اكتشفت أني حامل بتوأم في الشهر الرابع فكيف استعد لذلك؟ وما هي الأمور الواجب مراعاتها حال الحمل بتوأم؟ من أهم الأحداث التي يتعرض لها الأمهات هي الحمل بأكثر من جنين، بمجرد علم الحامل أنه حامل في توأم ينتابها القلق، وتود معرفة ما الواجب عليها فعله حتى تحافظ على صحة الجنين وصحتها العامة، نوضح ذلك خلال موقع زيادة.
اكتشفت أني حامل بتوأم في الشهر الرابع
مؤخرًا اكتشفت أني حامل بتوأم في الشهر الرابع، كان ذلك صادمًا بالنسبة لي، حيث لم أكن أعلم أنني حامل أصلًا، واكتشافي لذلك الأمر كان بسبب شعوري المستمر بنبض الرحم، كما شعرت بحركة الجنين في هذا الوقت.
حينما أجربتي الفحوصات وأخبرت الطبيب أنني شعرت بحركة الجنين أخبرني أن الحامل بتوأم يمكنها أن تشعر بحركة الجنين بوقت مبكر عن الوقت الطبيعي، كما أخبرني بأمور لا بد من القيام بها تتعلق بالنظام الغذائي، وأساليب العناية بالتوأم في فترة الحمل.
اقرأ أيضًا: أعراض الحمل بتوأم في كيس واحد الموكدة
أعراض الحمل بتوأم
اكتشفت أني حامل بتوأم في الشهر الرابع من خلال شعوري ببعض الأعراض، فعندما ذهبت إلى الطبيب أوضح لي أن أعراض الحامل بتوأم تختلف عن الحمل في جنين واحد، وتتمثل الأعراض في:
- آلام في الظهر والبطن بسبب تضخم حجم الرحم، لذا يجب على الأم أن ترتاح في الوقت الذي تشعر فيه بذلك الألم حتى لا يحدث إصابة بشيء آخر.
- حدوث بعض تشنجات الشد العضلي، وذلك بسبب نقص السوائل العام في الجسم، مما يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض على الجيم، منها: الكدمات الزرقاء على الثدي أو القدم.
- نتيجة لكبر حجم الأجنة وتوسع الرحم، يحدث ضغط من قبل الأجنة على الحجاب الحاجز الخاص بالأم، مما يؤدي إلى شعورها المستمر بضيق التنفس وعدم القدرة على بذل مجهود.
- زيادة الوزن بشكل مبالغ فيه، حيث إن الحمل بالتوأم يزيد حجم الرحم لديها، مما يؤدي لانتفاخ البطن بشدة، كما أن الحمل بتوأم يتسبب في زيادة الوزن العام في جميع أجزاء الجسم.
- قد تشعر الأم بالغثيان في الحمل بالجنين الواحد خاصة في أول ثلاثة أشهر من الحمل، وهو نفس ما يحدث مع الحامل بتوأم، حيث بمجرد انتهاء الثلاثة أشهر يمكن للأم أن تأكل جميع المأكولات براحة تامة دون تعرضها لأي غثيان او ضيق.
- الشعور بالإمساك في أول ثلاثة أشهر للحمل وقد يستمر بعدها كذلك، ويمكن اعتبار ذلك من الأعراض الخطيرة التي يجب أن يتم التصرف حيالها لعدم التسبب في الإجهاض.
- نزيف بالأنف أثناء الحمل، بيد أنه من الأمور الطبيعية لذا لا داع للقلق، وينصح بإعلام الطبيب فورًا في حالة زيادة الأمر بدرجة غير طبيعية.
- الشعور بآلام حادة في المعدة، ويجب عليها في تلك الحالة أن تستشير الطبيب لإعطائها المسكنات الفعالة التي تسكن لها شعورها بالقيء والحرقة بسبب تلك الآلام.
- تزداد شهية الحامل خلال فترة الحمل، كما أن تلك الحالة تحدث بشكل مضاعف للحامل بتوأم، حيث إن الجنين يتغذى على جميع العناصر الغذائية المتكونة داخل الأم، لذا تحتاج الأم أن يزداد معدل المكونات الغذائية لديها عن المعدل الطبيعي لتوفير الطاقة لها وللجنين.
على الرغم من تشابه أعراض الحمل بتوأم مع أعراض الحمل بجنين واحد في كثير من النقاط إلا أنه يوجد بعض الاستثناءات مثل:
- يكبر بطن الحامل بنسبة 20 % أكثر من الحامل بطفل واحد.
