أسباب التعرق الليلي للنساء وطرق علاجه تعتمد على عدد من العوامل الداخلية للجسم، فإصابة النساء بالتعرق أثناء الليل أو أثناء النوم من المشاكل الشائعة، والتي قد تسبب لهن الكثير من المشاكل فيما بعد.
فقد يكون هذا العَرَض إشارة على ما لا يُحمَد عليه، لذلك سوف نقدم لكم عوامل التعرق الليلي للنساء وطرق علاجه من خلال موقع زيادة.
أسباب التعرق الليلي للنساء وطرق علاجه
التعرق أثناء الليل عند النساء قد يدل على الإصابة بشيء خطير، وقد يكون شيء طبيعي يمكن علاجه بشكل سهل، لذلك يجب عليك الاطلاع على جميع المعلومات الخاصة بهذه الحالة، لذا يمكن معرفة أسباب التعرق في الليل عند النساء فيما يلي:
اقرأ أيضًا: أفضل مزيلات العرق للنساء
1- انقطاع الدورة الشهرية
من أسباب الإصابة بالتعرق الليلي عند النساء انقطاع الدورة الشهرية، وهي تعد من الحالات الشائعة بشكل كبير عند النساء بسبب أن مبيض السيدة في هذه الفترة يعمل على إفراز نسبة قليلة من هرموني الأستروجين والبروجيستيرون، وهو ما يسبب حدوث تعرق أثناء النوم.
2- الإصابة بعدوى
قد تكون الإصابة بعدوى من عوامل التعرق في الليل للسيدات، فهناك أنواع عديدة من العدوى، فمنها التهاب صمام القلب، أو التهاب العظام، أو الإصابة بالسل، وتشمل أسباب التعرق أثناء النوم أيضًا الإصابة بالعدوى الجنسية كالإيدز.
3- الإصابة بالسرطان
قد يكون التعرق الليلي للنساء إشارة على الإصابة بالسرطان، وذلك لأن كثرة التعرق من أعراض الإصابة بسرطان الغدد الليمفاوية، وسرطان الدم، وسرطان نخاع العظام.
4- تناول العقاقير الطبية
هناك بعض العقاقير الطبية التي تؤدي إلى زيادة التعرق في الليل عند النساء، وهذه العقاقير هي:
- أدوية مضادات الاكتئاب.
- أدوية خفض درجة الحرارة المرتفعة.
- أدوية مرض السكري.
- أدوية ارتفاع نسبة الضغط في الدم.
اقرأ أيضًا: أسباب التعرق أثناء النوم والجو بارد
5- الإصابة بخلل هرموني
استكمالًا لموضوع أسباب التعرق الليلي للنساء وطرق علاجه نشير إلى أن الإصابة بالخلل الهرموني قد يؤدي إلى زيادة التعرق عند النساء، ويحدث هذا الخلل بسبب الإصابة بمشاكل في الغدة الدرقية أو، الإصابة بمرض السكري، أو ورم الغدد الصماء.
6- الإصابة بمشاكل عصبية
من عوامل التعرق الليلي للنساء حدوث مشاكل أو اضطرابات عصبية مثل الإصابة بتلف الأعصاب بشكل مفاجئ، وصعوبة القراءة، والإصابة بالسكتات الدماغية.
7- شرب المخدرات
تناول المشروبات الكحولية وتعاطي المخدرات مثل الكوكايين والهيروين من أسباب التعرق الليلي عند النساء.
8- كثرة التعرق لسبب مجهول
قد يكون التعرق الليلي للنساء مجهولًا، وذلك قد يحدث نتيجة أن الجسم يقوم بإفراز كمية كبيرة من العرق، ولكن بدون الإصابة بأي شيء، لذلك يجب الذهاب إلى الطبيب عند الإصابة بكثرة التعرق للتأكد من وجود مرض أم لا.
9- حدوث مشاكل في النوم
هناك عدد من السيدات يصبن بمشاكل النوم مثل انقطاع التنفس أثناء النوم، وهو ما يؤدي إلى التعرق بكثرة، وتعد هذه الحالة هي الأكثر شيوعًا بين السيدات.
عوامل خطر كثرة التعرق في الليل للنساء
هناك بعض الأمور التي تزيد من فرص الإصابة بالتعرق الليلي للنساء، لذا في إطار عرضنا لموضوع أسباب التعرق الليلي للنساء وطرق علاجه سوف نقدم لكم عوامل خطر كثرة التعرق في الليل للنساء، وذلك من خلال النقاط التالية:
- كثرة التدخين.
- السيدات اللواتي حملن في سن صغير.
- الإصابة بالسمنة.
- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
- السيدات اللواتي يعانوا من الحالة النفسية السيئة التي تسبق الدورة الشهرية.
- الإصابة بمرض السكري.
الوقاية من التعرق الليلي للنساء
من خلال عرضنا لموضوع عوامل التعرق الليلي عند النساء نجد أن هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها من أجل الوقاية من التعرق الليلي للنساء، لذلك سوف نوضح لكم هذه النصائح متمثلة في النقاط الآتية:
- الامتناع عن الأشياء التي تعمل على تحفيز إفراز العرق مثل السجائر والمخدرات.
- الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية.
- الامتناع عن تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين.
- ارتداء ملابس خفيفة وواسعة عند الذهاب إلى النوم.
- عدم تغطية الجسم بشكل كبير أثناء النوم.
- محاولة تسليط المروحة أو أي مصدر هواء على الجسم أثناء النوم.
- الاستحمام مرتين في اليوم، مرة في الصباح ومرة في المساء.
- تناول كمية كبيرة من الماء البارد في اليوم.
- تناول الفواكه والخضار بشكل كافي.
- الابتعاد عن الأماكن التي يتواجد بها أشخاص مدخنين.
- الامتناع عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الشطة.
- محاولة إنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة.
- يجب الحرص على أن تكون آخر وجبة قبل الذهاب إلى النوم بعدة ساعات قليلة.
- أداء التمارين الرياضية بشكل مستمر.
- أداء تمارين الاسترخاء قبل الذهاب إلى النوم مباشرةَ.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون.
- الابتعاد عن تناول السكريات بشكل مفرط.
- الامتناع عن تناول الأطعمة التي تحتوي على التوابل.
- الحرص على استخدام مزيلات العرق التي لا تحتوي على مواد كيميائية على منطقة تحت الإبط ومنطقة اليد وبين الفخذين.
اقرأ أيضًا: أسباب التعرق أثناء النوم للرجال
علاج التعرق الليلي للنساء
هناك طرق عديدة لعلاج كثرة التعرق حتى تتناسب مع جميع الحالات، لذلك استكمالًا لموضوع أسباب التعرق الليلي للنساء وطرق علاجه سوف نوضح لكم طرق علاجه من خلال الفقرات التالية:
1- علاج التعرق الليلي بسبب انقطاع الدورة الشهرية
استكمالًا لموضوع أسباب التعرق الليلي للنساء وطرق علاجه نشير إلى أنه يتم علاج التعرق الليلي عند النساء عن طريق انقطاع الدورة الشهرية، وذلك بتناول أدوية هرمون الأستروجين والبروجيستيرون.
لكن هناك بعض الحالات لا تسمح بتناول هذه الأدوية مثل السيدات المصابات بسرطان الثدي، لذلك قد يكتب لهن الطبيب المعالج بعض مضادات الاكتئاب لعلاج كثرة التعرق لديهن.
2- علاج التعرق الليلي بسبب الإصابة بعدوى
يتم علاج كثرة التعرق أثناء الليل للنساء بسبب الإصابة بعدوى عن طريق تناول أدوية المضادات الحيوية أو أدوية مضادات الفيروسات أو بعض العقاقير الطبية الأخرى، وذلك بحسب حالة السيدة.
3- علاج التعرق الليلي بسبب الإصابة بالسرطان
من خلال عرضنا لموضوع أسباب التعرق الليلي للنساء وطرق علاجه نجد أنه يتم علاج التعرق الليلي بسبب الإصابة بالسرطان عند النساء عن طريق الخضوع إلى علاج كيميائي، أو الخضوع إلى عمليات جراحية، أو علاج آخر حسب حالة المريض.
4- علاج التعرق الليلي بسبب تناول العقاقير الطبية
إذا كانت السيدة تتناول دواء معين يتسبب لها في كثرة التعرق أثناء النوم، يجب عليها استشارة الطبيب فورًا من أجل تعديل جرعة الدواء أو استبداله بدواء آخر ليس لها آثار جانبية عديدة.
اقرأ أيضًا: أسباب كثرة التعرق عند الأطفال
5- طرق أخرى لعلاج التعرق الليلي للنساء
استكمالًا لموضوع أسباب التعرق الليلي للنساء وطرق علاجه سوف ننقل لكم بعض الطرق الأخرى التي تساعد على علاج التعرق الليلي عند النساء، وهذه الطرق هي:
- استخدام مضادات التعرق، حيث تحتوي على بعض العناصر التي تقلل من العرق منها كلوريد الألومنيوم، والذي يتم وضعه على الجسم قبل الذهاب إلى النوم، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه لأنه قد يؤدي إلى تهيج الجلد.
- استخدامات الكريمات التي يدخل بها مادة الجليكوبيرولات، والتي تعالج كثرة التعرق في منطقة الرأس والوجه.
- تناول أدوية حجب الأعصاب التي تساعد على توصيل الأعصاب مع بعضها، والتي تساعد على تقليل إفراز العرق.
- استخدام حقن البوتكس من أجل تقليل نسبة إفراز العرق في الجسم.
- إذا كان كثرة التعرق بسبب الإصابة بمشاكل في الغدة الدرقية، فهناك بعض الحالات قد تحتاج للخضوع إلى جراحة استئصال الغدة الدرقية.
- هناك بعض الحالات قد تحتاج إلى الخضوع لكي الأعصاب من أجل تقليل نسبة إفراز العرق في الجسم.
يسبب التعرق المستمر للسيدات خلال النوم إزعاج كبير، لذلك يجب التحقق من أسباب التعرق الليلي للنساء وطرق علاجه، وذلك تجنبًا لتفاقم أعراض هذا الأمر.