أفضل حبوب فيتامين للشعر وكيفية استعمالها وبعض النصائح في فترة تناولها

أفضل حبوب فيتامين للشعر فيتامينات الشعر أثبتت قدرتها الطبية على تغذية الشعر والمساعدة في  تطويله، لذلك سنتعرف في مقالنا هذا على أفضل حبوب فيتامين للشعر وسنتحدث عنها في السطور التالية، وذلك لمن يعانوا من سقوط في الشعر، وقد إهتم الباحثون في الأعوام الماضية في زيادة الفيتامينات داخل الحبوب وذلك لتحقيق أفضل النتائج وبأسرع وقت.

أفضل حبوب فيتامين للشعر

حبوب فيتامينات الشعر كثيرة وإليك أفضل حبوب فيتامين للشعر:

حبوب برفكتيل للشعر

  • تحتوي هذه الكبسولات على فيتامينات كثيرة ومضادات الأكسده،م ما يساعد في حماية الشعر من التساقط.
  • وتحتوي على فيتامين  أ و ب و ج و د و هـ، وكذلك حمض الفوليك، الحديد، الزنك، المنجنيز، والكولاجين، وخلاصة العنب، خلاصة عشبة الكُنباث، وخلاصة بذور البابايا.

كبسولات بيوتين فورت للشعر

  • تحتوي على فيتامين ب7 المهم لصحة الجلد والشعر وكذلك الأظافر وتساعد في عملية التمثيل الغذائي وتنشيط إنزيمات الجسم، وتقلل من تساقط الشعر، وتحمي فروة الرأس من الجفاف.

حبوب بانتوجار للرجال والنساء

  • تعالج جميع مشاكل الشعر وتجعله أقوى وأكثر صحة.
  • تتكون من فيتامين ب1 و ب5، الكيراتين المساعد في تكوين الشعر وتغذية الشعر.
  • سيستين: حمض يدخل فى تكوين بروتين الكيراتين المحفز للشعر والاظافر والجلد.
  • حمض البنزويك: يستخدم كمادة حافظة في مستحضرات التجميل.

كبسولات فيتامين E

  • كبسولات فيتامين E مضادة للأكسدة وتساعد في صحة الشعر والتقليل من تساقط الشعر.
  • يوجد كبسولات فيتامين  100 كبسولات، وفيتامين  400.

هاي بوتنسي فورميولا للشعر

  • فيتامين ب 12 المساعد فى تكوين خلايا الدم الحمراء، وفيتامين ب7 وب5 وب3، وكذلك النحاس والحديد والمنجنيز والزنك واليود، وحمض الفوليك.
  • يساعد هاي بوتنسي فورميولا في زيادة وصول الدم إلى فروة الرأس، وتغذية بصيلات الشعر.

نيوترشن فور يور هير

  • يحتوي على الكالسيوم، الفسفور، البيوتين، الزنك، المنجنيز، اليود، حمض الفوليك، بروتين الصويا
  • يساعد في تحفيز نمو الشعر، ويقلل تساقط الشعر.

حبوب فيتامينات الشعر فيتا هير للشعر

  • يحتوي على الحديد، فيتامين ب، فيتامين ج، وحمض الليسين المساعد في تكوين بروتين الشعر
  • تساعد كبسولات فيتا هير حماية الشعر من الجفاف والتقصف، ومنع تساقط الشعر.

حبوب برايورين

  • بالانجليزية: Priorin-N، تعمل هذه الحبوب على نمو الشعر وتقويته عن طريق تنشيط فروة الرأس، مما يؤثر على كثافة الشعر، بعد شهر تقريبًا من تناول هذه الحبوب.

حبوب هير سكين آند نيلز

  • حبوب فيتامين هير سكين آند نيلز من أفضل الحبوب المساعدة في تكثيف الشعر، وحل كثير من مشاكل الشعر وتقوية الأظافر، لأنها تتكون بشكل رئيسي من البيوتين وفيتامين هـ، وكثيرمن الزيوت  مثل جنين القمح

كبسولات بريورن لنمو الشعر

  • يعتبر برايورين إن مستحضر مكون من الفيتامينات المساعدة في علاج تساقط الشعر وكذلك الحفاظ على حيويته، ويحفز تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، ويحفز نمو شعيرات جديدة في فروة الرأس وكذلك يزيد من كثافته الشعر.

