علاج هواء الرحم مجرب أمر تبحث الكثير من السيدات عنه، حيث تتسبب مشكلة هواء الرحم أو خروج الغازات من المهبل في الشعور بالقلق والإزعاج خاصة لدى الراغبات في الحمل وهي مشكلة بسيطة يمكن علاجها بطرق بسيطة، وسوف نتعرف معاً خلال سطور موقع زيادة القادمة عن أسباب خروج غازات من الرحم وكيفية علاجها بطرق آمنة ومجربة سواء للسيدات أو الفتيات.
علاج هواء الرحم مجرب
تعد مشكلة خروج غازات من منطقة المهبل وهي ما يعرف بهواء الرحم أو غازات المهبل من المشكلات الأكثر شيوعا بين النساء والتي تتزايد مع نزول الحيض أو أثناء أو بعد ممارسة العلاقة الزوجية ويجدر الإشارة إلى أن تلك الحالة لا يصاحبها غالبا أية أعراض مقلقة أو روائح كريهة سوى الأصوات الصادرة عن خروج تلك الغازات، ويمكن التغلب على تلك المشكلة من خلال عدة طرق بسيطة ومجربة بدون أية أدوية هي:
- المداومة على ممارسة الرياضة لتقوية عضلات الجسم وعضلات الحوض بصفة خاصة مثل المشي أو الجري والسباحة والقيام بعمل تمرين القرفصاء الذي يساهم في طرد الغازات المهبلية بسهولة.
- الحرص على نظافة المهبل بعد الحيض بشكل دوري
- القيام باستخدام الغسول المهبلي أو المطهر لتنظيف المهبل مرة أسبوعيا.
- ممارسة تمارين للعمل على تقوية عضلات البطن والحوض والتخلص من الغازات كما تزيد من القدرة على التحكم في عضلات الحوض عند النساء.
- القيام بتجنب استخدام بعض المنتجات الخاصة بالنساء مثل كأس الحيض لأنها تزيد من احتباس الهواء داخل المهبل مما يؤدي لتفاقم المشكلة.
- القيام بالتنفس العميق والاسترخاء حيث يتسبب التوتر والقلق في الإصابة بغازات المهبل لذلك عليكِ القيان بالنوم على معدتك أو الانثناء وجذب الركبتين ناحية الصدر مع التنفس بعمق في تلك الوضعية لطرد الخواء المحتبس بالمهبل.
وصفة مجربة لعلاج هواء الرحم
يمكن القيام بعمل الوصفة التالية للتخلص من غازات المهبل من خلال عمل الآتي:
- قومي بمزج كوب من الدقيق مع السمسم حتى يصبح عجينة
- ضعي العجينة على منطقة المهبل حتى تصل لأسفل السرة تقريبا ثم لفي كيس على العجينة وقومي بتثبيتها على المنطقة جيدا.
- اتركي العجينة لمدة ٣ ساعات ثم اشطفي المكان بالماء الفاتر جيدا.
- قومي بتكرار تلك الوصفة ٥ مرات أسبوعياً للمساعدة على تقوية عضلات البطن والحوض وطرد الغازات نهائياً.
أسباب الإصابة بغازات المهبل “هواء الرحم”
- ممارسة الجماع من أهم أسباب إصابة السيدات لأنه يتسبب في دخول هواء إلى المهبل ولكن لا ينتج عنها اي روائح كريهة.
- نزول الدورة الشهرية يكون عنق الرحم في فترة الحيض أكثر اتساعا من الأيام العادية مما قد يسبب دخول هواء إلى منطقة المهبل وهي من الأمور الطبيعية التي لا تستدعي القلق أو الخوف.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تطلب فتح الساقين.
- الولادة الطبيعية لأنها تعمل على إضعاف عضلات البطن والحوض وارتخائها، مما يزيد من فرصة دخول الهواء إلى المهبل.
- وجود اضطرابات في الأمعاء.
- إصابة السيدة بالناسور المهبلي.
أعراض الإصابة بهواء الرحم
تصاب الكثير من النساء والبنات بغازات المهبل والتي لا يصاحبها أي أعراض سوى إصدار أصوات مسموعة تشبه غازات البطن، وتكون بكميات قليلة لحد ما، ويزداد حدوثها أثناء ممارسة العلاقة الحميمية أو أثناء الحيض وتكون غير مقلقة في كثير من الحالات.
العلاج الطبي لمشكلة هواء الرحم
- يتوقف نوع العلاج لمشكلة هواء الرحم على سبب تكون تلك الغازات في معظم الحالات تكون والمشكلة بسيطة لا تستدعي تناول أدوية ويتم ولاكتفاء ببعض النصائح والتمارين.
- وفي حالة كان السبب هو وجود عدوى بكتيرية أو فطرية في منطقة المهبل يتم وصف بعض الأدوية المضادة للفطريات وعلاج الالتهاب.
- بينما إذا كان السبب يرجع إلى اضطراب في الأمعاء أو الإصابة بالناسور المهبلي يتم اللجوء لطبيب متخصص في الجهاز الهضمي لعلاج السبب سواء بالأدوية أو التدخل الجراحي.
إلى هنا نكون قد انتهينا خلال هذا المقال من الحديث عن علاج هواء الرحم مجرب مع توضيح أبرز اسباب هواء الرحم وأعراضه وكيفية علاجه طبياً.