تجربتي مع ضعف التبويض سوف أرويها لكم عبر موقع زيادة ، حيث تعد فترة التبويض هي فترة تمر بها كل سيدة كل شهر وهي الفترة التي يحدث فيها الحمل، عندما يكون هناك مشاكل في التبويض فإن ذلك يؤثر على حدوث الحمل، لهذا سوف أوضح لكم اليوم تجربتي مع ضعف التبويض موضحة فيها كل ما مررت به فيها من مميزات وعيوب وكيفية العلاج.
اقرأ أيضًا: أسماء أدوية تنشيط المبايض
تجربتي مع ضعف التبويض
مع مشكلتي في ضعف التبويض لجأت للبحث عن تجارب الأخرين والسؤال عنها وكيفية التعامل معها والنتائج التي قد وصلوا لها، وكانت كالتالي:
1- التجربة الأولى
ذكرت صاحبة هذه التجربة التالي:
- لقد كان الانفعالات والتوتر الزائد بسبب خلافاتي الزوجية كان السبب بإصابتي بضعف التبويض.
- وقد طلب مني الطبيب الخضوع للفحوصات للاطمئنان على صحتي والبدء في علاج مشكلة ضعف التبويض.
- لكن بعد أن تلقيت العلاج مع الطبيب المتخصص لفترة من الوقت انتظم التبويض وحدث الحمل الذي كنت أتمناه.
2- التجربة الثانية
ذكرت صاحبة التجربة ما يلي:
- تكيس المبايض وضعف التبويض كانت مشكلة أعاني منها لعدة سنوات ولم أستطع الحمل بسببها.
- لكن علاج هذه المشكلة يحتاج إلى صبر وتناول بعض العلاجات البسيطة، واستمريت في العلاج لمدة 4 سنوات وحدث بعدها الحمل.
- لكن ليس بالضرورة أن تستغرق كل السيدات هذه الفترة في الحمل، لأن تلك الفترة تختلف من سيدة إلى أخرى.
3- التجربة الثالثة
تذكر صاحبة هذه التجربة وتقول تجربتي مع ضعف التبويض كانت كالتالي:
- تزوجت لمدة سنتين وقد لاحظت أن الدورة الشهرية كانت تتأخر عن موعدها كثيرًا.
- لدرجة أن الدورة الشهرية كانت تأتي شهر وتنقطع شهرين وقد أظن أن ذلك بسبب الحمل.
- لكن ما لاحظته هو عدم حدوث حمل، لهذا ذهبت للطبيب لمعرفة الأسباب فوجد أن السبب هو وجود تكييس في المبايض وهو الذي يعيق حدوث الحمل.
- وصف لي الطبيب بعض المنشطات التي تساعد على حدوث الحمل إلى أن حدث الحمل بالفعل.
اقرأ أيضًا: هل استمرار ألم التبويض يدل على الحمل
كيف أعرف فترة التبويض؟
فترة التبويض هي تلك الفترة التي تنطلق فيها بويضة من أحد المبيضين داخل الرحم أسفل قناة فالوب.
- عندما تنطلق البويضة فإن البويضة تكون جاهزة للتخصيب ويحدث الحمل، في حالة عدم تخصيب البويضة يحدث الحيض وتنزل الدورة الشهرية.
- لو كانت فترة الحيض منتظمة عند المرأة كل 28 يوم، فإن التبويض يكون ي الغالب ما بين اليوم 10 واليوم 15.
- ضعف التبويض هي عبارة عن مشكلة تحدث بسبب قلة الخصوبة عند المرأة وتؤثر على حدوث الحمل.
- يعد هرمون البروجسترون هو الهرمون الذي يثبت البويضة الملقحة في جدار الرحم.
- لكن لو كانت البويضة ليست ذات جودة عالية لم يتم تلقيحها ولن يحدث الحمل من الأساس.
اقرأ أيضًا: هل قلة دم الدورة يدل على ضعف التبويض
أعراض ضعف التبويض
يعد ضعف التبويض من مسببات العقم الأساسية وتتمثل الأعراض التي تشير إلى ضعف التبويض في الآتي:
- عدم القدرة على الحمل.
- عدم انتظام الدورة الشهرية.
- جفاف المهبل.
