أفضل مرهم لعلاج آلام الركبة، يعتبر ألم الركبة من أحد المشكلات الصحية التي تصيب الركبة، وتتسبب في التعب الشديد لصاحبها، ينتج ألم الركبة نتيجة اصابة عظام مفصل الركبة (الفخذ، والظنبوب، والشظية)، أو إصابة صابونة الركبة(الرضفة)، أو إصابة الاربطة والغضاريف في الركبة، والجدير بالذكر ان ألم الركبة لم يعد يقتصر على كبار السن فقط، ولكنه امتد ليشمل جميع الأعمار، وفيما يلي سوف نعرض أسباب ألم الركبة وعلاج ألم الركبة.
أفضل مرهم لعلاج آلام الركبة
يعتبر ألم الركبة من الآلام التي تؤرق معظم الناس باختلاف أعمارهم، ويعود سبب الالم الي اشياء عديدة منها خشونة الركبة، التهاب المفاصل، تمزق الأربطة، النقرس، ويمكن استخدام المراهم للتقليل من هذا الالم ومنها:
مرهم أولفين جل:
- يستخدم مرهم أولفين جل لتخفيف من آلام في العظام والمفاصل والتقليل من الالتهابات الناتجة عن التهاب الاوتار، الانسجة، المفاصل.
- يستخدم ثلاث مرات يوميا، ولابد من استشارة الطبيب في حالة وجود ارتفاع في ضغط الدم، أو أمراض القلب.
ومن هنا نتعرف على علاج خشونة الركبة بالعسل وزيت الزيتون والصبار وزيت الخروع : علاج خشونة الركبة بالعسل وزيت الزيتون والصبار وزيت الخروع
مرهم هيموكلار:
- يستخدم في حالة الكدمات والالتواءات المسببة لألم الركبة، وذلك لاحتوائه على مواد كيمائية تساعد على إذابة الجلطات.
- يستخدم ثلاث مرات يوميا مع التدليك.
- ينصح بعدم استخدامه للمرضى الذين لديهم نوع من الحساسية لمكوناته.
- ينصح بعدم استخدام مرهم هيمو كلار للحوامل والمرضعات.
- يستخدم لجميع الاعمار.
مرهم ريباريل جل:
- يستخدم للتقليل من الآلام الناتجة عن تورم الركبة، وأنسجتها.
- يقلل من الم تصلب عضلات الركبة.
- يدهن مرة واحدة يوميا.
- له بعض الأثار الجانبية مثل انها قد يتسبب في بعض الحرقان أو الاحمرار، وقد يسبب الغثيان والدوخة.
مرهم موف:
- يستخدم في علاج الآلام الناتجة عن الكدمات، والتورمات في الركبة.
- يساعد في علاج الآلام الناتجة عن تمزق الأربطة ، آلام المفاصل.
- يتميز مرهم موف انه سريع الامتصاص فتظهر نتائجه بسرعة في التخفيف من الالام والشعور بالراحة.
- يستخدم ثلاث مرات يوميا.
مرهم بيتركس:
- منتج أمريكي الصنع.
- مرهم له دور فعال في علاج خشونة الركبة والم المفاصل الناتج عنها.
- يعالج الاعصاب والاوتار والاربطة المتشنجة، وبذلك يقل الإحساس بالألم.
- يساهم في ترميم الأعصاب المتضررة، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات ومنها فيتامين E, فيتامين B6.
- يعتبر مرهم بينتركس من المراهم سهلة الامتصاص، لذا يصل بصورة سريعة إلي المفاصل والاربطة ويقلل الإحساس بالألم.
- يستخدم ثلاث مرات لمدة أسبوعين.
وندعوكم لقراءة موضوع أسباب آلام الركبة عند ثنيها وكيفية تشخيصها وأساليب علاجها : أسباب آلام الركبة عند ثنيها وكيفية تشخيصها وأساليب علاجها
مرهم سلفاكس:
- يستخدم لعلاج تآكل العظام، والمفاصل، وخشونة الركبة.
- يقلل من الم الركبة، المفاصل، العمود الفقري.
