أعراض البرد في القولون تتشابه مع أعراض بعض الأمراض الأخرى التي تصيب الجهاز الهضمي، فيجب الانتباه جيدًا للأعراض والتركيز على بعض العادات الملازمة لها للتفرقة بينها وبين أعراض الأمراض الأخرى، ومن الجدير بالذكر أن متلازمة القولون المتهيج أو ما يُعرف بالقولون بالعصبي يمكن التحكم بأعراضه من خلال اتباع بعض النصائح والعادات الغذائية السليمة، لذلك سوف نوضح لكم في مقالنا عبر موقع زيادة كل ما يخص الأمر.
أعراض البرد في القولون
إذا كنت مصابًا بالبرد في معدتك أو القولون فإنك ستعاني من الأعراض التالية:
- نوبة خفيفة من الإسهال.
- تشنج البطن ووجود ألم فيها.
- الشعور بالانتفاخ.
- أن تشعر بأن فمك وجلدك جافين.
- أن تكون متعبًا وتشعر بالإرهاق.
- إذا شعرت بآلام في عضلاتك.
- الحمى.
- القيء والغثيان.
- إذا لاحظت بعض نقاط دم في القيء أو في البراز.
- عدم الرغبة في تناول الطعام وبالتالي خسارة الوزن.
- أن تكون تغذيتك سيئة.
ومن هنا سنتعرف على: الفرق بين أعراض الزائدة والقولون
طرق علاج أعراض البرد في القولون
لعلاج أعراض البرد في القولون وصفات متعددة سواء كانت طبيعية أو أدوية وهي:
الطرق الطبيعية لعلاج أعراض البرد في القولون
- السوائل التي يجب أن تتناولها بكميات كبيرة إذا تأكدت أنك مصاب ببرد في معدتك لحماية نفسك من الجفاف الذي يسببه الإسهال وكثرة القيء، بالإضافة إلى ما يزيد عن 3 لترات من الماء بشكل يومي ولكن عليك أن تحرص على عدم تحلية العصائر والمشروبات التي تتناولها كما يجب أن تبتعد تمامًا عن الكافيين أو المياه الغازية.
- أن تكون وجباتك صغيرة وخفيفة مع ضرورة احتوائها على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم كما يجب أن تكون هذه المأكولات هضمها سهل مثل الزبادي والشوربة والدجاج المسلوق جيدًا.
- الأعشاب مثل الجنزبيل والبابونج والنعناع لأنها تخلصك من الإحساس بالغثيان وتقلصات المعدة بمعدل مرتين يوميًا لأنها تقلل أعراض البرد في القولون.
العقاقير
تحديد الأدوية يجب أن يكون على حسب الأعراض التي تشعر بها كما سنوضح فيما يلي:
- إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة فعليك أن تتناول العقاقير التي تخفض درجة الحرارة المحتوية على مادة الباراسيتامول.
- إذا كنت تعاني من الجفاف كأحد أعراض البرد في القولون تستطيع تناول محلول معالجة الجفاف.
- إذا كنت تعاني من الغثيان والقيء فيمكنك أن تتناول الأدوية المضادة للقيء بالإضافة إلى الأدوية المخصصة للحموضة.
- تناول أقراص الفحم لكي تتخلص من الفيروسات والسموم التي سببت إصابتك بالبرد.
- عليك سؤال الطبيب أولا قبل تناول أي دواء حتى لا تصاب بالآثار الجانبية والتي تكون في بعض الأحيان خطيرة.
ويمكن التعرف على: الفرق بين آلام الكلى والقولون وتأثيراتها المختلفة على الجسم
علاج البرد في القولون بالأكل؟
توجد بعض الأطعمة تعالج برد المعدة أو القولون وهي:
- شوربة الدجاج لاحتوائها على بروتين ودهون صحية.
- الأرز لاحتوائه على كربوهيدرات معقدة تعوض الجسم ما فقده من عناصر غذائية والذي تعتبر الكربوهيدرات بديلا جيدًا لها مما يؤدي لاستعادة الجسم قوته خلال إصابتك بالبرد.
- الفاكهة المحتوية على الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تخفيف أعراض البرد في القولون مثل البرتقال، البطيخ ومن أهم الفواكه التي عليك تناولها أثناء الإصابة بالبرد في المعدة هي الموز لأنه يعوض البوتاسيوم الذي يفقده جسمك خلال هذه الفترة.
- البسكويت المالح كوجبة بسيطة تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم لأن الملح يعمل على أن يحتفظ جسمك بالماء ويمنع إصابتك بالجفاف.
- التوست لأنه علاج جيد للغازات والتشنجات بسبب الإصابة بالبرد في المعدة.
طرق أخرى لعلاج البرد في القولون
جدير بالذكر أن الأعشاب والمأكولات والأدوية ليست الطرق الوحيدة التي تستطيع من خلالها علاج أعراض البرد في القولون بل توجد طرق أخرى بسيطة تساعدك على ذلك وهي:
- عدم بذل أي مجهود خصوصًا في أول أيام الإصابة بالبرد لكي تستعيد عافيتك بشكل أسرع.
- النوم بحد أدنى 8 ساعات في اليوم حتى لا تشعر بأعراض البرد في القولون التي تسبب الإزعاج والقلق.
- يجب أن تريح معدتك قليلا بعد القيء لذلك عليك التوقف نهائيًا عن الأكل لمدة ساعات بسيطة.
- يجب أن تدفئ جسمك جيدًا خصوصًا معدتك للتقليل من التقلصات والآلام التي تشعر بها كإحدى أعراض البرد في القولون.
