أسباب التبول اللاإرادي عند النساء منتشرة وشائعة، فالتبول اللاإرادي للنساء من المواقف المحرجة، فهو خروج للبول بالشكل الذي لا يمكن السيطرة عليه، وتلجأ بعض النساء إلى التعايش معه أو إخفاؤه؛ لكن نشير إلى ضرورة معرفة أسبابه فربما ينم عن مرض ما، لذلك سنقوم بتقديم الإجابة الوافية عن أسباب التبول اللاإرادي عند النساء من خلال موقع زيادة.
أسباب التبول اللاإرادي عند النساء
التبول اللاإرادي عند النساء ليس مرض بوجه عام، فيمكن التخلص منه بعلاج أسبابه، ويوجد أنواع من التبول اللاإرادي تختفي بمرور الوقت بمفردها دون الدخول في أي علاجات.
لكن إذا لم تتحسن الحالة عند اتباع النصائح والإرشادات، مثل تنظيم وقت النوم، وتقليل المشروبات وخصوصًا قبل النوم، أو عندما يسبب عرض التبول اللاإرادي عند النساء أي حرج في الحياة الاجتماعية، أو يسبب أي خلل في استمرار الحياة بشكل طبيعي، يجب الذهاب لاستشارة طبيب المسالك البولية.
نذكر أن أسباب التبول اللاإرادي عند النساء مختلفة، ويمكن أن تكون لأسباب مرضية، ومنها:
- التقدم في السن الناتج عنه ضعف في العضلات الحوضية.
- كثرة عدد مرات الولادة الطبيعية، تسبب ضعف في عضلات الحوض وتتعرض قناة مجرى البول إلى التهابات مستمرة، ويضغط الجنين على عضلات الحوض، والمثانة معًا.
- الالتهابات المزمنة التي تصيب الجهاز البولي للنساء.
- عدم القدرة على إفراغ المثانة من البول كاملًا، مما يسبب وجود نسبة كبيرة من البول في المثانة.
- التشوه الخلقي.
- بعض الأمراض، مثل: حصى المثانة، والأورام.
- الولادة القيصرية المتكررة، تتسبب ضعف عضلات البطن والرحم معًا، واستئصال الرحم لأي سبب يضعف من دعم عضلات البول ويقلل منه.
- مرض السكر، يتسبب في التهاب الأعصاب المسؤولة تغذية عن المثانة، وتزيد من الإصابة بالتهابات قناة مجرى البول.
- انقطاع الدورة الشهرية، حيث يقل الأستروجين، ويزداد ضعف عضلات الحوض.
اقرأ أيضًا: أسباب التبول اللاإرادي المفاجئ عند النساء
أنواع التبول اللاإرادي عند النساء
تختلف أنواع التبول اللاإرادي عند النساء مع اختلاف أسباب التبول اللاإرادي عندهنّ، ومنها:
- التبول اللاإرادي الجهدي: هو عبارة عن خروج قطرات من البول عند العطس الشديد، أو شدة الضحك، أو حمل أشياء ثقيلة؛ وسببه ضعف عضلات الحوض، وكثرة الولادة الطبيعية.
- التبول اللاإرادي المختلط: تكون أعراضه مشابهة لأعراض التبول اللاإرادي الجهدي، والتبول اللاإرادي الإلحاحي، ويكون بسبب وجود علة مثل الالتهابات، وضعف العضلات.
- التبول اللاإرادي الإلحاحي: خروج البول من كثرة الإلحاح للتبول، مع كثرة الذهاب للمرحاض، وهذا أكثر الأنواع انتشارًا لأسباب التبول اللاإرادي عند النساء، ويكون بسبب الالتهابات التي تصيب الجهاز البولي عند الإناث، أو الأمراض الأخرى، مثل: حصى المثانة، أو الأورام.
- التبول اللاإرادي العجائبي: هذا النوع من التبول تخرج قطرات من البول بطريقة لاإرادية، ويكون بسبب امتلاء المثانة بكميات كبيرة من البول، ويحدث هذا نتيجة عدم قدرة المريضة على تفريغ المثانة بالكامل من البول.
التبول الليلي عند النساء
ينام الإنسان الطبيعي من 6 إلى 8 ساعات يوميًا، ولا يشعر بالرغبة في التبول في ذلك الوقت، أما إذا كانت المرأة تستيقظ للتبول أكثر من مرة خلال هذه الفترة، فإنه تبول لاإرادي.
في هذه الحالة تفقد النساء القدرة على التحكم في البول، فعند الشعور بالرغبة في التبول أثناء النوم، وتستيقظ للتبول قبل دخولها الحمام يمكن أن تفلت منها بعض القطرات من البول.
