متى يرجع الرحم بعد الاجهاض عند التعرض لعملية الاجهاض يحتاج الرحم فترة معينة حتى يعود إلى الوضع الطبيعي كما كان عليه سايقًا ولكن هل هذه المدة كبيرة أم صغيرة، وهل يحتاج إلى وقت كبير، وما هي الأثار الجسدية والنفسية التي يمكن أن تحدث بعد عمليات الإجهاض كل هذا سوف نتحدث عنه من خلال هذا الموضوع.
تعرف على طرق تنظيف الرحم بعد الاجهاض من خلال الطرق الطبيعية الآمنة على الصحة، من خلال الاطلاع على هذا المقال: تنظيف الرحم بعد الاجهاض في الشهر الاول بالطرق الطبيعية
الشفاء من التأثيرات التي تحدث للمرأة بعد الاجهاض
- بالطبع إن تجربة الإجهاض تُعد تجربة مؤلمة، وذلك من الناحية النفسية والجسدية معًا.
- إن الشفاء من الآثار الجسدية التي تنتج عن الإجهاض قد يحتاج إلى بعض الوقت، فقد يحتاج إلى فترة من أسابيع قليلة وحتى شهرين.
- يتوقف الوقت اللازم للشفاء على أي شهر من الحمل حدث به الاجهاض، وعمر ووزن الجنين وقت حدوثه.
- أما الشفاء من الآثار النفسية التي تنتج عن الاجهاض، فهي بالتأكيد تحتاج إلى وقت أطول بكثير عن الأثار الجسدية، حتى تتمكن الأم من التغلب على تلك الصدمة والتفكير في الخوض في تجربة الحمل من جديد.
تعرف على أعراض الاجهاض في الشهر الأول والاسباب من خلال الاطلاع على هذا المقال: اعراض الاجهاض في الشهر الاول وأنواع الاجهاض وأسبابه
التأثيرات الجسدية التي تحدث بعد الاجهاض
- بعد الإجهاض قد يحدث نزول للدم على شكل قطرات، أو كميات قليلة.
- تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها بعد مرور فترة من بعد حدوث الاجهاض بحوالي 3 إلى 6 أسابيع.
- الشعور بآلام حادة في المنطقة السفلى من البطن، والتي قد تستمر حتى يومين، وتكون تلك الآلام مشابهة كآلام الدورة الشهرية والتي قد تمتد حتى تشمل المنطقة السفلى من الظهر أيضًا.
- حدوث تغيرات فسيولوجية في الثدي، فقد يحدث احتقان في الثدي نتيجة لتراكم اللبن في الغدد والذي يتم إفرازه تهيئة لإرضاع الجنين بعد الولادة، ويحدث ذلك في حالة حدوث الاجهاض في خلال الفترة من بعد الأسبوع 12 من الحمل.
- قد يبقى هرمون اتش سي جي Human Chorionic Gonadotropin (HCG)، والذي يتم إفرازه في الجسم أثناء الحمل، وذلك نتيجة التصاق المشيمة بجدار المبطن للرحم، في الدم بعد حدوث الاجهاض، وذلك حتى يتم التخلص تمامًا من المشيمة وبقايا الحمل خارج الرحم بعد الاجهاض.
تعرف على كمية دم الجهاض في الشهر الاول وما هي علامات الاجهاض من خلال الاطلاع على هذا المقال: كمية دم الاجهاض في الشهر الاول وعلامات التسقيط
متى يرجع الرحم بعد الاجهاض إلى الحجم الطبيعي
- من الطبيعي أن يرجع الرحم بعد الاجهاض بعد مرور 14 يومًا من حدوث الاجهاض، كما يتم إنغلاق عنق الرحم بشكل طبيعي أيضًا.
- إن عمل مساج لمنطقة البطن يساعد على عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي بعد حدوث الاجهاض بسرعة.
