كيف انجح بدون ما اذاكر؟ وما هي طريقة الدراسة للاختبار في آخر لحظة؟ حيث إن النجاح دون مذاكرة هو أمنية كل طالب، دون تعب أو بذل مجهود للمذاكرة، ومن خلال موقع زيادة يُمكن الاطلاع على بعض الطرق التي يمكنكم كطلاب من خلالها النجاح دون مذاكرة.
كيف انجح بدون دراسة
لدى جميع الطلاب مشكلات حيال موادهم الدراسية، فدائمًا ما يجدون أنهم لا يذاكرون بالقدر الكافي لكنهم لا يقدرون على تقديم المزيد، الأمر الذي يجعل طموحهم نحو التفوق يتقلص تدريجيًا.
لكن هُناك عِدة آليات يُمكنها تسهيل المذاكرة، لكن لمن يتساءل كيف أنجح بدون دراسة؟ عليه النظر مليًّا في كون الدراسة الوسيلة الوحيدة التي ترفع من شأنه في المجتمع، وإن كان يشعر بالملل، فعليه أن يتبع واحدة من الطرق الأسهل والتي تُعزز قدرته على الدراسة لوقت أكبر دون تعب أو ملل.
- الدراسة مع الأصدقاء؛ حيث يُمكنكم تبادل مختَلف الآراء والأسئلة وأيضًا الأجوبة؛ مما يساعد على الدراسة بشكل أسهل؛ بل واستقبال المعلومة بشكل أسرع.
- عدم مراكمة الدروس والحصص.
- يجب عليك أن تنظم وقت لدراستك، حتى تتمكن من الحصول على أفضل علامات في الامتحان، لذلك ننصح بمذاكرة الدروس والحصص دون تراكم.
- في حالة لم تفهم شيء خلال الدراسة، يُمكنك الاستفسار من المعلمين وغيرهم، من يمتلكون الخِبرات.
- أخذ كفايتك من النوم، حيث يجب عليك تحديد موعد مُخصص للنوم والاستيقاظ، وخصوصًا قبل الاختبار؛ حتى تستطيع التركيز بشكل جيّد خلال حل الاختبار.
- الراحة من فترة إلى الأخرى، فلا يجب عليك الدراسة فترات طويلة، بل عليك أن تأخذ قسطًا من الراحة، حتى تتمكن من الاستمرار بعد ذلك.
- يُعتبر أفضل وقت يمكنك الدراسة فيه هو الصباح الباكر، حيث يكون قد تم تنشيط العقل وأن يكون أخذ كفايته من النوم وقادر على استيعاب كافة المعلومات وحفظها.
- الدراسة في مكان هادئ، ولا يحتوي على عدد كبير من الناس، لأنك ستُشتت وتكون غير قادر على التركيز أثناء وقت الدراسة، لذلك يجب عليك اختيار المكان المناسب.
اقرأ أيضًا: كيف أذاكر بدون ملل
طريقة الدراسة للاختبار في آخر لحظة
- ترك المعلومات العامة والفروع، والبدء في حفظ ودراسة الأولويات.
- الابتعاد عن الأماكن الصاخبة والضوضاء، حتى لا تشتتك أثناء الدراسة والحفظ.
- إبعاد الهاتف عنك، حتى لا يجذبك وتترك الدراسة وتستخدمه.
- حصر المادة المطلوب إنجازها، بالإضافة إلى حساب وقت الاختبار، و وضع خطة دراسية يمكنك من خلالها إنجاز أكبر كم من تلك المادة.
- إلقاء نظرة سريعة على الامتحانات السابقة حتى يكون لديك فكرة عن طريقة حل الامتحان الذي ستدخله.
- بعد الانتهاء من المذاكرة يجب عمل اختبار لنفسك، حتى تتمكن من معرفة إذا كنت فهمت هذه المادة أم لا.
اقرأ أيضًا: كيفية المذاكرة الصحيحة والحفظ وعدم النسيان ليلة الامتحان
أطعمة تعزز القدرة على المذاكرة
تحتاج المذاكرة إلى التركيز، الأمر الذي يُمكن الوصول إليه بشكل طبيعي بمُراعاة المكان.. فضلًا عن أن هُناك بعض الأطعمة التي تُساعد على تعزيز عمل الدماغ وزيادة التركيز.
1- فاكهة البرتقال
حيثُ يحتوي على نسبة عالية من الفيتامين C، والذي بدوره يقوم بزيادة فعالية التركيز بالإضافة إلى اتخاذ القرار المناسب في الوقت المناسب.
2- أعشاب الكركم
يُعتبر الكركم من أفضل أنواع التوابل التي يمكن إضافتها لمختلف الأطعمة، ويُعتبر الكركم من أكثر التوابل المفيدة التي تساعد على نمو خلايا المخ، بالإضافة إلى إفادة الذاكرة بشكل كبير.
3- مشروب القهوة
تحتوي القهوة على مادة تُعرف بالكافيين، تعمل هذه المادة على تحسين المزاج، وزيادة قابلية المخ للدراسة، بالإضافة إلى عدم النوم خلال الدراسة.
4- جوز الهند
يعمل جوز الهند على حماية القلب، ويُفيد الدماغ بشكل كبير، مما يُعزز من استقبال المعلومات.
5- الأسماك الدهنية
تُفيد الأسماك الدهنية الجسم بشكل عام، وذلك لأنها تحتوي على 60% من الدهون، والتي يكون نصفها أحماض أوميجا 3 الدهنية، وتكون تلك الأسماك هي التونة، أو السلمون، أو الرنجة.
6- البروكلي
يُعتبر البروكلي نوعًا من أنواع الخضروات، كما أنه يحتوي على فيتامين “ك” الذي يعمل على حماية خلايا الدماغ من التلف.
اقرأ أيضًا: كيفية المذاكرة الصحيحة
إرشادات للمذاكرة بشكل سليم
- البعد عن أي ضغوطات.
- عدم التوتر أو القلق.
- حل أسئلة مختلفة على كل درس، وذلك سيساعدك بشكل كبير على عدم نسيان المعلومة.
- كتابة الملاحظات المهمة بشكل مستمر.
- المشاركة في المجموعات، وذلك سيؤدي إلى الدراسة بشكل تفاعلي الذي يجلب أفضل النتائج.
إذا كنت تريد الدراسة بسهولة دون بذل أي مجهود، يجب عليك اتباع الوسائل التي تُسهل من المذاكرة، ولا تجعلك تشعر بثقلها، والتي ستساعدك على الدراسة بشكل أفضل، وتحقيق أعلى الدرجات.