متى تنتهي الدورة الشهرية؟ وماهي العلامات الدالة على مرحلة سن اليأس؟ فالفتيات بمرحلة البلوغ تكون بحاجة للمعرفة أكثر عن جسدها وما يمر به من تطورات.
لذا من خلال هذا الموضوع الذي سيعرضه لكم موقع زيادة سنتعرف سويًا على إجابة سؤال “متى تنتهي الدورة الشهرية؟” بشيءٍ من التفصيل.
متى تنتهي الدورة الشهرية
تعتبر الدورة الشهرية من الأمور الهامة للسيدات والفتيات؛ فمنذ مرحلة البلوغ تجد الأنثى حدوث تغيرات بجسدها والشعور بأعراض تكون تابعة للدورة الشهرية، والتي تستمر لمدة معينة تتراوح من خمسة لسبعة أيام وتختلف في كل فتاة عن الأخرى.
يكون ذلك الأمر وفقًا للمرحلة العمرية المختلفة التي تمر بها؛ لذلك يجب توضيح علامات انتهاء فترة الحيض للفتاة، والتي تتمثل في أنه بعد انتهائها يمكنها التأكد من الطهارة بزوال نزول الدم أو من خلال القطنة.
أما عن سن اليأس والسيدات؛ فتختلف علامات انتهاء الدورة الشهرية عندهم عن الفتيات، حيث تتأكد السيدة عند مرور اثنتا عشر شهر أي سنة كاملة دون أن تأتي الدورة الشهرية؛ فذلك يدل على انتهائها لديها، ويحدث ذلك نتيجة لتوقف المبيضين عن العمل.
اقرأ أيضًا: متى ينقطع الدم بعد الإجهاض
سن اليأس وانتهاء الحيض
يتداول بين السيدات من عمر الـ 45 إلى الـ 55 عام سؤال متى تنتهي الدورة الشهرية؟ ونقلاً عن قول الأطباء، وقول وزارة الصحة؛ فإن فترة سن اليأس تحدث للسيدات عند كبر سنهم وتؤدي لظهور بعض الأعراض عليهم التي تسبب الضيق والحزن.
أعراض انقطاع الطمث
تمر السيدات بأعراض جسدية مختلفة عند انتهاء دورتها الشهرية، وبعضهن لا يعرف سببها، لذا إليك بعض الأعراض:
- تقطع حدوث فترة الحيض أو زوالها لفترة طويلة الأمد تصل لشهور.
- إحساس سخونة الجسم والعرق الغزير.
- الحالة المزاجية السيئة وتقلب المزاج.
- عدم القدرة على النوم.
- عدم القدرة على التركيز.
- مشكلة في المهبل وجفافه.
سبب انقطاع الطمث
بعدما تطرقنا للإجابة عن سؤال “متى تنتهي الدورة الشهرية؟”، تجدر الإشارة إلى أن ذلك الأمر يحدث عند كبار السن من السيدات، نظرًا لتغير في الهرمونات وعدم قدرة المبايض على العمل.
ما بعد انتهاء الدورة الشهرية
يُفضل للسيدات بعد وصولها لفترة انتهاء الدورة الشهرية، أن تحافظ على نظام حياة صحي ومتوازن، والاهتمام بالتغذية الجيدة وممارسة النشاط البدني مثل المشي، كما يمكنها أخذ الفيتامينات مثل فيتامين “د” للمحافظة على عظامها.
إلى جانب ذلك يمكنها زيارة طبيب للمتابعة، والحفاظ على الصحة العامة للجسم من أخطار الأمراض التي تواكب فترة انتهاء الحيض، حيث إن قلة هرمون الاستروجين تسبب ارتفاع ضغط الدم، أو المشاكل القلبية، أو قد ترتفع نسبة الكوليسترول.
انقطاع الطمث المُبكر
على الرغم من كون انتهاء الدورة الشهرية يعد أمرًا طبيعيًا لدى السيدات، إلا أنه يمكن حدوث سن اليأس مبكرًا لسيدات أصغر من 45 عام، وذلك نظرًا لأسباب طبيعية، أو أسباب تحدث نتيجة عمليات، أو أمراض سيتم تناولها.
أسباب انقطاع الطمث المبكر
تختلف الأسباب المؤدية لانقطاع الطمث مبكرًا، ومنها:
- تعرض المرأة لمرض ما، حيث يمكن أن يجعلها تجري عملية استئصال المبايض.
- عمليات استئصال الرحم تؤدي لانقطاع الدورة الشهرية.
- وراثة من العائلة، عندما يكون للفتاة تاريخ في العائلة بشيوع انقطاع الطمث؛ فمن الوارد تعرضها لذلك.
- التعرض للعلاج الكيماوي.
- التدخين، عكس ما يعتقد الكثيرون بأن التدخين لا يؤثر على شيء من الصحة، هو من العوامل المؤدية لسن اليأس المبكر للسيدات.
هل يوجد علاج لانقطاع الطمث المبكر؟
حتى الآن لا يوجد علاج لسن اليأس المبكر بعد حدوثه، ولكن إليك بعض الطرق المختلفة للوقاية منه:
- التخلي عن عادة التدخين.
- الحفاظ على التغذية السليمة للجسم.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- الاهتمام بالصحة الجيدة وتناول الفيتامينات.