- ينصح بعدم دهان مرهم سلفاكس في الأماكن المعرضة لأشعة الشمس.
- ينصح بعدم استخدام مرهم سلفاكس للحوامل، او الاطفال ما دون ال١٢ عام.
- له آثار جانبية منها أنه قد يتسبب في احمرار الجلد أو حرقان في الجلد.
- يدهن مرتين يوميا.
مرهم سيلدرين:
- مرهم سيلادرين له دور فعال في علاج الالتهابات الناتجة عن خشونة الركبة.
- يعتبر كريم سيلادرين منتج طبيعي فهو يحتوي علي مجموعة من الزيوت الطبيعية كزيت النعناع.
- سريع الامتصاص وينتشر بسهولة في انسجة الجلد.
- ليس له أي أعراض جانبية.
- يستخدم كمسكن للآلام الناتجة عن الالتهابات، الالتواءات، الكدمات، وذلك لاحتوائه على المنثول، فيتامين E.
- ينصح بعدم استخدامه للاطفال اقل من سنتين.
جل موفيستار:
- يستخدم مرهم جل موفيستار لعلاج آلام التهاب المفاصل والعظام.
- يقلل الكريم من آلام الركبة وتورمها
- يستخدم جل موفيستار ثلاث مرات يوميا.
- له آثار جانبية قد يسبب احمرار في الجلد وتهيجه.
أسباب آلام الركبة
يعتبر مفصل الركبة من المفاصل المؤثرة جدا في الجسم، واستخدام الركبة أساسي خلال اليوم، لذا وجب معرفة بعض الأسباب التي تسبب الألم في الركبة لتجنبها ومنها:
- الخلع والكسر: قد يتعرض الشخص حادثة او سقوط من مكان مرتفع فيؤدي ذلك إلى خلع او كسر في مفصل الركبة، لذا على المصاب سرعة التوجه إلي الطبيب عند الشعور بالالم للفحص والحصول على العلاج المناسب.
- تمزق الأربطة :يسبب تمزق الأربطة الم شديد جدا في الركبة، وورم في منطقة الركبة، وعدم قدرة المصاب على استخدام القدم المصابة، وينتج تمزق الأربطة نتيجة للقيام ببعض الألعاب الرياضية مثل كرة القدم.
- التهاب المفاصل:يعتبر التهاب المفاصل من الأمراض الصعبة والمتعبة،ومن أعراضها الألم الشديد في الركبة، تورم الركبة، صعوبة تحريك الركبة.
- التمزق الغضروفي الهلالي: وهو يحدث نتيجة القيام بحركة مفاجئة أو تحميل ثقل الجسم كله على الركبة، ويتسبب في حدوث ألم شديد وتورم في الركبة، نتيجة التصاق الحواف الخشنة من الغضروف بالمفصل.
- التهاب المفصل العجزي الحرقفي: وهو عبارة عَن مجموعة من الانسجة تمتد ما بين الفخذ والركبة، ويمكن أن تلتهب نتيجة ممارسة الرياضة، يؤدي التهابها إلى ألم في الجانب الخارجي للركبة.
- النقرس:وتظهر أعراضه في صورة ألم و تورم مفاجئ في الركبة، وقد يحدث احمرار في الركبة وتوهجها.
- التهاب الجراب :الجراب هو سائل مائي موجود في المفاصل ذا فائدة في تقليل الاحتكاك بين العضلات والأوتار وبين العظام، عند حدوث التهاب في الجراب ينتج عنه ألم تورم في مفصل الركبة حتى في حالة السكون والراحة، وعدم القدرة على تحريك القدم.
- خشونة الركبة: هو تفكك في الغضروف بصورة تدريجية حتى يصبح مؤلم وصعب الحركة، ينتج عن الفصال العظامي صعوبة في تحريك مفصل الركبة، ومن الممكن أن تصاب بالتورم في حالة الحركة، وتزداد الخشونة في الركبة بزيادة العمر.
- مرض أوسغود: وهو يصيب صغار السن، أثناء التغيرات في عظام الجسم ومنها عظام الركبة، ويرجع ذلك المرض إلى ممارسة الرياضة بصورة مبالغ فيها، ويتسبب في حدوث نتوءات في الركبة وتكون مؤلمة جدا.
