هل الخل يؤخر الدورة الشهرية؟ وما هي المشروبات التي تساعد في تأخرها؟ يوجد العديد من العوامل التي تؤثر على الدورة الشهرية، فمن الممكن أن تقوم تلك العوامل بتأخير الدورة الشهرية وإيقافها مؤقتًا أو نهائيًا.
كما أنها يمكن أن تقوم بالعمل على زيادة نزيف دم الدورة الشهرية، وسنقوم اليوم من خلال موقع زيادة بالإجابة عن سؤال هل الخل يؤخر الدورة الشهرية بشيءٍ من التفصيل.
هل الخل يؤخر الدورة الشهرية
عند التفكير في إجابة سؤال هل الخل يؤخر الدورة الشهرية سنجد أن الإجابة نعم يمكن للخل أن يقوم بتأخير موعد الدورة الشهرية والتقليل من نزيفها، ويعد خل التفاح أيضًا من أنواع الخل التي تساعد في ذلك.
حيث يمكن تأخير الدورة الشهرية من خلال الخل والذي يتم تناوله بعد تخفيفه، ويمكن تخفيفه من خلال مزج 4 ملاعق من الخل مع كوب كبير من الماء.
بينما يمكن تأخيرها من خلال التفاح المخلل والذي يمكن تخفيفه من خلال مزج 3 ملاعق منه مع كوب كبير من الماء، ويجب أن يتم تناول الخل وخل التفاح مرتين كل يوم، مرة في الصباح ومرة في المساء لحدوث نتيجة ملحوظة.
اقرأ أيضًا: متى تنزل الدورة بعد استخدام القسط الهندي
مشروبات تؤخر الدورة الشهرية
يوجد العديد من المشروبات التي تقلل من نزيف الدورة الشهرية وتؤخرها من دون الشعور بآلام في منطقة أسفل البطن، فبعد أن تعرفنا في الفقرة السابقة على إجابة سؤال هل الخل يؤخر الدورة الشهرية، سنتعرف في السطور التالية على أفضل المشروبات والاعشاب التي تؤخرها.
1- دور خل التفاح في تأخير الدورة
يقوم الأطباء بالرد على سؤال هل الخل يؤخر الدورة الشهرية بالموافقة، حيث إن خل التفاح يحتوي على العديد من الفوائد والتي تتمثل في تقليل نزيف الدورة الشهرية والتخفيف من آلامها، بالإضافة إلى أنه يؤخرها.
كما يقوم خل التفاح بالعمل على علاج حب الشباب وتذويب دهون البطن، ويمكن الاستفادة من خلال تخفيفه بالماء وعصر ثمرة من الليمون عليه وتحليته بملعقة من العسل الأبيض، ويجب الاستمرار على تناول هذا الخليط كل يوم من مرتين إلى ثلاثة مرات.
2- عصير الليمون لتأخير الدورة
يحتوي الليمون على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، حيث إنه يحتوي على فيتامين سي والحمضيات مما ينتج عنه تأخير الدورة الشهرية، بالإضافة إلى التقليل من تزيفها ومن الآلام التي تسببها في منطقة أسفل البطن، بالإضافة إلى أن طريقة إعداده سهلة وبسيطة.
المكونات
- ثمرتين أو ثلاثة من الليمون
- كوب كبير من الماء
- ملعقة كبيرة من السكر أو العسل الأبيض
- حزمة من النعناع
طريقة التحضير
- نقوم بتقشير الليمون وعصره جيدًا.
- نضع عليه كوب من الماء ونقلبه جيدًا.
- نقوم بوضع السكر أو العسل الأبيض حسب الرغبة، ومن نتناول العصير.
- يجب تناول عصير الليمون أكثر من مرة كل يوم لملاحظة النتيجة.
3- دور التمر هندي في تأخير الدورة
يساعد التمر هندي في ضبط وتنظيم اضطرابات الهرمونات التي تحدث خلال فترة الدورة الشهرية، بالإضافة إلى أن التمر هندي يقوم بالتقليل من نزيف الدورة الشهرية كما يمكنه أن يؤخر من موعدها، ويمكن إعداد من خلال اتباع بعض الخطوات البسيطة والسهلة.
المكونات
- تجهيز 15 جرام من التمر هندي
- مقدار 260 مللي جرام من الماء
- ملعقة صغيرة من الملح
- عدد 2 ملعقة من السكر
طريقة التحضير
- نقوم بوضع التمر هندي في الماء.
- نترك التمر هندي في الماء لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
- نقوم بتصفية هذا الخليط جيدًا.
- نضع السكر والملح على الخليط.
- نضع التمر هندي في الثلاجة حتى يبرد ومن ثم نتناوله.
