أسباب جفاف الفم والشفايف وعلاجه تتعدد، إن جفاف الفم من المشاكل المؤرقة التي تسبب الضيق ولها بعض الأعراض المعروفة كما أن هناك عدة أسباب تساعد في ظهورها منها الطبيعية، ومنها ما ينتج عن بعض العادات الخاطئة، لذا سنعرض لكم أسباب جفاف الفم والشفايف وعلاجه بالتفصيل من خلال موقع زيادة.
أسباب جفاف الفم والشفايف وعلاجه
إن جفاف الفم من إحدى المشاكل التي تتسبب في الضيق للشخص ولا يعلم أغلب الأشخاص أسبابها، والتي تحدث في الأساس بسبب قلة إفراز الغدد اللعابية الموجودة في الفم للعاب، وهو الذي يعمل بدوره في قدرة الإنسان على تذوق الطعام وهضمه، كما يعمل على ترطيب الفم ويوازن درجة الحموضة الموجودة فيه.
تتعدد أسباب جفاف الفم والشفايف، ولكن يمكن علاجه بطرق بسيطة، لكننا سنوضح أولًا أسباب الجفاف من أجل الإلمام بتفاصيلها، ومن ثم في الفقرات التي تليها نوضح طرق علاج الجفاف.
اقرأ أيضًا: 10 طرق لعلاج تشقق الشفايف الشديد وأسباب الإصابة بها وأعراضها
أسباب جفاف الفم
نبدأ في موضوعنا بالحديث عن أسباب جفاف الفم والشفايف وعلاجه بالأمور التي تتسبب في جفاف الفم والتييمكن تجنبها بطرق علاج معينة، والآن سنوضح لكم تلك الأسباب في الفقرات الآتية:
1ـ التدخين
يعد التدخين عامل في ظهور الجفاف في الفم لما يحتويه من مادة النيكوتين، كما تزيد من مساوئه تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو المشروبات الكحولية.
2ـ تناول بعض الأدوية
هناك الكثير من العقاقير الطبية التي تتسبب في ظهور حالة الجفاف في الفم والتي تتمثل في الأدوية الخاصة بعلاج البرد أو أدوية الحساسية، كذلك الأدوية التي تعالج ارتفاع ضغط الدم، وأدوية المثانة.
كما أن الأدوية الخاصة بعلاج الأمراض السرطانية من الأمور التي تتسبب في ظهور جفاف الفم، حيث إنها تؤثر على إفراز الغدد اللعابية.
3ـ الإصابة بمشكلة مرضية
هناك بعض الأمراض التي تتسبب في ظهور الجفاف على الفم كحالة متلازمة شوغرن الذي يصيب الجهاز المناعي في جسم الإنسان، مما يجعله يهاجم الغدد اللعابية فيقلل من إفراز اللعاب، وكرات الدم البيضاء، مما يتسبب في جفاف كل من العين والفم.
كما أن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري يشيع بينهم حالة جفاف الفم بسبب علو مستوى السكر في الدم، أو انخفاضه، بالإضافة لمرضى فيروس المناعة البشري.
4ـ تلف العصب
قد تتواجد مشكلة لدى الشخص بعض إصابته بمنطقة الرأس أو الرقبة، مما يؤثر على الإشارات العصبية التي يتم نقلها من الدماغ إلى الغدد اللعابية، وهو ما يؤدي بدوره إلى صعوبة تذوق الطعام وجفاف الفم من اللعاب لقلة إفراز اللعاب.
طرق علاج جفاف الفم
بعد الحديث عن شق الأول من موضوع أسباب جفاف الفم والشفايف وعلاجه، إليكم الآن بعض الطرق التي تساعد في ترطيب الفم في حالة وجود الجفاف الشديد لتجنب تفاقم الوضع للأسوأ وحدوث مضاعفاته، ومن هذه الطرق ما يلي:
- في حالة كان جفاف الفم ناتج عن تناولك لبعض الأدوية المسببة لذلك، يمكنك الاستعانة بالطبيب من أجل تقليل الجرعة أو حتى تغييرها.
- استخدام قوالب الفلوريد من أجل حماية الأسنان من التسوس بسبب قلة اللعاب الذي يساعد في حماية الأسنان وموازنة حموضة الفم.
- يمكن استشارة الطبيب من أجل معرفة بعض الأدوية أو الملينات المناسبة لحالتك التي تساهم في زيادة إفراز اللعاب بالفم أو الغسول.
- تناول بعض الأدوية التي تساعد في زيادة تحفيز إفراز الغدد للعاب باستشارة طبيب.
أعراض جفاف الفم
هناك بعض الأعراض التي تظهر على الفم توضح أنك تعاني من قلة إفراز اللعاب، وبحاجة إلى الحصول على الاستشارة الطبية، وهي:
- في حالة الشعور بوجود جفاف في الفم ولزوجة باللعاب.