للمزيد من المعلومات حول فوائد كبسولات فيتامين E للشعر والبشرة (تعالج حب الشباب) يمكنك النقر على الرابط المرفق: فوائد كبسولات فيتامين E للشعر والبشرة (تعالج حب الشباب)

أفضل فيتامينات لتغذية الشعر

أفضل فيتامينات لتطويل الشعر، وتغذيته الشعر ومنع تساقطه، هي:

البيوتين

  • يعتبر من أنواع (فيتامين ب) المحفزة في عملية تغذية الشعر، وزيادة كثافته الطبيعية، وذلك عن طريق تحفيز الدورة الدموية، يساعد البيوتين على تكوين الكرياتين بصورة طبيعية.

فيتامين فيفسكال VIVISCAL

  • يستخلص فيتامين فيفسكال من العشب البحري، ويحتوي أيضًا على الحديد وكذلك الزنك وكثير من الفيتامينات المغذية للشعر.

فيتامين بيريكون إم دي PERRICONE MD

  • يحتوي هذا الفيتامين على البيوتين وكذلك حمض اليبويك وزيت السلمون  ومضادات الأكسدة، مما يؤدي إلى تحفيز فروة الرأس.

فيتامين كيراستاس KERASTASE

  • فيتامين كيراستاس له سمعة كبيرة لأنه يحتوي على عنصر الزنك المساعد في إنتاج الكيراتين، ويحتوي على الشاي وبذور العنب الأخضر ومضادات الأكسدة، والأحماض الدهنية الأساسية.

فيتامين أسكنتا ASCENTA

  • فيتامين أسكنتا يساعد في زيادة نضارة الجلد وكذلك كثافة الشعر، لأنه يحتوي على زيت السمك وفيتامين د، لذا تعتبر أفضل حبوب لتغذية الشعر.

فيتامين E

  • فيتامين E  يعمل على تحفيز خلايا الجلد ومحاربة الشيخوخة، ويساعد في تغذية فروة الرأس ونمو الشعر والظهور بمظهر ناعم ولامع.

فيتامين C

  • فيتامين C يحفز المناعة ويعمل على تقوية جذور الشعر، لذا يستخدم من مكونات حبوب تطويل الشعر الموجودة في الصيدليات.

فيتامين A

  • يساعد هذا الفيتامين في إنتاج الكيراتين والبروتين، ويعتبر فيتامين A ضروري لتطويل الشعر.
  • وكذلك تكثيف الشعر ومنع تساقطه، لأنه يلعب دورًا  في تحفيز ونمو الخلايا، ويساعد فيتامين A الشعر على ظهوره بمظهر براق وناعم، ويكون متوفر في الأطعمة والخضروات الورقية والفواكه.

فيتامين B

  • فيتامين B من الفيتامينات الهامة، وفي حالة نقصانها تؤثر في الجسم وكذلك البشرة والشعر والأظافر؛ وعلى العكس زيادته تساعد في نمو الشعر.

الحديد

  • الحديد من المعادن التي يحتاجها لها الجسم بشكل عام وكذلك الشعر بشكل خاص، خاصةً لمن يعانوا من الشعر الخفيف وكذلك البصيلات الضعيفة، يساعد الحديد في تحفيز إنتاج الكولاجين مما يساعد في انبات بصيلات الشعر جديدة وتقويتها.

السيلينيوم

  • السيلينيوم من المعادن المساعدة في حماية الشعر من الجذور كما أنه يساعد في تحسين الجهاز المناعي وجعل الشعر أكثر صحة وقوة.
  • فيتامين أ للحصول على شعر طويل وكثيف.

