التخلص من تشقق القدمين نهائيا هل يمكن؟ بالفعل عزيزي القارئ يمكن الآن التخلص منه من خلال بعض الطرق المنزلية البسيطة والاعتماد على بعض المستحضرات الطبيعية التي تقضي على تلك التشققات في وقت بسيط كما سوف نرى عبر موقع زيادة .
وذلك خاصة وأن هذه المشكلة تسبب الضيق والإزعاج خاصة لو كانت المرأة هي التي تعاني منها لأنها تؤثر على جمال قدمها.
اقرأ أيضًا: علاج تشقق القدمين في يومين فقط
الأسباب التي تؤدي إلى تشقق القدمين
قبل التعرف على طرق التخلص من تشقق القدمين نهائيا ينبغي التعرف على الأسباب التي تؤدي إلى تشقق القدمين وهي:
- الوقوف على الأرضيات الصلبة.
- نوع الأحذية قد تسبب تشقق في القدمين خاصة لو كانت أحذية مكشوفة.
- الوقوف فترات طويلة من الوقت تؤثر على رطوبة القدمين وتؤدي إلى تشقق القدمين.
- تعد الإصابة بالسمنة من العوامل التي تؤدي إلى الضغط على القدمين خاصة عند الوقوف فترات طويلة مما يتسبب في تشقق القدمين.
- قلة الرطوبة في الجسم تؤدي إلى تشقق القدمين.
- الحالة الصحية قد تكون هي السبب، لأن الإصابة ببعض الأمراض مثل السكر والغدة الدرقية أو نقصان بعض العناصر الغذائية في الجسم قد يتسبب في تشقق القدمين.
- الإصابة ببعض الأمراض والمشاكل الجلدية مثل الصدفية أو تقرن الجلد النخاعي الأخمصي الذي يجعل طبقة الجلد سميكة.
- التقدم في السن وتغيير مستوى الهرمونات في الجسم.
- بالإضافة إلى كثرة استعمال المستحضرات الكيميائية والصابون الذي يجرد البشرة من الزيوت الطبيعية.
اقرأ أيضًا: علاج تشقق القدمين بالفازلين
التخلص من تشقق القدمين نهائيا
يمكن الاعتماد على العديد من الوصفات الطبيعية للتخلص من التشقق في القدمين ومنها:
1- وصفة الطحين والأرز
يتميز طين الأرز بأنه يحتوي على مواد وعناصر طبيعية تخلص الجلد من خلايا الجلد الميتة وبالتالي تقضي على تشققات القدمين ويستعمل كالتالي:
المكونات
- مقدار مناسب من الأرز المطحون.
- القليل من خل التفاح.
- بضعة ملاعق من العسل الأبيض.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- وعاء عميق للخلط ونقع القدمين.
- ماء دافئ.
طريقة التحضير
- يوضع الماء الدافئ في الوعاء العميق وتنقع القدمين في الماء لمدة 10 دقائق.
- يتم مزج هذه المكونات مع بعضها البعض في وعاء خارجي لكي تتكون على شكل عجينة.
- يتم وضع العجينة على القدمين وتترك لمدة 15 دقيقة ويتم غسلها جيدًا.
- تكرر هذه الوصفة عدة مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
2- وصفة العسل
العسل من الوصفات الطبيعية الرائعة التي تساهم في التخلص من تشقق القدمين نهائيا وتحارب البكتيريا ويكون ذلك من خلال الآتي:
المكونات
- كوب من العسل.
- وعاء واسع لنقع القدمين.
- مقدار مناسب من الماء الدافئ.
طريقة التحضير
- يوضع العسل في الماء الدافئ ويقلب جيدًا.
- يتم نقع القدمين في الماء لمدة 15 دقيقة على الأقل.
- يتم فرك القدمين بلطف.
- تكرر هذه الوصفة مرة كل يوم للحصول على أفضل النتائج أو حتى يتم التخلص من تشققات القدمين.
علاج تشقق القدمين بالفازلين
يحتوي الفازلين على عناصر مرطبة تمنح الكعبين الرطوبة اللازمة التي تساعدها في التخلص من التشققات، يمكن علاج تشقق القدمين بالفازلين من خلال التالي:
المكونات
- القليل من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من الفازلين.
- وعاء عميق للخلط.
- حجر خفاف.
طريقة التحضير
- يتم نقع القدمين في مقدار مناسب من الماء فترة من الوقت.
- يتم حك القدمين بحجر الخفاف بضع دقائق جيدًا.
