طريقة استخدام لبان الذكر للتنحيف وفوائده وأنواعه واسمائه واستخداماته يمكنك التعرف عليهم الآن وأكثر عبر موقع زيادة سهلة وبسيطة، حيث نتعرف على كيفية استخدام لبان الذكر لإنقاص الوزن في غضون أسبوع هو موضوع هام بالنسبة لكثير من الناس، وخاصة الفتيات والنساء.
كما أقدم لك من هنا: فوائد شرب منقوع لبان الذكر على الريق
التعريف بلبان الذكر
- لبان الذكر هو علكة مستخرجة من شجرة Boswellia وتنتمي إلى عائلة البورسيرية.
- وهي شجرة كبيرة متفرعة ويتراوح حجمها من كبير إلى الأكبر إلى الأكبر.
- ينمو في المناطق القاحلة في المناطق الجبلية.
- لأن هذه الشجرة تنمو في مناخ جاف.
- لا يحتاج إلى رطوبة ويحتاج لأيام مشمسة، لأنه يحب المناطق ذات الرطوبة العالية والحرارة العالية.
- تنمو شجرة لبان الذكر في التربة ذات الخصائص الحجرية والجيرية.
- في التربة الحصوية، تنمو أشجار لبان الذكر بشكل متكرر.
- في الطين، تتدهور جودة لبان الذك ، خاصة في قيعان الوادي والمناطق الجبلية.
- تنمو أشجار اللبان في مناطق بعيدة عن التهوية والأمطار الموسمية.
- شجرة لبان الذكر لها لون وأوراق داكنة.
- تتراوح أشجار لبان الذكر من ثلاثة إلى أربعة أمتار إلى ستة أمتار.
عوامل تتوقف عليها جودة منتجات شجرة اللبان الذكر
- ترتبط جودة إنتاج اللبان الذكر من هذه الشجرة بالنطاق الجغرافي.
- العوامل المناخية هي العامل الرئيسي في جودة منتجات الأشجار.
- تعتبر الخبرة في الحصاد وخدمة الأشجار والري عاملاً مهمًا للغاية في حصاد نهاية العام.
- كما يؤثر وقت الحصاد واختياره المناسب على جودة الإنتاج.
أنواع لبان الذكر
- الحوجري هذا أفضل أنواع العلكة
- سميت بحجر نسبة إلى حجر على قمة جبل سمحان.
- النوع الثاني يسمى النجدي، والجودة أقل من النوع الأول.
- النوع الثالث الشرزي.
- أما الفئة الرابعة فهي النوع الأكثر شهرة والأقل جودة وتسمى السهلي.
- هذا هو النوع الذي يستخدمه الناس كثيرًا ويتم تداوله بيننا.
الأسماء التي تطلق على لبان الذكر في البلاد
- يختلف اسم الثمرة على شجرة اللبان بشكل كبير، فمثلا في مصر يطلق عليها لبان الذكر.
- في دول الخليج، وهذا ما يسمى اللبان المر.
- في سوريا والعراق تسمى كيندر.
إليك من هنا: لبان الذكر للمنطقه الحساسه واهمية فوائد شرب لبان الذكر
المناطق التي تتواجد بها أشجار لبان الذكر
- توجد شجرة لبان الذكر بكثرة في اليمن.
- شبه الجزيرة العربية.
- شمال الصومال.
- شمال أثيوبيا.
- الهند.
- العراق.
- شمال أفريقيا.
- منطقة الشرق الأوسط.
- وتعتبر أفضل أنواع اللبان تنتج من اليمن وخاصة من حضرموت وظفار في عمان.
متى يتم استخراج لبان الذكر؟
- يتم استخراجه على فترات طويلة من فترة الزراعة.
- تتراوح فترة الفاكهة والإنتاج بعيدًا عن منطقة الرياح الموسمية من 6 إلى 8 سنوات.
- ومع ذلك، إذا كانت الشجرة قريبة من منطقة الرياح الموسمية، فيمكن إنتاجها بعد عشر سنوات.
- لذلك، من الضروري التفكير في زراعة الأشجار في الأمطار الموسمية والخريف.
كيفية استخراج لبان الذكر
- تقوم باستخراج اللبان الذكر بقطع الجذع.
- ينتج الراتينج، وهو الصمغ الذي يتكون منه اللبان الذكر .
- ثم قم باستخراجها وتخزينها في صندوق مصمم خصيصًا.
كما أقدم لك: ماسك لبان الذكر للتجاعيد القديمة وما هي طريقة استخدامه؟
استخدامات لبان الذكر
- يتم استخدامه لمنع التهاب المفاصل.
- لاحتوائه على الكورتيزون، يمكن أن يقلل الألم والالتهابات.
- يمكن للمادة أن تقلل من آلام المفاصل وتورمها.
- يستخدم ذكر اللبان لتحسين وظيفة الأمعاء.
- لأنه يمكن أن يحسن من كفاءة الأمعاء.
- يمكن أن يمنع اللبان الذكور أيضًا أعراض التهاب القولون التقرحي.
- كما أنه يساعد في علاج الربو.
- نظرًا لأن المواد التي ينتجها مضغ العلكة يمكن أن تمنع تكوين الليكوترين، فإن هذا يساعد على زيادة نوبات الربو وضيق التنفس والتشنجات التنفسية.
- يساعد مضغ العلكة أيضًا في الحفاظ على صحة الفم.
- لأنه يساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة وعلاج آلام الأسنان ومنع تقرحات الفم.
