كم يوم ارتاح بعد التمريخ؟ وما هي فوائد ربط البطن بعد التمريخ؟
إن التمريخ من أنواع العلاجات الطبيعية التي تتم عن طريق التدليك لأجزاء من الجسم لتنشيطها أو التخلص من الأوجاع، يقوم شخص مختص بالتمريخ، وفي بعض الدول تقوم سيدة تسمي الممرخة بفعل المهمة للسيدات، كما أن النساء هم أكثر قابلية لعمل التمريخ وهو ما نوافيكم إيَّاه من خلال موقع زيادة.
كم يوم ارتاح بعد التمريخ
تعتبر الراحة بعد إجراء العملية شيء ضروري لاستكمال العملية، ويتساءل البعض
عن المدة اللازمة للراحة بعد التمريخ، ولكن لا توجد مدة معينة حيث تختلف المدة من امرأة لأخرى، فيجب الراحة حتى تكون قادرة على إكمال الحياة اليومية بشكل طبيعي، ومن الجدير بالذكر أن أول ثلاثة أيام هم الأهم التي يجب على المرأة أن تلزم الراحة فيهم.
اقرأ أيضًا: كيف أعرف أن الرحم رجع لوضعه الطبيعي بعد التمريخ
أسباب اللجوء لعملية التمريخ
- يساعد في التخلص من القلق والتوتر والإحساس بالإرهاق التي تشعر به السيدة أثناء فترة الحمل.
- تخفيف الآلام الناتجة عن الولادة القيصرية.
- يقلل من آلام ما قبل الولادة وبعدها.
- تساعد في التخلص من آلام الظهر مثل: أسفل الظهر، الرقبة، الكتفين، وأسفل البطن.
- تساعد في التخلص من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية.
- تمنع تشققات الجلد الناتجة عن كبر حجم البطن أثناء الحمل وتقضي على تمدد الجلد.
- علاج انسداد قناة فالوب.
- تعالج حالات التشنج المهبلي.
- تعالج الإفرازات المهبلية.
- تنشيط المبايض.
- تساعد في إيقاف النزيف الرحمي.
- تعالج ميلان الرحم كالنزول الرحمي، أو الميلان الجانبي، أو الميلان الخلفي.
نصائح ما بعد التمريخ
- تجنب أي شعور بالتوتر أو القلق فيمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية.
- الابتعاد عن أي أعمال شاقة أو حمل أشياء ثقيلة خاصةً أول أسبوع.
- يحب أن تحصل على الراحة الكافية والاسترخاء الوافي ما لا يقل عن ثلاثة أيام
- تناول الأطعمة الصحية فهي من أهم الأشياء ويجب الاهتمام بها، ويجب تناول الكثير من الخضروات والفاكهة
فوائد التمريخ
- يعمل على طرد السموم والدم الفاسد من الرحم.
- يحسن من عملية الإباضة.
- يساعد في تنظيم الدورة الشهرية.
- تدفق الدم منع التجلط.
- يقلل من الألم الناتج عن الانتباذ البطاني الرحمي.
- زيادة نوعية مخاط عنق الرحم.
- القضاء على أسباب متلازمة تكيس المبايض.
- يقلل من خطر العرضة للإصابة بالأورام الليفية في الرحم.
- يعالج مشكلة العقم غير المبرر لدى السيدات والرجال.
- زيادة تنشيط الطاقة وتدفق الدم بمنطقة الحوض السفلي.
- تقوية الأعضاء التناسلية الداخلية: الرحم، قناتي فالوب، المبيض.
أضرار التمريخ
- يسبب التمريخ الأضرار بسبب وجود تمزق عضلي في المنطقة، فيزيد من شدة خطورة التمزق العضلي.
- يحظر عمل التمريخ بعد الولادة القيصرية لأنها سوف تؤدي إلى مشاكل وأضرار كبيرة.