- يتم مزج كل من الفازلين مع الليمون جيدًا ويتم وضعه على الكعبين.
- يترك من المساء إلى الصباح لكي تمتص البشرة المزيج جيدًا.
- يفضل تكرار هذه الوصفة أكثر من مرة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
اقرأ أيضًا: علاج تشقق القدمين بالشمع مجرب
استعمال الزيوت النباتية في علاج تشقق القدمين
يمكن الاعتماد على الزيوت الطبيعية التي تمنح البشرة الترطيب اللازم في علاج تشقق القدمين وذلك بسبب:
- توجد العديد من الزيوت النباتية الرائعة في علاج تشقق القدمين مثل: زيت الزيتون، زيت الصويا، زيت دوار الشمس، زيت الخردل وغيرها.
- يتميز زيت جوز الهند بأنه يحتوي على مواد مطهرة طبيعية تقضي على خشونة القدمين.
- تحتوي معظم الزيوت النباتية على بلسم طبيعي يساهم في نعومة القدمين ويحارب التشقق.
- لكي تقوم الزيوت بدورها في علاج تشقق القدمين، يفضل وضعها قبل النوم وارتداء جوارب.
اقرأ أيضًا: علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون
التخلص من تشققات القدمين بالخل
يمكن لكل سيدة تعاني من تشقق القدمين التخلص من تشققات القدمين بالخل وذلك لأن الحل يساهم في تهدئة القدمين ويقتل البكتيريا العالقة في القدمين.
كما أن حمض الخليك الموجود في الخل يقضي على الفطريات الموجودة في القدمين ويتم استعماله كالتالي:
المكونات
- 2 كوب من الخل.
- مقدار مناسب من الماء.
طريقة الاستعمال
- يضاف الخل مع الماء بحيث يضاف كوب واحد من الماء مع كل كوبين من الماء.
- يتم نقع القدمين في الماء لمدة 20 دقيقة.
- تكرر هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع لكي يتم التخلص من تشققات القدمين.
- لكن ينبغي الحذر من استعمال وصفة الخل في حالة إصابة القدمين بالجروح لأنها قد تسبب تهيج الجلد وتؤدي إلى الإصابة بالحرقان.
علاج تشققات القدمين في يوم واحد فقط مجرب وفعال
من الطرق الفعالة في التخلص من تشقق القدمين نهائيا في فترة بسيطة الاعتماد على الوصفة الآتية:
المكونات
- كوب واحد من الحليب.
- 4 ملاعق من السكر البني أو الملح الخشن.
- 1/2 كوب من زيت الزيتون.
- 5 أكواب من الماء الدافئ.
طريقة الاستعمال
- يتم خلط كل من الحليب والماء في وعاء عميق.
- تنقع القدمين في هذا الوعاء وتترك لمدة 10 دقائق على الأقل.
- يضاف الملح أو السكر مع العسل وزيت الزيتون ويقلب جيدًا.
- يتم فرك القدمين بهذا الخليط مع مراعاة أن يكون في حركات دائرية عكس عقارب الساعة.
- ثم يتم غسل القدمين وتجفيفها جيدًا ووضع أي كريم مرطب قبل الذهاب للنوم.
اقرأ أيضًا: علاج تشققات القدمين في يوم واحد فقط
علاج تشققات القدمين الشديدة
يمكن الاعتماد على الوصفة المنزلية الآتية في علاج تشققات القدمين الشديدة وهي كالتالي:
1- وصفة زيت السمسم
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- 2 ملعقة من زيت الخروع.
طريقة الاستعمال
- يتم نقع القدمين في مقدار مناسب من الماء الساخن فترة مناسبة من الوقت.
- يخلط كل من زيت السمسم مع زيت الخروع جيدًا حتى تمام التجانس.
- تجفف القدمين جيدًا ويتم وضع هذه الخلطة من الزيوت وتدلك جيدًا.
- يكرر وضع هذه الزيوت كل يوم على القدمين قبل النوم.
2- وصفة الكركم
المكونات
- 3 ملاعق من الكركم المطحون.
- بضع قطرات من زيت الزيتون.
طريقة الاستعمال
- يخلط كل من الكركم مع زيت الزيتون جيدًا حتى تمام التجانس.
- يوضع الخليط على القدمين لمدة 30 دقيقة.
- تغسل القدمين بالماء الدافئ والصابون لكي يتم التخلص من الوصفة.
- يفضل عدم المشي بعد وضع هذه الوصفة، لهذا يفضل وضعها قبل النوم.
