كيف اعرف اني حامل بالكلور فكثيراً ما تبحث المرأة المتزوجة عن طرق عديدة تستطيع من خلالها معرفة هل هي حامل أم لا وسوف أتطرق لهذا الموضوع عبر موقع زيادة بالتفصيل من خلال هذا المقال مع تغطية شاملة لكل جوانبه.
كما أقدم لك اليوم المزيد عن: صبغة الشعر للحامل بدون امونيا
كيف أعرف إني حامل بالكلور
- وتُعتبر طريقة الكلور أيضاً من الطرق القديمة الاستخدام.
- ولعمل هذا الاختبار نحتاج إلى كوب بلاستيك من الأكواب التي يتم استعمالها لمرة واحدة فقط، عصاة صغيرة للتقليب، كلور.
- وفي الصباح الباكر تأخذ المرأة عينة من البول في الكوب، ثم تضيف عليه بعض الكلور وباستخدام العصاة تقوم بتقليب الكلور مع البول.
- وتكون نتيجة هذا الاختبار إيجابية وتكون المرأة حامل إذا تم ظهور رغاوي في الكوب.
- وتكون النتيجة سلبية إذا لم يتم ظهور رغاوي في الكوب.
- ولكن من الجدير بالذكر أنه قد لا تظهر هذه الرغاوي بسبب قيام المرأة بعمل هذا الاختبار في وقت مبكر جداً من حدوث الحمل، ويمكنها الانتظار عدة أيام وإجراء الاختبار مرة أخرى للتاكد من النتيجة.
كيف أعرف إني حامل بالبصل
- يُعتبر اختبار الحمل عن طريق البصل من الطرق التي تم استخدامها قديماً.
- وتعتمد هذه الطريقة على وضع البصل عند مهبل المرأة لمُدة ليلة كاملة.
- وفي الصباح إذا كان نفس المرأة يحتوي على رائحة البصل فيدل هذا على عدم حملها، أما إذا كان نفسها لا يحمل رائحة البصل فهذا يدل على حملها.
- وتقوم فكرة هذا الاختبار على أن رحم المرأة خلال الحمل يكون مُغلق وبهذا لن يسمح لرائحة البصل أن تصل للجهاز التنفسي وتظهر برائحة فمها صباحاً.
- أما المرأة التي تكون غير حامل فيكون رحمها مفتوح وبالتالي تمر رائحة البصل من الرحم للجهاز التنفسي وتظهر برائحة نفس المرأة عند استيقاظها في الصباح.
كيف أعرف إني حامل بالزيت
- لاتباع هذه الطريقة قومي بإحضار كوب بلاستيك وضعي به عينة من البول.
- ثم ضعي على البول بضع قطرات من الزيت وقومي بتغطية هذا الكوب.
- بالنظر إلى الكوب إذا وجدتي أن الزيت والبول يتجمعان فهذه إشارة على أنكي حامل، أما إذا حدث العكس وتفرق الزيت عن البول فه يدل على عدم حملك.
- ويُفضل أن تقومي بإجراء هذا الاختبار بعد تأخر الدورة الشهرية بمدة ثلاثة أو أربع أيام.
كيف أعرف إني حامل من السرة
- لمعرفة وجود الحمل من عدمه عن طريق السُرة تقوم المرأة بالاستلقاء على ظهرها.
- ويقوم شخص آخر بوضع أصابع يده على سُرة المرأة ويمكن استخدام الدق على السُرة.
- عند سماع صوت أجوف هذا دليل على عدم وجود الحمل.
- أما سماع الصوت المكتوم فهو دليل على وجود الحمل.
- ويُمكن أن تقوم السيدة نفسها بوضع أطراف أصابعها على السُرة ووجود نبض خفيف يدل على وجود الحمل.
أعراض الحمل
- انقطاع الحيض: يُعتبر تأخر الدورة الشهرية من أكثر العلامات التي تدل على حمل المرأة، ويتم حدوث غياب للحيض بعد مرور أربع أسابيع من عملية التخصيب.
- الشعور بالمغص مع نزيف مهبلي خفيف: ويحدث هذا المغص والنزيف كنتيجة لانغراس الخلايا بالرحم وهذه الخلايا هي التي سوف يتكون منها الجنين، وقد يُصاحب هذا النزيف وجع خفيف أو متوسط أو شديد.
- احساس المرأة بالتعب والإجهاد: تشعر المرأة بهذا التعب كنتيجة لتغيير الهرمونات في جسدها وعلى الأخص بسبب ارتفاع نسبة هرمون البروجيستيرون في جسدها.
وارتفاع هذا الهرمون يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وانخفاض مُعدل السكر بالدم ولهذا تشعر المرأة بالتعب ويقل هذا الشعور مع الوقت ومع أخذها قسط كافي من الراحة وتناول الغذاء الصحي.
- الشعور بالغثيان: يُعد الشعور بالغثيان من أحد أشهر أعراض الحمل بين السيدات وغالباً ما تشعر المرأة الحامل بالغثيان في الصباح الباكر ويقل الغثيان ويختفي بعد مرور أول ثلاثة أشهر من الحمل.
إلا في حالات نادرة لا يختفي فيها الغثيان ويستمر مع المرأة خلال حملها.