- لا يجب على شديدي النحافة عمل التمريخ لأنه سيكون شديد الخطورة، لأنه يؤدي لآلام في العظام ويمكن حدوث كسور في العظام.
- يؤثر التمريخ على العظام في حالة يوجد كسور قديمة أو حديثة.
اقرأ أيضًا: هل ألم الظهر في بداية الحمل طبيعي
فوائد ربط البطن بعد التمريخ
- من العوامل التي تساعد على الحمل بطريقة طبيعية.
- القضاء على الغازات الموجودة داخل البطن والأمعاء.
- تساعد في انتظام الدورة الشهرية وتقوية وتحسين العضلات.
- تعمل على علاج الآلام التي تعاني منها المرأة كاملة وخاصة المفاصل والمناطق العضلية.
- تعمل على علاج تكيسات المبايض بشكل كبير.
أعراض ما بعد التمريخ
- تشعر بعض النساء بآلام في الظهر.
- عدم القدرة على الحركة في حالة إذا كان الرباط قويًا.
- وجود آلام في منطقتي الرحم والسرة.
هل لا بُد من الشعور بألم الظهر بعد التمريخ؟
في إطار الإجابة على كم يوم ارتاح بعد التمريخ؟ فتتعرض المرأة بعد التمريخ لآلام الظهر بسبب التعرض لتيار الهواء لذا يجب الارتياح بعد القيام بعملية التمريخ.
يمكن أن يكون بسبب أن الجسم ترتفع درجة حرارته بفعل التدليك بالزيوت التي تنشط الدورة الدموية وتزيد من تدفق الدم في المنطقة.
كما يمكن أن تكون الممرخة غير متمرسة فتقوم بحركات خاطئة على العضلات فتؤدي إلى وجود ألم بالعضلات المحيطة بالعمود الفقري.
هل التمريخ من العادات الصحية أم الخاطئة؟
- إن التمريخ له دورًا نفسيًا أكثر من الدور العلاجي بالنسبة إلى السيدات.
- يعد التمريخ من المورثات الشعبية قديمة الأزل حيث وُجدت بعض الآثار الفرعونية التي حثت على ممارسة التمريخ منذ عهد الفراعنة.
- هناك الكثير من الحالات يكون تأخر الإنجاب بسبب التوتر والقلق، ولذلك يعالج التمرين هذه الناحية حيث يقوم بالتخلص من التوتر والقلق وتحسين الحالة النفسية.
- هناك الكثير من الحالات التي حملت بعد إجراء التمريخ بعد عدة سنوات دون إنجاب.
- يرتبط التمريخ بالحالة النفسية للمرأة التي ترغب في الحمل، حيث تشير الأبحاث أن الكثير منهن لا يحملن إلا بعد التمريخ في كل مرة.
اقرأ أيضًا: هل الحمل يسبب ألم أسفل البطن
تجربة إحدى السيدات مع عملية التمريخ
تقول السيدة إنها قد تزوجت منذ وقت طويل ولم يحدث حمل، رغم أن التحاليل لا توجد بها مشكلة فهي طبيعية ولكن لم يحدث حملًا.
فسمعت عن عملية التمريخ وقامت بها وبالفعل في نفس الشهر تم حدوث الحمل، ولكن هناك بعض الأمور الأخذ بها:
- القيام بعملية التمريخ بعد الانتهاء من الدورة الشهرية مباشرة.
- يجب الصوم قبل ممارسة التمريخ، لأنه يجب أن تكون المعدة فارغة.
- استخدام زيت الزيتون أو زيت السمسم في التدليك والضغط على جانبي البطن.
- وضع رباط على البطن لمدة ثلاثة أيام بعد العملية وهو ما يجب على سؤال كم يوم ارتاح بعد التمريخ؟
تعد عملية التمريخ مهمة لكثير من السيدات، لكن يجب أن تتم على أيدي المتمرسين حتى لا يؤدي إلى حدوث ضرر يصعب علاجه فيما بعد.