فيتامين د

  • فيتامين د يساعد في الحصول على شعر طويل و له القدرة على علاج تساقط الشعر، وتقوية بصيلاته الشعر، تكثيفه ويحافظ صحة الشعر وحيويته، يعمل على التقليل من الضغوطات وتحسين الصحة المزاجية، الأمر الذي يرتبط بمشكلة تساقط الخصلات، ويعمل على تحفيز ونموّ البصيلات القديمة

فيتامين هـ

  • أثبتت الدراسات  أنّ الأشخاص الذين تناولوا مكملاتٍ غذائيةٍ من فيتامين هـ لمدة 8 أشهر أصبحت لديهم زيادة في معدلات نمو شعرهم بنسبةٍ تصل  34.5% مقارنةً بغيرهم.

يمكنك الحصول على المزيد من المعلومات حول فوائد فيتامين b complex للشعر وأكثر الحالات التي تحتاجه عن طريق الرابط المعلن: فوائد فيتامين b complex للشعر وأكثر الحالات التي تحتاجه

نصائح عند استخدام أفضل حبوب فيتامين للشعر

  • إتباع نظام غذائي متوازن وصحي يحتوي على عناصر غذائية غنية بالبروتينات والفيتامينات.
  • تجنب تناول الأغذية الغير صحية مثل الوجبات السريعة الاهتمام بغسل الشعر والمحافظة على نظافته.
  • تدليك فروة الرأس لزيادة فاعلية حبوب للشعر.

طريقة إستخدام أفضل حبوب فيتامين للشعر

  • الجرعة من قرص إلى 3 أقراص  في اليوم حسب ما يحدده الطبيب
  • تناول الفيتامينات على معدة ممتلئة لذا يفضل بعد الاكل
  • عدم مضغ الكبسولة أو تفريغها في الماء أو العصير بل يجب بلعها
  • يجب إستخدام الفيتامينات مدة من ثلاثة إلى ستة أشهر للحصول على أفضل نتائج
  • يجب تناول الفيتامينات تحت استشارة الطبيب المختص و إخبار الطبيب عن تناول  أى أدوية، أو أي مشاكل صحية.

يرشح لك موقع زيادة الإطلاع على المزيد من المعلومات حول زيت الثوم لتساقط الشعر الفوائد وطرق الاستخدام من خلال الرابط التالي: زيت الثوم لتساقط الشعر الفوائد وطرق الاستخدام

 الأدوية التي تعترض الفيتامينات

  • دواء كابيسيتابين ( capecitabine ): من الأدوية المعالجة للسرطان.
  • دواء فلورويوراسيل ( fluorouracil ): يعتبر من أدوية علاج السرطان.
  • دواء أنيسينديون ( anisindione ): من أدوية مضاد لتجلط الدم.
  • دواء بورتيزوميب ( bortezomib ): من علاجات السرطان.
  • دواء كولسترامين و دواء كوليسيفيلام و دواء كوليستيبول: من الأدوية المعالجة في ارتفاع  الكوليسترول.
  • دواء ديكومارول ( Dicumarol ): دواء مضاد لتجلط الدم.
  • دواء سيفيلامير ( Sevelamer ): دواء معالج زيادة الفوسفات في الدم.
  • دواء وارفارين (Warfarin): دواء معالج لتجلط الدم.

يرشح لك موقع زيادة الإطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد حبوب فيتامين سي وأضراره على الجسم والبشرة والشعر من خلال الرابط التالي: فوائد حبوب فيتامين سي وأضراره على الجسم والبشرة والشعر

الأعراض الجانبية لحبوب الشعر

عند تناولك أفضل حبوب فيتامين للشعر من الممكن ظهور بعض الأعراض الجانبية، مثل:

  • الشعور بألم في المعدة.
  • الشعور بالإمساك.
  • الشعور بالإسهال.

قدمنا لكم في هذه المقالة أفضل حبوب فيتامين للشعر، ونصائح عند استخدام أفضل حبوب فيتامين للشعر، وتعرفنا على طريقة إستخدام أفضل حبوب فيتامين للشعر، والأدوية التي تعترض الفيتامينات، والأعراض الجانبية لحبوب الشعر.

قد يعجبك أيضًا

التعليقات مغلقة.