حجم بطن الحامل بتوأم في الشهر الثالث يكبر بشكل ملحوظ جدا، وتبدأ الحامل بالشعور بالاطمئنان على حملها وتفرح بأنها اقتربت من نهاية الثلث الأول من مشوار حملها، للشهر الثالث علامات مميزة وأعراض خاصة سنتعرف علىها جميعا في هذا المقال، كما أننا سنتكلم عن مدى كيفية تطور حجم بطن الحامل بتوأم في الشهر الثالث .
حجم بطن الحامل بتوأم في الشهر الثالث
ينمو بطن المرأة الحامل بتوأم بشكل أسرع من الحمل بجنين واحد، ويجب أن يكون طول كل واحد من التوأم حوالي ٢ أو ٣ بوصه، ويكون وزن الجنين حوالي ١/٢ اونصة
وجدير بالذكر أن كلا التوأم يمكن أن يكون بينهم اختلاف بسيط في الحجم والشكل.
تطور نمو الجنين في الشهر الثالث
يكبر حجم بطن الحامل بتوأم في الشهر الثالث بسبب نمو الجنين وزيادة وزنه فيكون وزنه مثل وزن حبة الليمون.
بعض الحوامل يشعرون بحركته في نهاية الشهر الثالث وبعضهم لا يشعرون، ولكن هذا لا يعني أن هناك خطأ في النمو لأن الجهاز الهضمي يتشكل بشكل كامل في الشهر الثالث من الحمل.
يبدأ الهيكل العظمي كذلك في التكون، كما أن أصابع اليدين والقدمين تبدأ في التكون، والجهاز التناسلي يتطور وتستطيع الحامل معرفة جنس الجنين في الشهر الرابع من الحمل، وكذلك في الشهر الثالث من الحمل تبدأ الكلى تعمل.
اقرأ أيضًا: الم في المهبل اثناء الحمل في الشهر الثالث .. الأسباب والعلاج
أعراض بداية الشهر الثالث من فترة الحمل
لكل شهر من شهور الحمل أعراض خاصة به تميزه عن الشهور الأخرى، وتتضمن أعراض الشهر الثالث ما يلي:
تقلصات شديدة في أسفل البطن
بسبب زيادة هرمون البروجسترون، وهرمون hCG.
زيادة الإفرازات المهبلية
- تتزايد هرمونات الحمل ويزيد تدفق الدم في الجسم ويؤدي ذلك إلى إفرازات مهبلية أكثر قليلاً مما كنت معتادة عليه، طالما أنه ذو لون صافٍ أو مائل للبياض وليس له رائحة كريهة ، فلا داعي للقلق غالبا.
- حاولي ارتداء ملابس داخلية قطنية وملابس واسعة فضفاضة لكي تسمح بمرور الهواء للمساعدة في منع الالتهابات المهبلية.
- تظهر الإفرازات المهبلية عند بعض السيدات وبعضهم لا.
إمساك
- تتسبب بعض هرمونات الحمل في الشهر الثالث في تباطؤ الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى الإمساك.
- قد يكون السبب أيضًا هو الحديد الإضافي في الفيتامينات التي يوصي بها ما قبل الولادة .
- تأكدي من الحفاظ على رطوبة جسمك بشكل كاف وتناول المزيد من الألياف، تعد الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة مصادر رائعة للألياف.
زيادة التبول
لأن كمية الدم تزداد في الجسم في فترة الحمل، وتبدأ الكليتان بمعالجة هذا الدم الإضافي ويأخذ الجسم احتياجاته ويطرد السائل الفائض للمثانة، وبالمقابل يجب على المرأة الحامل أن تحافظ على شرب الماء باستمرار لتساعد الجسم أن يكون رطبا بشكل دائم.
ظهور آلام قوية في الظهر
تبدأ آلام قوية تظهر في الظهر بسبب زيادة وزن الجنين وينعكس ذلك على الحامل وبالطبع تزداد الآلام مع الجنين التوأم.
القيء وقلة الرغبة في الطعام
تزداد نسبة القيء عند معظم الأمهات في فترة الصباح، وتقل الرغبة في تناول الطعام وبعض السيدات يبتعدون عن أنواع معينة من الأطعمة.
التعب
- يستمر الشعور بالنعاس في هذا الشهر من شهور الحمل لأن جسمك يستمر في تغذية الجنين الصغير، لذلك استريحي عندما تجدين الوقت مناسبا، حافظي على رطوبة جسمك بشرب السوائل والعصائر باستمرار لأن نقص السوائل يسبب الشعور بالتعب والإجهاد.
- قومي ببعض التمارين المناسبة وتجنبي التمارين المرهقة أو الخطيرة، حيث ثبت أن الرياضة المعتدلة قد تحسن نوعية النوم.
