الم اصابع اليد عند الاستيقاظ نقدم لكم أسبابه عبر موقعنا زيادة حيث أنه يعاني بعض الأشخاص من ألم اصابع اليد عن الاستيقاظ، مما يؤثر على حركة المفاصل، وعدم استطاعة الشخص بالأعمال المختلفة، ويوجد اختلاف في الأسباب التي تؤدي للألم بأصابع اليد، ومنها التعرض للالتهاب، أو الإصابة، أو التهاب المفاصل، ومشاكل الأوتار، لذلك يُنصح بإجراء الفحوصات الطبية اللازمة لدى الطبيب المتخصص، لتشخيص الحالة بشكل صحيح، واتخاذ الإجراء الطبي المناسب.
اسباب الم اصابع اليد عند الاستيقاظ
تتعدد أسباب حدوث الألم بأصابع عند الاستيقاظ من النوم، ويمكن أن تكون نتيجة لالتهاب المفاصل، أو الحمل، أو التعرض لصدمات، أو التهاب الأوتار، بالإضافة لأسباب أخرى، كالإفراط في استخدام الأصابع، والاعتلال العصبي المحيطي، متلازمة النفق الرسغي التي تؤدي للوخز في اليد والتنميل، إصابة الأنسجة الجلدية للأصابع، العدوى البكتيرية، خراج العقدة، الالتهابات الجلدية، ورم العظام، الروماتويد، ورم الأنسجة الرخوية وسوف نتحدث عن عدد من هذه الأسباب بمزيد من التفصيل.
ويمكن التعرف على المزيد من التفاصيل من خلال: ألم في إصبع القدم الكبير الأيسر وأسباب حدوث هذا الألم
ونرشح لك: أسباب ألم اليد اليسرى عند الزعل وأحدث الطرق للتخلص منه
التهاب المفصل الروماتويدي
وهو خلل في المناعة الذاتية، مما يؤثر على أنسجة المفاصل، ومن أهم أعراض هذا الالتهاب تصلب الأصابع صباحاً، واستمراره ساعة بحد أدنى.
- التعرض للإصابات السابقة: يمكن أن تحدث إصابة بشكل سابق قرب مفصل الأصابع أو اليد، مما يؤدي لظهور حالة طبية يُطلق عليها ( التهاب المفاصل ما بعد الصدمة )، وهذا النوع من التصلب يحدث لمفاصل اليدين والأصابع، وخاصة التي تعرضت للإصابة السابقة، ويمكن استخدام الأدوية المضادة للالتهاب في معالجة هذه الحالة.
- التعرض للبرد: عند تعرض اليدين للبرد، يمكن أن يؤثر ذلك على الأوعية الدموية، مما يمنع تدفق الدم إليها بشكل طبيعي، مما يؤدي لتصلب الأصابع في الصباح، ويكون من أعراضه الشعور بالألم، والوخز، والخدر بأطراف الأصابع.
- ويمكن معالجة هذا النوع من التصلب الذي ينتج عن البرد من خلال تدفئة اليدين والأصابع، وارتداء القفازات في البرد، ومحاولة تحريك الأصابع واليدين للعمل على تدفق الدم بهما، ويمكن أن يصف الطبيب بعض العقاقير الطبية التي تساعد على تدفق الدورة الدموية في الأطراف.
- الوزن الزائد: يُحدث الوزن الزائد نوع من الضغط الكبير على المفاصل، مما يؤدي لتصلب الأصابع في الصباح، خاصة مع تناول الأغذية الدسمة والغير صحية التي تساعد على الرفع من الوزن، ومن ضمنها الوجبات السريعة، حيث أنه في هذه الحالة يمكن أن يحدث تصلب وألم في أصابع اليد عند الاستيقاظ في الصباح بشكل واضح.
ويمكن معرفة المزيد من خلال: ألم أسفل القدم عند الاستيقاظ من النوم أسبابه وكيف نعالجه
الفرق بين الحالات الطبية التي تؤدي لألم الأصابع عند الاستيقاظ.
- تيبس مفاصل اصابع اليد: وهو ما يُطلق عليه الإصبع الزناد، الذي يؤدي لعدم قدرة المريض على إعادة إرجاع الإصبع للوضع الطبيعي بعد ثنيه، ومن أعراض هذه الحالة التورم والألم في قاعدة الإصبع، وعدم القدرة على فرد وثني الإصبع بشكل جيد، والسماع صوت طقطقة عند محاولة تحريك الأصابع.
- تصلب الإصبع : يحدث تصلب الإصبع بشكل أسوأ عند استيقاظ الشخص من النوم، أو بسبب عدم القيام بأي نوع من النشاط لفترة طويلة، ولا يُعرف على وجه الدقة لماذا تحدث هذه الحالة، ولكن يمكن أن تحدث الإصابات باليد نتيجة لمرض السكري، والالتهاب بالمفاصل مما يزيد من هذه المشكلة.
- التهاب المفاصل: وهي من الحالات الشائعة لحدوث التورم والتيبس بمفصل الإصبع، وهو من الحالات المعروفة، حيث تتعدد الأسباب المؤدية لذلك، والتي لها علاقة بالأنسجة المحيطية والضامة في الجسم، وتتضمن نحو 100 نوع من الحالات الالتهابية والروماتيزمية، ولعل الأبرز منهم هو التهاب المفاصل الروماتويدي، وهشاشة العظام.