- الشعور بألم عند التبول.
- التعرق الشديد أثناء الليل.
- انخفاض أو ارتفاع درجات الحرارة.
- وجود صعوبة في التركيز.
- انتفاخ البطن مع وجود مغص في البطن.
اقرأ أيضًا: متى تظهر أعراض الحمل بعد التبويض
أسباب ضعف التبويض
توجد الكثير من الأسباب التي قد تؤثر على جودة التبويض وتضعفه ومنها:
- إصابة السيدة بمشاكل في الغدة الدرقية التي تؤثر على مستوى الهرمونات في الجسم.
- الإصابة بتكييس المبايض.
- وجود اضطرابات في مستوى الغدة الدرقية بحيث يحدث لها نشاط أو قصور يتسبب في ضعف التبويض.
- حدوث قصور في الغدة الكظرية وهذا الهرمون مرتبط بارتفاع الأندروجين الذي يؤدي إلى ارتفاع مستوى البرولاكتين في المبيض.
- التوتر والمجهود الكبير قد يتسبب في حدوث بعض المشاكل في التبويض ويؤثر على الصحة العامة.
- قد يكون التبويض منتظم عند المرأة ولكنها قد تعاني فجأة من حدوث ضعف في التبويض وتلاحظ عدم انتظام الدورة الشهرية.
- الوزن الزائد في الجسم.
اقرأ أيضًا: ما أسباب نزول دم في فترة التبويض
علاج ضعف التبويض بالأعشاب
من خلال تجربتي مع ضعف التبويض يمكن الاعتماد على بعض الأعشاب في علاج ضعف التبويض ومنها:
1- النعناع البري والقراص
المكونات
- ملعقة كبيرة من القراص الجاف.
- ملعقة من النعنع البري.
- ملعقة من عنب الحجال.
طريقة التحضير
- تخلط كمية متساوية من أعشاب النعناع مع القراص وعنب الحجال في نصف كوب من الماء المغلي.
- يترك الخليط منقوع في الماء لمدة 15 دقيقة.
- يتم تناول هذا المشروب مرة في الصباح ومرة في المساء للحصول على أفضل النتائج.
2- المحلب والمرة والعمنزروت
المكونات
- مقدار مناسب من المحلب.
- كمية من نبات المرة.
- كمية من العنزروت.
طريقة الاستعمال
- يتم خلط كميات متساوية من المكونات السابقة.
- يتم تناول ملعقة من هذا الخليط كل يوم على الريق.
- تعمل هذه الوصفة على تنشيط التبويض وتقوم بفتح قناة فالوب.
3- المريمية
- يتم نقع مقدار جيد من أعشاب المريمية الجافة وتترك في الماء حتى تغلي لمدة 10 دقائق.
- يتم شرب هذا المشروب مرتين في اليوم إلى أن تنتظم الدورة الشهرية.
4- الحبة السوداء
المكونات
- ملعقة كبيرة من مطحون الحبة السوداء.
- ملعقة كبيرة م العسل.
طريقة التحضير
- يتم خلط الحبة السوداء مع العسل لكي يتم تكوين خليط متجانس.
- يتم أخذ ملعقة من هذا الخليط كل يوم في الصباح.
اقرأ أيضًا: مشروبات تزيد التبويض عند المرأة
أطعمة تساعد على تحسين التبويض
نصحني الطبيب في تجربتي مع ضعف التبويض على بعض الأطعمة التي تحسن من التبويض ومنها:
- حبوب اللقاح الذي ينبغي الحرص على تناوله كل يوم للحصول على أفضل النتائج.
- أعشاب الزنجبيل سواء المطحون أو الطازج، بحيث يتم تناولها بداية من اليوم الخامس من الدورة الشهرية.
- العنب من الفواكه التي تحسن التبويض وتنشط المبايض.
- حب الرشاد يعد من البذور المميزة في تنشيط المبايض، لهذا يحرص على شرب كوب منه كل يوم.
في النهاية وبعد التعرف على تجربتي مع ضعف التبويض أتمنى أن لا تتجاهل أي سيدة تظهر عليها أعراض ضعف التبويض وتبدأ في رحلة العلاج، لأنها قد تستمر فترة من الوقت إلى أن ينتظم التبويض.