- يمكن أن تكون اليوغا قبل الولادة والمشي والسباحة خيارات جيدة ، لكن تحدثي إلى الطبيب الخاص بك قبل تجربة أي تمارين جديدة.
حدوث تغيرات في الجلد
- تبدأ لون الحلمات في اكتساب لون أغمق من المعتاد ، لأن جسمك ينتج المزيد من مادة الميلانين ، وهو نوع من الصبغات.
- يمكن أن يسبب الميلانين المتزايد أيضًا ظهور بقع بنية على وجهك ، وهو ما يسمى بكلف الحمل.
- قد يظهر أيضًا وجود خط عمودي داكن يمتد من زر بطنك إلى منطقة العانة، و يبدأ هذا الخط في الظهور في الشهر الثالث من الحمل حيث يبدأ حجم بطنك في الزيادة وتسمى هذه الخطوط بخطوط التمدد.
- ستختفي معظم هذه الألوان أو تتلاشى بعد ولادة طفلك الصغير.
تغييرات الثدي
- ينمو حجم الثديين ويتغيران خلال هذا الشهر من الحمل.
- تبدو الحلمات / هالة الثدي بشكل أكبر وأكثر قتامة ، وقد تبدأ الحلمات في البروز أكثر قليلاً.
- تستعد غدد الحليب لإنتاج الحليب ، وتزيد كمية الدهون في الثديين.
- غيري حمالات الصدر الي حجم أكبر إذا شعرت أن حمالات الصدر ضيقة جدً
وتوجد علامات خطيرة إذا وجد أحدهما فيجب على الفور زيارة الطبيب مثل:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- زيادة القيء بشكل مستمر بشكل اكثر من الطبيعي.
- الشعور بألم وعدم راحة أثناء التبول.
اقرأ أيضًا: نغزات اسفل البطن للحامل في الشهر الثالث وتقلصات الرحم في الشهر الثالث من الحمل
نمو التوأم في بطن أمه خلال الشهر الثالث من الحمل
يظهر على الناس الانزعاج والاستغراب بسبب كبر حجم بطن الحامل بتوأم في الشهر الثالث وذلك لأن نمو التوأم يختلف عن نمو الجنين المفرد، فالتوأم يزداد حجم البطن على الفور ويظهر الحمل بشكل أوضح ولهذا لا داعي للقلق أبدا.
وسنذكر نوعان من نمو التوأم وهما:
نمو التوأم الغير متطابق: وهو التوأم الذي ينمو كل واحد منهما في بويضة خاصة به، ويكون كل جنين في كيس خاص به بعيدا عن شقيقه التوأم، وهذا النوع غالبًا يكون مختلف عن شقيقه في الشكل والحجم.
نمو التوأم المتطابق: وهو التوأم الذي ينمو كلاهما في بويضة واحدة، ويكونوا في كيس واحد، وهذا النوع من التوأم يكون متطابق في الشكل غالباً.
الشهر الثالث من رحلة الحمل
الحمل بتوأم له علامات خاصة به وبالأخص حجم بطن الحامل بتوأم في الشهر الثالث فالمرأة الحامل بجنين واحد لا يظهر عليها أعراض وعلامات مثل المرأة الحامل بتوأم، لأن علامات التمدد تظهر من بداية الشهر الثالث عندها، كما أنا تعاني من آلام في الساقين ويمكن أن يصل الأمر إلى اصابتها بتشنجات، تحتاج الحامل بتوأم للمزيد من الراحة لأنها تشعر بأرق شديد بسبب الحمل، وتعاني من مسألة الحموضة المعوية باكراً عن الحامل بجنين واحد لأن التوأم يشكل ضغط أكبر على المعدة.
اختلافات الحامل بتوأم و الحامل بجنين واحد
- يصبح بطن المرأة الحامل بتوأم في الشهر الثالث بحجم بطن المرأة الحامل بجنين واحد في الشهر الثامن.
- تزداد صعوبة التنفس عند الحامل بتوأم في الأشهر الأولى، على عكس المرأة الحامل بمفرد فتبدأ صعوبة التنفس عندها في الشهور الأخيرة.
- تزداد الفحوصات للحامل بتوأم عن المرأة الحامل بجنين واحد.
- الحامل بتوأم تخير ما بين الولادة الطبيعية والقيصرية بعكس الحامل بجنين واحد فيفضل لها الولادة الطبيعية.
- الحامل بتوأم تحتاج الى راحة بنسبة كبيرة وتصاب بالتوتر والإجهاد من بداية حملها.
