هل هرمون الحليب يزيد الوزن أم لا؟ حيث إن هرمون الحليب من أهم الهرمونات التي يحتاج إليه أطفالنا، وهو يعمل على مساعدة الأم في إدرار الحليب للأم المرضع، حتى يتمكن طفلها من التغذية الجيدة.
ويسمى هذا الهرمون باسم هرمون البرولاكتين، والكثير من الأمهات يلاحظن زيادة وزن الأم في هذه الفترة، وهو ما يجعلهم يتساءلون دائمًا، هل هرمون الحليب يزيد الوزن؟ والذي سوف نتعرف عليه عبر موقع زيادة .
اقرأ أيضًا: علاج ارتفاع هرمون الحليب بالأعشاب مجرب
هل هرمون الحليب يزيد الوزن
إن هرمون الحليب من أكثر الهرمونات التي يستفيد منها الطفل الرضيع، لذلك فهو يتواجد عند المرأة المرضع بشكلٍ كبير، وبالرغم من هذا إلا أننا لا نستطيع أن نجزم بأنه لا يوجد لدى الرجال أيضًا، حيث إن هرمون البرولاكتين يوجد لدى الرجال كذلك ويعمل على تنظيم جميع العمليات الحيوية في جسمه.
لقد أكدت الدراسات المختلفة على أنه يوجد علاقة كبيرة بين زيادة مستوى البرولاكتين في الدم، وكثرة تناول الطعام مما يسبب الزيادة في الوزن، وهذا بسبب ارتفاع نسبة البرولاكتين في الدم وانخفاض المستوى الذي يحصل في عمليات الأيض، وحرق السعرات الحرارية في الجسم.
وجميع هذه الدراسات تثبت بشكلٍ واضح أن ارتفاع هرمون الحليب (البرولاكتين) له سبب كبير في السمنة وزيادة الوزن، وخصوصًا لدى السيدات بسبب إفرازها لهذا الهرمون خاصةً إذا كانت مرضع.
تجارب عن علاقة هرمون الحليب بزيادة الوزن
لقد تم إجراء الكثير من الدراسات للإجابة عن سؤال: هل هرمون الحليب يزيد الوزن أم لا! وكثرت الدراسات على مر السنين في شأن هذا الموضوع، وهي كالتالي:
التجربة الأولى
تم إجراء دراسة أقيمت بجامعة جوتنبرغ بدولة السويد قالت بأن جميع الأنسجة الدهنية في الجسم، تقوم على تثبيط إفراز هرمون مختلف الذي هرمون الأديبونكتين عندما يرتفع مستوى الحليب في الجسم.
وهرمون الأديبونكتين هذا يعمل على القيام بدور مهم جدا في أيض الكثير من المواد الغذائية في جسم الإنسان، وحرق السعرات الحرارية، وهذا يقل مع تثبيط إفرازه بسبب زيادة هرمون الحليب في الجسم، مما يؤدي إلى حصول زيادة في الوزن.
التجربة الثانية
ظهرت دراسة مختلفة حول هل هرمون الحليب يزيد الوزن تؤكد بأن السمنة الناتجة عن ارتفاع هرمون الحليب في الجسم، يمكن علاجها من خلال استخدام منبهات الدوبامين، ومن أهم هذه المنبهات هو الكابرجولين.
وهذه الدراسة تم تجربتها في دولة الهند على عدد من السيدات الغير حوامل والمرضعات، الذين أصيبوا بالسنة المفرطة بعد الولادة وأثناء الرضاعة، وحتى للنساء الذين كانوا يعانون من الارتفاع في السكر في الدم، ومن الكوليسترول المضر، وأيضًا يعانون من الدهون الثلاثية.
وهذه الدراسة أظهرت نتائج إيجابية بالفعل على السيدات حيث إنهم سروا الكثير من الوزن، وتم ضبط نسبة السكر والكوليسترول والدهون الثلاثية لديهم بعد مدة لا تتخطى الثلاثة أشهر فقط من تناول دواء الكابرجولين، وهذا مع عدم تغيير النمط اليومي لجميع هؤلاء السيدات أثناء فترة العلاج.
