كيف اخلي الطلق يبدأ؟ وما هو ألم الطلق؟ فعندما تصل المرأة إلى الشهر التاسع من فترة الحمل دائمًا ما يشغل بالها فترة المخاض وتكون متأهبة لها، وفي بعض الحالات قد تتأخر فينصح الأطباء بإجراء بعض الأمور التي تحفز من حدوثه، وفيما يلي عبر موقع زيادة نتناول تلك النصائح بالتفصيل.
كيف اخلي الطلق يبدأ
إن الطلق يحدث من تلقاء نفسه في الغالب لكي يتم تحفيز عملية الولادة، ولكن في بعض الحالات قد تحتاج السيدة الحامل إلى التحفيز لتقلصات الرحم قبل الطلق “تحريض الطلق” كي يكون الأمر أيسر عليها، وفي بعض الحالات يتم تحريض الطلق في المراكز الصحية والمستشفيات قبل عملية الولادة بالضبط.
لكن من الجدير بالذكر أن هناك بعض الطرق المنزلية التي يمكن اتباعها لأجل زيادة تحريض الطلق، وفيما يلي نتناولها لمن اقترب موعد ولادتها وتتم تلك الطرق تحت إشراف من الطبيب:
1- تحفيز الثدي
من أكثر الطرق التي تساعد في تحفيز الطلق في المنزل هو تحفيز الثدي، وذلك من خلال تحفيز الحلمات بالتدليك حيث تفرز هرمون الأوكسيتوسين وهو ما يساهم بدوره في زيادة انقباضات الرحم وتسريع عملية الولادة الطبيعية، ولكن لا ينصح بتلك الطريقة سوى في نهاية الشهر التاسع وباستشارة الطبيب، ويمكن أن يتم الاستعانة بمضخة الثدي.
يُرجى العلم أن تحفيز الحلمات يكون بتدليك الحلمات بالأصابع في اتجاه عقارب الساعة، وذلك لمدة خمس دقائق مع الراحة ربع ساعة بعد تحفيز كل ثدي.
اقرأ أيضًا: كيف يكون الطلق في بدايته
2- التمارين الرياضية
إكمالًا للإجابة عن سؤالك كيف اخلي الطلق يبدأ فمن الجدير بالذكر أن هناك بعض التمارين الرياضية التي تساهم بنسبة كبيرة في تحفيز الولادة الطبيعية، أهمها المشي أو صعود الدرج وتمرين القرفصاء، فهي تساعد بنسبة كبيرة في تغيير الجنين لوضعية رأسه وتكون تجاه الأسفل.
3- العلاقة الزوجية
من أكثر الطرق التي تساعد في تحفيز وتسريع الولادة وحدوث الطلق هي ممارسة العلاقة الحميمية، وعلى عكس ما يعتقد أغلب الناس فإن العلاقة مسموحة طوال فترة الحمل على ألا يتم نزول الماء؛ حتى لا يصاب الجنين بالعدوى.
4- الرقص بأنواعه
من ضمن الطرق المسلية والتي تساعد في تحفيز الطلق والتحسين من حالة المرأة النفسية في آخر فترات الحمل هي الرقص سواء كان شرقي، تانجو أو حتى الزومبا، حيث إنها يساعد بتحريك عضلات الجسم بأكمله ويزيد من معدل نبضات القلب، فمن الممكن الرقص بدلَا من الرياضة أو العكس.
5- الحمام الدافئ
من ضمن الطرق التي تساعد بدورها في تحفيز الطلق هي أخذ حمام دافئ، حيث إنه يعمل على استرخاء الجسم والتخلص من الإجهاد أو التوتر، وهو فعال في تحفيز الولادة الطبيعية.
6- أطعمة ومشروبات تزيد الطلق
من أهم النقاط التي تساعد في الإجابة عن سؤالك كيف اخلي الطلق يبدأ هي تناول الأطعمة التي تساهم بدورها في تحفيز عملية الطلق والولادة الطبيعية، ونتناولها فيما يلي:
- التمر: حيث إنه يساعد في نضج عنق الرحم، ويقلل من حاجة المرأة إلى تحريض الرحم.
- زيت الخروع: يعمل زيت الخروع على زيادة تحفيز عضلات الأمعاء الملساء، ويعزز من إفراز البروستاغلاندين ولكن ينصح بتناوله باستشارة الطبيب.
- الأطعمة الحارة والتوابل: من الأمور الجيدة لتحفيز عملية الطلق هي تناول الأطعمة الغنية بالتوابل خاصةً الحارة، حيث إنها تساعد بدورها في زيادة حركة الأمعاء وزيادة تقلصات الرحم.
- الأناناس: من ضمن الفواكه التي تساعد في زيادة نضج عنق الرحم هو الأناناس، ويساعد بدوره في تكسير البروتينات بالأنسجة لاحتوائه على إنزيم البروملين وبالتالي يزداد لين عنق الرحم.
- الأعشاب: تساعد بعض من التوابل في التعزيز من انقباضات الرحم كزيت زهرة الربيع وينصح باستشارة الطبيب عنها.
7- التدليك للبطن
إن المساج من الطرق التي تساعد في استرخاء العضلات والتقليل من الضغط العصبي والتوتر، مما يحفز بدوره من عملية الطلق، ويزيد من سهولة الولادة الطبيعية، وينصح بالتدليك بلطف على البطن مع تدليك أجزاء التوتر في الجسم.