- كما أنه يحتوي على بعض الأحماض التي يمكن أن تعمل كبكتيريا وتساعد في الحفاظ على صحة الفم.
- يساعد بخور الذكور في محاربة السرطان لاحتوائه على مواد تمنع انتشار الخلايا السرطانية في الجسم.
- مناسب لمرض السكري المؤقت.
- تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
- تحسين صحة الجلد والجلد.
- يمكن أن يحسن اللبان الذكر الذاكرة ويحمي الدماغ.
- يساعد مضغ العلكة أيضًا على موازنة التأثيرات الهرمونية.
- يمكن أن يخفف مضغ العلكة من الأعراض السلبية لدورة الطمث لدى النساء.
- يعتبر بخور اللبان الذكر مطهرًا لنظام الخلايا ويمكن أن يحفز عملها بشكل دوري.
- ينظف اللبان الذكر الجسم بشكل عام من الداخل إلى الخارج.
- يمكن استخدام علكة الذكور كملين لأنها تستخدم لمنع الغازات وانتفاخ البطن.
- يستخدم لبان الذكور في صناعة مستحضرات التجميل.
- لأنه يحتوي على زيوت أساسية، يمكن استخدامه أيضًا في إنتاج العطور.
- نظرًا لاحتوائه على حمض قوي، يمكن استخدامه أيضًا في صناعة المطهرات.
- يمكن استخدام بخور الذكور لتهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر والقلق.
- وبالمثل، يعتبر لبان الذكر مطهرًا للإنجاب.
- كما يمكن استخدامه لتحفيز الرحم.
- يمكن لرائحة اللبان تنظيف الجهاز البولي ومدر للبول.
- يلعب لبان الذكر دورًا في تنظيم وترتيب عمل الجهاز الهضمي للإنسان.
- كما أنه يستخدم لبخور الذكور لملء مسام الجلد.
- يمكن استخدام علكة الذكور مع الكورتيزون الطبيعي و الكولاجين لتفتيح لون البشرة.
- يمكن استخدام علكة الذكور لملء الخطوط الدقيقة والتجاعيد الناتجة عن الحمل وزيادة الوزن
- يساهم بخور الذكور في مرونة الجسم والجلد.
- يستخدم لبان الذكور لجعل الوجه والجلد نقي وشفاف.
- يستخدم صمغ الذكور أيضًا لزيادة معدل تجديد الخلايا.
- كما يستخدم ذكر اللبان لمحاربة الشيخوخة.
- يستخدم مضغ العلكة في علاج الهالات السوداء والتجاعيد تحت العينين.
- يستخدم مضغ العلكة أيضًا لعلاج البقع البنية والكلف والتصبغ الذي يظهر على الجلد.
- يستخدم ذكر اللبان في حل مشاكل الجلد.
- يستخدم مضغ العلكة أيضًا لإزالة الأوردة الزرقاء من القدمين.
- كما يساعد اللبان الذكر في التخلص من حب الشباب وآثاره.
طريقة استخدام لبان الذكر للتنحيف
- يشيع استخدام اللبان الذكر لفقدان الوزن لأنها يمكن أن تشد الجلد المترهل.
- ويمكنه أيضًا إدرار البول وتقليل كمية الماء في الجسم وبالتالي تقليل الوزن.
- يمكن أن يقلل مضغ العلكة من محتوى الدهون في الجسم.
- يؤدي مضغ العلكة إلى شد المناطق التي تحتوي على الدهون بسبب تحلل الدهون في هذه المناطق.
- يساعد مضغ العلكة على زيادة معدل حرق الدهون في البطن والجانبين والساقين.
- يمكن أن يمنع مضغ العلكة أيضًا من توسع الاوردة دوالي القدم الناتجة عن زيادة الوزن.
- في الحالات القصوى، يمكن علاج زيادة الوزن في وقت قصير.
- يحفز اللبان الذكر على التمثيل الغذائي ومستويات التمثيل الغذائي في جسم الإنسان.
- كما أنه يتسبب في فقدان الشهية للأشخاص الذين يرغبون في تناول الطعام.
- يمكن أن يحل اللبان الذكر أيضًا محل الدهون ويجعل الدهون تشع من مكانها، وبالتالي تقليل الوزن والشهية.
- يساعد مضغ العلكة أيضًا على تحسين الغدة الدرقية، مما يساعد على تنظيم مستوى التمثيل الغذائي في الجسم.
- يحرق اللبان الذكر عند مضغ العلكة 67 سعرة حرارية في اليوم، مما يؤدي إلى تكسير الدهون.
- يستطيع اللبان الذكر شد الجسم والتخلص من التشققات والخطوط البيضاء المنتشرة في الجسم نتيجة زيادة الوزن أو الحمل.
كما أقدم لك: تجربتي مع لبان الذكر للوجه وحب الشباب والتجاعيد
وصفات تساهم فيها لبان الذكر للتخسيس
- يمكن استخدام الخليط للتخلص من التجاعيد التي تصيب الجسم بسبب الشيخوخة.
- نقع العلكة في الماء المغلي، يمكن استخدام هذه التركيبة لأغراض متنوعة، بما في ذلك حرق دهون البطن، والقضاء على التقلصات والغازات، وتنقية الجلد.
- تزيد أيضًا من معدل إدرار البول، مما يؤدي إلى فقدان الماء وزيادة الوزن.
- تساعد هذه الوصفة أيضًا في القضاء على أمراض القدم مثل الدوالي.
وفي نهاية المقال، نكون قد ناقشنا طريقة استخدام لبان الذكر للتنحيف.