علاج السعال الشديد في الليل بالاعتماد على الطرق والوصفات المنزلية أفضل من الاعتماد على الأدوية التي تضعف من مناعة الجسم، خاصة وأن السعال الليلي يؤدي إلى الأرق وعدم القدرة على النوم الهادئ، لهذا سوف نتعرف اليوم من خلال موقع زيادة الإلكتروني على بعض طرق العلاج المنزلي للسعال.
ومن هنا يمكنكم التعرف على: دواء أوبلكس Oplex لعلاج السعال: الجرعة ودواعي وموانع الاستعمال وآثاره الجانبية
علاج السعال الشديد في الليل
توجد العديد من الطرق التي يتم الاعتماد عليها في التخلص من السعال الليلي وهي:
1- وضع وسادة أسفل الرأس
- عند وضع وسادة أسفل الرأس فإنها تسهل من عملية التنفس، لأنها تمنع التنقيط الأنفي الذي يؤدي إلى السعال.
2- ترطيب الجو
- الهواء الجاف يتسبب في السعال، لهذا على من يعاني من هذه المشكلة بسبب جفاف الجو تشغيل مرطب الجو للوقاية من تهيج الحلق.
3- استخدام أغطية خالية من الأتربة
- قد تتسبب الأتربة والغبار في السعال وتهيج الغشاء المخاطي، لهذا ينبغي استعمال أغطية ووسائل خالية من الأتربة.
- كما ينصح بالنوم بعيد عن الحيوانات الأليفة، لأن فراء الحيوانات قد يتسبب في زيادة نوبات الحساسية.
4- الإقلاع عن التدخين
- من العادات الخاطئة التي تزيد من حدة السعال هي التدخين وما يتسبب فيه من تراكم البلغم في الرئتين.
5- الغرغرة بالماء المالح
- يمكن الاعتماد على الغرغرة بالماء المالح قبل النوم للتخلص من المخاط والتنقيط الأنفي الذي يتسبب في السعال.
- يتم وضع ملعقة كبيرة من الملح في كوب من الماء ويتم الغرغرة به كل يوم قبل النوم لمدة بضع دقائق.
اقرأ أيضا من هنا: سر خطير يوقف الكحة وأسبابها وعلاج السعال المستمر في المنزل
المشروب السحري لعلاج السعال الليلي
يمكن التخلص من السعال الليلي من خلال الاعتماد على هذا المشروب السحري:
المكونات
- 1 كوب من الماء.
- حبة من الهيل الأخضر.
- 2 حبة من القرنفل.
- 1/2 إنش من عود القرفة.
- 1/2 ملعقة من الزنجبيل.
- 1 ملعقة من أوراق الريحان.
- عسل حسب الرغبة.
- 1/2 ملعقة من أعشاب الليمون.
طريقة التحضير
- توضع المكونات السابقة مع بعضها البعض في إناء صغير على النار ويترك لكي يصبح لون أخضر.
- بعد انتهاء هذا المشروب يحلى بالعسل الطبيعي.
- يسكب الخليط في كوب نظيف ويشرب منه على 3 مرات في اليوم.
اقرأ أيضاً للتعرف على: علاج السعال الشديد مع البلغم وما هي أسبابه وأعراضه
سر خطير يوقف الكحة
لكل من يعاني من السعال عليه أن يتبع الآتي لإيقاف السعال:
- تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الحموضة في وقت النوم.
- لا يجب تناول الأطعمة لمدة ساعتين قبل النوم لعدم التعرض للسعال بسبب الحموضة.
- ينصح بشرب كوب من الأعشاب الطبيعية كل يوم قبل النوم مع ضرورة تحلية هذه المشروبات بالعسل.
- ينبغي الابتعاد عن كل ما يؤدي إلى تهيج الأغشية المخاطية مثل: الدخان، العطور، حبوب اللقاح وشعر الحيوانات الأليفة.
