طرق تكبير الثدي للعزباء طبيعيا متعددة، ويعتمد أغلبها بشكل أساسي على الوصفات الطبيعية، فكثير من الفتيات النحيفات تبحث عن الوسائل التي تساعدها على تحسين منطقة الصدر لأنها تعد من أكثر المناطق المعبرة عن أنوثتها، لذا تسعى كل فتاة إلى الحصول على هيئة جذابة ومتناسقة، وسنوضح كافة تلك الطرق من خلال موقع زيادة.
طرق تكبير الثدي للعزباء طبيعيا
هناك العديد من الطرق التي توصلت إليها بعض السيدات من خلال البحث والتجارب وكذلك بعض الدراسات التي أفادت تأثير بعض المكونات والوصفات الطبيعية على تسمين بعض مناطق الجسم ومنها الثدي، ونتناول بعض منهم بالتفاصيل من خلال الفقرات التالية:
1- ماء الورد
واحدة من أولى وأهم الوصفات التي يتم اعتمادها من قبل العديد من السيدات هي التكبير من خلال التدليك مع الاستعانة بأحد العناصر الأخرى والتي منها ماء الورد، ونتعرف على تفاصيل تلك الوصفة فيما يلي:
- ينصح العديد من الأطباء النساء الراغبات في تكبير منطقة الصدر بشكل طبيعي بعمل مساج للمنطقة بشكل دوري، وذلك نظرًا إلى التأثير الذي تحدثه تلك العملية على تنشيط منطقة الثدي وشدها وكذلك إتاحة الفرصة لتسمينها.
- مما يساعدك على تدليك المنطقة بشكل سلس وبالتالي الحصول على نتائج أفضل، هو الاستعانة بأحد العناصر السائلة أو الزيتية ويفضل المواد التي تحتوي على عناصر مغذية التي تساهم في تكبير الصدر منها ماء الورد الحاصل على العديد من الفوائد كما أنه يمنح الصدر مظهرًا جذابًا ومشدود وكذلك يعمل على تنقية البشرة ونعومة ملمسها في تلك المنطقة.
- يتم تطبيق الوصفة 3 مرات في الأسبوع على الأقل، بعد غسل منطقة الصدر بالماء الدافئ والذي يعمل على تمديد الجلد وكبر حجم الثدي من ثم قومي بتقطير ماء الورد بشكل كافٍ والتدليك مدة 10 دقائق لكلا الثديين.
- يجب المداومة على تلك الوصفة حوالي شهرين من ثم تبدأ النتائج الواضحة في الظهور، على الرغم من ملاحظة بدء التأثير منذ الأسبوع الأول.
اقرأ أيضًا: مشروبات لتكبير الثدي في يومين
2- جل الصبار وزيت اللوز
تعد مكونات تلك الوصفة طبيعية وآمنة تمامًا، حيث إنها مكونة من الصبار الذي نعلم جميعًا فوائده الكثيرة وكذلك زيت اللوز الحلو، ولكن من ضمن تلك الفوائد الكثيرة يقوم هذا الخليط الرائع بالإضافة إلى فيتامين e على تحفيز هرمونات الأنوثة في الجسم، ونتعرف على طريقة التطبيق الفعالة للحصول على أفضل نتائج فيما يلي:
- يتم تحضير ملعقتين من الصبار بالإضافة إلى كبسولة مفرغة من فيتامين E من ثم إضافة ملعقة من زيت اللوز، ويتم التقليب جيدًا إلى حين امتزاج المكونات والحصول على قوام كريمي.
- يفضل حفظها في الثلاجة مدة ساعة أو ساعتين، بعد ذلك قومي بتطبيقه على منطقة الصدر قبل النوم مع تدليك الثديين بشكل دائري ويترك 20 دقيقة حتى يمتصه الجلد.
- في الصباح قومي بشطف المنطقة بماء الورد لتحفيز هرمونات الأنوثة، ويزيد من حجم الصدر بشكل أسرع.
- داومي على تطبيق الوصفة بشكل يومي أو 3 مرات في الأسبوع على الأقل حتى تتمكني من الحصول على نتيجة ملحوظة خلال فترة تتراوح بين شهر وشهر ونصف.
