الم في الفخذ الأيسر من الداخل الذي يعاني منه الكثير من الناس، ويبحث الكثير من الناس عن أسباب حدوث ألم داخلي في الفخذ، وفي هذا المقال سوف نتعرف على العديد من المعلومات حول تعب وألم الفخذ الداخلية.
الم في الفخذ الأيسر من الداخل
يعمل الم في الفخذ الأيسر من الداخل على إيقاف نشاط القدم، وربما تعجز عن الحركة بشكل مستمر، بسبب صعوبة الضغط على القدم اليسرى، وينشأ ألم في الفخذ اليسرى من منطقتين هما:-
- الظهر: وهذه كل المعلومات التي تسبب ألم في الفخذ بسبب الظهر:-
- يمكن أن ينشأ ألم الفخذ الأيسر بسبب مشاكل في الظهر، وتنتج نتيجة المشي لفترات طويلة، والذي يؤثر على العمود الفقري لمن يعانون من مشاكل في الغضاريف، فيعمل على التسبب في ألم في الفخذ الأيسر.
- ينشأ ألم الفخذ الأيسر بسبب الجلوس لفترات طويلة في وضع غير مريح للعمود الفقري، مما يسبب ألم في الفخذ الأيسر.
- ظهور السعال أو أدوار البرد، التي تعمل على اهتزاز الجسم بسبب العطس وبالتالي التأثير على الظهر والغضاريف، وهو بدوره يؤثر على الفخذ الأيسر.
- إذا حصل كل ما سبق مع مشاكل في الأعصاب، يؤدي هذا إلى تنميل وتخدير في أطراف القدم.
- الفخذ: يحدث هذا الألم في مكانه، ولا يكون ناشئ عن مكان آخر، وهذه أهم المعلومات عنه:-
- تزيد ألم الفخذ الأيسر عند الوقوف بشكل طويل.
- أو تحريك القدم لفترات طويلة، خصوصاً عند الجري.
- أو حدوث قطع في الأربطة الداخلية للفخذ.
- أو حدوث التهابات في أعلى الفخذ من الخارج.
نوع الألم في الفخذ الأيسر من الداخل
يوجد نوعين من أنواع الإصابة في الفخذ الأيسر من الداخل، ويجب معرفة النوع قبل البدء في استخدام أدوية أو الذهاب إلى طبيب، والنوعين هم:-
- نوع عادي: وهو ألم يحدث نتيجة الإرهاق في العمل، أو بسبب نقص الكالسيوم من العظم الداخلي في الفخذ، ويكون هذا النوع لا يتكرر مرة أخرى غير بمعدل بسيط، أو قد لا يتكرر مرة أخرى، ويتم علاجه عن طريق أخذ قسط من الراحة فقط.
- نوع مزمن: ويكون هو النوع الأصعب، وهو النوع الذي سوف نتحدث عنه في هذا المقال، لأنه يعاني من مشاكل في الفخذ الأيسر، ويكون هو نوع كثير الحدوث، خصوصاً مع أي حركات القدم، ولا تستطيع علاج هذا النوع ولكن يمكن أن نقوم بالسيطرة عليها فقط.
أعراض الألم في الفخذ الأيسر من الداخل
قد يحدث الم في الفخذ الأيسر من الداخل بدون أي مسببات، ويكون على حين غفلة، كما أنه يحدث في أوقات لا يمكن توقعها، ولذلك سوف نتعرف على أهم الأعراض، وهي كالآتي:-
- تكون أول أعراض الظهور عند الإحساس بالثقل في الحركة، وصعوبة المشي والتحرك.
- أن تشعر بتشنجات في الفخذ الأيسر، تجعلك غير قادر على أي نوع من الحركة.
- يحدث في بعض الأحيان احتكاك العضلات الداخلية، مما يحدث صوت يكون مسموع.
- الشعور بالوخز المستمر في داخل الفخذ الأيسر.
- قد يحصل وتصيب المنطقة الخارجية من الفخذ الأيسر، وتعمل على حدوث حرارة.
- يحدث أحياناً تنميل في الأطراف الخاصة بالقدم اليسرى، أو التنميل في الفخذ نفسه.
- حدوث ألم من أسفل الظهر ومروراً بمنطقة الحوض حتى الوصول إلى القدم.
اقرأ أيضاً: علاج تورم الفخذ بعد التطعيم وقائمة التطعيمات الإجبارية للأطفال
أسباب الألم في الفخذ الأيسر من الداخل
يوجد الكثير من مسببات الم في الفخذ الأيسر من الداخل وسوف نتعرف على كل ما يخص هذه الأسباب، ومن أهم تلك الأسباب هي:-
الفتق: قد يكون سبب الوجع في منطقة الفخذ، هو بسبب حدوث الفتق في منطقة البطن أو في منطقة الحوض، ومن أهم الأعراض التي يسببها هي:-
- حدوث ألم متكرر في أسفل البطن والمقارب إلى أعضاء الجهاز التناسلي، وهذا يؤثر على عضلات الفخذ الأيسر بشدة.
