طريقة استعمال عرق السوس للمعدة تُعد من أهم الطرق التي تخفف من آلام المعدة، ومن الجدير بالذكر أن للعرق السوس العديد من الفوائد لأعضاء الجسم كاملةً وليس المعدة فقط، كما عرف المصريون القدماء نبات العرق سوس منذ قرون من الزمان واستخدموه لعلاج الكثير من الأمراض، حيث عُثر عليه في مقبرة الملك توت عنخ آمون، لذا سنعرض لكم الآن طريقة استعمال عرق السوس للمعدة من خلال موقع زيادة.
طريقة استعمال عرق السوس للمعدة
كما سبق القول إن لنبات العرق سوس الكثير من الاستخدامات والفوائد التي تفيد جسم الإنسان، ومن أهم هذه الفوائد هو تأثيره على المعدة والتخفيف من آلامها.
- حيث أثبت العلماء أن المواد المكونة للعرق سوس لها تأثير قوي في علاج قرحة المعدة، وذلك لاحتوائه على حمض الجلسرزيك الذي يساعد على التخفيف من آلام قرحة المعدة.
- يمكن استخدام العرق سوس في علاج قرحة المعدة عن طريق مضغ أقراص العرق سوس على الريق في الصباح من كل يوم.
- يعمل العرق سوس على زيادة إفراز الميوسين الذي يقوم بحماية جدار المعدة ويوقف نشاط الإنزيمات التي تثبط إفراز البروستاجلاندينات التي تتسبب في حدوث قرحة المعدة.
- يعمل العرق سوس على التقليل من خطر الإصابة بجرثومة المعدة (البكتيريا الملوية البوابية) التي تأتي من الإفراط في تناول من الوجبات الملوثة، مما يؤدي إلى فقدان الوزن، ومن الجدير بالذكر أن العرق سوس يحتوي على مادة تقلل من خطر الإصابة بهذه الجرثومة.
- يحتوي العرق سوس على مواد سكرية وأملاح معدنية من أهمها البوتاسيوم، والفوسفات، والماغنسيوم، والكالسيوم، الجلسرين، وبالنسبة للمادة التي تسبب الرغوة عند صب عصيره فهي عبارة عن مواد صابونية، كما يحتوي على زيت طيار، ومن الجدير بالذكر أن هذه المواد الفعالة تساعد على التخفيف من آلام المعدة.
اقرأ أيضًا: علاج قرحة المعدة بالطب النبوي
طريقة عمل العرق سوس في المنزل
بعد أن عرضنا لكم طريقة استعمال عرق السوس للمعدة، وفوائده العديدة للجسم، سنعرض لكم الآن طريقة عمل العرق سوس في المنزل:
- إحضار مسحوق العرقسوس، ووضعه في وعاء.
- أضيفي من 5 إلى 6 لتر من الماء على كيلو من مسحوق العرق سوس، ومحاولة تقليبهم جيدًا حتى يذوب المسحوق في الماء.
- بعد التقليب يتم وضع الوعاء على نار هادئة.
- يتم تقليب الخليط على النار لمدة من 10إلى 15 دقيقة.
- بعد الغيلان يتم ترك العرق سوس المغلي لمدة لا تقل عن 120 دقيقة حتى يبرد.
- بعد ذلك قم بتصفيته ووضعه في الثلاجة.
- يتم شرب 250جم على مدار الأسبوع لا أكثر من ذلك، حتى لا تتعرض للمضاعفات السابق ذكرها.
استكمالًا لحديثنا عن طريقة استعمال عرق السوس للمعدة، سنعرض لكم بعض الفوائد الأخرى للعرق سوس للجسم كله في الفقرات التالية:
1ـ فوائد العرق سوس للقلب
يفيد العرق سوس من يعانون من الأمراض المتعلقة بالقلب، حيث يعمل على تنظيم ضربات القلب، والتقليل من نسبة الكوليسترول في الدم، والدهون المتراكمة على القلب.
لذلك ينصح الكثير من الأطباء مرضى القلب بتناول العرق سوس على الريق يوميًا، لأنه يحتوي على بعض المواد التي تساعد في تنشيط عمل القلب، والتخفيف من كم الدهون المتراكمة حوله.
اقرأ أيضًا: أفضل اكل للمعدة الملتهبة
2ـ فوائد العرق سوس والإصابات الفطرية
يمكن أن يعالج العرق سوس العدوى أو الإصابات الفطرية، وذلك لأنه يحتوي على 125مركبًا مضادًا للفطريات، كما يُعد من النباتات المستخدمة في الأدوية أو المركبات الكيميائية لعلاج هذه الإصابات.