3- الحلبة بالخميرة والعسل (وصفة سريعة المفعول)
تتمتع الثلاثة مكونات (الحلبة – العسل – الخميرة) بكثير من الخواص والفوائد الهامة كما أنها تعمل على تحقيق نتائج سريعة يمكن ملاحظتها فورًا، مع الانتباه إلى أنها مكونات طبيعية تمامًا أي أنها آمنة ولا تحمل أي شكل من المخاطر أو الآثار الجانبية الضارة، ونتعرف على مزيد من المعلومات وطريقة عمل الوصفة من خلال الآتي:
- يتم خلط نصف كوب من مغلي الحلبة مع مطحون من حبوب الحلبة المغلية، و4 ملاعق كبيرة من خميرة البيرة، مع ملعقة كبيرة ونصف من العسل.
- ثم قومي مزج المكونات جيدًا مع بعضها البعض إلى أن تصبح عجينة كريمية القوام، كما يمكن إضافة القليل من ماء الورد إلى الوصفة وتطبيقها على الثدي والتدليك بها، مدة كافية حتى تجف ويمتصها الجلد، ثم اشطفيها.
4- الفازلين
هناك بعض الأدلة العلمية على أن للفازلين تأثير ملحوظ على تكبير حجم الثدي، وكذلك تؤكد بعض السيدات من خلال تجاربهن على فاعليته، وذلك من خلال تطبيقه بالطريقة التالية:
- قومي بغسل المنطقة بالماء الدافئ جيدًا.
- ضعي كمية مناسبة منه على كلا الثديين.
- قومي بعمل مساج بالشكل الدائري كما ذكرنا.
- استمري في ذلك لمدة 10 دقائق، ليس بالضرورة شطفه، حاولي الاستمرار على الوصفة لمدة شهر.
اقرأ أيضًا: أكلات لتكبير الثدي في أسبوع
تكبير الثدي بالتمارين الرياضية
بالإضافة إلى طرق تكبير الثدي للعزباء طبيعيا السابق ذكرها والتي تعتمد على عنصر تدليك المنطقة باليد، هناك أيضًا بعض التمارين الرياضية التي يمكنها أن تساعدك على تدعيم تلك الوصفات وزيادة تأثير النتائج وسرعتها، والتي منها التمارين التالية:
1ـ تمرين البوش أب على الحائط
قفي مقابل الحائط بشكل مستقيم، ضعي يديك في مقابل صدرك على الحائط، ثم ابدئي بدفع نفسك على الحائط والعودة وتكرار الدفع على يديك حوالي 12 مرة، يوميًا لمدة شهرين.
2ـ تمرين الكوبرا
قومي بالاستلقاء على الأرض تمامًا ثم ابدأي برفع الجزء الأمامي من جسمك عن الأرض بالاستناد على يديك مع الحفاظ على الجزء السفلي ملتصق بالأرض، مع رفع الرأس والتنفس بعمق، حاولي المواظبة على التمرين يوميا حوالي 3 مرات في كل مرة قومي بالمكوث 5 ثواني على تلك الوضعية.
3ـ تمرين سوبر مان
يتم من خلال الاستلقاء على الأرض وفرد اليدين بمحاذاة الجسم، ثم حاولي رفع الجزء الأمامي من جسمك مع رجليك بزاوية 30 درجة تقريبًا أو 45، استمري على الوضعية 30 ثانية على الأقل، واظبي على التمرين بشكل يومي لمدة شهرين.
4ـ تمرين الضغط على المقعد
قومي بالاستلقاء على مقعد بحيث يتم فرد الظهر عليه بالكامل، ثم استخدمي بعض الأوزان الخفيفة وارفعي يديك بها واخفضيها على شكل 90 درجة، ثم قومي بتكرار الحركة 12 مرة.
