تجربتي مع التكيس والحمل تعد من أكثر التجارب الصعبة التي مررت بها في حياتي، وذلك لأنها تعد مشكلة تكيس المبايض من أكثر الأسباب التي تأخر حدوث الحمل، وتختلف في شدتها من امرأة إلى أخرى؛ لذا من خلال موقع زيادة سوف أشارككم تجربتي مع التكيس والحمل بشكل مفصل، إلى جانب عرض أسباب وأعرض وطرق علاج المشكلة وذلك من خلال السطور القادمة.
تجربتي مع التكيس والحمل
بدأت تجربتي من قبل أن أتزوج حيث كانت الدورة الشهرية لدي غير منتظمة، وكل شهر تأتي في موعد مختلف، وفي بعض الأحيان كانت تأتي كل شهرين مرة، وكان يأتي وقت تغيب أكثر من 3 أو 4 شهور، وأنا كنت لا اهتم تمامًا بهذه التفاصيل الهامة.
استمر ذلك الوضع إلى أن تزوجت وتأخر الحمل لشهور عديدة؛ لذا قررت الذهاب إلى الطبيبة النسائية لمعرفة ما أسباب هذه الأعراض، وبعدها قمت بعمل الإجراءات اللازمة، ووصفت لي الطبيبة بعض الإبر المنشطة، ولم تخبرني بأنني مصابة بتكيس المبايض.
بعد فترة من العلاج بدون فائدة، قررت الذهاب إلى طبيبة نسائية أخرى وبعد عمل العديد من التحاليل والفحوصات اللازمة، مثل (فحوصات تكيس المبايض، فحوصات هرمون الحليب، فحوصات الغدة الدرقية).
أخبرتني الطبيبة أنني مصابة بتكيس المبايض بنسبة متوسطة ووضعت لي خطة خاصة للعلاج، والتي كانت تضم منظم للدورة الشهرية، وحبوب هرمون الحليب، بالإضافة إلى هرمون الجلوكلوفاج من أجل علاج تكيس المبايض، وحمض الفوليك.
ألزمتني الطبيبة بالاستمرار على هذه الخطة لمدة لا تقل عن 3 أشهر، وبعد ذلك أعاود لإجراء الفحوصات والتحاليل لمعرفة نتائح تناول هذه الأدوية.
في هذه الفترة أثرت حبوب الجلوكلوفاج على صحتي النفسية والعصبية بشكل كبير، وجعلتني أشعر بشكل دائم بالغثيان والنعاس؛ لذا عادة ما كنت أتناول كوب من أعشاب البردقوش على مدار اليوم.
بعد مرور أول ثلاث أشهر من رحلة العلاج، إجريت فحوصات وتحاليل التكيس من أجل الاطمئنان، وأخبرتني الطبيبة أن نسبة علاج التكيس ممتازة للغاية وأنه قل بشكل كبير، ويجب الاستمرار لمدة ثلاث أشهر مرة أخرى على خطة العلاج من أجل التخلص منه بشكل نهائي.
استمررت مرة أخرى على تناول نفس الأدوية بجانب تناول الوصفات التي تساعد على علاج مشكلة تكيس المبايض، وبعد مرور الثلاث أشهر من الاستمرار على ذلك رزقني الله بالحمل.
اقرأ أيضًا: هل يحدث حمل مع وجود تكيس
أسباب الإصابة بتكيس المبايض
من خلال تجربتي مع التكيس والحمل توصلت إلى أنه هنالك بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بتكيس المبايض، والتي من ضمنها ما يلي:
- حدوث اختلال لتوزان الهرمونات التناسلية، بمعنى ارتفاع نسبة هرمون الاندروجين في جسم المرأة.
- قد يتم الإصابة بتكيس المبايض بشكل وراثي.
- قد يتسبب ارتفاع نسبة هرمون البرولاكتين في جسم المرأة إلى الإصابة بتكيس المبايض.
- إذا كانت المرأة تعاني من الإصابة بالتهابات مختلفة في الجلد.
- قد يؤدي زيادة هرمون الأنسولين في الدم إلى الإصابة بتكيس الدم.