ونرشح لكم قراءة موضوع علاج الام المفاصل والركبة بالاعشاب ما هي الأطعمة التي تقلل التهاب المفاصل : علاج الام المفاصل والركبة بالاعشاب ما هي الأطعمة التي تقلل التهاب المفاصل
نصائح للحفاظ على الركبة من الألم
- الحفاظ على الوزن السليم وعدم التعرض لزيادة الوزن لان ذلك يؤثر على الركبة بشكل سلبي.
- الجلوس والمشي بشكل سليم حتى لا تؤذي الركبة.
- ممارسة الرياضة، والحرص على تحريك جميع مفاصل الجسم، والاحماء قبل البدء لتهيئة العضلة.
- عدم حمل أوزان ثقيلة.
- سرعة التوجه إلي الطبيب عند الشعور بأي ألم في الركبة لسرعة الفحص التشخيص واخذ العلاج المناسب.
متى يجب القلق والذهاب للطبيب
عند حدوث أحد تلك الأعراض يجب الذهاب للطبيب:
- في حالة عدم قدرة الركبة على تحمل وزن الجسم.
- وجود تورم بشكل ملحوظ في الركبة.
- عدم القدرة على ثني الركبة وفردها.
- وجود احمرار وألم وتورم بالركبة.
- وجود ألم شديد بالركبة نتيجة إصابة.
علاج ألم الركبة
يمكن علاج ألم الركبة بعدة طرق منها:
علاج ألم الركبة بالأدوية:
هناك العديد من الادوية المستخدمة لعلاج ألم الركبة وتختلف باختلاف سبب الألم:
- حقن البلازما :حيث تحتوي البلازما الغنية بالصفائح الدموية على عوامل النمو التي تسهم في تقليل الألم، وتزيد القدرة على الشفاء، وتستخدم مع المصابين ذو السن الصغير، او اصحاب الالتهابات البسيطة.
- أدوية مضادة للالتهاب: تستخدم لتقليل الالتهاب في الركبة مثل ديكلوفيناك، والآيبوبروفين،والنابروكسين، والسيليكوكسيب.
- حقن الكورتيكوستيرويدات: ويتم حقنها في مفصل الركبة، لتقليل أعراض الإلتهاب و الألم في مفصل الركبة، يستمر تأثيرها لعدة أشهر.
علاج ألم الركبة جراحيا
في بعض الحالات تحتاج آلام الركبة إلى التدخل الجراحي، ويتضمن بعض الخيارات منها:
- جراحة تنظير المفصل:وفيها يتم عمل شقوق صغيرة حول الركبة، وإدخال كاميرا ذات الياف ضوئية رفيعة داخل الركبة، ويتم اللجوء إلى تلك الجراحة في حالة الرغبة في ازالة الاجسام السائبة بالركبة، أو إزالة الغضروف التالف من مفصل الركبة،أو إعادة بناء الأربطة الممزقة.
- جراحة الاستبدال الجزئي للركبة: ويتم استبدال الجزء التالف من الركبة بأجزاء من المعدن أو البلاستيك، الحفاظ على الأجزاء السليمة، وتتم عن طريق عمل شقوق صغيرة بالركبة، ويكون الشفاء فيها اسرع من استبدال الكامل للركبة.
- جراحة استبدال الركبة الكلى :ويكون فيه استبدال كامل لمفصل الركبة، بمفصل صناعي من الألومنيوم أو البلاستيك.
ولا يفوتكم قراءة موضوع ألم الركبة عند الأطفال أسبابه وأعراضه وطرق علاجه : ألم الركبة عند الأطفال أسبابه وأعراضه وطرق علاجه
وفي نهاية مقالنا نرجو ان نكون قد افدناكم بخصوص أفضل مرهم لعلاج آلام الركبة، أسباب آلام الركبة،نصائح للحفاظ على الركبة من الألم، نصائح لعلاج آلام الركبة، متى يجب القلق والذهاب للطبيب، علاج آلام الركبة، في انتظار تعليقاتكم.