ما سبب انتفاخ البطن ، يعد انتفاخ البطن من أكثر مشاكل المعدة مرافقة للإنسان طوال حياته، تبدأ معه منذ أن كان رضيعاً في شهوره الأولى كرد فعل معدته الغاضبة تجاه الزائر الغريب سواء من لبن الأم الذي لم تعتاد عليه بعد أو ابتلاع الهواء نتيجة الرضاعة بطريقة خاطئة، أو حتى تناول الأم لنوع من الطعام لا تتحمله معدته، فما هو تعريف انتفاخ البطن من الأساس وما أسبابه وطرق علاجة ومتى يكون القلق منه هذا ما سوف نوضحه في المقال الآتي.
ما هو انتفاخ البطن
من الطبيعي أن تقوم المعدة بإنتاج بعض الغازات أثناء عملية الهضم تنتج عنها بصورة غير مؤلمة أو ملاحظة للشخص مثل الهيدروجين والنيتروجين والميثان وثاني أكسيد الكربون، ويقوم بإخراجها بكمية ضئيلة قد لا يشعر بها في كثير من الأحيان.
أما انتفاخ البطن فهو وجود هذه الغازات بصورة مزعجة ومؤلمة للشخص حيث يشعر بالتخمة والامتلاء أسفل البطن بصورة تبدو وكأنها بالون مليء بالهواء الزائد يوشك على الانفجار مع وجود تبعات أخرى أحياناً كالامساك أو الاسهال والتجشؤ وتقلبات ومغص في المعدة نتيجة كثرة الغازات التي تنتجها، ويعد هذا الأمر طبيعياً عند بعض الأشخاص نتيجة تناول نوع معين من الطعام.
يمكن التعرف على معلومات عن علاج انتفاخ تحت العين طبيا وما الأسباب المؤدية إلى ظهور هذه الانتفاخات أضغط هنا: علاج انتفاخ تحت العين طبيا وما الأسباب المؤدية إلى ظهور هذه الانتفاخات
تفسير انتفاخ البطن طبياً
مثل ما يحدث تماماً عند نفخ الهواء في البالون هكذا تقوم أجزاء الجهاز الهضمي بالتمدد للتتسع لهذا الكم من الطعام غير المهضوم جيداً والغازات والسوائل الزائدة نتيجة تجمعها في جزء من أجزاء الجهاز الهضمي، قد يكون ناتجاً أيضا عن ضعف عضلات جدار البطن مما يسبب مرور الطعام المهضوم بحركة بطيئة جدا من المعدة، أو حتى عدم ارتخاء الحجاب الحاجز وانقباضه على غير المعتاد، وهو ما قد يحدث أحياناً بصورة عادية لدى كثير من الأشخاص لكن هناك علامات من شأنها أن تجعلك أكثر قلقاً تجاهها هذا ما سنعرفه في النقاط التالية.
أسباب انتفاخ البطن
هناك عدة أسباب وعوامل تسبب انتفاخ البطن وأمراض الجهاز الهضمي الذي يعد انتفاخ البطن أحد أعراضه الأكثر شيوعاً، بدء من ممارسات الحياة اليومية وانتهاء ببعض الأمراض الأكثر خطورة على الإنسان، فلنتعرف عليها جميعا:
- الممارسات الحياتية التي تؤثر على الجهاز الهضمي وتسبب انتفاخ البطن:
- الانفعال والتوتر الزائد.
- احتواء الطعام الذي يتم تناوله على كميات كبيرة من الكوليسترول والدهون الضارة (المشبعة).
- إضافة كميات كبيرة من السكر والملح إلى الطعام يعد أمراً ضاراَ ويسبب العديد من الأمراض وليس فقط أمراض الجهاز الهضمي.
- تناول كميات قليلة من الخضروات التي تحتوي على الألياف.
- عدم شرب المياه بالقدر الكافي يومياً.
- قلة الحركة وعدم ممارسة التمارين والأنشطة اليومية ولو البسيطة منها كالمشى.
- التدخين.
- هناك أيضا العديد من الأمراض الشائعة التي تتعلق بالجهاز الهضمي يمكن أن تسبب انتفاخ البطن ومنها:
- اضطراب القولون العصبي: يعد من الاضطرابات الشائعة جدا التي يصاب بها نسبة كبيرة من الأشخاص مقارنة بأمراض الجهاز الهضمي الأخرى، وهو عبارة عن عدة أعراض غير طبيعية تحدث مجتمعة بعد تناول الطعام أو لأسباب نفسية مثل الانفعال الزائد والقلق وغيرها، من هذه الأعراض الشعور بالانتفاخ نتيجة وجود الغازات في المعدة بكثرة، تقلبات ومغص مؤلم في البطن وينتهي في العادة بعد دخول دورة المياه وإتمام عملية الإخراج، يلازم ذلك حدوث إمساك أو إسهال شديدين، احتواء البراز على نسبة من المخاط، وتختلف هذه الأعراض في شدتها من مريض لأخر مع عدم وجود أي أثر واضح لإلتهاب أو مرض أثناء فحص القناة الهضمية.
- عسر الهضم: يعد عسر الهضم من الأعراض الشائعة لعدة أمراض تخص الجهاز الهضمي وقد يكون مجرد عرض طبيعي نتيجة عدة عادات غير صحية في الأكل مثل تناول كميات كبيرة من الطعام في وقت قصير مع عدم مضغ الطعام جيدا أثناء تناوله، أو تناول أنواع طعام لا تحتوي على الألياف بنسبة كافية الإفراط في تناول اللحوم دون غيرها من الخضروات أو حتى الإصابة بعدوى الديدان، وتظهر الأعراض على هيئة ألم مزعج في الجزء العلوي من البطن بالتحديد ما بين عظام القفص الصدري والسرة، الإحساس بالحرفة ما بين منطقة الحجاب الحاجز والسرة، الشعور بالامتلاء في الجزء العلوي من البطن، الشعور بالغثيان.