3ـ فوائد العرق سوس للكبد
في إطار حديثنا حول طريقة استعمال عرق السوس للمعدة، فمن الجدير بالذكر أن جذور العرق سوس تعمل على خفض إنزيمات الكبد، التي تزداد بكميات كبيرة عند المصابين بأمراض الكبد وخاصةً الذين يعانون من مرض التليف الكبدي، مما تؤدي إلى تحسن حالة المريض وليس شفائه.
4ـ فوائد العرق سوس للقولون
بعد أن عرضنا لكم طريقة استعمال عرق السوس للمعدة، سنعرض لكم الآن فوائد العرق سوس للتخفيف من الآم القولون:
في أغلب الحالات التي تعاني من اضطرابات القولون يتم معالجتها عن طريق الأعشاب، أو التركيبات الكيميائية، ومن الجدير بالذكر أن أغلب هذه التركيبات يدخل فيها نبات العرق سوس، وذلك لأنه يعمل على علاج الإمساك المصاحب لمرض اضطراب القولون العصبي.
5ـ فوائد العرق سوس لمرضى السكر
يساهم العرق سوس في التقليل من مستوى السكر في الدم، ولكنه لا يقوم برفع نسبة السكر في الدم، لذلك يمكن لمرضى السكر استخدام العرق سوس في التحلية الطبيعية.
6ـ فوائد العرق سوس في عسر الهضم
يحتوي العرق سوس على مادة الايسوفلافون، وهذه مادة تساعد على تخفيف آلام عسر الهضم، كما تعمل على منح الجسم الفرصة في تنظيم وظائفه، مما يؤدي إلى تحسين عملية الهضم، والتي عند عدم انتظام هذه العملية يحدث بطبيعة الحال عسر في الهضم، فبذلك يؤثر العرق سوس على عسر الهضم بطريقة غير مباشرة.
7ـ فوائد العرق سوس في علاج الصدفية
يساعد العرق سوس في علاج الصدفية. وذلك لأنه يحتوي على مركب تأثيره يشبه إلى حد كبير تأثير الهيدروكورتيزون، ومن الجميل أن العرق سوس لا يتسبب في حدوث نفس الأضرار الجانبية التي يتسبب فيها الكورتيزون.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع عرق السوس للمعدة
8ـ فوائد العرق سوس للبشرة
يوجد الكثير من الفوائد التي يعود بها العرق سوس على البشرة، وذلك لاحتوائه على مادة الجلسرين التي تفيد البشرة بشكل كبير جدًّا، لذلك سنعرض لكم الآن فوائد العرق سوس للبشرة في النقاط التالية:
- يقلل من الإصابة بسواد لون البشرة الناتج عن التعرض الزائد لأشعة الشمس.
- يساعد حمض الجلسريزيك الذي يحتوي عليه العرق سوس على حل مشاكل البشرة من ظهور حب الشباب، والبقع الداكنة التي تظهر في البشرة.
- يمكنه أن يقضي على الإكزيما في خلال أسبوعين إلى ثلاثة فقط، وذلك لاحتوائه على مواد فعالة تعمل على القضاء على هذا المرض.
- يقلل من الإصابة بالالتهاب الذي ينتج عنه الحكة.
- يعمل على زوال النمش والكلف عند النساء.
- يمنح البشر النضارة والحيوية، لذلك تقوم بعض النساء بوضع الجيل الذي يحتوي على العرق سوس على بشرتها باستمرار يوميًا، أو تقوم النساء بشرب العرق سوس يوميًا أو كل ثلاث أيام في الأسبوع، للحصول على نضارة وصفاء البشرة.
- يقوي جذور الشعر ويساعد على النمو بشكل طبيعي وصحي، وذلك لأنه يحتوي على مواد مضادة للالتهابات والأكسدة، مما يعمل على زيادة طول ونمو الشعر.
9ـ فوائد العرق سوس للتخسيس
استكمالًا لحديثنا حول طريقة استعمال عرق السوس للمعدة، سنعرض لكم الآن فوائد العرق سوس في التخسيس في النقاط التالية:
- يؤدي شرب العرق سوس إلى إحساس بالشبع، وذلك بسبب احتوائه على ألياف غذائية، مما يعمل على خفض نسبة السعرات الحرارية في الجسم.
- يمكن تناوله على أنه حلوى أو محلي طبيعي أثناء الرجيم، كما يوجد منه أكياس شاي، يمكن شربها أيضًا في فترة الريجيم، أو بعد ممارسة التمارين الرياضية.
- يُعد بديل طبيعي للمركبات الكيميائية أو الأدوية التي تساعد على حرق الدهون، والاحساس بالشبع.
- يعمل العرقسوس على تقليل هرمون الألدوستيرون والذي يعمل بدوره على احتباس السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى انتفاخ الجسم وتورمه.
