طريقة استخدام شاي رويال للتخسيس سهلة وبسيطة للغاية، يتبعها العديد من النساء من أجل أن فقدان الوزن بشكل سريع، آملين أن يحصلوا على قوام رياضي مثالي، فمن المتعارف عليه أن شاي رويال أحد أفضل أنواع الشاي ذات التأثير القوي على خسارة الوزن، نُوافيكم بطريقة استخدامه عبر موقع زيادة.
طريقة استخدام شاي رويال
- إن أفضل طريقة لاستخدام شاي رويال هي الانتظام على حمية غذائية معينة؛ لكي تعزز من مفعول الشاي وتساعد على فقدان الوزن بشكل أسرع.
- في بداية الأسبوع الأول من تناول الشاي.. يجب ألا يزيد مقدار الشرب عن كوب واحد فقط كل يوم قبل النوم بشكل مباشر وعلى معدة فارغة.
- مع بداية الدخول في الأسبوع الثاني من شرب شاي رويال.. يمكن مضاعفة الكمية من كوب واحد قبل النوم إلى كوب بعد وجبة الإفطار وكوب بعد العشاء.
- يُفضل عدم تحلية الشاي للحصول على مفعول أقوى لكن يمكن إضافة ملعقة عسل أبيض أو ملعقتان من سكر الدايت، حال أردت تحليته.
- يوضع باكيت الشاي على كوب متوسط من الماء الساخن لعمل توازن في المشروب.
اقرأ أيضًا: متى يبدأ مفعول شاي رويال
ما هي فوائد شاي رويال؟
على غرار بيان طريقة استخدام شاي رويال نُبين الفوائد التي يحصل عليها المرء حال استخدام الشاي بطريقة صحيحة.
- يساعد على فقدان الوزن بشكل سريع للغاية، هذا بسبب احتوائه على مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي لا تضر المعدة خلال عملية حرق الدهون.
- يعمل على زيادة نشاط الجسم بشكل يومي ويمد الجسم بالطاقة على عكس باقي منتجات التخسيس الأخرى.
- لا يتسبب بأي شعور بالاحتراق في المعدة، كما أنه لا يضر مرضى القولون العصبي.
- تنقية الدم وتخليص المعدة من جميع المواد السامة والضارة التي تتواجد بها والتي تسبب مشاكل صحية للإنسان فيما بعد.
- يعطي الجسم نسبة كبيرة من العناصر الغذائية المهمة يوميًا والتي يحصل عليها الفرد من الأعشاب التي تتواجد بالشاي وتدخل في تركيبه.
- يقي من خطر إصابة المعدة بالتقلصات التي تحدث خلال إتباع حمية لفقدان الوزن وهذا بسبب احتوائه على نسبة من الملينات.
- يرفع معدل الأيض بالجسم؛ ما يؤدي إلى تقليل الرغبة في تناول الطعام والشعور بالشبع المستمر.
- يقوم بتعويض الجسم عن أي أملاح فقدها، بالإضافة إلى جميع الفيتامينات المهمة له.
الآثار الجانبية لشاي رويال
في حال اتباع طريقة استخدام شاي رويال غير صحيحة فإن ذلك يعمل على حدوث مضاعفات وأعراض جانبية، بالإضافة إلى وجود آثار جانبية طبيعية تنتج عنه، هي:
- من الممكن أن يتسبب هذا الشاي لمستخدميه بخطر الإصابة ببعض التشنجات التي تكون ناجمة عن الأعشاب الموجودة بالشاي.
- إصابة الدماغ بشلل في الكهرباء الموجودة بها.
- إذا تم تناوله لمدة طويلة من الزمن فمن المحتمل أنه قد يصيب الجسم بسوء في التغذية.
- لا يُنصح باستخدام هذا الشاي لفترة طويلة؛ لأنه يسبب خطر الإصابة بشلل في الأمعاء.
- إصابة الجسم بالجفاف.
- إذا تم التوقف عن تناول الشاي فجأة من الممكن أن يصاب الشخص بالإمساك.