- إذا كان هناك رائحة كريهة في نفسك.
- عند ملاحظة تواجد بحة في الصوت.
- الشعور بتغير في مذاق الطعام.
- تواجد صعوبة في المضغ أو البلغ والكلام
- تعلق أحمر الشفاه بالأسنان.
من الواجب عند ظهور تلك الأعراض أن يقوم الشخص بالحصول على استشارة طبيب حيث إن أغلب تلك الأعراض يمكن أن تظهر بسبب مشكلة مرضية أخرى كبحة الصوت مثلًا، يمكن أن ترتبط بارتجاع المريء، وليس الفم؛ لتجنب تفاقم الوضع أو تناول العلاج الغير مناسب.
اقرأ أيضًا: 11 سبب لتقشر الشفايف وعلاجها وطرق الوقاية منها
الوقاية من جفاف الفم
هناك بعض النقاط الإرشادية التي باتباعها يمكنك التقليل من ظهور أعراض جفاف الفم المؤرقة، كما أنها تساهم في الوقاية من الإصابة بها مرة أخرى بعد حصولك على الرعاية الطبية وهي:
- الابتعاد عن التدخين.
- تناول القدر الكافي من الماء في اليوم يساعد في حماية البشرة من الجفاف، وذلك القدر يكون بحد أدنى 8 أكواب في اليوم.
- تجنب تناول المشروبات الكحولية، والتقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من السكريات.
- اختر فرشاة أسنانك بعناية واحرص على نظافة أسنانك بغسلها في اليوم مرتين على الأقل بمعجون يتكون من الفلوريد.
- يساعد استخدام غسول فم طبي مناسب على التخفيف من أعراض الجفاف، كما يقلل من خطر تكرار ظهوره.
- قم باستخدام الخيط الطبي المخصص لتنظيف الأسنان.
- يساعد مضغ العلكة التي تكون خالية من السكر على تحفيز إنتاج اللعاب من الغدد اللعابية بالفم.
- يمكن استخدام بخاخ الرطوبة من أجل ترطيب الفم.
- استخدام الأدوية التي تساعد في تحفيز إنتاج اللعاب بشكل مؤقت لحين استشارة الطبيب.
- الحرص على تجنب استخدام الغسول الذي يحتوي على الكحول في مكوناته؛ حيث إنه من عوامل الإصابة بالجفاف.
أسباب جفاف الشفتين
إكمالًا للحديث عن أسباب جفاف الفم والشفايف وعلاجه يأتي ذكر الأسباب المتعلقة بجفاف الشفايف والتي تتمثل في بعض العادات الخاطئة التي يقوم بها الشخص، أو بعض المشاكل الأخرى، وسنوضح لكم تلك الأسباب في الفقرات الآتية:
1ـ عوامل الجو
يعد واحد من أسباب جفاف الشفاه الطبيعية هو الطقس، خاصةً في موسم الشتاء؛ حيث إن برودة الجو تسبب التشقق في الوجه وجفاف البشرة والشفاه، على عكس فصل الصيف الذي تقل فيه ظهور تلك المشكلة.
2ـ كثرة لعق الشفاه
تعد واحدة من الأسباب التي تجعل من مشكلة جفاف الشفايف مستمرة وغير معالجة حتى باستخدام طرق العلاج، حيث إن الشخص يقوم بلعق الشفاه من أجل ترطيبها باللعاب، إلا أن النتيجة تكون عكس المتوقع.
3ـ نقص في الفيتامينات
إن الفيتامينات من العناصر الهامة لجسم الإنسان لأنها تساعد في تعزيز الصحة وحمايته من جميع المشاكل الممكن ظهورها حتى على البشرة، فإن نقص فيتامينات ب أو عنصر الحديد من الجسم يتسبب في جفاف الشفايف.
4ـ تناول بعض الأدوية
جفاف الشفايف مثلها مثل جفاف الفم قد يكون من أحد أسبابها تناول الشخص لبعض الأدوية التي تحتوي على الهيستامين أو الخضوع للعلاج الكيميائي لعلاج الأورام، وحتى العلاجات الموضعية للحبوب.
5ـ مستحضرات التجميل
هناك العديد من مستحضرات التجميل التي تتسبب في جفاف الشفايف بسبب ما تحتويه من مواد تساعد على زيادة الجفاف كزبدة الكاكاو التي تحتوي على حمض السالسيليك، أو النعناع، والكافور، بالإضافة إلى بعض أنواع أحمر الشفاه سيئة الجودة.