اقرأ أيضًا: مدة الطلق الصناعي للبكر
أعراض طلق الولادة
من الجدير بالذكر أن هناك بعض العلامات التي تطرأ على المرأة وتوضح بدورها أن الطلق قد بدأ، وفيما يلي نتناولها لتجنب التعرض للطلق الكاذب وتصديقه:
- خروج الإفرازات المهبلية الشبيهة بالمخاط، وهو من الأمور الطبيعية لتوسع عنق الرحم.
- في حالة إصابة المرأة بالإسهال لكثرة انقباضات الرحم التي تؤثر على الأمعاء.
- ملاحظة نزول دم النفاس وهو ما يكون كثيفًا لدى بعض الحالات وخفيفًا لدى الأخرى.
- شعور المرأة بتصلب في عضلات الرحم.
الفرق ما بين الطلق الحقيقي والطلق الكاذب
بعد الإلمام بإجابة سؤال كيف اخلي الطلق يبدأ فمن الواجب التنويه أن هناك علامات يمكنك من خلالها معرفة الفرق ما بين الطلق الحقيقي والكاذب، ونتناولها فيما يلي:
- التقلصات للطلق الحقيقي تكون بشكل متواصل والوقت الذي يفصل بينها قصير، وتكون بمعدل خمس نوبات بساعة واحدة، أما تقلصات الطلق البارد تكون غير متواصلة وبعيدة عن بعضها.
- الطلق الحقيقي يصاحبه ألم في أسفل الظهر وحول البطن، أما الطلق الكاذب فيتركز فقط أسفل البطن.
- إن الانقباضات التي تحدث في الطلق الكاذب تكون غير كافية للولادة الطبيعية.
- أعراض الطلق الكاذب في الغالب ما تبدأ عند التغيير لوضعية الجلوس أو حين القيام بشيء معين.
- الآلام والتقلصات المتعلقة بالطلق الحقيقي تكون متواصلة وغير مرتبطة بقيام المرأة بأمر ما.
اقرأ أيضًا: أعراض الطلق في الشهر التاسع وما أسباب الطلق المبكر
وصف لألم طلق الولادة
كثير من السيدات لا تملك القدرة على التفرقة ما بين الطلق والآلام الطبيعية التي من الممكن أن تمر بها في فترة الحمل، لذا نتطرق هنا إلى توضيح ألم الطلق في حالة قد ساعدت الطرق السابقة في تحفيزه:
- أعراض طلق الولادة تبدأ بالشعور بالألم والانقباضات وفي الغالب ما تكون في اليوم 280 من وقت الحمل.
- تبدأ الانقباضات بالشكل التدريجي وتكون بسيطة وعلى فترات متباعدة وتتراوح المدة في البداية من 20 – 30 دقيقة ومن ثم في حالة اقترب موعد الولادة فإنها تكون خمس دقائق أو أقل بكل ساعة.
- ألم الطلق يكون في البداية بأسفل الظهر ومن ثم ينتقل إلى البطن، ويزداد كلما حاولت الاسترخاء أو القيام بالأنشطة العادية، ولا يتوقف الألم سوى بإتمام الولادة.
الطلق الصناعي
إكمالًا لتوضيح إجابة سؤال كيف اخلي الطلق يبدأ فمن الواجب العلم أن هناك طلق صناعي قد يلجأ له الأطباء في حالة لم تجدي الطرق السابقة نفعًا، ويكون عبارة عن التحفيز لانقباضات الرحم من خلال مد الجسم بهرمون الأوكسيتوسين الصناعي لكي يتم بدء المخاض.
في هذا الطلق يتم زيادة الهرمون لأجل المعاناة من 3 – 4 نوبة تقلصات في عشرة دقائق، ويستمر كل تقلص لفترة تتراوح ما بين 40 – 60 ثانية، ويكون هناك دقيقة بينها، وفيما يلي نتناول الحالات التي يصف لها الطبيب الطلق الصناعي:
- في حالة مر على موعد الولادة المتوقع أسبوعين.
- التدفق لماء الرحم دون حدوث المخاض.
- في حالة إصابة المرأة بعدوى بالرحم.
- إن توقف الجنين عن النمو بالشكل الطبيعي.
- في حالة انفصلت المشيمة جزئيًا أو كليًا.
- من قل لديها السائل السلوي حول الجنين.
- في حالة كانت السيدة تعاني من داء السكري، ارتفاع معدل ضغط الدم أو مشكلة صحية في الكلى.
اقرأ أيضًا: ماهي علامات الولادة قبل الطلق ؟
مخاطر تحريض الطلق
من الواجب التنويه بعد معرفة إجابة سؤال كيف اخلي الطلق يبدأ على أن هناك بعض المخاطر التي قد تتعرض لها المرأة وجنينها في حالة لم تستشر الطبيب بخصوص تحفيز الطلق، وتتمثل فيما يلي:
- المعاناة من تمزق الرحم.
- ولادة طفل غير مكتمل النمو.
- الزيادة لاحتمالية الإصابة بالتهابات للأم والطفل.
- المعاناة من النزيف الحاد.
- معاناة الطفل من مشكلات في السمع أو الرؤية.
- إصابة الطفل بخلل بتطور الرئتين أو الدماغ.
- البطء في نبضات قلب الجنين.
إن طلق الولادة يحدث من تلقاء نفسه مع بعض العادات المحفزة له، ويزول على الفور في حالة الولادة ولكن قد يلجأ الأطباء إلى الطلق الصناعي في حالة لم يتم الطلق بعد 42 أسبوع من فترة الحمل.