علاج البقع البيضاء على الساق أو على أي جزء من أجزاء الجسم، يشغل بال من يعانون من هذه البقع، لأنها تغير من المظهر الطبيعي لهم، كما إنها تسبب بعض القلق والإزعاج، وتقلل من ثقة الشخص في نفسه لوجود هذه البقع، ويبحثون عن طريقة ما لعلاجها، ولذلك سوف نقدم لكم في موقع زيادة اليوم طرق لعلاج البقع البيضاء على الساق.
علاج البقع البيضاء على الساق
تتنوع طرق علاج هذه البقع، منها ما هو تغيير في روتين الحياة العادية، ومنها علاجات طبية، وأخرى منزلية، وعلاج عن طريق تناول بعض الأعشاب، والمكملات الغذائية، وسوف نتناول طرق العلاج المختلفة فيما يلي:
أولًا النمط الغذائي
البشرة الخارجية للشخص تعد دليلاً على ما يتمتع به من صحة، فكلما كانت بشرته خالية من أي شوائب ونضرة يكون الشخص يتبع روتين غذائي صحي في حياته، والعكس صحيح، ويتم ذلك من خلال الحرص على التالي:
- شرب كمية المياه اليومية التي تلزم للجسم، بحد أدني 2 لتر يوميًا.
- تناول من حصتين إلى خمس حصص من الفواكه بشكل يومي، ويفضل تلك التي تحتوي على كمية كبيرة من الماء، حتى تعمل على زيادة رطوبة البشرة.
- وضع الخضروات بشكل أساسي في روتين الغذاء اليومي، خاصة الورقية داكنة اللون لاحتوائها على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن.
- الإكثار من أنواع الأغذية التي تحتوي على الأوميجا 3 مثل بعض الأسماك كالسلمون، والمكسرات كالجوز وبذور العباد.
- الحرص على تناول الأطعمة التي يوجد بها فيتامين a، وفيتامين b، وفيتامين e، وفيتامين c، لإنها تعمل على إعطاء نضارة وإشراق للبشرة، وتجعلها خالية من أي بقع.
- الحرص على تناول أنواع الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة.
للمزيد من الإفادة قم بالتعرف على أسباب بقع بيضاء في الجلد نقص فيتامين وأسبابها وكيفية التعامل معها
ثانيًا العلاج بالأعشاب
الزنجبيل
- هو من النباتات المعروفة بكثرة منافعها، وتستخدم بكثرة في الطب البديل لعلاج الكثير من الأمراض، ومن ضمن استخداماته علاج البقع البيضاء على الساق سواء كانت بسبب مرض البهاق، أو التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر وفترة طويلة.
- الزنجبيل من الأعشاب التي تزيد من صبغة الجلد، وتعمل على زيادة تدفق الدم في الجسم، مما ينعكس تأثيره على البشرة وتكون أكثر صحة.
- يستخدم الزنجبيل في العلاج عن طريق عصر القليل من الزنجبيل، والقيام بتدليك مكان البقع وعمل بعض الحركات الدائرية به، ثم يتم شطفة بالماء الفاتر، ويكرر ذلك الأمر صباحًا ومساءًا حتى يتم التخلص من تلك البقع.
الطين الأحمر
- يعد من ضمن علاجات البقع ذات اللون الأبيض، لأن عنصر النحاس يدخل في تكوينه، مما يقوم بدوره على تعزيز إنتاج البشرة للصبغة الخاصة بها، ويتم استعماله من خلال عمل ماسك على البشرة بشكل يومي.
- مكونات ماسك الطين الأحمر هي ملعقة طعام من الطين الأحمر، ملعقة كبيرة من ماء الزنجبيل بعد القيام بعصره، ثم يتم تقليبهم معًا، وتطبيقهم على البشرة إلى أن يجف الخليط على الوجه تمامًا، ثم يتم شطفه، مع عمل ذلك بصورة يومية حتى تختفي البقع.
جل الصبار
- جل الصبار أو نبات الألوفيرا كما يطلق عليه حيث أنه يعد علاج لمختلف الأمراض الجلدية، لما فيه من خصائص تعمل على زيادة رطوبة البشرة، والحد من تعرضها للجفاف، كما أنه يخلص البشرة من الجلد الميت، مما يزيد من جمالها وإشراقها.
- يستعمل جل الصبار من خلال استخلاصه من النبات، ثم وضعه على أماكن البقع، لمدة تتراوح ما بين ثلث إلى نصف ساعة، بعد ذلك يتم شطفه بالماء، كما ينصح بتكرار تلك الوصفة بشكل يومي أكثر من مرة.
زيت شجرة الشاي
- يحتوي هذا الزيت على بعض المضادات لعدوى الجلد، خاصة تلك الناتجة عن بعض الفطريات، ويتم عمل وصفة زيت شجرة الشاي لعلاج البقع البيضاء على الساق من خلال وضع 5 نقاط من الزيت في وعاء، ويضاف عليهم ملعقة طعام من زيت الزيتون.
- يطبق الخليط السابق على أماكن البقع بواسطة قطنة، ثم يترك الجلد حتى ينشف تمامًا، وبعدها يشطف بماء دافئ، ويفضل تكرار هذه الوصفة مرتين يومياً.
