تجربتي مع حمض الفوليك للشعر وفوائده ومفعوله وكيفية استخدامه وسعره والأثار الجانبية والكثير من المعلومات الهامة سوف أقدمها لكم اليوم، حيث يعتبر حمض الفوليك من الفيتامينات الذائبة في الماء التي لها العديد من الفوائد لجسم الأنسان.
حيث أن حمض الفوليك أسيد يعمل على تجديد الخلايا في الجسم وعلاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم بجانب فوائده العديدة للشعر، لذا إليكم في هذا المقال عبر موقع زيادة تجربتي مع حمض الفوليك للشعر وكافة المعلومات المتعلقة بها.
اقرأ أيضًا: فوائد حمض الفوليك للشعر
تجربتي مع حمض الفوليك للشعر
- تحتوي حبوب حمض الفوليك على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم لعلاج جميع المشاكل التي تصيب الشعر.
- حيث ينصح العديد من الأطباء باستخدام تلك الحبوب لما لها من فوائد كثيرة للجسم والشعر، وهي تستخدم بشكل أساسي في فترات الحمل.
- كنت أعاني من تلف الشعر وتساقطه وجربت العديد من منتجات الشعر مثل بعض أنواع الشامبو والتي لم تجدي أي نفع بسبب اختياري لمنتجات خاطئة.
- إلا أن قمت بزيارة الطبيب لعلاج مشكلة تساقط الشعر، ونصحني بشراء حبوب حمض الفوليك.
- بعد تجربتي مع حبوب حمض الفوليك قضت تلك الحبوب على تساقط شعري تماماً، وقامت بعلاج العديد من المشاكل الأخرى في جسدي خلال فترة قصيرة.
اقرأ أيضًا: حمض الفوليك للشعر
فوائد حمض الفوليك للشعر
كما أشرنا من قبل فأن حبوب حمض الفوليك لها العديد من الفوائد على الجسم بشكل عام وعلى الشعر خصوصاً، ومن ضمن فوائد هذه الحبوب التي لاحظتها من خلال تجربتي مع حمض الفوليك للشعر الآتي:
- تعمل حبوب حمض الفوليك على علاج تساقط الشعر الذي يعني منه الكثيرين في وقت قصير.
- تساعد تلك الحبوب أيضاً على زيادة نمو الشعر بشكل كبير.
- تعمل حبوب الفوليك على التقليل من ظهور الشعر الأبيض.
- تساعد حبوب حمض الفوليك على تنشيط عمل بصيلات فروة الرأس لزيادة طول وكثافة الشعر بشكل كبير.
- تساعد حبوب حمض الفوليك على زيادة لمعان الشعر.
- تقضي على مرض الثعلبة نهائياً.
- تساعد في القضاء على تقصف وهيشان الشعر.
- يعمل على إكساب فروة الرأس بالفيتامينات والمعادن.
- يمنح الشعر لونه الأصلي.
- يعد من أفضل مميزات حبوب حمض الفوليك أنها تقوم بعلاج ضعف البصيلات، وإنتاج بصيلات جديدة.
- تعمل حبوب حمض الفوليك أسيد على زيادة نعومة وحيوية الشعر.
- يعمل على زيادة إنتاج الميلانين.
هل يمكن إضافة حمض الفوليك لزيت الشعر؟
يشكل حمض الفوليك دوراً كبيراً في تشكيل خلايا الدم الحمراء التي تعمل على توزيع العناصر الغذائية والهرمونات والأنزيمات لجميع المناطق في الجسم خصوصا فروة الرأس.
لهذا يمكن إضافة حمض الفوليك إلى أنواع الزيوت الطبيعية المفيدة لفروة الرأس، وهذا ما قمت به بالفعل خلال تجربتي مع حبوب حمض الفوليك للشعر، ومن ضمن أنواع الزيوت التي يمكن استخدامها خلال هذه الطريقة الآتي:
- زيت الزيتون.
- زيت الخروع.
- زيت جوز الهند.
كيفية استخدام حمض الفوليك مع زيت الشعر
- يتم إضافة ثلاثة أقراص من حبوب حمض الفوليك لكل من هذه الزيوت.
- أو يمكن أن تضاف تلك الزيوت الثلاثة في عبوة واحدة.