أعراض الإصابة بتكيس المبايض
بعد أن تعرفنا على تجربتي مع التكيس والحمل، وأهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بتكيس المبايض، تجدر الإشارة إلى أنه هنالك العديد من الأعراض التي توضح الإصابة، ويجب على الفور استشارة الطبيب المعالج، ومن ضمن هذه الأعراض ما يلي:
- يتسبب تكيس المبايض في زيادة وزن المرأة بشكل كبير لدرجة قد تصل الإصابة بمرض السمنة المفرطة.
- في حالة الإصابة بمرض تكيس المبايض، فإن ذلك يؤدي إلى نمو شعر الجسم بشكل كثيف للغاية في أماكن غير طبيعية، مثل الظهر والصدر والبطن والوجه، ويطلق على هذه الحالة اسم الشعرانية.
- من أهم أعراض مرض تكيس المبايض عدم انتظام موعد الدورة الشهرية، وفي حالة نزول الحيض، يصاحبه العديد من الآلام والاوجاع الشديدة.
- يتسبب تكيس المبايض في زيادة سقوط شعر الجسم بشكل مبالغ فيه.
- في بعض الأحيان قد يتسبب تكيس المبايض في إصابة المرأة بالعقم، وعدم حدوث عملية الاباضة.
- حدوث العديد من المشكلات المختلفة في عملية التمثيل الغذائي.
- يؤدي مرض تكيس المبايض إلى ارتفاع مستوي هرمون التستوستيرون في الجسم وهو هرمون الذكورة مما يتسبب في انخفاض مستوي هرمون الأنوثة في جسم المرأة.
اقرأ أيضًا: أعراض تكيس المبايض للمتزوجات
علاج أعراض تكيس المبايض للمرأة
من خلال تجربتي مع التكيس والحمل، توصلت إلى أنه يمكن علاج تكيس المبايض من خلال العديد من الطرق المختلفة، والتي من ضمنها ما يلي:
- تناول الأدوية التي تساعد بشكل كبير على تنظيم الدورة الشهرية، وبعد ذلك يتم تناول الأدوية التي تساعد على زيادة فرص الحمل.
- يمكن التخلص من مشكلة تكيس المبايض من خلال إزالة المبيض من داخل الجسم من خلال إجراء عملية جراحية.
- يجب ممارسة العديد من التمارين الرياضية المختلفة، وذلك من أجل تحفيز الجسم على فقدان الوزن الزائد، وتعد هذه الخطوة واحدة من أهم طرق العلاج.
- يجب اتباع نظام غذائي صحي يساعد على التخلص من الوزن الزائد.
- تناول الأدوية التي تساعد على عمل توازن في هرمونات الذكورة والأنوثة والتي تساهم في التخلص من أعراض تكيس الحمل المختلفة، ولكن يجب ذلك بعد استشارة الطبيب المعالج أولًا.
- تناول الأعشاب الطبيعية والصحية التي تساعد بشكل كبير على علاج أعراض التكيس بشكل سريع وفعال ومضمون دون إلحاق الضرر بالجسم.
- تناول دواء الميتفورمين والذي يساعد على تقليل نسبة الأنسولين في الجسم، وبالتالي يعمل على حفيز عملية الأباضة، ويمكن تناول بعض الأدوية الأخرى مثل كلوميفين وليتروزل والتي تساعد بشكل كبير على تحفيز عملية الإباضة.
- يمكن التخلص من تكيس المبايض من خلال إجراء عملية التلقيح الصناعي داخل المختبر.
- ينصح الاطباء بتناول الأطعمة الغذائية والأعشاب التي تحتوي على فيتامين “د”.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم يساعد على زيادة تدفق الدم بشكل كبير، وبالتالي يمكن التقليل من شدة آلام أعراض تكيس المبايض؛ لذا يمكن تقريب مصدر حراري من المعدة أو أعلى منطقة البطن من الأسفل، لمدة 20 دقيقة على الأقل، مع مراعاة عدم لمس المصدر الحراري لجلد البطن حتى لا يتسبب في حروق.
- تناول الأدوية التي تساعد على علاج مشكلات الخصوبة للسيدات.