زيت جوز الهند
- يحتوي هذا الزيت على بعض المواد التي تقوم بدورها في إرجاع مادة الميلانين للبشرة مرة ثانية، ويرجع اللون الأصلي للبشرة، ويحل مشكلات الجلد المختلفة، كما أن هذا الزيت به بعض الأحماض الدهنية، التي تحارب الفطريات التي تهاجم الجسم، لذلك يعد علاج فعال في حالات الطفح الجلدي.
- يعد هذا الزيت من خلال تسخينه لعدة ثوان على النار، ثم تطبيقه على المنطقة التي بها تلك البقع البيضاء، مع عمل بعض الحركات الدائرية لمدة 5 دقائق على الأقل حتى يخترق الزيت طبقات الجلد، وتكرر هذه الطريقة مرتين على مدار اليوم.
علاج البقع البيضاء على الساق بالعسل
- العسل هو أحد المواد الطبيعية المفيدة للبشرة، لما يحتويه من عناصر تزيد من ترطيب البشرة وحيويتها، كما أنه يعد من المواد المضادة للتأكسد.
- العسل يعزز من لون الوجه، ويرجع البشرة للونها الأصلي، ويتم ذلك من خلال تطبيق القليل من العسل على المنطقة الموجود بها البقع البيضاء، مع تحريك اليدين في حركات دائرية.
- يترك الجلد مكشوف لمدة ربع ساعة، ثم تغسل البشرة بماء دافئ، ويفضل تكرار ذلك الأمر يوميًا من مرتين إلى ثلاث مرات للحصول على النتائج المطلوبة.
يرشح لك موقع زيادة الاطلاع على معلومات أكثر حول ظهور بقع على الجلد تشبه الحروق وأعراضها وأسبابها وطرق علاجها
ثالثًا العلاج بالمكملات الغذائية
- يعد فيتامين e من المكملات الغذائية ذات الأثر الكبير في علاج البقع البيضاء على الساق وعلى باقي مناطق الجسم، لما يحتويه من مواد مضادة للتأكسد، كما أنه يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
- لا تقتصر فوائد فيتامين e على التخلص من البقع فقط، بل إنه مرطب فعال للوجه، ويمنحه الضارة ويتم الحصول على أقراص هذا الفيتامين من أي صيدلية وهي عبارة عن أقراص جيلاتينية.
- يتم عمل مزيج مكون من كبسولتين من الفيتامين بعد تفريغ المادة الموجودة بهم، ثم نضيف عليها ملعقة صغيرة الحجم من زيت الخروع، وتقليبهم معًا، يطبق هذا الخليط على البشرة، مع عمل بعض الحركات الدائرية لبضع دقائق.
- لا يتم شطف الجلد بعد الانتهاء من التدليك، بل يفضل عمل تلك الوصفة ليلاً وترك البشرة هكذا حتى الصباح ثم نغسلها، يفضل أن يتم تكرار هذه الوصفة بشكل يومي حتى يتم اختفاء تلك البقع.
- إذا لم تفلح الطرق التقليدية للعلاج يتم اللجوء إلى العلاج بالليزر، أو الحقن بالكورتيزون.
تستيطع الآن التعرف على أسباب ظهور بقع بيضاء على الذراعين الأسباب وطرق العلاج
عوامل تساعد على علاج البقع البيضاء على الساق
- البعد عن أنواع المكياج، والمستحضرات الضارة للبشرة وتسبب احمرار الوجه وتهيجه.
- عمل تقشير للبشرة كل 10 أيام مرة للتخلص من خلايا الجلد الميت على البشرة.
- تناول عصير البابايا لما يحتوي من مواد تعزز إنتاج الميلانين المسئولة عن تصبغ الجلد.
- الحرص على تناول فيتامين ب 12 وجميع العناصر الغذائية التي تحتوي عليه، لما له من دور فعال في إرجاع الصبغة الأصلية إلى البشرة مرة أخرى.
يرشح لك موقع زيادة الاطلاع على المزيد من المعلومات حول طبقة بيضاء على اللسان.. أسبابه وشكله وكيفية علاجها
كيف نحمي بشرتنا من أشعة الشمس
أولى أسباب ظهور البقع البيضاء على الجلد هو كثرة التعرض للشمس، لذلك يجب علينا اتخاذ احتياطنا عند الخروج نهاراً في جو مشمس، واتباع النصائح التالية:
- تغطية جميع أجزاء البشرة من خلال ارتداء الملابس الطويلة ذات الأكمام، مع البعد عن الملابس الشفافة، والحرص على اختيار الملابس التي تعزل الضوء عن بشرة الجلد.
- تغطية الوجه بواسطة ارتداء قبعة كبيرة حتى تحجب الشمس عن البشرة، وتظلل البشرة.
- وضع واقي شمس، مع مراعاة أن يكون ضد الماء، كما يكون معامل الحماية فيه 30 فيما أكثر، وإعادة تجديده كل ساعتين.
لقد قمنا في هذه المقالة بالتعرف على طرق علاج البقع البيضاء على الساق والتي منها النمط الغذائي، والعلاج بالأعشاب، والعلاج بالمكملات الغذائية، وتعرفنا على العوامل التي تساعد على علاج البقع البيضاء على الساق، وكيف نحمي بشرتنا من أشعة الشمس.