التجربة الثالثة
لقد تم إقامة دراسة على فتاة صغيرة في عمر المراهقة وكانت تبلغ من العمر 14 عامًا، وكانت تعاني من زيادة ملحوظة في الوزن بسبب زيادة إفراز هرمون الحليب (البرولاكتين) وهي فتاة صغيرة ليست مرضعة حتى تصاب بهذه المشكلة التي تعتبر عرضة لإصابة الحوامل أكثر!
ومن خلال هذه الدراسة التي عُقِدَت في جامعة فلورنس بدولة إيطاليا، اتضح أن السبب في زيادة هذا الهرمون وزيادة الوزن هو وجود ورم صغير في الغدة النخامية.
مما وضح بأن استخدام منبه الدوبامين برجولايد كعلاج للحالة عمل على حصول انخفاض لمستوى هذا الهرمون في الدم، واختفاء الورم تدريجيًّا، وتم ملاحظة الانخفاض في وزن الفتاة تدريجيًّا بطريقة واضحة جدًّا.
أعراض زيادة هرمون الحليب عند الرجال والنساء
1. عند الرجال
- الشعور بالأرق.
- الشعور بالصداع.
- حصول ضعف في البصر.
- مشكلات متعلقة بالذكورة.
- حصول مشاكل في الخصوبة.
- العقم.
- الزيادة الملحوظة في الوزن.
- الزيادة من حجم الثدي.
2. عند النساء
- الشعور بالصداع والإرهاق.
- الشعور بالأرق.
- قصور في البصر وضعفه.
- السمنة.
- حصول هشاشة في العظام وترقق فيه.
- حبوب الشباب.
- زيادة الشعر في الكثير من الأماكن في الجسم.
- وجود ألم في الثدي، ومن الممكن أن يخرج الحليب من الثدي في بعض الأوقات.
- حصول أعراض تشبه انقطاع الطمث كحصول هبات ساخنة، أو حصول جفاف في المهبل.
اقرأ أيضًا: الأطعمة التي تسبب ارتفاع هرمون الحليب
أسباب ارتفاع هرمون الحليب في الدم
حتى نتجنب الحيرة في الإجابة عن سؤال: هل هرمون الحليب يزيد الوزن؟ علينا أن نعرف على الأسباب الرئيسية التي تعمل على ارتفاع هرمون الحليب مما يؤثر على الوزن بالزيادة، وهي كالتالي:
1. أسباب طبيعية
- الحمل والرضاعة من أهم الأسباب الطبيعية لزيادة هرمون الحليب.
- تحفيز حلمة الثدي للأم.
- بعض الأطعمة التي تحفز من إنتاج هرمون الحليب.
- الإكثار من المجهود الجسدي وممارسة الرياضة بشكل كبير وبالَغ فيه.
- الحالة النفسية السيئة، وحصول الضغوطات النفسية الكثيرة.
- تناول الأعشاب المختلفة التي تحفز إنتاج هذا الهرمون مثل الحلبة وبذور الشمر والبرسيم الأحمر، وعادةً ما يُنصَح للأم الحامل أو التي على مشارف الولادة من شرب مثل هذه الأعشاب ليتم زيادة اللبن في جسمها، حرصًا على توفير الغذاء الجيد لجنينها.
2. أسباب مرضية
- حدوث خلل في الغدة النخامية التي تعتبر هي المسؤولة عن إنتاج هرمون الحليب وتقوم بالتحكم في مستوى إنتاجه.
- حصول ورم سرطاني لا قدر الله في الغدة النخامية، مما يعمل على الزيادة في إفراز الهرمون مما يسبب حدوث تضخم وخلل في الغدة النخامية.
- إصابة الإنسان بالفشل الكلوي يعمل على زيادة هرمون الحليب في الجسم.
- حصول خلل في منطقة المهاد وهي جزء من الدماغ، المسؤولة عن التحكم في الغدة النخامية.
- تليف الكبد يعمل على زيادة إفراز الهرمون الحليب في الدم.
- إصابة السيدات بمرض تكيس المبايض يسبب زيادة إفراز الحليب كذلك، مما يعمل على زيادة الوزن.
