ما هي أسباب فقر الدم، يعاني الكثير من الناس من فقر الدم، والذي ينتج بسبب عدم وجود كميات الحديد التي يحتاجها الجسم، ويعتبر مرض فقر الدم موجود بين كثير من الناس ومنتشر، وهو يعمل على إرهاق الجسم، وعدم قدرة الجسم على تحويل الطعام إلى طاقة، مما يعمل على ارتخاء الجسم، وسوف نتعرف في هذا المقال كل ما يخص مرض فقر الدم.
ما هي أسباب فقر الدم
سوف نتعرف على كل التفسيرات التي سوف نتعرف منها على ما هي أسباب فقر الدم، وما هي الأعراض التي تحصل قبل أن تصاب بفقر الدم، كما أنه من المهم أن تقوم بالوقاية من الأشياء التي يمكن أن تتسبب في فقر الدم في جسم الإنسان.
حيث يصاب الإنسان بهذا النوع من الأمراض بسبب نقص خلايا الدم الحمراء في الجسم، وهي بسبب نقص الحديد في الجسم، والخلايا الحمراء تعمل على نقل الأكسجين من وإلى خلايا الجسم وأجهزة الجسم والقلب، وأكثر الناس تصاب بهذا النوع هم النساء والأطفال والفتيات في سن المراهقة.
إقرأ أيضًا: علاج فقر الدم للحامل في الشهور الأولى وما هي أسباب فقر الدم للحامل
أسباب فقر الدم
سوف نقوم بمعرفة ما هي أسباب فقر الدم، وأهم أسباب الإصابة هي:
- يكون السبب الرئيسي الذي يعمل على فقر الدم هو نقص كمية الحديد الموجودة في جسم الإنسان، ونقص كمية الحديد تعمل على قلة إنتاج هيموجلوبين الدم، وتكون وظيفة هيموجلوبين الدم هي إنعاش خلايا الدم الحمراء في جسم الإنسان.
- نقص فيتامينات عديدة في جسم الإنسان، ومن أهم الفيتامينات التي تؤثر وتعمل على الإصابة بهذا المرض هي فيتامين B12.
- قلة إنتاج حمض الفوليك، والذي يعمل على قلة إنتاج الخلايا الحمراء.
- عدم تناول الطعام الذي يعمل على إفادة الجسم بالمعادن والحديد مثل السبانخ وغيرها من الأطعمة التي تعمل على تغذية أعضاء الجسم من الداخل.
- يمكن أن تنتج جراء إقامة العديد من العمليات الجراحية في جسم الإنسان، والتي تؤدي إلى إضعاف الشخص وإلى إضعاف المناعة مما يعمل على سهولة الإصابة بفقر الدم.
- يمكن أن تتم الإصابة بها أيضًا بسبب العديد من الأمراض الخطيرة في جسم الإنسان، ومن أهم الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تتواجد في جسم الإنسان هي
- الأمراض المزمنة والملزمة.
- أمراض السرطان المميتة.
- أمراض الكلي والكبد.
- يمكن أن تأتي بسبب مرض الضغط، ويمكن أن تحدث بسبب مرض السكر.
- الإصابة بالتهابات المعدة، والإصابات التي تؤثر على الجهاز الهضمي.
- يمكن أن تأتي بسبب الإصابة في الغدة أو الإصابة بأمراض الغدة، ومن أهم الغدد المؤثرة على فقر الدم هي الغدة الدرقية.
أسباب فقر الدم عند النساء
قد تعرفنا على ما هي أسباب فقر الدم عند الرجال، وتتشابه معظم الأسباب التي تؤدي إلى فقر الدم عند الرجال وعند النساء، ولكن يمكن أن تختلف في بعض الأسباب، فمن أهم أسباب الإصابة بفقر الدم لدى النساء هي الأسباب التالية:
- العوامل الوراثية، فمن المعروف أن الأنثى تتأثر أكثر من الذكر في العوامل الوراثية، ويمكن أن تأخذ هذا المرض من الأب أو الأم عن طريق انتقال المرض بالوراثة في الجينات.
- عدم تناول الغذاء المفيد لدى النساء، فهم يهتمون أكثر بالأطعمة الشهية فقط، ويبتعدون عن الأطعمة التي تحتوي على المعادن والبروتينات والفيتامينات.
- بسبب أن أغلب النساء تعاني ضعف المناعة، أدى هذا إلى تأثر المعدة بشكل كبير، فأصبحت المعدة عند كثير من النساء بها الكثير من المسامات التي لا تعمل على امتصاص مركبات الغذاء المفيدة مثل الحديد والفيتامينات، وفي هذه الحالة يلزم على الأنثى الذهاب إلى طبيب.