اقرأ أيضًا: هل كريمات تكبير الثدي تسبب السرطان
أعشاب تكبير الثدي
بعدما تناولنا أهم طرق تكبير الثدي للعزباء طبيعيا، نتناول بعض الأعشاب التي تساعدك على تحقيق نتائج مرغوبة بشكل سريع من خلال تطبيقها على منطقة الصدر وتدليك الثديين بها بشكل دائري، أو الحصول عليها كمشروب شاي ومنها ما يلي:
1- عشبة الشمر
الشمر من النباتات التي تحتوي على نسب عالية من الأستروجين والذي يمكن الحصول عليه كمشروب أو إدخاله في وجبات الطعام.
2- زيت تريتكوم فلجاري
هو أحد الزيوت التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية في منطقة الثدي وكذلك تحفيز هرمونات الأنوثة، كما يساعد على شد الصدر ورفعه، وتنعيم ولمعان المنطقة ويعمل على تغذية الثدي وترطيبه، كما أن هناك العديد من الفتيات تتعمد استخدامه للتجميل كهاي لايتر للصدر.
3- زيت الزيتون
زيت الزيتون غني عن التعريف فيما يتعلق بفوائده الرائعة التي لا غنى عنها في العديد من المجالات، ولكن هل سبق لك وأن تعرفت على تأثيره على حجم الثديين، وهذا ما نكشف عنه من خلال النقاط التالية:
- تدليك الصدر بزيت الزيتون واحد من أفضل طرق تكبير الثدي للعزباء طبيعيًا، حيث إنه يعمل على شد جلد الصدر وزيادة لمعانه وتغذيته من الداخل وزيادة حجمه.
- يتم تدفئة 4 ملاعق من زيت الزيتون ودهن كلا الثديين بهما ثم عمل مساج للصدر إلى أن يشربه الجلد كاملًا.
تكبير الثدي بالأكل
من طرق تكبير الثدي للعزباء طبيعيًا هو الحصول على الغذاء الصحي الذي يعمل على تغذية الجسم بوجه عام ومد الثديين بالعناصر اللازمة التي تعمل على زيادة حجمهما، هناك العديد من الأطعمة التي يمكنها تحقيق ذلك وبخاصة الأصناف التالية:
- المكسرات: تزيد من نسبة هرمون الأنوثة، يفضل الحصول على 5 او 6 حبات يوميًا أي حبة من كل نوع، لكن تجنبي الإفراط في الحصول عليها حتى لا يزداد الوزن بشكل عام.
- بذور الكتان: يحتوي على ما يعرف بهرمون الأنوثة النباتي، يتم الحصول عليه من خلال المشروبات الطبيعية أو مع الزبادي.
- فول الصويا ومشتقاته: يعمل بشكل كبير على تكبير منطقة الصدر، يمكن الحصول عليه من خلال زيت الصويا في الطعام، أو إقحامه في الزبادي أو الحصول عليه عن طريق حليب الصويا.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع فول الصويا لتكبير الثدي
الحقن بالدهون لتكبير الثدي
هذه واحدة من الطرق التي تلجأ لها بعض السيدات لتكبير الصدر ولكنها ليست طبيعية، أي أنها عبارة عن تدخل جراحي ولكنه بسيط، وتلجأ له الكثير من السيدات في حال اليأس من الوصفات الطبيعية أو في بعض الظروف الخاصة ومنها ما يتعلق بالعمر.
يراعى أثناء تطبيق تلك الطريقة لتكبير الثدي بعض المعايير الهامة، كما أنها تمتاز عن عمليات السيليكون من حيث انخفاض تكلفتها مع أداء نفس النتائج من خلال ما يلي:
- يتم الحصول على الدهون التي يتم حقنها من خلال جسد المريضة نفسه، من المناطق التي تحتوي على دهون غير مرغوب بها.
- من ثم الحقن بها مرة أخرى في منطقة الثدي، ولكن بعد تنقيتها بطرق خاصة وذلك بهدف تعزيز الدهون المحقونة في تلك المنطقة.
طرق تكبير الثدي للعزباء طبيعيًا لا يمكن حصرها في مقال واحد، كما أنه يمكن اتباع أكثر من وصفة في آن واحد ما لم تتعارض مع بعضها البعض، وهناك طرق أخرى غير طبيعية يلجأ لها العديد من السيدات كذلك مثل التدخلات الجراحية.