- تناول الكثير من الأدوية المهدئة المسؤولة عن معالجة الاكتئاب وعلاج القلق والتوتر.
- تناول الأدوية التي تعتمد على علاج ارتفاع ضغط الدم.
- تناول الأدوية المعالجة للغثيان وحموضة المعدة، وتناول المسكنات الكثيرة وأدوية منع الحمل لفترات طويلة كذلك.
اقرأ أيضًا: هل ارتفاع هرمون الحليب خطير
درجات السمنة بسبب زيادة هرمون الحليب
إن زيادة هرمون الحليب الذي يسبب السمنة يختلف من جسم لآخر، فمثلًا لا يمكننا تحديد نسبة سمنة محددة للشخص المصاب بأعراض الإصابة بالسمنة بسبب ارتفاع هرمون الحليب، ولكننا من الممكن أن نوضح بعض النسب التقديرية التي تم عمل دراسة عليها والمختلفة من شخص لآخر.
ومن هنا يمكننا البحث في هل هرمون الحليب يزيد الوزن؟ وما هي نسب الزيادة المحتمل حصولها بين كل حالة وأخرى؟، حيث أنه نعم بالطبع هرمون الحليب يزيد من الوزن كما شرحنا في السطور السابقة، ولكن نسب السمنة لا تحصر بنسبة واحدة بجميع الحالات، بل هي متفاوتة.
ويمكن تقسيمها إلى درجات على حسب كتلة الجسم، وهي كالتالي:
- الوزن الطبيعي يحقق الدراسة: (24.9-19.0).
- الزيادة الملحوظة في الوزن والتي تعتبر زيادة بسيطة، تحقق الدراسة: (29.9-25).
- السمنة من الدرجة الأولى فقط، تحقق الدراسة: (34.9-30).
- أما السمنة من الدرجة الثانية، تحقق الدراسة: (39.9-35).
- والمرحلة الأخيرة هي السمنة من الدرجة الثالثة، وهذه من أخطر المراحل، وهي تمثل الدراسة (>40).
اقرأ أيضًا: أضرار ارتفاع هرمون الحليب
علاج ارتفاع هرمون الحليب المتسبب في زيادة الوزن
عند البحث عن هل هرمون الحليب يزيد الوزن وجدنا أنه حتى يتم تشخيص العلاج الجيد، لا بد للطبيب أن يعرف أولًا السبب الناتج عن هذه المشكلة، وهي هذا السبب هو سبب طبيعي، أم سبب مرضي، وهذه أهم النقاط في علاج ارتفاع الهرمون:
- معالجة ارتفاع الهرمون بتناول أدوية منبهات الدوبامين وهو الذي يزيد من إفراز هذا الهرمون الذي يعتبر هو المسؤول عن خفض مستوى هرمون الحليب في الدم، وهذا العلاج في الحالات المصابة بالورم في الغدة النخامية، ومن الممكن علاج المشكلة أيضًا من خلال استئصال هذا الورم.
- العلاج من خلال التعويض الهرموني لو كانت المشكلة بسبب قصور في أداء الغدة الدرقية.
- تنظيم السكر من خلال اتباع نظام غذائي صحي بتوجيهات من الطبيب المختص، إذا كانت المشكلة تحصل بسبب انخفاض مستوى السكر في الدم.
- التخلص من التوتر والقلق لأن الهرمون من الوارد أن يُرفَع بسبب التوتر والقلق.
- عدم الإفراط في الرياضة؛ لأن الإفراط في الرياضة يزيد من نسبة الهرمون في الدم.
اقرأ أيضًا: كيف أعرف أن هرمون الحليب مرتفع
إذن: هل هرمون الحليب يزيد الوزن؟ لا يمكن لنا أن نخفي هذه الحقيقة، فإن هرمون الحليب يعمل على زيادة الوزن، حتى ولو بنسبة بسيطة تكاد تكون غير ملحوظة في كثير من الأوقات.
ويظن صاحب المشكلة بأنه غير مصاب، ولكن علينا التحقق جيدًا من هذه المشكلة؛ حتى لا نتعرض إلى معالجة مشكلات أكبر يكون سببها هو السمنة وليس زيادة الهرمون!