- الدورة الشهرية من أهم الأسباب التي تؤدي إلى زيادة نسبة الاصابة بفقر الدم، حيث أن الأنثى في فترة الدورة الشهرية تفقد الشهية عن الأكل فتبتعد عن الأكل تمامًا، وتكون المعدة متعبة بشكل كبير، وهذا يزيد احتمالية الإصابة.
- يمكن أن تصاب بفقر الدم في فترات الحمل، حيث يعمل الحنين على الاستحواذ على معظم المعادن والأغذية، والتي تعمل على كبر حجم الجنين في بطن الأم، على الجانب الآخر قد لا تستفيد الأم من كميات الأكل التي تقوم بأكلها، بسبب قلة احتوائها على العناصر المفيدة، وبالتالي كميات العناصر المفيدة في الأكل والتي قد تكون قليلة تذهب إلى الجنين، وتترك الأم نفسها عرضة للإصابة.
إقرأ أيضًا: أعراض فقر الدم وما هي أسبابه وطرق علاجه المتاحة
أعراض فقر الدم
بعد أن قمنا بالتعرف على ما هي أسباب فقر الدم لدى الرجال ولدى النساء، سوف نتعرف على أهم الأعراض التي يمكن منها أن يعرف الشخص أنه مصاب بفقر الدم، حيث يساعد هذا على بالتعجيل للبحث عن حل أو الذهاب إلى الطبيب، قبل أن تزيد نسبة فقر الدم، مما يؤدي هذا إلى كسر جزيئات الدم في جسم الإنسان، ومن أهم الأعراض هي:
- أن يشعر الإنسان بإرهاق في كامل أجزاء الجسم.
- أن يشعر الشخص بتعب في كل أعضاء ومناطق الحركة في الجسم مثل الكوع أو الركبة أو المفاصل بشكل عام.
- صعوبة التركيز مع الأشخاص في وقت العمل أو وقت الرفاهية أو وقت الحديث، مع الشعور بدوخة متواصلة منذ الصباح وحتى الذهاب إلى النوم.
- يمكن أن تصل مرحلة فقر الدم إلى أن تشعر بتشنجات في القدم، ولا تستطيع أن تتحرك لفترات طويلة، ويمكن أن تشعر بتشنجات في اليد.
- سوف تشعر بالصداع الدائم في الرأس في الجزء الأمامي من الرأس وفي الجزء الخلفي من الرأس، مما يعمل على عدم رؤية الأشياء بوضوح، بسبب أن الصداع يؤثر على رؤية الإنسان.
- يمكن أن تتطور المرحلة قليلًا إلى صعوبة في التنفس، ولكن مثل هذه الأعراض تكون في مراحل متقدمة من المرض.
- سوف تشعر بأن هناك جفاف في الفم وفي منطقة الحلق وفي منطقة اللسان.
- الإحساس بوخز خفيف في اليد والقدم والبطن والجوانب.
- زيادة معدل ضربات القلب في جسم الإنسان، فمعدل ضربات القلب في جسم الإنسان العادي يتراوح من 50 إلى 70 ضربة في الدقيقة الواحدة، ولكن يمكن أن يصل معدل الضربات أثناء الإصابة بهذا المرض إلى 100 ضربة في الدقيقة الواحدة.
العوامل المترتبة على فقر الدم
بعد أن تعرفنا على ما هي أسباب فقر الدم والأعراض الخاصة بها، سوف نتعرف على العوامل التي يمكن أن تحدث للإنسان بسببها، ومن أهم العوامل المترتبة عليها هي:
- يؤدي فقر الدم إلى ارتفاع مستمر في درجات حرارة الجسم، ويمكن بسبب فقر الدم أن يصاب الإنسان بالتيفود في الجسم بسبب الارتفاع الشديد في الحرارة.
- العصبية الزائدة بسبب سوء النفسية الداخلية للإنسان، وبسبب أن الجهاز العصبي يكون مضغوط في العمل لمواجهة فقر الدم.
إقرأ أيضًا: مرض فقر الدم وماهي انواعه وأسبابه ؟
علاج فقر الدم
من الصعب أن تتعرف على ما هي أسباب فقر الدم، فيجب في وقت الشعور بالأعراض السابقة أن تقوم بالذهاب إلى أقرب طبيب، ومن أهم الطرق المتبعة في علاج فقر الدم هي تناول الغذاء الصحي الذي يحتوي على الحديد والبروتينات والفيتامينات.
ومن أهم الأغذية التي تحتوي على المعادن السابقة هي البيض أو السبانخ أو الدجاج أو اللحوم الحمراء أو السمك والفول السوداني.
يجب أن يعرف كل إنسان ما هي أسباب فقر الدم، لكي يتمكن من معرفة سبل الوقاية من التعرض لها، وهي من الأمراض التي تعمل على فقدان الطاقة في جسم الإنسان، مما يعمل على خمول الإنسان لفترات طويلة.