- يجب أن يتم تناول مشروب التمر هندي يوميًا، ويقوم التمر هندي بتأخير الدورة الشهرية لمدة 7 أيام تقريبًا.
4- مشروب البقدونس لتأخير الدورة
بعدما تعرفنا على إجابة سؤال هل الخل يؤخر الدورة الشهرية، تجدر الإشارة إلى أن البقدونس يعد من الأعشاب التي تتضمن على العديد من المميزات والخواص، فيمكن من خلاله التخفيف من آلام البطن والتقليل من نزيف الدورة الشهرية، بالإضافة إلى أنه يمكنه تأخيرها، ويمكن إعداد من خلال ما سنذكره لكم في السطور التالية.
المكونات
- حزمتين من البقدونس الطازج
- 2 كوب كبير من الماء
- ملعقة واحدة كبيرة من السكر أو العسل الأبيض
طريقة التحضير
- نقوم بتقطيع البقدونس قطع صغيرة جدًا.
- نضع الماء على النار حتى تغلي لمدة لا تزيد عن حوالي 20 دقيقة.
- نضع الماء المغلي على البقدونس ونغطيها.
- نترك خليط البقدونس والماء حتى يبرد، ومن ثم نقوم بتصفيته.
- نضع العسل الأبيض على الخليط ونشربه.
- يجب تكرار هذه الخطوات وتناول مشروب البقدونس مرتين كل يوم.
اقرأ أيضًا: كيف أعرف أن الدورة متأخرة وليس حمل؟
5- دور شوربة العدس في تأخير الدورة
إن تناول شوربة العدس من الأمور التي يمكن أن تساهم في تأخير موعد الدورة الشهرية، كما أن شروبة العدس تتضمن على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، بالإضافة إلى أنه يقلل من آلام البطم التي تسببها الدورة الشهرية ويمكن إعداد شوربة العدس بطريقة سهلة.
المكونات
- نصف كيلو جرام من حبوب العدس
- كمية مناسبة من الماء
- ملعقة صغيرة من الملح
طريقة التحضير
- نقوم بطحن حبوب العدس حتى تصبح ملمسها ناعم.
- نضع الماء على حبوب العدس ونقلب حتى يمتزجوا.
- نضع الملح ومن ثم نقلب مرة أخرى جيدًا.
- نضع خليط كلًا من العدس والماء على النار الهادئة لمدة ال تقل عن 15 دقيقة، حتى يصبح قوام العدس مناسب، ويجب أن يتم تناول شوربة العدس قبل حلول موعد الدورة الشهرية بأسبوع كحد أدنى.
6- مشروب البردقوش لتأخير الدورة
يتضمن البردقوش على العديد من العناصر الغذائية المفيدة أيضًا، حي عن يحتوي على المعادن والفيتامينات والعديد من أنواع الأحماض.
كما أنه من الخواص التي يحتوي عليها البردقوش أنه يقوم بتقليل من نزيف الدورة الشهرية، بالإضافة إلى أنه يؤخرها بسبب أنه يؤثر على معدل إفراز هرمون الحليب أو ما يسمى هرمون البرولاكتين وهو المسؤول عن تنظيم الدورة الشهرية.
يمكن إعداد مشروب البردقوش من خلال أخذ 4 أو 5 ملاعق كبيرة منه ووضعهم في كمية مناسبة من الماء، ومن ثم يتم ترك البردقوش منقوع في الماء لمدة لا تقل عن نصف ساعة، ونقوم بعد ذلك بتناوله.
7- دور أعشاب الزنجبيل في تأخير الدورة
هل الخل يؤخر الدورة الشهرية وحده؟ لا فيعد الزنجبيل من أفضل أنواع الأعشاب التي يمكنها ان تقوم بذلك أيضًا، حيث إنه يحمل العديد من الفوائد والخواص الرائعة فهو يقوم بالتخفيف من التقلصات والآلام التي تسببها الدورة الشهرية.
بالإضافة إلى أن تناوله قبل حلول الدورة الشهرية بأسبوع يمكن أن يجعلها تتأخر ويقلل من نزيفها، ويمكن إعداد مشروب الزنجبيل من خلال عدة طرق سهلة وفعالة، وفيما يلي سنعمل على عرض هذه الطرق:
مكونات الطريقة الأولى
- عدد ثلاثة ملاعق من الزنجبيل المطحون
- كوب واحد كبير من الماء
- ملعقة كبيرة من العسل الأبيض
الطريقة الأولى للتحضير
- نقوم بوضع الماء على النار ونتركه ما لا يزيد عن حوالي 10 دقائق حتى يغلي.
- نسكب الماء الساخن في الكوب ومن ثم نضع عليه الزنجبيل ونقلبه جيدًا حتى يذوب.