- في بعض الحالات، يحدث عدم تفريغ كامل لبقايا الحمل من الرحم؛ والذي تتمثل في المشيمة والطبقة المبطنة لعنق الرحم؛ فإن ذلك يتسبب في حدوث آلام حادة ونزيف بكميات كبيرة، مع تأخر رجوع الرحم لحجمه الطبيعي.
- في تلك الحالة يتم اللجوء إلى الطبيب المختص، وذلك حتى يقوم بإخراج بقايا الحمل من الرحم جراحيًا، وذلك في عملية تسمى (كحت وتنظيف) Dilation and Curettage D&C.
- وتفيد عملية الكحت والتنظيف في إخراج جميع البقايا من الرحم، ومنع انتشار العدوى البكتيريا من المهبل إلى داخل الرحم.
- من المضاعفات التي قد تنتج عن عدم تفريغ الرحم من بقايا الحمل بعد الاجهاض، والتي منها عدم رجوع الرحم إلى حجمه الطبيعي:
- بالاضافة إلى الاصابة بالعدوى البكتيريا في الرحم.
- نزول إفرارزات مهبلية مع نزيف.
- ارتفاع في درجات الحرارة.
- آلام حادة في منطقة الحوض وأسفل الظهر.
ماذا يحدث اذا قامت السيدة بالاجهاض عن عمد وهل يؤثر ذلك على الصحة فيما بعد، سوف تجد كافة التفاصيل في هذا المقال: الاجهاض المتعمد في الشهر الاول ومضاعفاته
التأثيرات النفسية التي تحدث بعد الاجهاض
- تختلف التأثيرات النفسية التي تحدث بعد الاجهاض في الحدة من إمرأة إلى أخرى.
- بعد حدوث الاجهاض عادة ما تشعر المرأة بمزيج من مشاعر الغضب مع الشعور بالذنب وتأنيب الضمير.
- حيث تشعر المرأة بالغضب لفقدها الجنين، وفي نفس الوقت قد تُلقي باللوم في ذلك على نفسها أو على الأب أو حتى الطبيب المعالج.
- كما يمكن أن تشعر المرأة كذلك بالحسد والحقد على السيدات الحوامل المقربين منها.
- وقد يحدث في بعض الأحيان تولد شعور بالرفض والإنكار، فترفض المرأة التصديق بحدوث الاجهاض وبفقدها لجنينها.
- كثير من النساء يولد لديهن شعور باليأس والاحباط بعد حدوث الاجهاض، والذي يتضمن الشعور بنوبات حادة من الحزن، مع فقدان للشهية والامتناع عن تناول الطعام، وعدم الشعور بالرغبة في أداء أي نشاط جسماني أو عقلي.
- كثرة التفكير والتساؤل في مدى احتمالية حدوث حمل مرة ثانية، أو هل لن يكون هناك أي فرصة أبدًا للإنجاب، والذي يولد إحساس بفقد الأمل واليأس.
- تزول تلك التأثيرات النفسية بعد مرور حوالي شهرين من بعد حدوث الاجهاض، حيث تتقبل المرأة لخسارتها، ولكنها لن تنساها، وتعاود المُضي قُدُمًا في الحياة الطبيعية، بل ربما تعاود التجربة وتفكر في الحمل من جديد، ولكن كل ذلك يختلف من مرأة إلى أخرى ومدى قوة إرادتها على تخطي الصعاب والمحن، ومدى تقبلها للخسارة وإيمانها بقضاء الله وقدره.
تعرف على نسبة نجاح الحمل بعد الاجهاض مباشرة من خلال قراءة هذا المقال: نسبة نجاح الحمل بعد الاجهاض مباشرة
كيفية التغلب على التأثيرات التي تحدث بعد الاجهاض
من المهم جدًا بعد حدوث الاجهاض أن تعتني المرأة بصحتها، وتغالب حزنها وألا تستسلم، وإلا سوف تُزيد الأمور سوءًا.
