أسباب نشفان الريق أثناء النوم

تحرير: أوت بوكس في 19 سبتمبر 2022

مونيكا

أسباب نشفان الريق أثناء النوم، إن نشفان الريق أمر غير مقلق في حاله حدوثة على فترات متفاوتة، حيث أن إنتاج اللعاب ينخفض مع التقدم في السن، أما في حالة نشفان الريق أثناء النوم فإن ذلك يدل على وجود مشكلة صحية ما وسوف نتعرف عن كل ذلك من خلال موقع زيادة.

أسباب نشفان الريق أثناء النوم

يحدث نشفان الريق في العادة بسبب مشاكل صحية ومن الأسباب هذه الَاتي:

الأدوية، تسبب الأدوية في بعض الأحيان نشفان في الريق أثناء النوم مثل أدوية الاكتئاب، وأدوية ضغط الدم المرتفع، وأدوية البرد وغيرها من أدوية المسكنات فإنهم يسببون هذا الجفاف بنسبة 60%.
تلف العصب، عن إصابتك بتلف الأعصاب الناتج عن خضوعك لعملية جراحية سواء كانت في الرقبة أو الرأس، أو عند تعرضك لحادث مأساوي، فإنهم يتسببون في شعورك بجفاف الحلق أيضًا.
تنفسك من الفم، بسبب تنفسك من الفم في فترة النوم ليلًا تشعر بنشفان شديد في الحلق، وتكون مشكلات تنفسك من الفم عدة فمثلا عند إصابتك بالحساسية، أو الأنفلونزا والبرد، وكذلك في بعض الأحيان تكون بسبب عيب خلقي مثل تضخم القرنيات الأنفية، أو الحاجز الأنفي المنحرف، فعند التنفس من الفم فإن البخار الموجود في الهواء يتبخر وبالتالي يسبب نشفان الريق.
التدخين، حيث إن التدخين ضار على الصحة فإن تدخينك للسجائر يسبب نشفان الريق أثناء النوم وذلك بسبب النيكوتين الموجود في السجائر.
علاج السرطان، تسبب أدوية علاج السرطان تغير في اللعاب الموجود داخل الفم وكميته أيضًا ما يؤدي إلى تعرضك لنشفان الريق أثناء النوم ولكن عند التوقف عن تناول هذه الأدوية يعود اللعاب داخل الفم إلى واضعة الطبيعي.
بعض الأمراض، عند إصابتك بداء السكري، أو متلازمة سجوجرن، فطريات الفم، فهذه المشاكل الصحية تؤدي إلى نشفان الريق أثناء نومك وتكون لها دور كبير في هذا النشفان.
الارتجاع المريئي، عند إصابتك بالارتجاع المريئي، أو إصابتك بزيادة حمض المعدة، فإنهم يسببون نشفان في الريق أثناء النوم.

أسباب نشفان الريق العامة

حيث أن هناك العديد من الأسباب التي تسبب نشفان الريق أثناء النوم، وليس أثناء النوم فقط بل في النهار أيضًا ومن هذه الأسباب ما يلي:

تناول الكحول، والتدخين.
أمراض المناعة الذاتية.
إصابتك بمرض الزهايمر.
تقدمك في العمر.
عدم تناول كميات وفيرة من المياه والسوائل.
استئصال الغدد اللعابية جراحيًا.
بعض الاضطرابات النفسية، كالقلق والخوف.
التنفس عن طريق الفم أثناء النوم.

أعراض نشفان الريق أثناء النوم

تشمل أعراض نشفان الريق أثناء النوم عدة أعراض وعلامات مختلفة، ومن هذه العلامات ما يلى:

التهاب الحلق(بالإنجليزية: Sore throat)
رائحة الفم الكريهة، واللعاب السميك.
تغير ملحوظ في حاسة التذوق لديك.
صعوبة في البلع، والمضغ.
حدوث تشقق في اللسان.