- نضع ملعقة من العسل الأبيض على خليط الزنجبيل والماء.
مكونات الطريقة الثانية
- ثلاثة ملاعق كبيرة من الزنجبيل المطحون
- عدد 2 ملعقة من القرفة المطحونة الناعمة
- كوب من الحليب
- ملعقتين كبيرتين من العسل الأبيض
الطريقة الثانية للتحضير
- نقوم بوضع الحليب على نار هادئة.
- نضع السحلب على الحليب ونقوم بتقليبهم جيدًا معًا حتى يمتزجوا.
- نضع القرفة المطحونة على مزيج الزنجبيل والحليب ونمزجها معهم.
- نحلي الخليط بالعسل الأبيض ونقلبه جيدًا.
- نترك المزيج حتى يبرد.
8- مشروب الكركم لتأخير الدورة
بعدما تعرفنا على إجابة سؤال هل الخل يؤخر الدورة الشهرية، تجدر الإشارة إلى أن الكركم يتضمن ضمن مكوناته مادة الكركمين، وهذه المادة هي المسؤولة عن تنظيم إفراز هرمون الأستروجين والبروجسترون وضبطهما.
مما يؤدي إلى إمكانية تأخير الكركم لموعد الدورة الشهرية، كما يمكن أن يدل الكركم في العديد من المأكولات والمشروبات السهلة.
مكونات الطريقة الأولى
- ملعقة كبيرة من الكركم الناعم
- ملعقة كبيرة من العسل الأبيض
- مقدار نصف ملعقة من جوزة الطيب
- حبتان من القرنفل
- ملعقة واحدة كبيرة من القرفة
- كوب كبير من الحليب، سواء كان الحليب العادي أو حليب اللوز
- كمية مناسبة من الماء
الطريقة الأولى للتحضير
- يتم وضع ماء على النار حتى يغلي.
- نضع كلًا من القرنفل والقرفة والكركم، وجوزة الطيب.
- نترك مزيج الأعشاب على النار حتى يغلي لمدة لا تقل عن حوالي 10 دقائق.
- نقوم بترك المزيج يبرد، ومن نقوم بتصفيته.
- نقوم بإضافة الحليب والعسل الأبيض ونقلب جيدًا ثم نتناوله.
مكونات الطريقة الثانية
- 2 كوب من الماء
- ملعقتين كبيرتين من هلام الصبار
- عدد ملعقة واحدة كبيرة من العسل الأبيض
- ملعقة من عصير الليمون
- نصف ملعقة كبيرة من الكركم
الطريقة الثانية للتحضير
- نقوم بوضع ماء على النار حتى يغلي.
- نضع الكركم مع الليمون في الماء المغلي، ونمزجهم جيدًا معًا.
- نقوم بوضع العسل الأبيض وهلام الصبار على خليط الماء والكركم والليمون، ونقلب جيدًا حتى يمتزجوا.
9- دور شجر الآراك في تأخير الدورة
عند التفكير في سؤال هل الخل يؤخر الدورة الشهرية دونًا عن باقي الأعشاب والمشروبات نجد أنه يوجد العديد من الأعشاب والمشروبات الأخرى التي تساعد في التقليل من نزيف الدورة الشهرية وتأخيرها.
يعد من أبرز تلك الأعشاب شجر الآراك، والذي يتم إعداده من خلال الحصول على أعواد الآراك ووضعها في كوب كبير من الماء الدافئ، ومن ثم يتم تركها منقوعة في الماء لمدة لا تقل عن حوالي نصف ساعة، ثم نصفيها ونتناول المشروب.
يجب الاستمرار على تناول هذا المشروب قبل حلول الدورة الشهرية بفترة زمنية لا تقل عن حوالي أسبوع، بالإضافة إلى أنه يجب تناوله كل يوم في الصباح مرة وفي المساء مرة.
اقرأ أيضًا: أقصى مدة لتأخر الدورة الشهرية ما هي؟ وكيفية علاجها طبيعيا
10- مشروب الجيلاتين لتأخير الدورة
يمكن إعداد مشروب الجيلاتين من خلال خلطه مع الماء الدافئ وتناوله يوميًا، فمن خلال هذه الطريقة يمكن تأخير الدورة الشهرية عن وقتها الطبيعي.
قام الأطباء بالرد على سؤال هل الخل يؤخر الدورة الشهرية بنعم، كما أوضحوا أنه ليس الوحيد الذي يعمل على تأخيرها؛ فكان لخل التفاح والكركم دورًا في ذلك، وتجدر الإشارة إلى أنه يتم اختيار الوصفة المناسبة وفقًا للأعراض التي تظهر على المرأة.