ارتفاع درجة حرارة الجسم قبل الدورة بأسبوع من الممكن أن تصاب السيدات بارتفاع في درجة حرارة الجسم، وذلك قبل الدورة الشهرية بفترة، لذلك سنوضح من خلال هذا المقال عبر موقع زيادة بعض الأسباب التي من الممكن أن تؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة وعلاقتها بالحمل.
ارتفاع درجة حرارة الجسم قبل الدورة بأسبوع
- يسبق نزول دم الحيض ازدياد طفيف في درجة حرارة الأنثى، وهو ناجم عن ازدياد التعرق نتيجة انقباض وتشنج عضلات الرحم لطرد بقايا الغشاء الداخلي لبطانة الرحم إلى الخارج.
- إضافة إلى ذلك حدوث عملية التبويض أي نُزول البويضة؛ الأمر الذي يكون السبب في تغيرات في هرمون الأستروجين الذي يتحمل مسؤولية إفرازات عنق الرَّحم قبل وبعد التّبويض.
علاقة الحمل بزيادة درجة حرارة الجسد
- أثبت الطِّب أنّ ازدياد درجة حرارة جسد المرأة لا علاقة له بحدوثِ الحمل؛ أي إنَّ ازدياد حرارة الجسد ليس من إشارات الحمل.
- يحدث ازدياد درجة حرارة جسد المرأة عند حدوثِ التَّبويض أيّ نُزول البويضة؛ ممّا يَتَسبب في حدوثِ تغيراتٍ هرمونيّةٍ في هرمون الأستروجين الذي يتحمل مسؤولية حدوث الإفرازات في عُنق الرَّحم قبل وبعد التّبويض؛ فهذه المتغيرات تُسبب حدوث ازدياد درجة الحرارة.
- إلا أنْ لا علاقة لها بالحمل؛ فالحمل يحدث إنْ تصادف الجِماع في يوم التَّبويض الذي عادةً ما يكون في منتصف الشَّهر بين الدَّورتيْن الشَّهريتيْن المنتظمتيْن.
ارتفاع درجة الحرارة بعد أيام التبويض
- إن التبويض عملية معقدة بعض الشي، والكثير من الإناث قد لا يفهمنها كلياً، وطريقة حدوثها وماهي أعراضها، وسنعرض في هذا الموضوع عدة محاور تشرح عملية التبويض وأسلوب وكيفية التعامل مع أعراضها.
- إلا أنه في البداية سنتعرف على الدورة الشهرية والتي تمثل جزءًا من التغييرات الفسيولوجية وتنشأ داخل بطانة الرَّحم، وينتج عنها نزول دم الحيض.
- وتبدأ عمليَّة الحيض لدى الإناث ما بين عمر 9-16 عامًا وتتجدَّد تلك العملية مع المرأة شهريًّا إلى نهاية سنِّ الأربعين، ومن الممكن للمرأة الحمل فيها.
- وتُعرف عملية الإباضة على أنّها خروج البويضة من المبيض وبناءً على خروجها يكمل التّأثير الهرموني، وبدايته تكون من الدّماغ، حيث يفرز مواد هرمونيّةً تنشّط المبيض وتكبّره إلى حجم كبير، ما نسبته 18 ملم إلى 22 ملم.
- وينفجر ليخرج البويضة التي تكون داخل الكيس، ويتم تبادل تلك العمليَّة بين المبيضين الأيمن واليسار، وفي حال حدوث عمليّة التبويض في المبيضين معًا ينتج عن هذا الحمل بتوأمين.
- وكلّما تمت عملية التبويض تنتظم الدّورة الشهرية، وينزل الحيض من بعد فترة التبييض ما مدته 14 يومًا، وفي حال التقى المنوي مع البويضة يحدث الحمل.
