متى تزول أعراض النزلة المعوية؟ وما هو سبب الإصابة بها؟ إن النزلة المعوية من الأمور الأكثر انتشارًا بين الناس من شتى الفئات العمرية، سواء لدى الأطفال أو لدى الأشخاص الكبار البالغين.
لذا سنتعرف الآن من خلال موقع زيادة إلى الفترة التقريبية التي تبدأ فيها الأعراض الصعبة للنزلة المعوية في التلاشي، وكيف يمكننا علاجها وتفادي العوامل المتسببة في الإصابة بها.
متى تزول أعراض النزلة المعوية
إن الإجابة عن سؤال متى تزول أعراض النزلة المعوية هي نسبية للغاية، وذلك لأنها تتوقف على نوع العدوى البكتيرية أو الفيروسية التي تعرض إليها المصاب، بالإضافة إلى نوعية الأعراض ودرجة شدتها، وحالة المريض الصحية والجسمانية ولكن فترة الإصابة بالنزلة المعوية عادةً ما تتراوح بين أسبوع وحتى عشرة أيام.
من الجدير بالذكر توضيح أن فئة الأطفال هي الفئة العمرية الأكثر عرضة للإصابة بخطر النزلة المعوية، وذلك لأنهم يلهون ويلعبون في الأرض ويلتقطون الأشياء من الأرض ويضعونها في أفواههم بشكل مباشر، كما أنهم يحركون أيديهم على الأسطح التي ربما تكون غير نظيفة وملوثة بالكامل.
بينما يعد الكبار هم الفئة الأقل عرضة لخطر الإصابة بالنزلة المعوية، وذلك لكونهم أكثر عقلًا وفهمًا من الأطفال، ويمكنهم عدم لمس الأسطح التي تتراكم عليها الأتربة، ويغسلون أيديهم قبل الأكل وبعده ولكن الأطفال لا يسعهم أن يقوموا بأي من تلك الأمور.
اقرأ أيضًا: طرق علاج النزلة المعوية عند الرضع وأعراضها وأسبابها
ما هي النزلة المعوية؟
لا يمكننا أن نجيب عن سؤال متى تزول أعراض النزلة المعوية دون أن نوضح لمن لا يعرف أصلًا ما هي النزلة المعوية، ويمكن تعريف النزلة المعوية ببساطة على أنها عدوى فيروسية تصيب الأمعاء في الجهاز الهضمي، والفيروسات المتسببة فيها هي فيروسات من النوع العجلي وفيروسات من النوع روتا، وفيروسات أخرى من نوع نورو.
تنتقل تلك الفيروسات إلى أمعاء الشخص نتيجة تعرضه إلى طعام أو شراب ملوث، أو من خلال العدوى عن طريق شخص آخر، كما أنه لا يوجد لها علاج محدد ويستهدفها بشكل مباشر للقضاء عليها، ولا يوجد حل لها سوى اتباع بعض الطرق الوقائية وبعض الأدوية الأخرى، التي تعمل فقط على التخفيف من حدة الأعراض وليس إيقافها.
أسباب الإصابة بالنزلة المعوية
تتعدد أسباب افصابة بالنزلة المعوية، ونذكر لكم بعضًا منها في النقاط الآتية:
- تناول طعام أو شراب ملوث.
- عدم قيام الشخص بتنظيف يديه بعد غسل مكان التبرز، أو تغيير الحفاضة لطفل صغير.
- تناول طعام غير مطبوخ أو غير ناضح بصورة جيدة.
- الإصابة بعدوى بعض أنوع الفيروسات مثل الفيروسات العجلية، أو فيروسات الروتا أو فيروسات النوروفيروس.
- الإصابة بالعدوى البكتيرية مثل بكتيريا السالمونيلا والبكتيريا العاطفية.
أعراض الإصابة بالنزلة المعوية
إن إصابة الشخص بنزلة معوية عادةً ما يصاحبها بعض الأعراض، ومن أشهر تلك الأعراض ما يلي:
- الشعور بآلام في عضلات الجسم ومفاصله.
- نوبات من الإسهال المائي الحاد.
- الإحساس بالغثيان القوي والرغبة في التقيؤ.
- الشعور بألم صداع قوي في الرأس.
- الإحساس بدوخة ودوار.
- الإصابة بالحمى الشديدة.
- الإحساس ببعض التقلصات القوية في منطقة البطن وتحديدًا في المعدة.
- ألم وتشنج في العضلات.
- الشعور بالعطش الشديد نتيجة الجفاف الذي يحدث للمصاب، بسبب نوبات الإسهال المتكررة.
اقرأ أيضًا: أعراض النزلة المعوية عند الأطفال
طرق نقل عدوى النزلة المعوية
إن النزلة المعوية يمكن أن يتم نقلها من شخص لآخر عن طريق انتقال العدوى، وانتقال العدوى يتم من خلال إحدى الطرق الآتية:
- الملامسة المباشرة مع شخص مصاب بالنزلة المعوية.
- الشرب من موضع أو مكان شرب شخص مصاب بالنزلة المعوية.
- تلقي أنفاس الشخص المصاب بالنزلة المعوية.
