نسبة فقر الدم 8 لا تعتبر نسبة طبيعية لأى شخص، حيث يُعتبر أقل من المعدل الطبيعي للبشر، هذه النسبة تعتبر نسبة ضئيلة جدًا لمستوى الهيموجلوبين في الدم وسوف نظهر لكم النسب الطبيعية للرجال والنساء للهيموجلوبين وأسباب فقر الدم وأعراضه عند الأطفال والبالغين وعلاجه من خلال موقع زيادة.
نسبة فقر الدم 8
نسبة فقر الدم 8 أو ما يسمى بالأنيميا أي أن نسبة الهيموجلوبين في الدم 8 والتي تُعتبر أقل من النسبة الطبيعية هذا ما يُعني أن الشخص يعاني من الأنيميا.
ما هو فقر الدم (الأنيميا)
تنتشر الأنيميا بشكل كبير في الآونة الأخيرة وذلك بسبب أن خلايا الدم الحمراء عددها أقل من الطبيعي في الجسم، ومن المعروف أن خلايا الدم الحمراء تحمل الأكسجين لجميع أنسجة الجسم وانخفاض معدل خلايا الدم الحمراء يُعني يؤدي إلى انخفاض نسبة الاكسجين في الدم.
يتم معرفة مستوى فقر الدم عن طريق مستوى الهيموجلوبين في الدم (البروتين الذي يوجد داخل خلايا الدم الحمراء والذي يقوم بنقل الاكسجين من الرئتين لأنسجة الجسم).
أسباب حدوث فقر الدم
يحدث فقر الدم عندما تقل عدد خلايا الدم الحمراء عن المستوى الطبيعي لها ومن أسباب فقر الدم:
- النزيف يمكن أن يُسبب فقر الدم بسبب فقدان جزء من خلايا الدم الحمراء بسرعة تفوق تعويض الجسم لها.
- نقص إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- فقدان أو موت خلايا الدم الحمراء.
- أمراض الكلى تعمل على نقص إنتاج خلايا الدم الحمراء والتي تُسبب فقر الدم.
- قصور الغدة الدرقية يمكن أن تُسبب نقص إنتاج خلايا الدم الحمراء فيحدث فقر دم.
- نقص فيتامين ب 12 والحديد وحمض الفوليك اللذين يعتبروا لهم دور مهم في تكوين خلايا الدم قد يؤدي إلى فقر دم.
أعراض فقر الدم
من أكثر الأعراض الشائعة لحدوث فقر دم هي:
- الإمساك.
- الدوخة عند فعل أقل مجهود.
- ضعف الأظافر.
- صعوبة التركيز.
- الإحساس بالتعب الشديد.
- الرغبة في تناول الطين أو الجليد.
- بعضها تسبب التهاب اللسان.
- حالات الإغماء وضيق التنفس في حالة الأنيميا الشديدة.
- الشعور بألم في الصدر في حالة الأنيميا الشديدة.
- يمكن أن يحدث نوبة قلبية في حالة انخفاض مستوى الاكسجين في الدم بشكل كبير.
- يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالتوتر والقلق نتيجة للأعراض المصاحبة له كالنسيان وعدم القدرة على التركيز.
- يمكن أن تؤدي إلى تقلب في الحالة المزاجية.
- خفقان سريع في ضربات القلب.
- تغير في حالة الإنسان الإدراكية.
- برود القدم واليد.
أعراض الأنيميا لدى الأطفال
يحدث أيضًا أن يُعاني الأطفال من الأنيميا بشكل كبير ومن أعراض فقر الدم عند الأطفال
- يصبح وجه الطفل شاحب (أصفر اللون).
- ضعف في الجسم.
- التعب المستمر.
- تهيج جلد الطفل.
- هناك أطفال يعانون من تدمير خلايا الدم الحمراء هؤلاء يصابون بما يُعرف باليرقان وهو عبارة عن حدوث غمقان في لون البول وشحوب في الجلد والعين.
الهيموجلوبين وعلاقته بفقر الدم
هناك قيم طبيعية يجب ان تتوافر للهيموجلوبين في الدم وتختلف نسب الهيموجلوبين بين الرجال والنساء وهي:
- بالنسبة للرجال من 13.5 إلى 17.5 جرام لكل ديسلتر.
- أما النساء تتراوح من 12 حتى 15.5 جرام لكل ديسلتر.
- تختلف عند سكان المرتفعات لأن لديهم قيم أعلى من الذين يعيشون في الأماكن القريبة من سطح البحر.
الأشخاص الأمريكيون ذات أصل أفريقي قيمهم أقل من المعدلات الطبيعية.
- الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة لديهم قيم هيموجلوبين أقل من القيم الطبيعية.
أنواع فقر الدم
يوجد العديد من أنواع فقر الدم ومن الأنواع الشائعة منها:
- فقر الدم بسبب قلة الفيتامينات إضافة إلى احتياج الجسم للفيتامينات حيث يحتاج الجسم لحمض الفوليك وإلى فيتامين ب12.
- فقر الدم بسبب احتياج الجسم للحديد وهذا يعتبر النوع المنتشر من فقر والسبب أن نخاع العظام يحتاج للحديد لإنتاج الهيموجلوبين.
- فقر الدم بسبب مرض نخاع العظام.
- الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة كالإيدز والنقرس والسرطان والأمراض الالتهابية المزمنة يمكن أن تؤثر على إنتاج خلايا الدم الحمراء فيؤدي إلى حدوث فقر دم.
- يمكن أن يحدث فقر دم بسبب الإصابة بفشل الكلى.
- فقر الدم اللاتنسجي هذا النوع النادر من فقر الدم قد يُشكل خطر على الحياة ويحدث بسبب عدم قدرة النخاع على إنتاج خلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء وصفائح الدم.
- يوجد أنواع من أمراض الدم يمكن أن تتسبب بحدوث تلف في خلايا الدم الحمراء كاضطرابات الجهاز المناعي وتناول أنواع من الأدوية.
- فقر الدم بسبب انحلال الدم هذا النوع من فقر الدم يتطور عندما تتلف خلايا الدم الحمراء بسرعة يعجز أمامها النخاع الشوكي على انتاج خلايا دم حمراء جديدة.
- هناك أنواع تتكون بسبب عيوب في الهيموجلوبين.
- فقر الدم المنجلي وهذا النوع يمكن أن ينتقل بالوراثة.
علاج فقر الدم
يُعد فقر الدم من أكثر الأسباب المنتشرة لحدوث فقر الدم فإذا كان فقر الدم بسبب نقص الفيتامينات والحديد يتم علاجه عن طريق:
- نظام غذائي صحي يتم اتباعه ووضع كافة الفيتامينات والبروتينات وجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
- أخذها عن طريق الحُقن والأقراص.
- إذا حدث نزيف وقلت نسبة الهيموجلوبين بشكل كبير يتم نقل دم بشكل سريع.
أما إذا كان بسبب ناتج عن أمراض أو يتم علاجه كالتالي:
- فقر الدم بسبب الأمراض المزمنة لا يوجد له علاج معين.
- فقر الدم بسبب مرض نخاع العظام تناول الأدوية بالعلاج الكيميائي حتى يتم زرع نخاع.
- فقر الدم اللاتنسجي يتم معالجته عن طريق إعطاء الدم وريد لزيادة خلايا الدم الحمراء.
- فقر الدم المنجلي يتم معالجته عن طريق مراقبة مستوى الأكسجين في الجسم وتناول العديد من السوائل.
طرق الوقاية من فقر الدم
تتعدد طرق الوقاية من فقر الدم حيث يمكن منع ظهور فقر الدم بسبب احتياج الجسم للفيتامينات، ولكن هناك أنواع لا يتم منعها.
ومن أهم طرق الوقاية هي التغذية الصحية الجيدة التي تحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات عن طريق تناول:
- جميع المأكولات البحرية.
- الخضار الورقي الذي لونه أخضر.
- الفواكه التي تحتوي علي فيتامين سي وأشهرهم البرتقال والرمان والتفاح.
- الكبدة.
- اللحوم.
- المكسرات.
أما فيما يتعلق بالمشروبات التي تحارب الأنيميا:
- العسل الأسود.
- عصير الكيوي.
- عصير البنجر.
- عصير الطماطم.
- عصير الجرجير.
يُمكن أيضًا معالجة فقر الدم عن طريق الأعشاب كحبة البركة والكركم.
يجب التقليل من تناول الكافيين كالشاي والقهوة أثناء تناول الطعام لأنها تؤثر على امتصاص الحديد.
نكون قد وضحنا لكم من خلال هذا الموضوع نسبة فقر الدم 8 وإجابة سؤال ما هو فقر الدم وأنواعه وأسبابه وطرق علاجه وطرق الوقاية منه وقيم الهيموجلوبين الطبيعة لدى الرجال والنساء وأعراض فقر الدم لدى الكبار والصغار وكل ما يتعلق بفقر الدم (الأنيميا)، نتمنى أن نكون قد أفدناكم؟