- قد تتعرض المرأة أيضاً لزيادة نبضات القلب، مع حدوث تقلبات في المزاج.
- والشعور بالحاجة المستمرة للتبول، والشعور بالانتفاخ والإمساك، مع شعور السيدة بحُرقة في المعدة.
حساب أيام الإباضة
- يُعتبر حساب معاد الإباضة هام بالنسبة للزوج والزوجة لأن فترة الخصوبة من كل دورة شهرية يتم تقديرها بستة أيام وهي يوم الإباضة والخمس الأيام التي تسبقه.
- ويتم حساب طول الدورة الشهرية فاليوم الأول منها هو اليوم الأول للحيض واليوم الأخير هو اليوم الذي يسبق الحيض التالي.
- وإذا كان طول متوسط الدورة هو 28 يوم فإن الإباضة تحدث في منتصف الدورة أي في اليوم الرابع عشر من الدورة.
- وفترة الإباضة تكون مُمتدة لستة أيام ولكن احتمال حدوث الحمل يكون في أعلى نسبة له بيوم الإباضة واليومين السابقين له.
احتياجات الحامل من العناصر الغذائي
- حمض الفوليك: وهذا الحمض هو أحد مجموعة فيتامين ب، ويُساعد حمض الفوليك على تقليل فُرصة حدوث تشوهات للجنين.
كما يُساعد حمض الفوليك على تقليل تعرض المرأة الحامل لخطر الولادة المُبكرة، ويمكن الحصول على حمض الفوليك من الأدوية ومن بعض أنواع الطعام مثل الخضروات الورقية والبازلاء.
- الكالسيوم: تحتاج المرأة الحامل ويحتاج الجنين أيضاً إلى الكالسيوم لأنه يقوم بتقوية العظام والأسنان كما يُحافظ على العضلات وعلى الجهاز الهضمي.
ومن أنواع الطعام الغني بالكالسيوم اللفت ومُنتجات الألبان والبروكلي.
- فيتامين د: وهو فيتامين ضروري لبناء عظام وأسنان الجنين ومن المصادر الغذائية التي يُمكن الحصول على فيتامين د منها الحليب وعصير البرتقال وسمك السلمون.
- الحديد: ويقوم هذا العنصر بإنتاج الهيموجلوبين وهو عبارة عن بروتين بالخلايا الحمراء التي تكون مسئولة عن نقل الأكسجين لأنسجة الجسم المختلفة.
ولهذا فإن عُنصر الحديد يُساعد على إنتاج المزيد من الدم الذي يقوم بتزويد الجنين بالأكسجين، ويساعد الحديد على تجنب الإصابة بالأنيميا.
وتستطيع المرأة أن تحصل على الحديد من خلال تناول اللحوم الحمراء التي تكون خالية من الدهون، والدواجن، والأسماك، والخضروات.
وبالنسبة للحديد الذي يكون من مصادر حيوانية فالجسم يقوم بامتصاصه بسهولة أما الحديد الذي يتواجد بالعناصر الغذائية النباتية فللحصول على امتصاص جيد له يُنصح بتناول مشروبات تحتوي على فيتامين سي مع هذه المأكولات.
ومنها عصير الليمون وعصير البرتقال وعصير الجوافة.
- اليود: من العناصر الهامة للمرأة الحامل لأنه يُساعد على إنتاج هرمون الغُدة الدرقية الهام للنمو وللتطور، ويؤدي نقص عنصر اليود خلال الحمل إلى زيادة خطر الإصابة بالعجز العقلي.
ولا يفوتك التعرف على: علاج آلام المعدة للحامل بالأعشاب
أغذية يجب تجنبها خلال الحمل
توجد أنواع من الطعام يجب البُعد عنها خلال الحمل وهي:
- الزئبق: وهو متواجد في أنواع مُعينة من الأسماك مثل سمك أبو سيف.
- اللحم الذي يكون نيء أو مطبوخ جزئياً وليس كلياً لأن البكتريا والفيروسات يُمكن أن تعبر من المشيمة وتضر بالجنين.
- البيض الذي يكون نيء أو أي أطعمة تحتوي على بيض نيء.
- الوجبات الجاهزة التي تكون إما نيئة أو غير مطبوخة جيداً.
- الجبن الذي يكون متعفن مثل الجبن الأزرق حتى تتجنب المرأة الحامل أن تُصاب بعدوى الليستريا وهي عبارة عن مجموعة من البكتريا يُمكنها أن تتسبب في حدوث عدوى مُميتة للأم الحامل وللجنين أيضاً.
- يجب الإقلال من الطعام الذي يحتوي على سعرات حرارية مثل الكعك، والحلوى، والبسكوت لأن هذه الأطعمة تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون ومن السكريات، وعناصرها الغذائية قليلة.
وفي ختام هذا المقال عن كيف اعرف اني حامل بالكلور ؟ لقد تحدثت من خلاله عن الحمل وعن كيفية إجراء بعض أنواع اختبارات الحمل بالمنزل، وتحدثت عن العناصر الغذائية التي تحتاجها الحامل والطعام الذي يجب أن تبتعد عنه خلال الحمل.