تجربتي مع قشر الرمان لإزالة الكرش كانت مفيدة بالنسبة لي، فمشكلة تراكم الدهون خاصةً في منطقة البطن من أصعب المشاكل التي يمكن مواجهتها فقد كنت واحدًا ممن يعانون من هذه المشكلة، ولكن بعد استخدام قشر الرمان، فقام بتسهيل عملية الهضم والشعور بالشبع لفترات طويلة، وأسرد لكم تجربتي تفصيليًا عبر موقع زيادة.
تجربتي مع قشر الرمان لإزالة الكرش
كنت أعاني من الكرش نتيجة للدهون المتراكمة في البطن، وذلك كان يتسبب في إعاقة حركتي، فقد كان الكرش يعطيني إحساس دائم بالكسل المستمر، مما كان يتسبب في صعوبة أثناء ارتداء الملابس، كما كنت عُرضة للسخرية والتنمر.
إلى أن طلبت الاستشارة من أحد أصدقائي فنصحني بتناول قشر الرمان وأنه سيساعد في إزالة الكرش، ثم قمت بعمل خلطة قشر الرمان، وبدأت أشرب كوب منها يوميًا حتى قام بإزالة الكرش وفي وقت قصير جدًا، وذلك لفوائده المتعددة.
- ملء المعدة وتعزيز الشعور بالشبع.
- الوقاية من الإصابة بالإمساك.
- تسهيل حركة الأمعاء.
- القضاء على جميع اضطرابات الجهاز الهضمي.
- معالجة الأعراض التي تسببها جرثومة المعدة.
- تحويل السكر والدهون المختزنة في الجسم إلى الأنسولين، وذلك يؤدي إلى التخلص من الوزن.
- يحتوي على العديد من المركبات التي تقوم بالقضاء من الدهون المتراكمة.
- مقاومة السموم والبكتيريا في المعدة.
- قتل الديدان، مما يؤدي إلى تحسين عملية الهضم.
- الرفع من معدلات الحرق، والقضاء على الدهون في البطن والأفخاذ والجوانب.
اقرأ أيضًا: فوائد قشر الرمان المغلي
أضرار قشر الرمان
تناول صديق لي قشر الرمان ثم جاءت معه نتيجة عكسية وقام قشر الرمان بالتأثير بالسلب عليه، لأنه كان يعاني من حساسية ضد قشور الرمان، ومن خلال تجربتي مع قشر الرمان لإزالة الكرش أدركت بعض أضراره.
- لا يجب أن تتناول قشر الرمان إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، إلا باستشارة ومتابعة الطبيب، لأن ذلك قد يؤثر على نسبة الكوليسترول في الدم.
- الإفراط في تناوله يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، ويؤثر على العوامل الهرمونية.
- التوقف عن تناول قشر الرمان إذا شعرت بحكة أو صعوبة تنفس أو تورم في الحلق.
وصفات قشر الرمان للتخلص من الكرش
من خلال تجربتي مع قشر الرمان لإزالة الكرش وجدت الكثير من الوصفات التي يكون فيها قشر الرمان لتقليل الوزن الزائد والقضاء على الكرش، وحرق الدهون بصورة سريعة.
1- وصفة قشر الرمان مع الزنجبيل
إن إضافة الزنجبيل إلى قشر الرمان مهم جدًا، لأنه يحتوي على العديد من المركبات التي تعمل على زيادة معدل الأيض، وقدرة الجسم على حرق الدهون، ومن أهم مهام الزنجبيل أنه يسرع عملية نزول الوزن.
مكوناته
- نصف ملعقة من النعناع المجفف.
- نصف معلقة من الشاي الأخضر.
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل.
- ملعقة كبيرة من قشر الرمان الجاف.
طريقة التحضير
- وضع قشر الرمان المجفف في إناء، ثم إضافة المكونات الأخرى.
- وضع نصف لتر من المياه.
- يترك حتى غليانه، ويرفع على نار متوسطة.
- تصفية الخليط وتركه يبرد.
- قبل وجبة الغذاء يتم تناول الخليط بشكل يومي.
اقرأ أيضًا: فوائد قشر الرمان للشعر
2- وصفة قشر الرمان والعسل
المكونات
- ملعقتين من العسل الأبيض
- عدد 4 ملعقة كبيرة من قشر الرمان الجاف
طريقة التحضير
- طحن قشر الرمان جيدًا.
- إضافة معلقتين عسل.
- يتشكل المزيج على هيئة كبسولات تكون صغيرة الحجم.
- القيام بتناول كبسولة واحدة فقط يوميًا كل صباح.
اقرأ أيضًا: فوائد قشر الرمان مع العسل
قشر الرمان لتخسيس الأرداف
قشر الرمان هو من أفضل الفواكه الطبيعية، التي تقوم بإزالة الكرش وتخسيس الأرداف، وذلك من خلال غلي قشر الرمان، وشرب كوب منه بشكل يومي دون انقطاع، لمدة شهر، وسيظهر الفرق الكبير بعد مرور هذه المدة.
إن الرمان بشكل عام من الفواكه التي لها قدرة كبيرة على التقليل من الدهون في الجسم، لذلك ينصح بتناول كوب واحد من عصير الرمان يوميًا للحصول على وزن مثالي.