ما هي الإباضة
الإباضة هي عملية خروج البويضة من المبيض نتيجة إفراز هرمونات من الدماغ، وتحدث مرةً في كل حيضة، ويتم هذا عادةً كل 12 الى 16 يومًا قبل ميعاد الاستحاضة الجديد.
وفي العادة تكون الإباضة في اليوم 14 من وقت الدّورة الشهريَّة.
وتكون البويضة مستعدةً للتّلقيح بالمني لفترة 12 الى 480 ساعةً مستمرةً وتكون تلك المرحلة الأمثل للحمل؛ لأن نسبة الخصوبة تكون عاليةً في تلك المرحلة.
ويُنصح بممارسة العلاقة مع الشريك خلال تلك المرحلة كلَّ يوم وأقلها يومًا بعد يوم.
كيفية حساب مرحلة التبويض
- لحساب مدة التبويض علينا عد 14 يومًا من صباح الأضخم للحيض لمن تكون مدة الحيض لديهن 28 يومًا.
- مثال: إذا كانت مرحلة الحيض من طليعة الشهر تكون أيام التبويض في اليوم 14 أو 15 من الشهر.
- غير أن بعض السيدات تكون لديهن مرحلة الحيض أكثر من 28 يومًا إلا أنها تكون منتظمةً نحسب أيام التبويض بالعكس، مثلًا أن الحيض يأتي كل ثلاثين يومًا ويتم طرح 14 يومًا من آخر يوم قبل الحيض.
أعراض مرحلة التبويض
- من أعراض عملية التبويض ازدياد في حرارة الجسد، إذ إن درجة حرارة الجسم ترتفع قليلًا.
- أيضًا خروج الإفرازات المهبليَّة؛ لتسهل العملية الجنسية مع الزّوج وسهولة ولوج المني إلى البويضة.
- ووجود آلام أسفل البطن والحوض.
ومن الأساليب الجيدة لكي نعرف أيام الإباضة بعناية وهي من خلال شرائط الاختبار التي تتوافر في الصيدليات في أشكال متعددة، وتعمل تلك الشرائط على قياس هرمون الإباضة في البول، ويُنصَح استعمال تلك الأشرطة للنساء اللواتي لا يستطعن تحديد أيام الحيض.
أعراض ما قبل الدورة الشهريّة
- آلام بداخل منطقة الثدي تخف بشكل متدرجً مع نزول دم الدورة.
- آلام في المفاصل وفي أسفل البطن والظهر، وتلك الأعراض تسبق الحيض وتظل معه في أول ثلاثة أيام.
- الإقبال على تناول الكثير من الوجبات الغذائية.
- اضطرابات في النوم إما بالزيادة وإما النقصان.
- مزاج عكر وعصبية زائدة نتيجة لـ الهرمونات التي يفرزها الجسم.
- انتفاخ البطن نتيجة احتباس الماء.
- الإحساس بالبكاء دون وجود أسباب.
- نزيف شديد في اللثة عند إجراء أي جراحة في الأسنان.
أسباب اضطراب الدورة الشهريّة
يكون الاضطراب بتعدد مرات حدوث الحيض في أقل من 21 يوماً، أو قلة فترات الحيض بحيث يفصل بينهما ما يكثر عن 35 يوماً، ويرجع عدم انتظامها إلى العوامل الآتي ذكرها:
- فترة المراهقة.
- الاقتراب من سن اليأس.
- خلل في هرمون البروجيستيرون والاستروجين.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- الإكثار من ممارسة التدريبات البدنية، أو ممارسة تمارين قاسية.
- وجود تكيس حول المبايض.
- وجود مواد كيماوية مخية معينة مثل حمض جاما-أمينوبيوتيريك التي تستجيب بشكل غير طبيعي للتأرجحات التي تتم لمستويات الهرمونات الجنسية.
- خلل في وظائف الجسم مثل ازدياد معدّل هرمون الذكورة.
- استعمال موانع الحمل.