علاج تكيس المبايض بالأعشاب الطبيعية
من خلال تجربتي مع التكيس والحمل اكتشفت أنه يمكن الاعتماد على بعض أنواع من الأعشاب الطبيعية للتخلص من أعراض تكيس المبايض بشكل نهائي، وذلك كما يلي:
القرفة لعلاج تكيس المبايض
أثبتت الدراسات الحديثة قدرة القرفة الفائقة على مقاومة هرمون الأنسولين، بالإضافة إلى تنظيم موعد الدورة الشهرية، مما يجعل تناولها بشكل مستمر ومنتظم يساعد على التقليل من أعراض تكيس المبايض، ويمكن تحضيرها من خلال اتباع الطريقة التالية:
المكونات
تتمثل مقادير تحضير شاي القرفة فيما يلي:
- عدد 1 ملعقة كبيرة في الحجم من مسحوق القرفة الناعم
- كوب كبير الحجم من الماء
- عدد 1 ملعقة صغيرة في الحجم من العسل
- عدد 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
طريقة التحضير
يتم تحضير شاي القرفة من خلال اتباع الخطوات التالية:
- يتم وضع القرفة والماء معًا في وعاء معدني مناسب في الحجم.
- يتم وضع الوعاء على نار متوسطة في درجة الحرارة، ويترك الخليط لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، حتى يصل إلى مرحلة الغليان.
- يتم رفع خليط المكونات من على النار، ويترك جانبًا إلى أن يهدأ قليلًا لمدة 10 دقائق.
- بعد مرور الوقت يتم تصفية المشروب وإضافة الليمون والعسل مع التقليب الجيد للمكونات، ثم يتناول بشكل مباشر.
اقرأ أيضًا: علاج تكيس المبايض مضمون
البردقوش لعلاج مشكلة تكيس المبايض
يحتوي البردقوش على تركيبة مميزة وفعالة في علاج مشكلة تكيس المبايض عند النساء، حيث إنه يساعد على خفض مستوي هرمون الرولاكتين، وهو من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بتكيس المبايض، ويمكن تحضير البردقوش بأكثر من طريقة مختلفة وذلك كما يلي:
المكونات
تتمثل أهم المقادير التي تستخدم في تحضير الوصفة فيما يلي:
- عدد 1 ملعقة كبيرة في الحجم من أعشاب البردقوش
- عدد 1 ملعقة كبيرة من أعشاب المرمية الطازجة
- كوب كبير الحجم من الماء البارد
- عدد 1 ملعقة صغيرة في الحجم من العسل الأبيض الطبيعي
طريقة التحضير
يتم تحضير وتطبيق الوصفة من خلال اتباع الخطوات التالية:
- يتم وضع ملعقة البردقوش وأعشاب المرمية داخل الماء البارد في وعاء معدني على نار متوسطة في درجة الحرارة.
- يترك خليط المكونات على النار إلى أن يصل لمرحلة الغليان.
- يتم رفع خليط المكونات من على النار ويترك جانبًا، ومن الأفضل أن تتم تغطيته بشكل جيد حتى لا تتطاير الغازات المنبعثة المفيدة.
- بعد مرور حوالي نصف ساعة تقريبًا، يتم تصفية المشروب بشكل جيد، وإضافة ملعقة العسل الأبيض مع التقليب ويتم تناوله بشكل مباشر، وينصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول هذه الوصفة بمقدار مرة واحدة في الصباح على معدة فارغة تمامًا.
وصفة البردقوش وبذور الشمر لعلاج التكيس
من خلال تجربتي مع التكيس والحمل، توصلت إلى أنه يمكن استخدام بذور الشمر في عمل وصفة طبيعية، وذلك بفضل تركيبتها الفريدة من نوعها التي تساعد على علاج العديد من مشكلات الجسم المختلفة، ويتم تحضيرها في المنزل من خلال اتباع الطريقة التالية:
المكونات
تتمثل أهم المقادير التي تستخدم في تحضير الوصفة فيما يلي:
- عدد 2 ملعقة كبيرة في الحجم من مسحوق الميرمية المجفف
- 2 ملعقة كبيرة في الحجم من أعشاب بذور الشمر
- عدد 2 ملعقة كبيرة في الحجم من مسحوق البردقوش
- لتر من الماء البارد
اقرأ أيضًا: علاج تكيس المبايض بالأعشاب للأبد مجرب
طريقة التحضير
يتم تحضير الوصفة من خلال اتباع الخطوات التالية:
- يتم وضع جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض داخل وعاء معدني مناسب في الحجم.
