طريقة إزالة جير الأسنان في المنزل بطرق طبيعية لأن أسنان بيضاء صحية وابتسامة مشرقة هو ما يسعى الجميع للحصول عليه ولكن جير الأسنان تلك الطبقة الصفراء المزعجة والتي تمنعك من الوصول لهذا المظهر المثالي، لا تقلق فحتماً من خلال موقع زيادة ستجد في هذا المقال ما تبحث عنه.
طريقة إزالة جير الأسنان في المنزل
يوجد عدة طرق منزلية يمكن من خلالها القضاء على الجير من الأسنان ونتعرف عليها فيما يلي:
قد يهمك معرفة: تبييض الأسنان عند الطبيب وأنواعها وأفضلها وأسباب إصفرار الأسنان
الطريقة الأولى: بيكربونات الصوديوم
تعد طريقة إزالة جير الأسنان في المنزل بواسطة بيكربونات الصوديوم من أسهل الطرق وأكثرها فاعلية.
- قم بخلط القليل من بيكربونات الصودا والملح
- بلل فرشاة الأسنان الخاصة بك بالمياه
- خذ القليل من الخليط على الفرشاة وافرك أسنانك برفق
تستخدم تلك الطريقة بحد أقصى ثلاثة مرات في الأسبوع حتى لا تسبب الضرر للاسنان.
الطريقة الثانية: قشور البرتقال
خطوات طريقة إزالة جير الأسنان في المنزل بواسطة قشور البرتقال:
- قم بفرك قشور البرتقال على أسنانك برفق.
- يمكنك أيضا استخدام قشور الليمون أو الفواكه الغنية بفيتامين سي مثل الفراولة والطماطم.
الطريقة الثالثة: خل التفاح
يعتبر خل التفاح من المواد الحمضية القوية بسبب احتواءه على حمض الخليك، لذلك يعتقد أن المضمضة بمحلول الماء وخل التفاح تساعد على التخلص من الجير والقضاء على البكتيريا في الفم.
ينصح بعدم الإفراط في استخدام خل التفاح حتى لا يسبب تآكل مينا الأسنان.
الطريقة الرابعة: الفحم
يعمل الفحم النشط على حل وتفكيك طبقة الجير المترسبة على الأسنان و امتصاصها.
خطوات طريقة إزالة جير الأسنان في المنزل بواسطة الفحم:
- بلل فرشاة الأسنان الخاصة بك بالمياه.
- ضع القليل من بودرة الفحم النشط على الفرشاة.
- قم بفرك أسنانك بلطف.
- مضمض فمك جيداً بالمياه.
لا يفضل استخدام مسحوق الفحم النشط بشكل متكرر حتى لا يسبب تآكل طبقة مينا الأسنان.
الطريقة الخامسة: زيت جوز الهند
تمتلك بعض الزيوت خواص مضادة للبكتيريا ومن أكثر تلك الزيوت شهرة زيت الجوز هند حيث يحتوي على نسبة كبيرة من حمض اللوريك، لذا يعد دهان الأسنان بزيت جوز الهند فعالا في التخلص من طبقة الجير وكذلك تهدئة اللثة.
يمكنك أيضاً بعض الزيوت الأخرى مثل زيت الروزماري.
الطريقة السادسة: بذور السمسم
تساعد بذور السمسم على تنظيف وتبييض الأسنان، وإليكم طريقة إزالة جير الأسنان في المنزل بواسطة بذور السمسم بالخطوات:
- قم بمضغ بذور السمسم بأسنانك جيداً.
- اترك بقايا السمسم على الأسنان
- قم بفرك بقايا البذور على الأسنان بواسطة الفرشاة.
اقرأ أيضاً: الضغط على الأسنان أثناء النوم .. الأسباب والعلاج
ما هو جير الأسنان؟
بالطبع تعلم سيدي القارئ أن جير الأسنان هو تلك الطبقة التي تترسب على الأسنان وتسبب تغير لونها إلى اللون الأصفر، لكن كيف تتكون تلك الطبقة؟
تتكون طبقة الجير من البكتيريا وبقايا الطعام المترسبة على الأسنان والتي تتصلب مع مرور الوقت دون تنظيف الأسنان.
أضرار جير الأسنان
يسبب تراكم طبقة الجير على الأسنان الكثير من الأضرار لصحة الأسنان والفم و هنا سنذكر بعض هذه الأضرار:
- يعتبر جير الأسنان من أهم أسباب الرائحة الكريهة للفم وذلك بسبب البكتيريا الموجودة به.
- يعتبر الجير سببا رئيسيا لتسوس الأسنان الشديد.
- قد تتسبب طبقة الجير في الإصابة بالتهاب اللثة.
- تتسبب طبقة الجير في تصبغات الأسنان وتغير لونها واصفرارها.
- قد تتسبب في تآكل طبقة مينا الأسنان.
اقرأ المزيد عن: إزالة جير الأسنان بزيت الزيتون وأهمية وطرق تجنب تراكم الجير
نصائح للحفاظ على صحة الأسنان
بالإضافة إلى تلك الطرق التي قمنا بذكرها عليك أيضا اتباع نظام صحي للحفاظ على صحة الأسنان والوقاية من تراكم الجير على الأسنان والأضرار التي يسببها.
لذا تقدم لك بعض النصائح:
- بالطبع يعد الحفاظ على نظافة الأسنان هو المفتاح للحصول على أسنان صحية، لذلك احرص سيدي على غسيل الأسنان بالفرشاة مرتين يوميا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- احرص على استخدام خيط الأسنان والذي يساعد على التخلص من طبقات الجير المتراكمة بين الأسنان وفي الأماكن التي لا تصل لها الفرشاة.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه يساعد على تحسين صحة الأسنان.
- يسبب التدخين الكثير من الأضرار والتصبغات للأسنان ، لذلك يعد تقليل التدخين والإقلاع عنه من أهم السبل للحصول على أسنان صحية، كما أن التدخين يجعل الفم بيئة مناسبة للبكتيريا.
- قم باستخدام محلول المضمضة المطهر مرة يوميا، للتخلص البكتريا الضارة التي تسبب تسوس الأسنان، كما أن محلول المضمضة يساعد على منح الفم رائحة جميلة.
اقرأ أيضاً: تجربتي مع إزالة الجير الأسنان بطرق الطبيعية وأهم النصائح للعناية بهم
إلى هنا وصلنا لنهاية مقالنا الذي يحمل عنوان طريقة إزالة جير الأسنان في المنزل نرجو أن تنال الطرق إعجابكم وتنالوا منها النتيجة المرجوة، وإذا رغبتم في معرفة المزيد يمكنكم ترك الأسئلة من خلال التعليقات، وهناك فريق مختص يقوم بالرد عليكم.