علاج السعال الشديد مع البلغم
من طرق علاج السعال الشديد في الليل ما يلي:
- الاعتماد على تناول الفيتامينات وخاصة فيتامين ج الذي يقوي الجهاز المناعي ويجعل الجسم يقاوم السعال.
- تناول البروميلين وهو أحد الإنزيمات التي تعد من المواد المضادة للالتهاب والتي تقلل من تورم أنسجة الحلق، يمكن الحصول عليه من الأناناس.
- البروبيوتيك هي نوع من البكتيريا الصحية التي تحسن من حركة الأمعاء وتقوي الجهاز المناعي و تحارب العدوى.
- ينصح بالاعتماد على مركبات السعال المنثول المتوفرة في معظم الصيدليات والتي تحتوي على مستحلب طبيعي من مركبات عائلة النعناع.
كما أدعوك للتعرف على: علاج السعال عند الأطفال أثناء النوم والأسباب الشائعة للإصابة بالمرض
علاج السعال الشديد في الليل بالأعشاب
أحد طرق علاج السعال الليلي هو الاعتماد على الأعشاب ومنها التالي:
1- الزنجبيل
يتميز الزنجبيل بأنه يحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومهدئة للسعال وموسع لمجاري التنفس ويتم استعماله كالتالي:
- يضاف القليل من الزنجبيل في مقدار مناسب من الماء ويترك على النار حتى يغلي.
- بعد غليان الزنجبيل لمدة بضع دقائق يتم تحليته بالعسل الطبيعي ويشرب دافئ.
2- العرقسوس
يعمل العرقسوس على تهدئة البلغم وتقليل السعال وقد أثبتت الدراسات العلمية أن يقلل السعال بنسبة 35%، ويتم تحضيره كما يلي:
- يتم إحضار ورق العرقسوس ويطحن جيدًا.
- يضاف إليه مقدار مناسب من الماء، بحيث يوضع كوب من الماء على كل ملعقة صغيرة من العرقسوس.
- يشرب كوبين من هذا المشروب في اليوم لكي يتم الحصول على أفضل النتائج.
3- الكركم
يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تهدئ السعال و تقضي على التهابات الجهاز التنفسي ويستعمل كالتالي:
المكونات
- 1/2 ملعقة من الكركم.
- 3 بذور من الفلفل الأسود.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير
- يوضع الكركم والفلفل الأسود في الماء في إناء على النار.
- بعد غليان هذه المكونات بضع دقائق يشرب دافئًا.
واقرأ لمزيد من الإفادة حول: علاج السعال عند الرضع اربعة اشهر والاسباب وطرق العلاج المنزلية
علاج السعال الشديد في الليل للأطفال
تتمثل طرق علاج السعال الشديد في الليل للأطفال في الطرق الآتية:
- أخذ قسط كافي من الراحة للطفل، لكي يستطيع الجسم محاربة العدوى المؤدية إلى السعال.
- تناول الخضروات والفواكه الطازجة خاصة التي تحتوي على فيتامين ج.
- الإكثار من شرب السوائل الدافئة مثل شوربة الخضار، اليانسون، الزنجبيل والكراوية وغيرها.
- عدم إطعام الطفل قبل النوم، لأن الاستلقاء على الظهر بعد تناول الأكل قد يؤدي إلى ارتجاع المريء ويؤدي إلى السعال.
- في حالة استمرار السعال فترة طويلة، ينبغي استشارة طبيب الأطفال لوصف الدواء اللازم.
ننصحكم بزيارة مقال: علاج الكحة الجافة عند الأطفال وما أسباب السعال عند الأطفال وأنواعه؟
في النهاية وبعد التعرف طرق علاج السعال الشديد في الليل ينبغي استشارة الطبيب المتخصص في حالة فشل هذه الطرق في التخلص من السعال، مع الحذر من تناول أي دواء دون استشارة الطبيب.