- الحامل بجنين واحد يزداد وزنها ما بين ١٠-١٢ كيلو فقط، أما الحامل بتوأم يزداد وزنها حوالي ٢٠-٢٥ كيلو.
- لا يمكن للحامل بتوأم أن تلتزم بثلاث وجبات فقط لأنها تحتاج ضعف الغذاء التي تحتاجه المرأة الحامل بجنين واحد.
نصائح مهمة للحامل بتوأم في الشهر الثالث
- تعرفي على علامات الولادة المبكرة حتي تطلبي المساعدة الطبية علي الفور إذا تعرضتي لأي منها.
- تعرفي على فوائد الرضاعة الطبيعية، وأيضا من المهم التعرف على الطعام المناسب لكي في فترة الحمل ليحصل التوأم على الغذاء الذي يحتاجه لينمو بشكل سليم.
- تناول الفيتامينات الخاصة بفترة قبل الحمل.
- في حالة الشعور بالغثيان يمكن تناول الغذاء الذي يحتوي على نسب عالية من الكربوهيدرات لتجنب هذا الشعور.
- الاهتمام بالنوم وبالأخص إذا كان هذا الحمل هو الحمل الأول لك.
- الاهتمام بتناول الغذاء الصحي والفيتامينات المقررة من الطبيب للمحافظة على سلامة الجنين.
- معرفة وضعية النوم الصحية أثناء النوم.
- القراءة في كيفية التعامل مع التوأم.
- إذا كان لديك أطفال فيجب التحدث معهم قبل مجيء التوأم حتى يكونوا مهيئين لاستقبال إخوتهم.
- الاطمئنان على حجم بطن الحامل بتوأم في الشهر الثالث لأنها تكون مختلفة عن الحامل بجنين بسبب نمو التوأم بشكل ملحوظ في هذا الشهر، ويتم إجراء العديد من الفحوصات المهمة في هذا الشهر.
- تجنب حمل الأشياء الثقيلة، والابتعاد عن الأعمال الشاقة والمجهدة.
- المحافظة على شرب السوائل لتعويض الجسم عما يفقده والاهتمام بشرب الحليب للمحافظة على الأسنان والعظام للحامل وللجنين.
- تجهيز غرفة التوأم وتجهيز احتياجاتهم بشكل كامل.
- تجهيز أسماء مناسبة للتوأم لأن هذا الأمر يحتاج وقت كافي لاختيار أسماء جميلة لهم.
- يجب الاهتمام بالمتابعة الطبية بشكل مستمر وبالأخص في الأشهر الأخيرة لأن الحامل بتوأم معرضة للولادة المبكرة، وفي حالة الكشف بشكل دائم يستطيع الطبيب تحديد إذا كنت في حالة مستقرة أم لا، وإذا كان هناك خطر على التوأم فسيطلب الطبيب منك الراحة التامة مع وصف دواء يمنع علامات المخاض لحين موعد الولادة.
اقرأ أيضًا: أعراض الحمل بتوأم بعد الحقن المجهري
علامات الولادة المبكرة
- تكرار التقلصات في الساعة الواحدة أربع أو خمس مرات.
- آلام في الظهر وفي المعدة.
- نزيف مهبلي عبارة عن إفرازات مهبلية ودم.
- آلام تشبه آلام الحيض وتتكرر من الحين والآخر.
- الإسهال عند بعض السيدات.
توخي الحذر من تسمم الحمل التوأم
السيدات الحوامل بتوأم معرضين لتسمم الحمل بنسبة كبيرة وهو أمر خطير لذا يجب توخي الحظر من علامات تسمم الحمل التي سنذكرها فيما يلي للحفاظ على التوأم:
- إصابة الحامل بضيق في التنفس.
- الشعور بالصداع والدوخة.
- الإصابة بالرؤية الغير واضحة.
- انتفاخ اليدين والقدمين بشكل واضح.
في حالة التعرض لأحد هذه الأعراض يجب على الفور التوجه للطبيب لمعالجة الأمر وتحديد العلاج المطلوب.
الآن وبعد أن وصلت المرأة الحامل لشهرها الثالث في مرحلة حملها فإن هناك الكثير من الأشياء الغريبة التي ستقابلها في مراحل حملها وأهم هذه الأمور هو حجم بطن الحامل بتوأم في الشهر الثالث الذي يكون ملفت ومختلف تماماً عن حجم بطن المرأة الحامل بجنين واحد، بجانب الكثير من الأشياء الأخرى التي ذكرناها، كما يجب الاهتمام بزيارة الطبيب بشكل مستمر للاطمئنان على حالة التوأم، ويجب الاهتمام بنصائح فترة الحمل لتجنب الوقوع في الخطر على صحة التوأم وصحة الحامل.