- الرذاذ المتطاير من سعال أو عطس الشخص المصاب بالنزلة المعوية.
- تناول الطعام بملعقة يستخدمها المصاب بالنزلة المعوية.
- القيام بلمس الأشياء او الأسطح الملوثة بالعدوى.
- عدم غسل اليدين قبل الأكل.
- عدم غسل الفواكه أو الخضروات قبل تناولها.
علاج النزلة المعوية
بعد التعرف إلى إجابة سؤال متى تزول أعراض النزلة المعوية، علينا أن نعلم الآن كيف يمكننا علاجها، وعلاج النزلة المعوية يتم من خلال ما يلي:
- استخدام الأدوية المضادة للغثيان والقيء مثل دومبيريدون أو ميتوكلوبراميد أو لوبيراميد.
- استخدام نوع قوي من أنواع المضادات الحيوية، وخاصةً تلك التي تنتمي إلى عائلة الكينولون لكونها تحتوي على مادة سيبروفلوكساسين.
- استخدام الأدوية المضادة للإسهال وخاصةً الإسهال المائي، الذي تشتهر به النزلات المعوية ويمكن استخدام الأدوية المطهرة للمعدة مثل الأنتينال ودياكس.
- استخدام الأدوية المضادة لتقلصات المعدة مثل بوسكوبان.
- الإكثار من شرب السوائل وخاصةً الساخنة، وذلك بهدف تعويض الجسم عما فقده من السوائل نتيجة كثرة الإسهال والقيء.
- الحرص على اتباع حمية غذائية طبيعية وصحية.
- تناول الأدوية الخافضة للحرارة.
- البعد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والكربوهيدرات أو الدهون المتحولة.
- تجنب تناول الألبان والمنتجات المشتقة منها.
- النوم والراحة قدر المستطاع، لكي يتم منح الجسم والجهاز المناعي الفرصة لمقاومة البكتيريا أو الفيروسات المسببة للنزلة المعوية.
- شرب مغلي النعناع أو مغلي الريحان، وذلك لامتلاك كليهما قدرة طبيعية فائقة على تنظف وتطهير المعدة والأمعاء.
- تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة جيدة من مضادات الأكسدة مثل الكركم أو القرفة أو العرقسوس، فتلك المشروبات تساعد على القضاء على الفيروسات أو البكتيريا المسببة للنزلة المعوية.
- شرب مغلي الزنجبيل المحلى بالعسل.
- شرب بعض الأعشاب الطبيعية الساخنة مثل الكراوية أو الشمر أو الينسون.
- استخدام الأدوية المسكنة للألم مثل الباراسيتامول.
- تناول كمية صغيرة من الطعام الساخن والمسلوق فقط.
- البقاء في المنزل وعدم الخروج لعدم تفاقم العدوى بسبب التلوث الجوي أو البيئي.
- تجنب تناول الأطعمة الحارة.
- شرب القرفة المغلية.
- تناول شاي البابونج المغلي.
- شرب عصير الليمون المغلي المحلى بالعسل.
اقرأ أيضًا: علاج النزلة المعوية بالزبادي في المنزل
الوقاية من النزلة المعوية
كما توجد أسباب تؤدي إلى الإصابة بالنزلة المعوية، توجد في المقابل طرقًا متعددة للوقاية من الإصابة بها، حيث يمكن الالتزام بها على الدوام لتجنب الإصابة بالنزلة المعوية، وتلك الطرق الوقائية تتمثل في:
- تجنب التواصل المباشر مع شخص مصاب بالنزلة المعوية.
- الحرص على غسل كلا اليدين دومًا باستخدام الماء والصابون، قبل القيام بتناول الطعام أو إعداده.
- عدم الاعتماد الكامل على منظفات أو مطهرات اليد من أجل تنظيف اليد، لأنها لن تكون أكثر فاعلية من الغسيل بالماء والصابون.
- الحرص على تنظيف الأسطح بالمنزل أو في المكتب أو مكان تواجد الشخص، وذلك لقتل أي جراثيم أو فيروسات غير مرئية ومتراكمة على تلك الأسطح.
- القيام بغسل وتنظيف الملابس باستخدام الماء المغلي وبشكل منفصل.
- عدم مشاركة الآخرين المناشف أو أدوات تناول الطعام.
- العمد إلى تنظيف المرحاض وتطهيره أولًا قبل استخدامه.
- التأكد من أن الطعام قد نضج وطاب تامًا قبل تناوله.
- الحد من تناول الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة.
- ممارسة النشاط الحركي أو الرياضي بشكل منتظم كل يوم، لأن ذلك يقوي من جهاز المناعة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات ومعادن كثيرة، مثل الفواكه والخضراوات.
- غسل اليدين جيدًا إذا تم وضعها على الفم أو الأنف أثناء السعال أو العطس.
- التوجه إلى الطبيب على الفور عند الشعور بإحدى الأعراض الدالة على الإصابة بالنزلة المعوية.
بعد المعرفة التفصيلية لإجابة سؤال متى تزول أعراض النزلة المعوية، يجب أن نكون جميعًا قد أدركنا أن السبب الرئيسي في الإصابة بالنزلة المعوية، هو إهمال النظافة والعناية الشخصية.