التغلب على التأثيرات الجسدية
الراحة والنوم الكافيين:
- إن مرحلة ما بعد الاجهاض تحتاج إلى الكثير من الراحة الجسدية، ونيل مقدار كافي من النوم، حتى يتم منح الجسم الوقت للتعافي.
- قد يفيد ممارسة القليل من التمارين الرياضية الخفيفة، مع تناول كوبًا من الحليب الدافيء قبل الذهاب إلى النوم، في الاسترخاء والراحة والنوم العميق.
- كما أن الحرص على عمل مساج لمنطقة البطن، يساع على تنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم إلى الرحم، مما يسارع في شفائه وتنشيط عملية التبويض.
الالتزام بتناول الأدوية بالجرعات المحددة
- تعاني المرأة بعد حدوث الاجهاض من الشعور بالألم بدرجات متفاوتة، وذلك في منطقة أسفل البطن وتمتد إلى أسفل الظهر، ولذلك عليها أن تلجأ إلى الطبيب المعالج لتحديد العلاج المناسب.
- الالتزام بتناول الأدوية المسكنة للآلام والتي تم وصفها من قبل الطبيب المعالج، بالجرعات وفي الأوقات المحددة.
وضع الكمادات الساخنة أو الباردة
- كما قد تساعد وضع كمادات من الماء الساخن أو البارد في المكان الذي يصدر عنه الألم، وذلك تبعًا لما ينصح به الطبيب المعالج.
مراقبة درجة الحرارة
- يجب متابعة درجة الحرارة بعد حدوث الاجهاض، وخاصة خلال الخمسة أيام الأولى، على أن يتم التوجه إلى الطبيب فور ملاحظة أي ارتفاع في الحرارة، والذي قد يشير إلى حدوث الاصابة بعدوى.
الاهتمام بالنظافة الشخصية
- عادة ما يحدث نزيف أو نزول قطرات من الدم أو إفرازات مهبلية، لذلك من المهم جدًا أن تحرص المرأة بعد حدوث الاجهاض على الاهتمام التام بالنظافة الشخصية.
اتباع نظام غذائي صحي
- يجب على المرأة الحرص على تناول غذاء غني بالفيتامينات والألياف والبروتينات بالاضافة إلى المواد الكربوهيدراتية.
- على أن يحتوي الطعام على الخضروات والفاكهة الطازجة والغنية بالألياف، وذلك حتى تساعد الجسم على التعافي والشفاء.
- يسبب الحمل في نقص نسبة الكالسيوم في الجسم، لذلك يجب تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل البيض واللبن وكذلك الفواكه المجففة، لتعويض ذلك النقص.
تناول كميات كبيرة من الماء
- يجب الحرص على تناول ما يقرب من 8 أكواب من الماء يوميًا، وذلك لمنع الإصابة بالجفاف.
- عدم تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين، مثل الشاي والقهوة وكذلك المياه الغازية.
- الإكثار من تناول العصائر الطازجة، على أن تكون مصنوعة في المنزل وخالية من أي مواد حافظة.
الزيارة الدورية للطبيب
- من المهم جدًا مواظبة المرأة بعد حدوث الاجهاض على زيارة الطبيب المعالج، وذلك للكشف والفحص بشكل دوري.
- يتم زيارة الطبيب المعالج للتأكد من عدم حدوث أي مضاعفات، أو الاصابة بأي أمراض معدية، مع الكشف عن إمكانية حدوث حمل مرة أخرى.
هل حدوث وجع اسف البطن من علامات الحمل تعرفِ على التفاصيل داخل هذا الموضوع: وجع اسفل البطن من اعراض الحمل وطرق الفحص
في ختام هذا المقال تحدثنا عن متى يرجع الرحم بعد الاجهاض، كما تحدثنا أيضا عن التأثيرات النفسية والجسدية التي تحدث للسيدة بعد الإجهاض، وكيف تتغلب عليها.