كيفيّة التغلب على أعراض الدورة الشهريّة
للتخفيف من حدة آلام ما قبل الدورة الشهرية ينبغي مراعاة الأمور التالية:
- التقليل من تناول الأملاح والبهارات والتوابل.
- التقليل من تناول الحلويات والمنبهات، التي تشتمل على الكافيين مثل الشاي والقهوة والنسكافيه.
- ازدياد تناول الخضروات الورقية مثل الخس والكرنب.
- الإكثار من شرب نقيع البقدونس المغلي.
- الإكثار من الأغذية التي تشتمل على الكالسيوم، وفيتامين هـ، ب 6.
هل زيادة درجة الحرارة من إشارات الحمل
تبدأ علامات الحمل الأولى بالظُهور بعد مدةٍ وجيزةٍ من إخصاب البويضة وانغراسها في الغشاء المبطن للرَحم؛ فتشعر المرأة ببعض الإشارات التي تشتبه بِموجبها اشتباهاً قوياً بأنها حامل.
إشارات الحَمل الأولى تتمثل في الآتي:
- انقطاع الدورة الشهرية: ويعتبر طبياً انقطاعها لمرتين متتاليتين ترجيحاً بسبب وجود حمل، ما لم تكن تعاني المرأة أصلاً من اضطراب الدورة الشهرية.
- تغيرات الثديين: عادةً ما تبدأ المرأة الحامل بملاحظة تلك التغيرات بوقتٍ لا يتعدى الأسبوع الخامس أو السادس من حدوثِ الحمل؛ فيصبح الثديين أكثرَ صلابةً وحساسية، وتبرز الحلمتان، ويزداد لون المنطقة المحيطة بهما، وتبرز الحبيبات المحيطة بالحلمتين.
- الغثيان والقيء: تظهر عادةً تلك الأعراض في الأسبوع السادس من حدوث الحمل، وتتواصل حتى نهاية الشهر الثالث أو الرابع، وخاصة عند الاستيقاظ من النوم في الصباح.
- ازدياد عدد مرّات التبول: وهي من الإشارات المبكرة التي يُشتبه فيها حدوث الحمل، خاصة لو كان الرحم مائلًا إلى الأمام؛ فكلما ازداد حجم الرحم ارتفع الضغط على المثانة، وبالتّالي زيادة التَّبول.
الكشف عن وجود الحمل
عند الاشتباه بوجودِ الحمل على المرأة التَّأكد من هذا، وذلك من خلال:
- عمل الفحص المنزلي: إن تمكنت للكشف عن وجود هرمون الحمل في البول، باستعمال كاشف الحمل المباع في الصيدليات، مع اتباع التعليمات الخاصة بطريقة الاستعمال.
وتعد التحاليل المنزلية للحمل بواسطة البول باستعمال الاختبار من الطرق الأكثر انتشاراً بين النساء في الوقت الحاضر؛ كونها تعطي نتائج دقيقة إذا نفذت بالشكل المرغوب؛ بحيث يتم إجراء الاختبار بعد مِضي أسبوع على اختفاء الدورة الشهرية المنتظمة.
- الإحساس بوجودِ الجنين وحركته؛ فتستطيع المرأة الحامل تحديد هذا، وأيضاً الطبيب عن طريق الفحص والمعاينة.
- أشعة إكس: من الطرق المستخدمة للتحقق من وجود الحمل وتحديد وضع الجنين.
- عمل فحصِ الدَّم، وتحديد هرمون الحليب والحمل.
- استعمال الأشعة السِّينيّة من خلال السُّونار من قِبل الطَّبيب المُختص على بطن المرأة.
ومن هنا نكون قد انتهينا من هذا الموضوع عن ارتفاع درجة حرارة الجسم قبل الدورة بأسبوع ، وندعوكم إلى زيارة المنصة الخاصة بموقعنا، وذلك للتعرف على المزيد من التفاصيل التي تتعلق بارتفاع درجة حرارة الجسم قبل موعد الدورة الشهرية بأسبوع.