علاج انتفاخ الوجه بسبب الكورتيزون ، يعتبر الكورتيزون من الأدوية الرئيسية المستخدمة في علاج العديد من الأمراض الصعبة مثل الأورام والذئبة وغيرها، هذا يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأعراض، مثل تورم الوجه على الرغم من هذه الأعراض، يجب على المريض مواصلة العلاج لبعض الأمراض:التورم الناجم عن أدوية الكورتيزون هو أحد الأعراض الأكثر شيوعًا المرتبطة باستخدامها، وللأسف لا يوجد علاج لهذه المشكلة، فقط توقف عن تناول الدواء، وفي حالة نمو الورم، يجب استشارة أخصائي؛ حيث يمكن أن يقلل من جرعة العلاج.
علاج انتفاخ الوجه بسبب الكورتيزون
هناك العديد من الوصفات التي يتم استخدامها للتخلص من مشكلة انتفاخ الوجه وتقليل حدته، وإليك أفضل الوصفات لعلاج أسباب انتفاخ الوجه:
- قناع القهوة
- من خلال احتوائه على مادة الكافيين، فهو يساعد في القضاء على الانتفاخات التي تصيب الوجه.
- اصنع عجينة القهوة والعسل.
- ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة ربع ساعة على الأقل.
- اغسلي وجهك بالماء البارد.
- يمكن استخدام الكاكاو كبديل للحليب ويجب تكرار القناع مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- قناع البيض
- ضعي قناع بياض البيض على وجهك واتركيه لمدة عشر دقائق.
- إذا كانت بشرتك دهنية، أضيفي عصير الليمون إلى بياض البيض.
- يمكن تكرار القناع مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
التخلص من آثار الكورتيزون على الوجه
يمكن أن يؤدي استخدام الكورتيزون إلى تقلص خلايا الجلد وإتلاف النسيج الضام بين خلايا الجلد، مما يؤدي إلى ترقق الجلد، لا يمكن علاج ترقق الجلد بمجرد حدوثه؛ ولكن اتباع هذه التوصيات يمكن أن يساعد في تحسين الحالة وتقليل مخاطر تلف الجلد:
- رطبي بشرتك باستمرار بالمراهم واشرب الكثير من الماء.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالحبوب الكاملة والفواكه والخضروات، وإيلاء اهتمام خاص لمصادر الطعام الغنية بالبروتين وفيتامين هـ.
- ارتدِ ملابس واقية لحماية الجلد المصاب من التلف.
- تجنب ملامسة الجلد لبعض المواد الكيميائية الضارة.
اقرأ أيضًا: مدة خروج الكورتيزون من الجسم
علاج احتباس السوائل في الوجه
يعمل مساج الوجه اليومي لمدة 10 دقائق على تنشيط الدورة الدموية في الوجه ويقلل من الضغط الواقع على الوجه، العلاجات الطبيعية للقضاء على انتفاخ الوجه:
- الثلج:
ضعي بضع قطع من الثلج على منشفة مبللة واتركيها على وجهك لبضع دقائق. ستخفف هذه النصيحة الانتفاخ على وجهك بسبب النعاس المفرط.
- الخيار والليمون:
ضعي ثماني شرائح خيار في عصير الليمون، ضعيها في الثلاجة لمدة نصف ساعة ثم اتركي الخيار على وجهك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد، سيساعد ذلك على تقليل التورم، ويمكن استبدال الليمون بالحليب إذا كان الجلد جافًا، ويوصى بتكرار هذه العبارة كل يوم.
- قهوة:
تساعد هذه الوصفة على تخفيف الانتفاخ ومحاربة الشيخوخة عن طريق خلط ملعقتين من البن المطحون ناعماً مع ملعقتين من الكاكاو وملعقة من العسل؛ ثم إضافة 3 ملاعق كبيرة من الحليب، وتطبيق الخليط على الجلد وفركه بحركة دائرية، التحفيز للتأثير على الدورة الدموية وتقليل التورم.
الفراولة:
من أقنعة الوجه الطبيعية التي ستحل مشكلة الانتفاخ في الوجه قناع الفراولة، والذي يتكون من خلال هرس بعض ثمار الفراولة وإضافة ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ويترك الخليط لمدة 15 دقيقة.
اقرأ أيضًا: متى ينتهي مفعول ابرة الكورتيزون
وصفات لعلاج تورم الوجه
تعاني العديد من النساء من مشاكل تورم الوجه ويمكن أن تكون هذه المشكلة لأسباب مختلفة مثل التهاب الجيوب الأنفية والتهابات العين أو الالتهابات الأخرى ومشاكل الأسنان والصدمات النفسية المفاجئة وعدم القدرة على التخلص منها. كل هذه المشاكل والمشاكل مع انتفاخ الوجه. ، مجموعة من وصفات طبيعية لبشرة منتفخة ستساعدك على الحصول على وجه صحي ومنتعش.