6ـ التنفس المباشر من الفم
يعد التنفس من الفم بدلًا من الأنف أثناء النوم أو الاستيقاظ، من العادات التي يفعلها الإنسان بشكل تلقائي، لكنها تتسبب في مشكلتين مؤرقين له، ويتمثلا في أنها تتسبب في ظهور جفاف الشفايف، وهو ما يمكن ملاحظته أثناء الإصابة بنزلة برد، كما أنه يجعل من رائحة الفم كريهة، بالإضافة إلى احتمالية الإصابة ببعض الأمراض.
7ـ التعرض المباشر لأشعة الشمس
إن التعرض لأشعة الشمس الضارة بشكل مباشر لفترات طويلة من أحد أسباب جفاف الشفايف، حيث إنها تحتوي على الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب الضرر للبشرة، كما أن التعرض الدائم لأشعة الشمس من الممكن أن يتسبب في الإصابة بمرض سرطان الجلد.
أعراض تشقق الشفايف
قبل التطرق إلى الشق الخاص بنصائح التعامل مع جفاف الشفايف إليك بعض الأعراض التي تؤكد إصابتك بجفاف الشفايف وتوجب الاهتمام ورعايتها، حيث إن أغلب الأشخاص يهملونها، وهي:
- حدوث تشقق للشفايف.
- ظهور النزيف على الشفايف.
- الشعور بالحكة أو تواجد احمرار على الشفايف.
فإنك بملاحظة ظهور تلك الأعراض عليك الحصول على استشارة طبيب في ذلك الأمر من أجل وصف العلاج والطريقة المناسبة للتخفيف من حالة جفاف الشفايف لديك.
طرق علاج جفاف الشفايف
في سياق الحديث عن أسباب جفاف الفم والشفايف وعلاجه نخص بالذكر هنا الطرق الخاصة بعلاج جفاف الشفايف، والتي تتمثل في تغيير بعض العادات اليومية، أو استخدام بعض العلاجات الأخرى، ألا وهي:
- يعد استخدام منتجات الترطيب ذات الجودة الخاصة بالشفايف من أكثر الأمور التي تساهم في علاج جفاف الشفايف، ومنها الفازلين أو زبدة الشيا، زيت الخروع، السيراميد، شمع العسل.
- وضع العسل على الشفايف من طرق العلاج الناجحة في التخفيف من جفاف الفم، حيث إنه يحتوي على عناصر مرطبة ومضادة للبكتيريا والالتهابات.
- استخدام المراهم بديل عن الكريمات من الأمور التي تساهم في علاج جفاف الشفايف بشكل أكثر فعالية، حيث إنها تدوم لفترة أطول.
- وضع كمادات الشاي الأخضر على الشفايف، حيث إنه من المنتجات التي تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة تساهم في ترطيب الشفايف وتخفيف الالتهاب.
- القيام بعمل سكراب “ماسك” للشفايف باستخدام بعض المنتجات الطبيعية المرطبة كالعسل والسكر، أو استخدام العبوات الجاهزة التي تحتوي على ماسك التقشير.
- استخدام زيت جوز الهند؛ حيث إنه يعد من المنتجات التي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في التخفيف من الالتهاب.
- وضع الخيار على الشفايف من إحدى طرق تخفيف الالتهاب وترطيب الشفايف، كما أنه يحتوي على الفيتامينات المفيدة لها.
اقرأ أيضًا: علاج التهاب الشفايف من الخارج بالأدوية والأعشاب وأسبابها وأعراضها
الوقاية من جفاف الشفايف
هناك بعض النقاط الإرشادية التي تساهم في التخفيف من أعراض جفاف الشفايف المؤرقة، كما أنها تعمل على تجنب الإصابة بها وتقلل احتمالية الحدوث، وهي:
- استخدام مرطب الشفاه باستمرار قبل التعرض لجو طقس بارد من أجل حمايتها من الجفاف.
- شرب القدر الكافي من الماء في اليوم من الأمور التي تساهم في ترطيب الشفاه بشكل كبير، كما ترطب بشرة الجسم كلها.
- الحرص على تجنب لعق الشفتين من أجل ترطيبها واستخدام مرطب الشفاه أفضل من ذلك؛ لأن لعق الشفتين يسبب تفاقم الوضع.
- تجنب التنفس من الفم وحاول التنفس من الأنف؛ حيث إنه يتسبب في جفاف الشفايف، كما أن استنشاق الهواء يكون غير مفلتر على عكس التنفس من الأنف الذي ينقي الهواء قبل دخوله إلى الجسم.
- استخدام مستحضرات التجميل المناسبة وذات الجودة العالية، من إحدى طرق وقاية الشفايف والبشرة من الجفاف.
بهذا نكون تناولنا أسباب جفاف الفم والشفايف وعلاجه بطرق مختلفة مع توضيح أعراضه، كما يجب التوضيح بضرورة الحصول على الاستشارة الطبية من أجل تشخيص السبب الرئيسي.