- يعمل على الشعور بضعف عام في الجسم.
مشاكل الورك في القدم اليسرى: من أهم مسببات الألم في منطقة الفخذ الأيسر هو الورك الأيسر.
- الحمل: قد يحدث مشاكل أثناء فترة الحمل في الفخذ الأيسر، هذا يكون أمر طبيعي أن يحدث بسبب الضعف في المرأة في فترات الحمل.
- تمزق عضلات الفخذ الأيسر.
أو يمكن أن يحدث بسبب أن العصب الفخذي الوحشي مضغوط إلى الداخل في الفخذ، وهو عصب يقوم بتغذية الأجزاء الخارجية للجلد في منطقة الفخذ، وهذا يحدث بسبب:-
- الملابس الضيقة والأحزمة الضيقة.
- السمنة المفرطة.
- الحمل.
- قصور في الغدة الدرقية.
- يمكن أن يحدث نتيجة جراحات بالقرب من الفخذ الأيسر.
- كسر الحوض.
اقرأ أيضاً: الم في اعلى الفخذ الايمن من الداخل وطرقة علاجه جراحيًا
علاج الألم في الفخذ الأيسر من الداخل
يبحث الكثير من الأشخاص عن حل نهائي للتخلص من الم في الفخذ الأيسر من الداخل بشكل نهائي، ومن الصعب علاجها، ولكن يمكن السيطرة عليها، ومن أهم طرق السيطرة عليها المستخدمة حالياً هي:-
إجراءات اعتيادية:-
- يقوم بعمل أي نوع من الكمادات، سواء أكانت كمادات ساخنة أو كمادات باردة.
- تقوم بممارسة أنواع من التمارين الرياضية على فترات منتظمة من اليوم.
- عن طريقك التدليك بزيت الزيتون أو الماء الدافئ.
- أن تقوم بعمل حجامة أو الوخز بالإبر فيها.
- ارتداء ملابس خفيفة غير ضيقة.
- العمل على فقدان الوزن الزائد في الجسم.
العلاج:-
- يمكن أن تقوم في حالات الشعور بألم شديد بأخذ قليل من حبوب المسكنات مثل البنادول أو الاساتومونوفين أو تيلينول أو الأسبرين.
- حقن الكورتيكوستيرويدات: هي حقن تكون مخصصة لآلام القدم، ويعمل على تسكين الألم.
- غابابنتين: تستخدم في التخفيف عن أعراض الألم الحادث بقدر الإمكان.
- ديلانتين: تستخدم في عمل مضاد لتلك النوبات المتكونة في الفخذ الأيسر.
- بريجابالين: يعمل كمهدئ قوي، كما أنه يعمل على النوم السريع.
- غراليس: يستخدم في علاج ألم الأقدام المستعصية، ويعمل كمهدئ.
الجراحة:-
عن طريق الجراحة والتدخل الطبي لمعالجتها، إذا كانت بشكل مبالغ فيه في الألم، ولكن نادراً ما يحدث هذا النوع من الجراحات.
تشخيص الألم في الفخذ الأيسر من الداخل
- يكون التشخيص للطبيب على عدة مراحل، مثل الآتي:-
- يقوم الطبيب بمعرفة تاريخك في الإصابة بأمراض القدم قبل الفحص، لكي يتوقع جميع الإصابات التي يمكن أن تتعرض لها، كما يقوم بالتعرف علي الأمراض التي تخص الجهاز العصبي لديك.
- يقوم بالكشف والتتبع إلى أقرب منطقة تخص الألم، ويجب أن يتابع الشخص معه، حتى يصل إلى منطقة الوخز والألم، ثم يقوم باختبارات عديدة لاختبار قدرتك على التحمل.
- يقوم بطلب عمل أشعة لكي يتأكد أولا بأن المرض الموجود داخل الفخذ الأيسر ليس له علاقة بالعظم، ولا يوجد كسر أو شرخ أو أي نوع من أنواع الالتهابات في العظم الداخلي للفخذ الأيسر.
- عندما تنتهي من عمل الأشعة التي لن يوجد فيها أي مشاكل تخص العظام، سوف يطلب منك الدكتور عمل تخطيط كهربائي للعضل، وهذا لأن التخطيط الكهربائي يتابع العديد من الشحنات الكهربائية، لكي يعرف في أي نوع من الشحنات الكهربائية يوجد تقصير في العمل، والمساعدة على معالجة التقصير.
اقرأ أيضاً: علاج الخطوط الحمراء في الفخذين وأفضل الوصفات للتخلص منها
قد تعرفنا على العديد من المعلومات عن الم في الفخذ الأيسر من الداخل، لكي نعرف أنسب الطرق لتهدئته، لكي لا يسبب المزيد من المضاعفات والمشاكل، التي قد تؤثر على قدمك في المستقبل.