التخلص من تشقق القدمين بمعجون الأسنان
أحد الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من تشقق القدمين نهائيا هي استعمال معجون الأسنان ويكون ذلك كالتالي:
- يحتوي معجون الأسنان على بعض المركبات التي تساعد في تقشير خلايا الجلد الميتة والتخلص من البثور الصغيرة الموجودة في القدمين.
- كما أن مادة المينتول الموجودة في معجون الأسنان تساعد في تبييض الجلد، لهذا فإنه يساهم أيضًا في تفتيح البشرة.
- يتم استعماله من خلاله وضع مقدار مناسب منه وفركه باستعمال فرشاة الأسنان ويترك 15 ساعة حتى يجف.
- ثم يتم شطف القدمين بالماء الدافئ.
كيفية التخلص من تشقق القدمين بسهولة ويسر
من الوصفات الفعالة التي تعالج مشكلة تشقق القدمين بسرعة هي الوصفة الآتية:
1- البقدونس
المكونات
- بضعة أعواد من البقدونس الطازج.
- مقدار مناسب من الماء الساخن.
طريقة الاستعمال
- يوضع البقدونس المقطع في الماء الساخن في وعاء عميق.
- يتم نقع القدمين في هذا الماء لمدة 30 دقيقة.
- تجفف القدمين برفق ويكرر ذلك كل يوم للحصول على الشفاء الكامل.
2- وصفة الكركم والريحان
المكونات
- 3 ملاعق من الكركم.
- بضع أوراق من ورق الريحان.
- 2 ملعقة من أوراق الكافور.
- 2 ملعقة من هلام الصبار.
طريقة الاستعمال
- يطحن ورق الريحان بشكل جيد حتى يصبح ناعم.
- يضاف عليه الكافور والكركم والصبار لكي يتم تكوين خليط متجانس.
- يتم وضع الخليط على القدمين ويترك عليها لمدة 30 دقيقة.
- تجفف القدمين جيدًا ويوضع أحد الزيوت الطبيعية.
- يكرر هذا الخليط كل يوم لكي يتم الشفاء والتخلص من تشقق القدمين.
اقرأ أيضًا: علاج تشققات القدمين الشديدة العميقة
أسرع علاج لتشقق القدمين
من أسرع التي تساهم في التخلص من تشقق القدمين نهائيا الوصفة الآتية:
المكونات
- كوب من العسل.
- كوب من الحليب.
- كوب من البرتقال.
طريقة الاستعمال
- يتم تدفئة العسل قليلًا لكي يسهل إذابته في الحليب والبرتقال.
- يتم مزج المكونات سوف نلاحظ أن القوام كريمي.
- يمكن إضافة القليل من الليمون إلى الخليط السابق لأنه يساهم في زيادة تماسك الخليط.
- يتم غسل القدمين جيدًا بالماء الساخن وتجفف برفق.
- يوضع الخليط عليها ويترك لمدة ساعة على الأقل.
- يفضل لف القدمين في قطعة من القماش الجاف.
- يفضل ترك الخليط من المساء للصباح لنتائج أفضل.
- تغسل القدمين في الصباح.
- باقي المكونات يفضل الاحتفاظ بها في الثلاجة بحيث يتم استعمالها كل يوم.
نصائح تساعد في التخلص من تشقق القدمين
هذه المجموعة من النصائح تساهم في التخلص من تشقق القدمين نهائيا وهي:
- الحفاظ على رطوبة الجسم وذلك من خلال شرب 3 لتر على الأقل يوميًا من الماء.
- تجنب غسل القدمين بالماء الساخن، لأن الماء الساخن يزيد من جفاف الجلد وبالتالي يساهم في زيادة تشقق القدمين.
- اختيار الحذاء المناسب الذي يغطي الكعبين ويحميها من التعرض للتشقق.
- ضرورة اتباع نمط غذائي صحي يحتوي على العناصر الغذائية والفيتامينات والعناصر التي يحتاجها الجسم.
- الاهتمام بتقشير الجلد الميت في القدمين والتخلص منه بشكل مستمر يساهم في حماية الكعبين من التشقق.
اقرأ أيضًا: فوائد نقع القدمين بالماء والملح
بهذا نكون وضحنا لكم العديد من الوصفات المنزلية التي تساهم في التخلص من تشقق القدمين نهائيا والتي يمكن الاعتماد عليها لكل من يعاني من مشكلة تشقق القدمين، يمكن الاعتماد أيضًا على أكثر من وصفة منهم للحصول على نتائج أفضل.