- تشعر الحامل بتوأم بالتعب والإرهاق والإعياء بشكل مضاعف من الحامل بجنين واحد.
- لدى الحامل بتوأم زيادة شهية وبنسبة أكبر.
- تكون لدى الحامل بتوأم تغيرات هرمونية بدرجة أعلى من الحامل بجنين واحد.
- تشعر الحامل بتوأم بزيادة الغثيان والقيء والشعور بالأرق، كما أنها تلقى صعوبة في النوم بسبب الوضعيات المحددة التي تكون محكومة بها.
اقرأ أيضًا: كيف يحدث الحمل بتوأم
أمور تراعى عند الحمل بتوأم
اكتشفت أني حامل بتوأم في الشهر الرابع.. ولأنني كنت قلقه للغاية لاسيما انه حملي الأول سالت الطبيب كيف يمكنني العناية بأطفالي خلال فترة الحمل، بدور أخبرني أن عليّ التعامل مع الحمل بطريقة معينة لأجل الحفاظ على صحتي وصحة الأجنة.
- الغذاء الصحي المنتظم وتناول جميع العناصر الغذائية التي تعمل على الحفاظ على جسم صحي وتعويض الفاقد من الغذاء، كما يجب تجنب جميع الأطعمة الضارة والتي قد تسبب تسمم غذائي.
- القيام ببعض التمارين البسيطة التي تنشط من حالتها البدنية وتحسن صحتها العامة، وذلك مثل المشي الخفيف.
- يساعد الأم الحامل بتوأم أن تقوم بالاسترخاء والتأمل والمكوث في المناطق الهادئة التي تجعلها أكثر قدرة على التعامل بسلام نفسي ويقل الإجهاد والتوتر بها.
- يجب الحصول على القسط الكافي من الراحة، حيث إن النوم بمدة كافية يؤدي إلى استرخاء الجسم وتقليل التوتر.
- تجنب العوامل الضارة التي تؤثر على الحمل بطريقة سيئة، مثل التدخين وإدمان الكحول والمخدرات.
- يجب استشارة الطبيب في جميع الأوقات أثناء الحمل ومتابعة الحمل وصحة الجنين للتأكد من أن الوضع مستقر.
اقرأ أيضًا: متى يظهر الحمل بتوأم
اكتشفت أني حامل بتوأم من خلال الطرق التقليدية
توجد بعض المفاهيم الخاطئة المنتشرة كنت استمع إليها وأصدقها، إذ أخبرتني صديقتي أنني حامل في توأم، لأن استدارة بطني مختلفة، كما ان حجمها أكبر بكثير من الطبيعي، لذا قمت بعمل بعض الفحوصات، واكتشفت أني حامل بتوأم في الشهر الرابع..
لذا تساءلت عما أخبرتني به صديقتي، فأخبرني الطبيب أن بعض الاعتقادات خاطئة، ومجرد أساطير نُقلت إلينا مثل معرفة جنس المولود عبر اسم الام، أو عبر جدول الحمل، وغيرها من الأمور، وبعضها تبين صحته من خلال الدراسات.
- نوع الجنين يحدد عن طريق شكل البطن بالجسم: فإن كان شكل البطن بالطول فالجنين ولد، أما في حالة أن البطن شكلها بالعرض يكون الجنين أنثى، وهذا الاعتقاد لا أصل له في الواقع حيث إن شكل البطن يعتمد على كيفية تمدد الجنين ببطن الأم وليس بنوعه.
- شعور الأم بالحموضة أثناء الحمل هو بسبب نمو شعر الطفل: وهذه المعلومة غير صحيحة؛ لأن الرحم منفصل تمامًا عن المعدة ولا يؤثر أحدهما على الآخر، ولكن تحدث تلك الحموضة بسبب انقباضات بالمعدة تجعل الأم تتأثر بدورها وتشعر بالحموضة.
- المشي يمكن أن يسرع من عملية الولادة: بيد أن بعض الأبحاث أثبتت صحة ذلك.
- يؤمن البعض أن استماع الجنين إلى الأغاني أو القرآن الكريم يؤثر عليه في المستقبل، فيتعلق بما سمعه حال الكبر.
الحمل بتوأم من الأمور التي تتطلب من الأم المجاهدة والصبر، حيث يتطلب منها رعاية خاصة لذلك الحمل، كما يجب على من حولها أن يعتنوا بها كثيرًا تلك الفترة؛ حتى تكمل فترة حملها على خير.