ولا يفوتكم قراءة موضوع: أسباب عدم انتظام ضربات القلب والقولون العصبي وطرق علاجه
الأعشاب التي تساعد في علاج البرد في القولون
ذكرنا في السطور السابقة أن السوائل والأعشاب هي إحدى الطرق الطبيعية لعلاج البرد في القولون والآن حان دور ذكر السوائل والأعشاب بالتفصيل وهي:
- ماء جوز الهند خصوصًا في وقت الإسهال أو في وقت القيء لتعويض الجسم الفيتامينات والمعادن المفقودة خلال هذا الوقت.
- ماء الأرز من خلال غلي الأرز سواء البني أو الأبيض لأنه يخفف الإسهال خصوصًا عند الأطفال.
- الكمون لأنه مطهر جيد وهو أحد الأعشاب التي تمتص البرد وتخلص الجسم من الجراثيم والبكتيريا التي تسبب الآلام في المعدة بالإضافة إلى أنه يخلصك من الإسهال لاحتوائه على نسبة كبيرة من الحديد وتستطيع أن تضيف له عصير الليمون لسرعة توقف الإسهال.
- عصير التفاح لاحتوائه على نسبة كربوهيدرات عالية تعطي الجسم القوة التي يحتاجها للتخلص من الضعف والتعب والإرهاق بالإضافة إلى احتوائه على البكتين الذي يقلل شدة الإسهال وأعراضه التي تزعجك.
- شاي الأعشاب وهو مرمية أو بابونج توضع في ماء مغلي لأن الشاي المصنوع من المرامية يهدئ من التقلصات التي تشعر بها في معدتك، أما الشاي المصنوع من البابونج فهو يعالج عسر الهضم ويخلصك من الغازات ومن الانتفاخات وتشنجات البطن.
ما هي أعراض البرد في القولون للأطفال؟
- الشعور بالصداع والرعشة وألم في المعدة.
- ارتفاع درجة الحرارة.
- القيء والإسهال.
- من الأعراض التي يمكن أن تسبب خطورة على الطفل خاصة لو كان رضيعًا هي إصابته بالجفاف.
كيفية علاج أعراض البرد في القولون للأطفال
لا يجب أن يتناول الطفل علاجًا لإيقاف الإسهال أو القيء لأنهما يطردان الجراثيم والفيروسات والسموم التي تسبب لهم البرد في المعدة أو في القولون مع ضرورة الاستمرار في ترطيب الطفل بإعطائه رشفة بسيطة من الجاتوريد وتستطيع أن تستشير طبيبًا في حالة قلقك من قيء الطفل أو إصابته بالإسهال.
كما يرشح لكم موقع زيادة الاطلاع على: هل القولون يسبب زغللة العين والدوخة أم لا؟
هل يؤثر البرد على القولون العصبي؟
إذا كنت مصابًا بالقولون العصبي فإليك بعض الأعراض التي تشعر بها أثناء إصابتك بالبرد وهي:
- عدم انتظام حركة الأمعاء.
- آلام في ظهرك ومفاصلك.
- تهيج الأمعاء بشكل زائد.
- آلام حادة في القولون.
ما هي الحالات التي تستوجب سرعة التوجه للطبيب؟
توجد بعض الحالات التي يجب عليك أن تسرع في الذهاب للطبيب لو شعرت بأنك مصاب بها وهي:
- إذا لاحظت أن لون البول أصبح أصفر غامق أو بني.
- إذا كنت تشعر بدوخة أو بخفة في الرأس مع فقدان في التركيز.
- إذا وجدت نقاط دم في البراز لونها مائل للكستنائي أو الأسود.
- لو كانت نوبات الإسهال شديدة وكمياتها كبيرة.
- إذا لاحظت نقاط دم في القيء أو كان لون القيء شبيه بلون القهوة أو إذا استمر القيء لأكثر من يوم للكبار.
- إذا شعرت فجأة بآلام شديدة في البطن واستمرت ليوم أو يومين.
- إذا ظهرت أعراض تسمم غذائي مثل الشعور بصعوبة أثناء البلع أو التنفس مع المعاناة من ضعف أو حدوث اضطرابات في البصر.
- إذا كانت سيدة وحامل ولديها بعض المؤشرات تدل على أنها معرضة لأن تصاب بالليستيريات أو المقوسات.
- إذا كانت درجة حرارتك تزيد من 38 جرحة واستمر ذلك لمدة يوم أو لمدة يومين.
- إذا كنت تعاني من أمراض أخرى سواء في الكلى أو التهابات في الأمعاء أو السكر أو تشنجات أو كان جهازك المناعي ضعيف.
- إذا كنت لا تستطيع السيطرة على تمرير الأمعاء للبراز.
- إذا كنت كبيرًا في السن ولا يوجد من يراعيك.
- إذا شعرت بتنميل أو هذيان أو عدم القدرة على التوازن أو وجدت أن درجة وعيك منخفطة.
- إذا وجدت وجهك شاحبًا.
- إذا وجدت علامات الجفاف عندك مثل قلة عدد مرات التبول وقلة كمية البول أو أن العين تكون غائرة أو أن الفم واللسان جافين أو أنك تبكي بدون نزول دموع.
- إذا كنت تعاني من سرعة في ضربات القلب أو اضطرابات فيها.
- إذا كنت تتنفس بشكل سريع أو تعاني من صعوبة في التنفس.
وللمزيد من الإفادة قم بالتعرف على: أعراض القولون العصبي عند النساء وعوامل تحفز ظهوره
أوضحنا بالتفصيل خلال السطور السابقة أعراض البرد في القولون وكيفية علاجها سواء بالعقاقير أو بالمأكولات أو بالطرق الطبيعية مثل الأعشاب والسوائل وغيرها من الطرق المذكورة في السابق.