النوم غير المنتظم يكون من أسباب التبول اللاإرادي عند النساء، كما أن الإفراط في شرب الماء قبل النوم بقليل، يسبب زيادة في التبول أثناء النوم.
علاج التبول اللاإرادي عند النساء
يمكن علاج التبول اللاإرادي عند النساء ببعض الطرق الآتية:
تدريب المثانة
يساهم في تقوية العضلات الموجودة داخل الحوض، أو تناول بعض الأدوية التي تساعد على رفع المثانة، وتساعد في تقليل الأعراض قبل العملية الجراحية.
خسارة الوزن
يمكن خسارة الأوزان الزائدة؛ للسيطرة على التبول، والتحكم في نسبة السوائل في النهار، التبول قبل الذهاب للنوم، وإجراء تمارين تساعد المثانة على إفراغ البول.
العلاج بالأعشاب
تساعد الأعشاب في علاج أسباب التبول اللاإرادي عند النساء، مثل: البقدونس المغلي، ويلزم الامتناع عن المخللات والأطعمة ذات البهارات العالية.
اقرأ أيضًا: كثرة التبول المصحوب بكمية قليلة من البول
علاج الأمراض المزمنة
علاج الأمراض المزمنة يساعد على تقليل التهابات قناة مجرى البول، مثل: مرض السكر، ومتابعة علاج هذه الالتهابات عند طبيب المسالك البولية.
اتباع نظام غذائي صحي سليم
حيث يكون الإمساك بسبب وجود الطعام لفترات طويلة في الجزء الذي يكون خلف المثانة، وهو المستقيم، مما يسبب زيادة الإحساس بالتبول، والتوقف عن التدخين وشرب الكحوليات أو المنبهات.
كما يمكن إجراء بعض العمليات الجراحية اللازمة عند الحالات الشديدة، مثل:
- عملية رفع الاحليل.
- عملية (T.O.T).
- عملية الشريط البولي.
عملية رفع الاحليل
تكون هذه العملية هي أنجح عملية جراحية بهم؛ بسبب الجراحة، والشق الذي يتم خلالها، وتكون المرأة في الحاجة له، لا يوجد أعراض جانبية لهذه العملية، إلا تحت ظروف خاصة.
عملية الشريط البولي
تكون أفضل عملية لعلاج عدم تحكم المرأة في خروج البول، وهي أكثر العمليات انتشارًا في أمريكا وأوروبا، وهذا بسبب كثرة الأبحاث عنها، والتي تثبت أنها الأفضل.
عملية (T.O.T)
هي تشبه عملية الشريط البولي، ومشهورة جدًا في الأردن؛ وذلك يرجع لسهولة إجرائها، ولكنها ليست الأفضل.
يجب الابتعاد عن بعض علاجات تقليل تهيج المثانة؛ لأن لها أعراض جانبية، ولكن يمكن تناولها عند استشارة الطبيب، ويوجد علاج آخر وهو الحقن داخل المثانة، ويكون علاج حديث يجب أن يكون الطبيب متمرن عليه، ولكن من عيوبه زيادة تكلفته.
الوقاية من التبول اللاإرادي عند النساء
تساعد بعض النصائح والإرشادات للوقاية أو التقليل من التبول اللاإرادي عند النساء، ومنها:
- الوزن السليم، فالحفاظ على الجسم صحي، يساعد على تقليل هذا المرض.
- القيام بالتمارين يوميًا للحوض.
- كثرة تناول الألياف، حيث تعمل كملين؛ لمنع الإمساك، وتكون من أسباب سهولة عملية التبول.
اقرأ أيضًا: أسباب التبول أثناء النوم عند النساء
مضاعفات التبول اللاإرادي عند النساء
عند الشعور بعرض التبول اللاإرادي يجب الذهاب للطبيب لتشخيص الحالة، وعلاجها، أما عند التغافل، والتعايش مع هذا المرض، يؤدي إلى:
- مشاكل جلدية: يكون الجلد مبلل باستمرار، وبالتالي يتعرض الجلد للالتهابات، والتقرح، والطفح الجلدي.
- التهابات بالجهاز البولي: يزيد التبول اللاإرادي عند النساء الإصابة ببعض الالتهابات في الجهاز البولي.
- المشاكل في الحياة الشخصية: يؤثر التبول اللاإرادي عند النساء على العلاقات الاجتماعية والشخصية والعملية، ويؤثر على الراحة النفسية.
إن التبول اللاإرادي عند النساء من الأمور المنتشرة، فهو ليس بأمر محرج يستدعي مداراته، بل يجب الالتفات إلى هذا العَرَض وعلاجه بالطرق المناسبة.