علاج سريع للحرقان و الحموضة عند الحامل فعال وآمن حيث أن الشعور بالحرقان والحموضة يكون لدي العديد من النساء الحوامل، ويظل مصاحب البعض منهم الي حين الولادة، ولكنه شعور مؤلم مما دعا الكثير من النساء الحوامل للبحث عن العلاج السريع لذلك سوف نقدمه لكم اليوم عبر موقع زيادة في السطور القادمة.
أسباب الحرقان و الحموضة عند الحامل في الشهور الأولى
- ارتفاع هرمون البروجسترون حيث أن ذلك الهرمون يؤدي إلى ارتخاء جميع عضلات الجسم الملساء .
- زيادة نمو حجم الجنين حيث أنه عندما يزداد حجم الجنين يؤدي ذلك لاتساع منطقة الرحم بشكل كبير جدا مما يؤدي ذلك إلى الضغط على المعدة كثيراً فيدفع ذلك الطعام الى المرئ.
تعرف على علاج الحرقان للحامل في الشهر التاسع من خلال قراءة هذا المقال: علاج الحرقان للحامل في الشهر السابع
أسباب الحموضة و الحرقان عند الحامل في الشهور الأخيرة
- الزياده الكبيره في حجم الجنين
- وضع الجلوس للجنين
- الحمل بطفلين أو أكثر
الأطعمة التي تسبب حرقان المعدة عند الحامل
هناك أسباب أخرى تؤدي إلى الحموضة والحرقان وتكون هذه الأسباب في بعض المأكولات والمشروبات أيضا وهي.
- الأطعمة الحارة: تسبب الأطعمة الحارة في زيادة الحموضة عند الحامل .
- زيادة التوابل : حيث أنها تؤدى إلى تهيج المعدة والحرقان والحموضة.
- الدهون الكثيرة: تسبب كثرة الدهون في تفاقم مشكلة الحموضة والشعور بعدم الارتياح.
- اللحوم المصنعة : حيث أنها لاتناسب مع الحامل، وايضا الطماطم والشوكولاته وغيرهم.
تعرف على أسماء أدوية لعلاج حموضة المعدة والارتجاع من خلال قراءة هذا المقال: أسماء أفضل أدوية لعلاج حموضة المعدة والارتجاع 2024
المشروبات التي تؤدي للحرقان والحموضة عند الحامل
- القهوة
- تناول المشروبات الغازية
- تناول المشروبات الكحولية
- المشروبات التي تحتوي على الكثير من الأحماض.
علاج سريع للحرقان و الحموضة عند الحامل
يكون هذا الشعور عند الحامل نتيجة ارتفاع هرمون البروجسترون في الجسم، كما أن زيادة وزن الجنين يساعد بشكل كبير في الضغط على المعدة، مما يؤدي إلي الشعور بالحرقان والحموضة وتساعد الأعشاب بشكل كبير جدا وسريع في علاج الحموضة:
- الحليب: الحليب له دورا هاما ومعروفا لدى الكثير حيث يعمل علي تهدئة المعدة وذلك عن طريق أخذ كوب صغير بعد تناول الوجبات اضافة إلى فوائده العظيمة التي تمد الأم والجنين بالكالسيوم.
- مضغ العلكة: حيث يساعد مضغ العلكة كثيرا على إفراز اللعاب ولكن لابد من أن تكون خالية من السكر.
- تناول اللوز: يجب تناول كمية قليلة من اللوز لتقليل حرقان المعدة عند الحامل والحصول على فوائده العظيمة للأم والجنين.
تعرف على علاج الحموضة عند الحامل بالطب البديل من خلال قراءة هذا المقال: علاج الحموضة عند الحامل بالطب البديل والأطعمة التي تجعلك تتجنبين الحموضة
علاج الحرقان و الحموضة عند الحامل بالأدوية
- يوجد العديد من الأدوية التي تعالج الحموضة وتناسب المرأة الحامل ومن هذه الأدوية تمس (Tums)
- ومن الأدوية الفعالة ايضا هي روليدس (Rolaids) حيث تساعد هذه الأدوية على علاج الحموضة بشكل سريع جدا بالإضافة إلي احتوائها على الكالسيوم
- كما ينصح بعض الأطباء المرأة الحامل التي لا تستجيب لبعض الادويه والاعشاب علي بروتون (proton) فهي تناسب الأعراض الشديدة الحموضة.
نصائح هامة تساعد على تقليل الحرقان والحموضة
بعد أن تعرفنا على علاج سريع للحرقان و الحموضة عند الحامل يجب أن نعلم أن هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتقليل الشعور بالحرقان والحموضة وهي:
- عدم الأكل قبل النوم مباشرة: وذلك لإعطاء فرصة للمعدة على هضم الطعام جيدا وخاصة إذا كان الطعام ثقيل على المعدة.
- يجب تقسيم الوجبات على مدار اليوم: وذلك عن طريق تقسيم الاكل الي 4 أو 5 وجبات في اليوم
- تجنب الأطعمة الحارة: يجب منع هذه الاطعمه تماما في فترة الحمل لتجنب الشعور بالحرقان والحموضة.
- عدم تناول المشروبات مع الأكل : حيث أن اختلاط الطعام والشراب يؤدي إلي انتفاخ المعدة ويتسبب ذلك كثيرا في الشعور بالحرقان والحموضة.
- الانتباه للوزن الزائد: وذلك لتقليل الضغط علي الجهاز الهضمي وتضخم المشكلة .
- الجلوس بشكل مستقيم: لابد من الجلوس بشكل مستقيم أثناء الأكل ورفع الرأس لعدم الضغط على المعدة .
- تجنب التدخين: فهو معروف بالكثير من الأضرار على صحة الأم والجنين ويزيد أيضا من الشعور بحرقان المعدة.
- الاسترخاء: تساعد عملية الاسترخاء على التقليل من الشعور بالحرقان والحموضة حيث أن الضغط النفسي والتوتر يؤثر على اضطرابات الجهاز الهضمي.
- تقليل الدهون: لابد من تقليل الدهون في الأكل فهي تسبب في زيادة الوزن بشكل كبير وتساعد في الحرقان والحموضة.
تعرف على 10 أطعمة تخفف حرقة المعدة عند الحامل من خلال قراءة هذا المقال: 10 أطعمة ومشروبات تخفف حرقة المعدة للحامل
وفي النهاية قد قدمنا لكم كافة المعلومات والتفاصيل الهامة في موضوع علاج سريع للحرقان و الحموضة عند الحامل ولابد من اتباع بعض الإرشادات و النصائح التي قدمت لكم حتى لا تتفاقم المشكلة ويصعب حلها .