- إذا اعتادت معدة الإنسان على تناول الشاي في أوقات معينة قد يُصاب ببعض المشاكل في الهضم؛ بسبب اعتياد المعدة على شربه.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع رويال فيت جي
موانع استخدام شاي رويال
بعد العلم طريقة استخدام شاي رويال فقد تتواجد بعض الموانع التي تمنع من استخدامه، منها:
- من يعانون من الإسهال أو أثناء وجود أي إصابات تؤدي إلى حدوث اضطرابات في المعدة.
- المرأة الحامل تمنع من تناول هذا الشاي؛ بسبب أنه يؤثر على الهرمونات الخاصة بالحمل والرضاعة.
- ممنوع أن يتم تناول شاي رويال للأشخاص الذين يعانون من إدرار البول.
- في حالة المعاناة من الإسهال باستمرار أو إصابة المعدة بالتشنجات يمنع استخدام هذا الشاي.
- ممنوع منعًا باتًا لأمراض ارتجاع المريء؛ لأنه يعطي تأثير سيء للمعدة ويؤدي على تهيجها.
- حال تناول أي مكملات غذائية.
- يمنع تناوله بكميات كبيرة لمرضى القلب.
نصائح تناول شاي رويال للتخسيس
- من المهم أن يتم إتباع نظام غذائي متوازن وتناول الأطعمة التي تحتوي على القيم الغذائية الكاملة، لكيلا يؤثر الشاي على صحة مستخدميه، وحتى يقوم بعمل توازن صحي، ويؤثر في فقدان الوزن.
- لا ينصح بتناول هذا الشاي حال تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الزيوت المهدرجة.
- الابتعاد التام على تناول الوجبات السريعة، ففي تلك الحالة لا يمكن الاستفادة من الشاي؛ بسبب احتواء تلك الأطعمة على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية.
- أنه لا يجب أن يتم تناول أطعمة تحتوي على نسبة عالية من السكريات وكذلك أي عصائر حتى وإن كانت طبيعية.
- أفضل نظام غذائي يمكن إتباعه إن كنت ترغب في العلم بطريقة استخدام شاي رويال أن يتم تقسيم الوجبات على خمس مرات في اليوم، ومن المهم احتوائها على نسب عالية من البروتين والقيم الغذائية المرتفعة.
- من المهم ألا يتم تناول أي مشروبات غازية؛ لأنها تحتوي على كمية كبيرة من السكر بداخلها لا يمكن للمرء أن يتخيلها.
- الإكثار من تناول الخضروات بين الوجبات وخلالها؛ لكي تنعم بحالة صحية جيدة.
أنواع شاي رويال
- شاي رويال بخلاصة عشبة السنا: تعمل على زيادة نشاط حركة الأمعاء والذي يعطي الجسم مميزات، لكنه يعمل كذلك على عدم التحكم بعملية الإخراج.
- النوع الثاني: يتكون من مجموعة واسعة من الأعشاب الطبيعية التي تعمل على طرد السموم من الجسم، عن طريق تحفيز الرغبة على التبول باستمرار، مما يؤدي إلى نقص الكالسيوم بالجسم.
اقرأ أيضًا: مين جربت شاي رويال ونحفت
متى يبدأ مفعول شاي رويال؟
لا توجد مدة معينة تظهر فيها نتيجة هذا الشاي، وهذا لأن طبيعة كل جسم تكون مختلفة تمامًا عن غيرها، ونسبة فقدان كل جسم للدهون تختلف عن الأجسام الأخرى.
إذا تم حساب الوقت بالمجمل.. فإن مفعول الشاي يبدأ بالظهور خلال الأسبوع الأول من الاستخدام، وهناك من يلاحظ مفعوله منذ الأسبوع الثاني.
يملك شاي رويال مفعول سحري في القضاء على السمنة والحصول على جسم مثالي ورشيق في أقل وقت ممكن، لذا يرغب الكثير في العلم بطريقة استخدام شاي رويال بشكل صحيح.