- يتم وضع الوعاء المعدني على نار متوسطة في درجة الحرارة إلى أن يصل لمرحلة الغليان.
- يتم رفع خليط المكونات من على النار، ويترك جانبًا إلى أن يبرد قليلًا، لمدة لا تقل عن ربع ساعة تقريبًا.
ينصح بتناول عدد 2 كوب من هذا الخليط على مدار اليوم وذلك من أجل الحصول على أفضل نتائج سريعة وفعالة في علاج مشكلة تكيس المبايض بشكل قوي وفعال وخلال فترة زمنية قصيرة.
عصير الأناناس لعلاج مشكلة تكيس المبايض
يحتوي الأناناس على نسبة كبيرة من إنزيمات يطلق عليها اسم “بروميلين”، وهي تساعد بشكل كبير وفعال على تقوية هرمونات الجسم، وتنظيم موعد الدورة الشهرية، والتقليل من شدة الآلام والأعراض المصاحبة لمرض تكيس المبايض.
بالإضافة إلى ذلك يتميز الأناناس، بأنه يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للالتهابات والتخثر، مما يساهم في حماية الجسم من الإصابة بمتلازمة المشكلات المختلفة ما قبل الحيض، ويمكن تحضيره من خلال اتباع الطريقة التالية:
المكونات
تتمثل مقادير تحضير العصير فيما يلي:
- عدد 1 ثمرة كبيرة الحجم من الأناناس
- نصف كوب من مكعبات الثلج
- كمية مناسبة من السكر (حسب الرغبة)
- نصف كوب كبير الحجم من الماء
طريقة التحضير
يتم تحضير عصير الأناناس من خلال اتباع الخطوات التالية:
- تتم إزالة القشرة الخارجية للأناناس بشكل جيد، ثم يتم تقطيعه إلى مكعبات صغيرة في الحجم.
- يتم وضع قطع الأناناس داخل المخفق الكهربائي، بإضافة السكر والماء.
- يتم خلط ومزج المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد إلى أن نحصل على مزيج ناعم.
- تتم إضافة مكعبات الثلج إلى خليط المكونات السابقة، ثم يتم الخلط من جديد على سرعة متوسطة وذلك حتى نحصل على خليط متجانس.
- يتم وضع عصير الأناناس داخل الثلاجة لمدة ربع ساعة تقريبًا، ثم يتم تناول العصير بشكل مباشر.
القسط الهندي لعلاج تكيس المبايض
من أهم فوائد تناول القسط الهندي أنه يساعد بشكل كبير على علاج مشكلة تكيس المبايض عند النساء، وذلك نظرًا لتأثيره القوي على تنظيم ارتفاع وانخفاض هرمونات الجسم المختلفة، مما يساعد على تنظيم موعد الدورة الشهرية، ويمكن تحضيره من خلال اتباع الطريقة التالية:
المكونات
تتمثل مقادير تحضير الوصفة فيما يلي:
- كمية قليلة من أعشاب القسط الهندي
- عدد 1 كوب من الماء الفاتر
طريقة التحضير
يتم تحضير مشروب القسط الهندي من خلال اتباع الخطوات التالية:
- يتم في البداية طحن أعشاب القسط الهندي بشكل جيد حتى نحصل على مسحوق ناعم.
- يتم وضع ملعقة من مسحوق أعشاب القسط الهندي بداخل كوب من الماء الفاتر، ويتم التقليب بشكل جيد، ويمكن تناول هذا المشروب بمقدار ثلاث مرات على مدار اليوم الواحد.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع القسط الهندي لعلاج تكيس المبايض
وصفة القسط الهندي واليانسون
يتم تحضير وصفة القسط الهندي واليانسون من خلال اتباع الطريقة التالية:
المكونات
تتمثل أهم المقادير التي تستخدم في تحضير وصفة القسط الهندي فيما يلي:
- 1ملعقة كبيرة في الحجم من أعشاب القسط الهندي
- نصف ملعقة كبيرة من حب الرشاد
- نصف ملعقة كبيرة في الحجم من بذر الكتان
- كمية قليلة من الحبة السوداء
- عدد 1 ملعقة كبيرة في الحجم من أعشاب اليانسون
- كمية قليلة من بذور الشمر
- كمية قليلة من السنوت
طريقة التحضير
يتم تحضير وصفة القسط الهندي في المنزل من خلال اتباع الخطوات التالية:
- يتم وضع جميع المكونات السابقة معًا داخل وعاء مناسب في الحجم.