اقرأ أيضًا: متى تنزل الدورة بعد حبوب تنظيم الدورة كليمن
انتهاء فترة الحيض للفتاة
يُعد انتهاء فترة الحيض لبعض الفتيات أمر صعب التحديد، حيث يُراودها الشك في طهارتها دائمًا مما يتحكم في كثير من أنشطتها، لذا سنجيب في هذا الموضوع عن سؤال متى تنتهي الدورة الشهرية؟ للأنثى.
علامات الطهارة
الطهارة من الدورة الشهرية يتم معرفتها بعلامتين هما:
- انقطاع الدم يتم منه معرفة قطعًا أن الدورة الشهرية قد انتهت، حيث يتوقف نزوله وإن وضعتي قطنة تجدينها بيضاء.
- رؤية القصة البيضاء، وهي عبارة عن الماء الأبيض الذي تراه المرأة وقد خرج من فرجها.
طريقة التطهر والاغتسال
الاغتسال أمر ضروري وحتمي بعد انتهاء الدورة الشهرية، ويمكننا توضيح طريقة التطهر من الدورة الشهرية في الخطوات التالية:
- تعقد المرأة النية بالغسل والتطهر من الدورة الشهرية أولًا.
- تغسل يديها ثلاث مرات.
- تقوم بغسل فرجها باليد اليسرى.
- بعدها تتوضأ الوضوء العادي.
- تأخذ الماء وتدلك فروة رأسها ثلاث مرات.
- تقوم بسكب الماء على شق جسمها الأيمن ومن بعده الأيسر.
- بالنهاية تغسل قدميها.
ذلك كما وُرد في السيرة النبوية، فثبت عن ميمونة أم المؤمنين -رضي الله عنها- أنها قالت:
“أدنَيتُ لرسولِ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ غُسلًا منَ الجَنابةِ، فغسَلَ يدَيْه مَرَّتَينِ أو ثَلاثًا، ثُمَّ أدخَلَ يدَه في الماءِ فأفرَغَ على فَرجِه وغسَلَ بشِمالِه، ثُمَّ دَلَكَ بشِمالِه الأرضَ دَلكًا شَديدًا، ثُمَّ توَضَّأَ وضوؤه للصَّلاةِ، ثُمَّ غسَلَ سائرَ جَسدِه بمِلءِ كَفَّيه، ثُمَّ تَنحَّى من مَقامِه فغسَلَ قَدَمَيه، وأتَيتُه بالمِنديلِ فرَدَّه“ وهو حديث صحيح.
خروج الإفرازات البنية والصفراء
تعتبر الإفرازات بعد انتهاء الدورة الشهرية من الأمور المقلقة والتي يختلف فيها السيدات على موعد التطهر، وذهبت آراء الفقهاء بأنه إذا نزل الدم البني أو الكدرة الصفراء بعد انتهاء فترة الدورة الشهرية فهو لا يعتبر من الحيض.
أما نزول الإفرازات في خلال فترة الدورة الشهرية؛ فذلك حيض بلا شك ويلزم التطهر، أما عن التطهر وصحته بعد نزول الإفرازات فتذهب الآراء أنه سليم ولا يفسده الدم البني.
كم عدد أيام الدورة الشهرية؟
تظهر الدورة الشهرية عند المرأة حين وصولها سن البلوغ، وهو من سن 12 عام إلى 14 عام، كما أنه يمكنها أن تأتي لبعض النساء في وقت متأخر عن ذلك.
يتراوح عدد أيام فترة الحيض للسيدات من ثلاثة لسبعة أيام ويحدث كل شهر تقريبًا، ولكن هنالك بعض السيدات تكون عندهم فترة الحيض غير منتظمة؛ فتتأخر لأكثر من شهر مما يسبب لهم المشاكل الصحية وبعض الأعراض.
كما تشير عدد أيام الدورة الشهرية للسيدات وانتظامها إلى مدى سلامة الجهاز التناسلي لها، حيث إن عدم انتظامها وتأخرها يؤشر بوجود مشاكل في الجهاز التناسلي.
تختلف مدى غزارة الدم من فتاة لأخرى، وهو بالأمر الطبيعي؛ فعند بعض الفتيات يمكن أن يكون الدم ضعيف ولا تطول مدة الدورة الشهرية، وعند البعض الآخر تكون مدتها طويلة والدم غزير.
اقرأ أيضًا: كيفية حساب موعد الدورة الشهرية القادمة
أعراض الدورة الشهرية
يوجد مجموعة من الأعراض التي يمكن من خلالها الاستدلال على قدوم الدورة الشهرية، ومن أمثلة هذه الأعراض ما يلي:
- الآلام الشديدة أسفل البطن.
- انتشار حب الشباب في الوجه.
- التقيؤ لدى بعض الفتيات.
- الإسهال، وذلك نتيجة لتوتر في الجهاز الهضمي.
- المزاجية وسوء النفسية، حيث تزداد عصبية المرأة بتلك الفترة.
- التعب أغلب الأوقات.
- الإقبال الشديد على الطعام.
- آلام الثديين وانتفاخهما.
- الصداع، يحدث نتيجة لاختلاف هرمون الاستروجين.
بهذا نكون قد عرضنا الإجابة عن استفسار متى تنتهي الدورة الشهرية؟ مرورًا بأعراض توقف فترة الطمث ومشاكل سن اليأس وأسبابه، إلى انتهاء فترة الحيض وكيفية التطهر، ونتمنى أن نكون قد قدمنا لكم الإفادة المرجوة.