- التهابات المعدة: وهو أحد أمراض الجهاز الهضمي ويشمل على نوعين أحدهما يختص بالأمعاء الغليظة وهو التهاب القولون التقرحي ومرض كرونز الذي يصيب الجهاز الهضمي بالكامل بدءا من الفم إلى فتحة الشرج وقد يسبب ضيق في الأمعاء وحدوث مضاعفات تصل إلى انسداد المعدة، وهما يتفقان في كثير من علامات الإصابة بكل واحد منهما ومنها الشعور بالإرهاق والتعب، الإسهال المزمن الذي يصحبه وجود دم، الشعور بألم في البطن.
- عدوى المعدة: وتشمل العدوى البكتيرية والفيروسية والطفيليات والديدان وجميعها تسبب انتفاخ البطن وتكون بعض من أعراضها الإسهال والتقيؤ وألم شديد في المعدة وقد تستمر العدوى البكتيرية وأكثرها شيوعاً الايشريشيا كولي أو الفيروسية لعدة أيام أو تستمر لتحدث مضاعفات بعد ذلك لذا يجب استشارة الطبيب في هذه الحالة وإعطاء العلاج المناسب.
- عدة أمراض أخرى تتعلق بكبر السن كمرض الرتج وشلل المعدة وهو فقدان المعدة وظيفتها في التخلص من الطعام عند مرضى السكر وغيرها.
لا يفوتكم التعرف على معلومات عن سبب انتفاخ البطن قبل الدورة وما هي ؟ وكيفية التعامل معها أضغط هنا: سبب انتفاخ البطن قبل الدورة وما هي ؟ وكيفية التعامل معها
عدة أسباب أخرى
- عدم تحمل بعض الأطعمة: يعانى الكثير من الناس منذ الولادة بـ متلازمة عدم تحمل اللاكتوز أو الفركتوز أو السكروز وغيرها الذى يسبب لهم الكثير من المتاعب عند تناولهم الأطعمة التي تحتوي على تلك المواد لعدم وجود انزيمات المعدة لديهم التي تقوم بهضم تلك المواد وتحللها.
- حساسية الطعام: اضطراب الجهاز المناعي نتيجة التحسس من بعض الأطعمة التي تحتوي على مواد معينة تسبب له الحساسية التي تسبب عدة أعراض منها انتفاخ البطن مثل مرض السيلياك وهو حساسية ضد الجلوتين الموجود في القمح ومشتقاته.
- بعض أمراض الرحم والجهاز التناسلي للإناث: حدوث بعض المشاكل في الرحم أو المبيضين قد يسبب انتفاخ البطن مثل مرض بطانة الرحم المهاجرة وبعض الأورام الليفية الحميدة أيضاً نتيجة كبر حجمها وما تسببه من ضغط في منطقة الأمعاء الدقيقة وقد يسبب التهاب الحوض أيضا انتفاخ البطن.
- احتباس السوائل في الجسم: ويحدث ذلك لعدة أسباب منها تناول كميات كبيرة من الأطعمة المالحة، كذلك قرب بدءا الدورة الشهرية تسبب بعض الهرمونات انحباساً في السوائل داخل منطقة البطن خاصة أو قبل الحمل.
- تناول بعض الأطعمة التي تسبب الانتفاخ في الطبيعي كالملفوف والقرنبيط والثوم والبيض وبعض منتجات الالبان والمياة الغازية.
متى يكون انتفاخ البطن مقلقاً
إن انتفاخ البطن يعد أمراً طبيعيا في الغالب ولا يمكن القلق تجاه إلا إذا أصبح مفاجئ ويستمر لمدة طويلة دون سبب واضح مع وجود إحدى هذه العلامات حينها يفضل استشارة الطبيب فورا:
- حدوث نزيف متكرر وألم في الحوض مع إفرازات مهبلية ذو رائحة كريهة وألم أثناء الجماع أو التبول.
- إمساك مستمر مع نزول دم مع البراز.
- اصفرار العينين وقلة الشهية ونقص شديد في الوزن آلام حادة في أعلى البطن.
- الغثيان وحرقة المعدة بطريقة مستمرة.
العلاج
لا يتم تشخيص انتفاخ البطن كمرض مستقل دون أخذ التاريخ المرضى للمريض والتشخيص السليم للبحث عن ما قد يسبب انتفاخ البطن بدقة، ثم يأتى بعد ذلك بجانب علاج السبب المسبب له سواء أكان مرض مزمن أو مجرد تناول أطعمة تسبب الانتفاخ العلاجات التي تساهم في التخفيف من أعراض الانتفاخ ومنها:
- الأدوية الطبية مثل أقراص الفحم ومضادات الحموضة.
- الأعشاب الطبيعية كالكمون والقرفة واليانسون والنعناع والزنجبيل.
- محاولة ضبط الانفعالات والبعد عن التوتر والقلق قدر الامكان وممارسة تمارين التنفس.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- مضغ الطعام جيداً وعدم التسرع في البلع.
- البعد عن تناول الأطعمة التي تسبب الانتفاخ ويفضل شرب الأعشاب التي تخفف من الانتفاخ بعد تناولها.
وفي النهاية تعرفنا معنا على اسباب انتفاخ البطن وطرق العلاج والوقاية ولذلك عن الشعور بانتفاخ بطن يستدعي التدخل الطبي يجب استشارة الطبيب.