- يتم خلط وتقليب المكونات بشكل جيد إلى تمام التجانس، حتى نحصل على خليط متماسك.
يتم تناول ملعقة واحدة صغيرة في الحجم من هذا الخليط في الصباح الباكر بالإضافة إلى كوب كبير الحجم من الماء، وذلك على معدة فارغة قبل تناول وجبة الإفطار بشكل مباشر.
إكليل الجبل لعلاج تكيس المبايض
تساعد أعشاب اكليل الجبل أو الروز ماري على علاج مشكلة تكيس المبايض بشكل قوي وفعال، بالإضافة إلى ذلك فإنه يساعد على حماية المرأة من الإصابة بسرطان الرحم أو المبايض، وذلك بفضل احتوائه على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، والتي تساعد على منع نمو الخلايا السرطانية داخل الرحم أو المبايض.
كما أن العديد من الدراسات المختلفة قد أثبتت قدرة إكليل الجبل على علاج مشكلات تأخر الحمل عند المرأة وتهيئة الجسد المرأة المتزوجة للحمل، ويتم تحضير الوصفة من خلال اتباع الطريقة التالية:
المكونات
تتمثل أهم المقادير التي تستخدم في تحضير الوصفة فيما يلي:
- عدد 1 ملعقة كبيرة في الحجم من أعشاب اكليل الجبل الطازجة
- ملعقة واحدة من حبوب الزبيب المجففة
- كوب كبير الحجم من الماء البارد
طريقة التحضير
يتم تحضير الوصفة في المنزل من خلال اتباع عدة خطوات بسيطة كما يلي:
- في البداية يتم وضع حبوب الزبيب المجففة داخل وعاء به كمية من الماء البارد على نار متوسطة في درجة الحرارة.
- يترك الزبيب على النار لمدة لا تقل عن 10 دقائق تقريبًا.
- بعد مرور الوقت يتم رفع الزبيب من على النار، ويتم إضافة أعشاب إكليل الجبل إليه.
- يترك خليط المكونات جنبًا لعدة دقائق معدودة إلى أن يبرد قليلًا.
- يتم بعد ذلك تصفية الخليط بشكل جيد من المواد الصلبة والشوائب.
ينصح بتناول هذا المشروب بمقدار مرتين على مدار اليوم الواحد، ويجب الاستمرار على تناول هذا المشروب بشكل يومي لمدة 10 أيام متتالية، وذلك من أجل الحصول على أفضل نتائج سريعة وفعالة في علاج مشكلة أكياس الرحم والمبايض عند النساء.
نصائح عامة لتجنب الإصابة بتكيس المبايض عند النساء
من خلال تجربتي مع التكيس والحمل توصلت إلى أنه هنالك العديد من النصائح الهامة التي يجب أن تتبعها المرأة من أجل تجنب الإصابة بمرض تكيس المبايض، ومن ضمن هذه النصائح ما يلي:
- يجب أن تحافظ المرأة على الوزن الصحي، لأن الوزن الزائد والسمنة قد تؤدي إلى الإصابة بتكوين أكياس دهنية داخل الرحم.
- تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات ونسبة منخفضة من الدهون.
- يفضل ممارسة العديد من التمارين الرياضية المختلفة بشكل يومي.
- إذا كانت المرأة تمارس عادة التدخين، يجب الإقلاع الفوري عنها.
- يفضل أن يتم الكشف بشكل دوري ومستمر عن الطبيب.
اقرأ أيضًا: الأطعمة الممنوعة لمرضى تكيس المبايض
بذلك أكون قد عرضت لكم تجربتي مع التكيس والحمل بشكل مفصل، والتي تضمنت عرض الأسباب والأعراض وطرق العلاج المختلفة، وأتمنى بذلك أن أكون قد قدمنا لكم معلومات مفيدة.