- ثم يتم إضافة حبوب حمض الفوليك لها فكلا الطريقتين تعطي نتائج عالية الفعالية.
اقرأ أيضًا: هل حمض الفوليك يساعد على الحمل
مفعول حمض الفوليك للشعر
يعد حمض الفوليك من الحلول التي تحل الكثير من المشاكل في الجسم والشعر في أوقات قصيرة جداً.
حيث تظهر نتائج حبوب حمض الفوليك بعد شهر من تناول تلك الحبوب مرة واحدة يومياً قبل الفطور، أو من الممكن أن تضاف إلى الزيوت التي تم الإشارة إليها من قبل.
كيفية استخدام أقراص حمض الفوليك على الشعر
يتم استخدام حبوب الفوليك عن طريق تناولها مرة واحدة يومياً، ولا ينصح الأطباء من تناول تلك الحبوب أكثر من مرة في اليوم، وإليكم الطريقة التي اتبعتها خلال تجربتي مع حبوب الفوليك للشعر:
- تناول الحبوب مرة يومياً، وتناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك، للزيادة من فوائد حبوب حمض الفوليك.
- استخدام حبوب الفوليك عن طريق طحنها ومزجها مع الشامبو.
نصائح يجب اتباعها قبل تناول حمض الفوليك
يحصل مستخدمين حبوب الفوليك على النتائج التي يحملها حمض الفوليك عند التزامهم بالنصائح الآتية:
- لا يتم تناول الحبوب من قبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه حمض الفوليك.
- لا يتناوله من يعاني من أمراض في الكلى أو فقر في الدم، لأنه من الممكن أن يؤثر عليهم بالسلب.
- لا ينصح بتناول حبوب الفوليك من يدمن الكحول، لأن حبوب الفوليك من الممكن أن تتفاعل مع مكونات الكحول وتسبب الأمراض الخبيثة.
اقرأ أيضًا: هل حبوب حمض الفوليك تسمن
سعر حمض الفوليك أسيد للشعر
يعد حمض الفوليك من المنتجات المتوفرة في جميع الصيدليات نظراً لإقبال العديدين لاستخدام هذا المنتج، ويصل سعر حمض الفوليك أسيد إلى 10.75 جنيه مصري.
المأكولات التي تحتوي على حمض الفوليك
هناك العديد من المأكولات التي تعمل على رفع نسبة حمض الفوليك في الجسم، وهي ما اعتمدت عليها خلال تجربتي مع حمض الفوليك للشعر حيث تساعد على رفع نسبة الحمض في الجسم، ومن ضمن هذه المأكولات الآتي:
- جميع أنواع الفاكهة المالحة مثل اليوسفى والبرتقال.
- البروكلي.
- السبانخ.
- الشمام والاناناس.
- اللفت.
- الفاصولياء والبازلاء.
- صفار البيض.
- الخميرة.
- الموز.
- الخضروات.
- الفراولة.
اقرأ أيضًا: فوائد حمض الفوليك لغير الحامل
الآثار الجانبية التي تنتج عن حمض الفوليك
المعروف أن قلة حمض الفوليك في الجسم ينتج عنها ضعف الشعر والعديد من الأعراض الأخرى.
لكن زيادة نسبة حمض الفوليك في الجسم أو تناول عدد كبير من حبوب حمض الفوليك أسيد تؤدي إلى العديد من الآثار الجانبية التي تظهر على الجسم، ومن تلك الآثار الجانبية الآتي:
- يسبب حمض الفوليك بعض القشعريرة أو عدم الشعور بالراحة عند التنفس.
- تورم في الفم واللسان والوجه وعدم القدرة على النوم بسبب الإرهاق.
- يسبب حدوث بعض الغازات والغثيان ومرارة في الفم.
- حدوث الإسهال عدة مرات في اليوم.
- الشعور بالألم في المعدة.
- الإصابة بالطفح الجلدي وبعض المشاكل الجلدية.
- الشعور بالرغبة في التقيؤ.
- حدوث بعض الانتفاخات في المعدة.
وفي نهاية هذا المقال نكون قد تعرفنا من خلال تجربتي مع حمض الفوليك للشعر على فوائد وأضرار حمض الفوليك وكيفية استخدام حمض الفوليك جرعة حمض الفوليك، وغيرها من المعلومات المتعلقة بالموضوع.