- الكمادات الباردة:
من أفضل العلاجات للوجه المنتفخ، للتخلص من هذه المشكلة احرصي على عمل كمادات باردة، وضعي الماء البارد أو مكعبات الثلج في وعاء ثم اغسلي وجهك بمنشفة ورقية، امكانية الحصول على نفس النتيجة.
- قناع القهوة:
تمنح القهوة الوجه المنتفخ جرعة من الكافيين تقلل الانتفاخ، اصنعي عجينة سميكة من القهوة المطحونة والعسل ، ضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد، يمكنك أيضًا استخدام مسحوق الكاكاو والحليب للحصول على نتائج جيدة.
- قناع البروتين:
بياض البيض هو أحد الحلول السريعة للتخلص من انتفاخ الوجه، فقط افركيها على وجهك وسترى الفرق، إذا كانت بشرتك دهنية أضيفي قليلًا من عصير الليمون وملعقة كبيرة من الملح.
- النوم المحسن:
عدم رفع رأسك بعيدًا نسبيًا عن الجسم أثناء النوم يمكن أن يسبب تورم الوجه بسبب احتباس السوائل، خاصة إذا كنت تنام على جانبك أو معدتك؛ لذلك ضع رأسك على وسادة لتجنب التورم. صباح.
كيف اتخلص من انتفاخ الرقبة و الوجه عند تناول الكورتيزون
فيما يلي أفضل النصائح والطرق لمعرفة كيفية التخلص من الآثار الجانبية للكورتيزون:
- من الأفضل تناول جرعة من الكورتيزون بعد الأكل أو مع مضادات الحموضة لتقليل تهيج المعدة.
- قلل من تناول السعرات الحرارية خلال النهار.
- استمر في ممارسة الرياضة بانتظام.
- إذا كان الشخص يعاني من صعوبة في النوم بسبب الكورتيزون، خذ الجرعة اليومية الكاملة من الكورتيزون في الصباح.
- إذا كان الشخص يعاني من تقلبات مزاجية حادة أو إذا بدأ تغيير مفاجئ في السلوك أو الاستجابة، فقلل جرعة الكورتيزون أو قد يضيف الطبيب دواءً آخر لتخفيف هذه الأعراض.
- إذا تسبب الكورتيزون في ارتفاع ضغط الدم أو احتباس الماء في الجسم، فاتبع نظامًا غذائيًا منخفض الصوديوم وقد يصف لك الطبيب مدرات البول إذا لزم الأمر.
- اسأل طبيبك عما يحتاجه جسمك من المكملات الغذائية مثل الكالسيوم وفيتامين د للمساعدة في الوقاية من هشاشة العظام.
طرق التخلص من الآثار الجانبية للكورتيزون لم تكتمل بعد، وهناك طرق تستخدم أكثر في الحالات التي يستغرق فيها علاج الكورتيزون وقتًا طويلاً وهذه الطرق هي:
- تحدث إلى طبيبك بشأن التطعيم ضد الالتهاب الرئوي.
- افحص ضغط الدم ومستويات السكر بانتظام.
- راجع طبيب عيون إذا كان لدى الشخص إصابة بالزرق أو إعتام عدسة العين.
- نظام غذائي منخفض الكوليسترول لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
- يجب ألا تتوقف عن تناول الدواء فجأة.
علاج انتفاخ الجسم بسبب الكورتيزون
من المعروف أن أدوية الكورتيزون تلعب دورًا مهمًا في زيادة الوزن، بمعنى آخر إذا كان هناك شخص يتلقى علاجًا بالكورتيزون، فقد يفاجأ بالانتفاخ في جسمه، لذلك يوصى الأشخاص الذين يتناولون الكورتيزون باتباع نمط حياة صحي للتغلب على مضاعفات العلاج والتورم في الجسم:
- يجب اتباع نظام غذائي صحي لا يحتوي على الملح أو الصوديوم.
- قم بأي تمرين يؤدي إلى جفاف الجسم.
- كن حذرا لأن حمامات البخار تزيل الماء الزائد والملح من الجسم.
- يجب التحدث مع الأخصائي ومعرفة المدة الدقيقة للعلاج ويجب إيقافه فوراً وعدم استخدامه لفترة طويلة.
اقرأ أيضًا: متى يبدأ مفعول إبرة الكورتيزون
علاج انتفاخ الكورتيزون
يمكن استخدام الطرق التالية لتقليل زيادة الوزن:
- اختر الأطعمة التي تملأ المعدة ولكنها منخفضة السعرات الحرارية، مثل الفواكه والخضروات الطازجة.
- تجنب الجوع بتناول 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من 3 وجبات كبيرة.
- اختر الكربوهيدرات المعقدة الغنية بالألياف بطيئة الهضم، مثل الأرز البني على الأبيض.
ومن خلال هذا المقال يُمكننا التعرُّف على علاج انتفاخ الوجه بسبب الكورتيزون ، وما هي أهم الوصفات التي من خلالها يستطيع المرء أن يتغلّب على تورّم الوجه، وما هي الأعراض التي يظهر من خلالها تورّم العنق، وما هو علاج الجسم بسبب الكورتيزون.