طرق الوقاية من نشفان الريق أثناء النوم

سوف نتعرف في هذه الفقرة عن طرق الوقاية من نشفان الريق وهي:

التقليل من شرب المنبهات.
شرب كمية كبيرة من الماء.
غسل الأسنان مرتين يوميًا.
مضغ اللبان الخالي من أي سكريات.
التوقف عن التدخين وشرب الكحوليات.

علاجات طبيعية لنشفان الريق

تحدثنا في الفقرات السابقة عن أسباب نشفان الريق أثناء النوم أما في هذه الفقرة سوف نتحدث عن الطرق العلاجية الطبيعية لنشفان الريق وهي:

1- الغرغرة

لعلاج نشفان الريق أثناء النوم يمكن أن تستخدم غرغرة الماء والملح، وذلك لما يتميز به الملح من الخصائص المضادة للميكروبات، بجانب أنه من المطهرات الطبيعية، التي لها القدرة على علاج البلغم، والنشفان الذي يصيب الحلق أثناء النوم، وتتم طريقة الغرغرة من خلال إضافة معلقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ، وتتم عملية الغرغرة لمدة لا تقل عن دقيقة.

2- السوائل

لعلاج نشفان الريق أثناء النوم يجب الَاكثار من شرب السوائل، التي تقوم بدور تخفيف جفاف الحلق، ما يؤدي إلى تهدئته، ومن أمثلة السوائل التي تعمل على علاج مشكلة نشفان الريق أثناء النوم هي، النعناع والشمر، واليانسون، وغيرها من هذه الأعشاب المعالجة.

3- عسل النحل

يحتوي عسل النحل على مضادات البكتيريا، والميكروبات، وهذه المكونات المفيدة تساعد على القضاء تمامًا عن نشفان الريق أثناء النوم، وذلك من خلال إحضار كوب ماء دافئ ومزج معلقة من العسل معه، ويتم تناولها 3 مرات على مدار اليوم.

4- خل التفاح

يتم استخدام خل التفاح لعلاج نشفان الريق، وذلك لأنه يساعد على توزان الحموضة الموجودة داخل الجسم، ويساعد خل التفاح أيضًا على رطوبة الفم، والتخلص من الميكروبات، وذلك عن طريق إضافة معلقة كبيرة من خل التفاح على كوب ماء ساخن، ويتم تناوله مرتين يوميًا وتكرار هذه العملية للتخلص من هذا النشفان.

علاج نشفان الريق أثناء النوم

لتجنب حدوث نشفان الريق أثناء النوم عليك معرفة الَاتي:

التوقف التام عن التدخين إذا كنت مدخن.
إذا كنت تتنفس من فمك فعليك الرجوع إلى الطبيب لمعرفة المشكلة الصحية في الأنف لمعالجتها، قد يحتاج الأمر في بعض الأحيان إلى التدخل الجراحي، أو استخدام بعض أدوية الحساسية يكون كافي للعلاج.
كما تحدثنا في السابق أن نشفان الريق يكون في بعض الأحيان بسبب تناول بعض الأدوية فإذا كنت تتناول بعض الأدوية التي تسبب نشفان الريق أثناء النوم فعليك التوجه إلى الطبيب الخاص لتغير هذه الأدوية.
التوقف التام عن تناول مشروبات المنبهات الغنية بالكافيين، فهي تسبب بإضرار عدة منها كثرة العطش، وجفاف الفم، إدرار في البول.
استشارة الطبيب الخاص لوصف دواء يساعد لك يساعد على تحفيز إنتاج اللعاب، كالأدوية التي تحتوي على البيلوكاربين، إذا سمح لك الطبيب بتناولها.
مضغ العلكة التي لا تحتوي على أي سكريات، وذلك لأنها تحفز على إنتاج اللعاب في الفم.
استخدام بدائل اللعاب المتاحة في الأسواق مثل المضمضة التي تحتوي على الزيليتول.

في نهاية موضوعنا نتمنى أن يكون نال إعجابكم ولقد تحدثنا في هذا الموضوع عن أسباب نشفان الريق أثناء النوم، وأسبابه وأعراضه وطرق الوقاية منه وعلاج هذا النشفان ونتمنى أن نكون أجبنا على جميع أسئلتكم.