علاج الم اصابع اليد عند الاستيقاظ بالطرق الطبية
تتعدد طرق علاج الم أصابع اليد عند الاستيقاظ، وتختلف باختلاف السبب المؤدي لذلك، فلو كان الألم ناتج عن ما يُعرف بالإصبع الزناد، يتم استخدام وصفة علاجية يتم فيها تثبيت الإصبع من خلال الجبيرة على سبيل المثال، كما يمكن أن يصف الطبيب المعالج اجراء بعض التمارين المُحددة للتخفيف من الألم، والتيبس بالإصبع، وتحسين الحركة، ويمكن في الحالات الأكثر حدة أن يصف حقن الستيرويد للحد من الألم والالتهاب، وفي بعض الحالات الأخرى يتم اللجوء للتدخل الجراحي، وسوف نتعرف على بعض الطرق التي يمكن بها علاج الم الأصابع عند الاستيقاظ من خلال بعض الوصفات المنزلية.
علاج الم اصابع اليد عند الاستيقاظ بالطرق المنزلية
- اتباع الأنظمة الغذائية الصحية الغنية بالأحماض الدهنية، ونذكر منها الأوميجا 3 بشكل مستمر، ونذكر منها الأسماك، وبشكل خاص الأسماك الدهنية، والأفوكادو، والجوز، وممارسة التمارين الرياضية للعمل على تخفيف الوزن، مما يساعد على التخلص من ألم أصابع اليد عند الاستيقاظ في الصباح.
- تطبيق عبوة من الثلج على منطقة الشعور بالألم لمدة ثلث ساعة من الوقت.
- العمل على إراحة الإصبع بقدر الإمكان.
- وضع الإصبع المصاب فوق مستوى القلب للحد من التورم.
- تناول بعض مسكنات الألم بدون وصفة طبية، ونذكر منها، أسيتامينوفين ، وإيبوبروفين ، ونابروكسين .
يجب التنويه أنه في حالة الشعور بالألم في الإصبع بشكل متكرر، وبشكل حاد، يمكن أن يكون دليل على حالة مرضية أو إصابة خطيرة، لذلك يُنصح بالتواصل مع الطبيب المتخصص لتحديد السبب والعلاج، بشكل خاص في الحالات التالي:
الحالات التي يجب فيها التواصل مع الطبيب المتخصص:
- عدم استطاعة الشخص القيام بوظيفته، والأنشطة اليومية، بسبب ألم الإصبع المتكرر.
- الشك في حدوث نوع من الخلع أو الكسر.
- حدوث التهاب بشكل واضح أو تورم.
يرى الطبيب الحالة الطبية للمريض، ويتعرف على سبب ألم الأصابع من خلال التشخيص الطبي، والفحص، وإجراء الاختبارات، ثم يحدد العلاج المناسب للحالة.
حقائق عن تركيب اليدين والأصابع
- يتم تحريك الأصابع مثل تحريك العرائس أو الدمى، حيث أن الأصابع لا يوجد بها عضلات، بل تتواجد العضلات براحة اليد، ومنتصف الساعد، وهي مرتبطة بالأصابع من خلال الأوتار التي تحرك الأصابع.
- عند تبليل اليد أو الأصابع في الماء لفترة طويلة، نلاحظ وجود تجاعيد على الجلد، حيث أن الأعصاب هي التي تتحكم في ذلك، فنلاحظ أنه عند قطع العصب المغذي للأصابع، لا تحدث تجاعيد بها عند وضعها في الماء، كما لا يحدث لها أي نوع من التعرق.
- نلاحظ وجود تجاعيد جلدية على ظهر الأصابع بمنطقة الفاصل بين الفقرات الثلاث للإصبع، هي ناتجة عن التصاق الأوتار بالجلد، فهي تمر من تحت الجلد، وعند حدوث التيبس، وعدم القدرة على تحريك المفاصل، تختفي التجاعيد الجلدية مع الوقت، ويحدث تسطح للجلد.
- يوجد بالجلد 27 عظمة، وقرب هذا العدد من المفاصل، ونحو 123 رابط من الأوتار على الأقل، وتتحكم في حركة اليد نحو 34 عضلة، يوجد منها 17 في راحة اليد، و18 عضلة في الساعد، كما يوجد 48 عصب في اليد، منها 3 من الأعصاب الرئيسية، و23 من الأعصاب الفرعية المسئولة عن الإحساس، وواحد وعشرون عصب فرعي مغذي للعضلات، وتتصل بإصبع الإبهام بتسعة عضلات، وتتحكم بعمل هذا الإصبع الثلاثة أعصاب الرئيسية المغذية لليد.
- الأظافر في الأصل هي شعر تحور إلى الأظافر، ولا يوجد إحساس للأظافر، فلا نشعر بالألم عن إزالة الطبقة الخارجية من الأظافر على سبيل المثال، ولكن عن الاقتراب من نهايته يمكن أن نشعر بالألم، وهذا له علاقة بمراكز الإحساس القريبة من الأظافر، والمتصلة بالدماغ.
وإلى هنا نكون قد وفرنا لكم الم اصابع اليد عند الاستيقاظ وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.