- ينصح به الأطباء كبار السن، خاصةً عند وصول النساء لسن اليأس، حيث يساعد العرق سوس في التقليل من الهرمونات الضارة بالجسم عند زيادتها عن المعدل الطبيعي، والتي تُزيد بشكل ملحوظ عند وصول النساء لسن اليأس.
10ـ فوائد العرق سوس للنساء عامةً
توجد الكثير من الفوائد العرق سوس للنساء، والتي تساعد النساء على التخفيف من الآلام في بعض الحالات، ففي إطار حديثنا حول طريقة استعمال عرق السوس للمعدة، سنعرض لكم فوائد العرق سوس للنساء عامةً من خلال النقاط التالية:
- يساهم علاج ضعف الخصوبة عند النساء.
- يُقلل من الشعور بالتغيرات المزاجية التي تتعرض لها المرأة في فترة الدورة الشهرية.
- يساعد على تأخير انقطاع الطمث عند السيدات، وذلك بسبب احتوائه على بعض من خصائص هرمون البروجستيرون، والذي يعمل أيضًا على تهدئة تقلصات الدورة الشهرية.
- يعمل على توازن عملية التبويض، مما يؤدي إلى حدوث الحمل بسهولة وبشكل طبيعي.
- من خلال احتوائه على مواد تقوم على تنشيط الجسم، يقوم بعلاج العقم عند النساء، ومرض تكيس المبايض.
- يقلل من نسبة هرمون الذكورة (التستوستيرون) الذي يُزيد من خطر الإصابة بمرض تكيس المبايض.
- بسبب تمتعه بخصائص هرمون الاستروجين فيقوم بتحفيز الإنزيم الذي يقلل من هرمون التستوستيرون في دم المرأة، والذي يوجد في المبايض وهو إنزيم الأروماتاز.
- يُقلل من آلام الحيض الناتجة عن تقلصات الرحم الشديدة، وذلك بسبب احتوائه على مركب الايسوفلافون الذي يعمل على تسكين الآلام.
أضرار العرق سوس
من الطبيعي أنه مثلما يحتوي العرق سوس على العديد من الفوائد، أن يحتوي أيضًا على بعض الأضرار التي تعرض لها الشخص عند الإفراط في تناوله، حيث يمكن تناول العرق سوس بمقدار كوب صغير يعادل 40جم يوميًا، أو ما يعادل 250جم خلال الأسبوع كمقدر طبيعي.
لكن في حالة الإفراط في تناوله، فقد يتسبب في حدوث بعض الأضرار التي يمكن أن تلحق بالجنين في حالة الحمل، حيث يمكن أن يتسبب في حدوث إجهاض الحامل، الإضرار بالطفل للمرأة المرضعة، والعديد من الأضرار الأخرى التي يمكن أن تصيب الشخص في حالة إفراطه في تناول العرق سوس.
اقرأ أيضًا: علاج حرقان المعدة بالأعشاب
الآثار الجانبية لإفراط في تناول العرق سوس
كما يوجد للعرق سوس الكثير من الفوائد، كذلك يمكن أن ينتج عنه بعض الأضرار عند الإفراط في تناوله، فيوجد أيضًا بعض الآثار الجانبية التي يمنع تناوله في حالة ملاحظة هذه الآثار، لذلك استكمالًا لحديثنا عن طريقة استعمال عرق السوس للمعدة، سنعرض لكم بعض الآثار الجانبية التي تحدث بسبب الإفراط في تناوله:
- يؤدي تناول العرق سوس بكثرة إلى حدوث زيادة في نسبة احتباس الماء بالجسم.
- يعمل العرق سوس على خفض مستوى البوتاسيوم في الدم، مما يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب، لذلك يجب تناوله بكميات معقولة.
- كما يعمل على رفع ضغط الدم، مع ظهور مضاعفات: كتورم الجسم وخاصةً القدمين، الخمول، توقف ضربات القلب، الشعور بالصداع.
- يمنع من تناوله من يتجهزون لإجراء عملية جراحية، وذلك لأنه يُزيد من ضغط الدم كما سبق القول.
- يؤدي تناول العرق سوس بكثرة إلى زيادة تناولهم لهذا المشروب الضعف الجنسي لدى الرجال، وذلك بسب تأثيره على هرمون التستوستيرون، مما يؤدي إلى حدوث مشاكل جنسية للرجال.
يُعد العرق سوس سلاح ذو حدين، حيث له الكثير من الفوائد، ولكن عند الإفراط في تناوله يمكنك أن تتعرض للعديد من الأضرار، لذلك يجب عدم الإفراط في تناوله حتى لا تنقلب فوائده إلى أضرار.