متى ينتهي غثيان الحمل الذي يعتبر من أكثر الأعراض صعوبة على الحامل، والذي يبدأ خلال الأسابيع الأولى من الحمل، وتنتظر العديد من السيدات الحوامل انتهاء هذا الغثيان المزعج بالنسبة لها، وتتساءلن عن موعد انتهاؤه؛ لذا سوف نوضح في هذا المقال متى ينتهي غثيان الحمل عبر موقع زيادة
متى ينتهي غثيان الحمل
غثيان الحمل هو حالة شائعة خلال فترة الحمل، ويمكن أن يحدث في أي وقت خلال اليوم، وهو عرض غير ضار بالجنين، ولكنه قد يؤدي إلى عدم قدرة الحامل على القيام بالأنشطة اليومية المعتادة.
ويبدأ عَرَض غثيان الحمل قبل تسعة أسابيع من الحمل، أما عن متى ينتهي غثيان الحمل فهو ينتهي بدايةً من الثلث الثاني للحمل، أي بعد 14 أسبوع من الحمل.
ولكن قد يختلف هذا الأمر من امرأة إلى أخرى، حيث قد يستمر الغثيان لعدة أسابيع أو شهور، وقد يستمر طوال مدة الحمل لدى نسبة قليلة من النساء الحوامل.
قد تشعر بعض النساء بالغثيان لفترة قصيرة يوميًا، والقيء مرة أو مرتين في اليوم، وهو ما يعرف بالغثيان والقيء الخفيف، وفي بعض الحالات الشديدة قد يستمر الغثيان لعدة ساعات يوميًا، والقيء يتكرر أكثر من مرة خلال اليوم.
في حالة الغثيان الشديد قد يصف الطبيب بعض العلاجات إذا كان الغثيان والقيء يؤثران على قدرة الحامل على القيام بأنشطتها اليومية، ويسببان لها الجفاف، ويؤثران على وزنها، أو إذا كانت المرأة حامل في أكثر من جنين.
اقرئي أيضًا: متى يبدأ غثيان الحمل
فائدة الغثيان والقيء للحامل
على الرغم من أن الغثيان لدى الحامل قد يجعل الشهور الأولى من الحمل من أصعب مراحل الحمل التي تمر بها المرأة، إلا أن الباحثين قد أكدوا أن هذا الغثيان جيد بالنسبة للمرأة والجنين.
أكدت إحدى الدراسات أن النساء الحوامل اللاتي قد أُصبن بالغثيان والقيء خلال الفترة الأولى من الحمل كن أقل تعرضًا لخسارة الجنين بنسبة 75% تقريبًا.
أفاد الباحثون أن الغثيان والقيء وسيلة وقائية يقوم بها الجسم للتخلص من السموم والميكروبات قبل أن تصل للجنين.
أفاد الباحثون أن الغثيان والقيء مؤشرات على صحة أنسجة المشيمة، ولكنهم أكدوا على أن عدم شعور الحامل بالغثيان أو القيء لا يجب ألا يسبب لهن القلق بشأن صحة أنسجة المشيمة؛ حيث أن كل حمل يختلف عن الآخر.
اقرئي أيضًا: هل الغثيان في الليل من علامات الحمل بولد؟
طرق لتخفيف غثيان الحمل
يوجد بعض الطرق التي قد تساعد المرأة الحامل على تخفيف حدة غثيان الحمل، ومنها ما يلي:
- يجب الابتعاد عن تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة والسكريات في فترة الصباح.
- تناولي قطعة بقسماط أو بسكويت مملحة قبل القيام من السرير، مع عدم تناول السوائل عند الاستيقاظ من النوم مباشرةً.
- تناولي مشروب الزنجبيل.
- تناول الأطعمة الباردة والمثلجات مثل الآيس كريم والجيلي.
- تجنب السفر إلى الأماكن البعيدة؛ حيث أن حركة المواصلات تزيد من حدة الشعور بالغثيان.
- يجب على المرأة الحامل عدم ترك نفسها بدون طعام حتى الوصول إلى مرحلة الجوع.
- يجب الإكثار من تناول السوائل المفيدة؛ وذلك لتعويض الجسم عن السوائل المفقودة منه بسبب القيء.
- بدلًا من تناول 3 وجبات رئيسية كبيرة تناولي 5 وجبات صغيرة.
- الابتعاد عن تناول عصير البرتقال والأحماض؛ حيث أنها تهيج المعدة وتزيد من حدة الغثيان.
اقرئي أيضًا: متى تحسين بدوخة الحمل
وهنا نكون قد وصلنا إلى نهاية هذا المقال وذلك بعد تقديم الإجابة عن سؤال متى ينتهي غثيان الحمل والتعرف على فائدة الغثيان والقيء للحامل وطرق تخفيف غثيان الحمل، ونرجو أن ينال المقال إعجابكم.