تجربتي مع مرارة الفم جعلتني أعلم عددًا كبيرًا من المعلومات الخاصة بهذه الحالة، فهناك بعض الأشخاص قد يشعرون بوجود مرارة في أفواههم أثناء تناول الطعام، ويبدؤون في محاولة علاج هذه الحالة بشكل سريع نظرًا لما تسببه لهم من إزعاج.
لذلك سوف أقدم لكم تجربتي مع الإصابة بمرارة الفم من خلال موقع زيادة.
تجربتي مع مرارة الفم
كنت ألاحظ في بعض الأوقات وجود مرارة في فمي بعد تناول المأكولات أو بعد السعال، ولكن كانت مجرد لحظات عابرة، والآن يستمر هذا الشعور بشكل كبير مما جعلني أبحث عن أسباب مرارة الفم.
فوجدت أسبابًا عديدة قد تؤدي إلى الإصابة بمرارة الفم، لذا سوف أوضح لكم هذه الأسباب متمثلة في الفقرات الآتية:
1- التغيرات الهرمونية سبب لمرارة الفم
تعتبر الهرمونات هي السبب الرئيسي في حدوث كل التغيرات الجسدية، ومن ضمن هذه التغيرات هي مرارة الفم.
لذا من خلال تجربتي مع مرارة الفم وجدت أن هذه الحالة تنتشر بشكل كبير لدى السيدات الحوامل، والسيدات في سن اليأس، فإذا كنت تعاني من هذه المشكلة يجب عليك استشارة طبيب الأسنان لعلاجها بشكل فعال.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع العصب الحائر
2- الإصابة بجفاف الفم
يقوم جسم الإنسان بإفراز اللعاب حتى يقي من إصابة الأسنان بالتسوس، وذلك من خلال تقليل نسبة البكتيريا الموجودة في الفم، وعند الإصابة بجفاف الفم تزيد نسبة هذه البكتيريا مما يؤدي إلى الإصابة بمرارة الفم.
لذا يجب تناول كمية كافية من الماء على مدار اليوم، للتخلص من هذه البكتيريا.
3- التدخين يسبب مرارة الفم
تحتوي السجائر على المواد الكيميائية التي تؤدي إلى تلف براعم التذوق عند الأشخاص، لذلك يشعر الشخص المدخن بمرارة في فمه دائمًا وعند تناول الطعام على وجه الخصوص.
4- الإصابة بالشيخوخة
تعتبر الإصابة بالشيخوخة من أسباب مرارة الفم، ويعتبر مرض الشيخوخة من الأمراض المناعية التي تصيب كبار السن، والتي تؤدي إلى جفاف العين أيضًا.
5- الإصابة بعدوى الفم
إذا أصيب الإنسان بتسوس الأسنان، فيعمل هذا التسوس على ترك الطبقة التي تسمى بالبلاك داخل الأسنان، عند محاولة التخلص من هذه الطبقة، من الممكن أن تتلف بعض الأنسجة الأخرى، مما يؤدي إلى الإصابة بمرارة الفم.
6- الإصابة بأمراض اللثة
من الأشياء التي استفدت منها بشكل كبير في تجربتي مع مرارة الفم هي أنها قد تكون بسبب الإصابة بأمراض اللثة، فتزيد هذه الحالة بشكل كبير لدى الأشخاص المصابين بالتهاب اللثة أو التهاب الأسنان.
لذا إذا كنت تعاني من مرارة الفم، يجب عليك استشارة طبيب الأسنان وعلاج المشاكل التي تعاني منها.
7- تناول العقاقير الطبية
هناك بعض العقاقير الطبية التي قد تؤدي إلى الإصابة بمرارة الفم، ومن ضمن هذه العقاقير الطبية ما يلي:
- أدوية علاج مرض السرطان.
- المكملات الغذائية.
- الفيتامينات.
- أدوية الإصابة بأمراض القلب.
- تناول أدوية الإصابة بالسل.
- تناول مضادات الاكتئاب.
- تناول أدوية الإصابة بقصور أو نشاط الغدة الدرقية.
- تناول أدوية الالتهابات.
- أدوية الإصابة بالتهاب المفاصل.
لذا إذا كنت تتناول أيّ من هذه الأدوية وتنزعج من مرارة الفم، يمكنك الذهاب إلى الطبيب من أجل استبدال هذه الأدوية بأخرى.
8- الإصابة بارتجاع المريء
لاحظت أيضًا أثناء تجربتي مع مرارة الفم أنها قد تكون بسبب الإصابة بارتجاع المريء، ويحدث ارتجاع المريء بسبب ضعف العضلة التي تسمح بمرور الحمض المريئي، مما يؤدي إلى خروج الحمض إلى المريء مرة أخرى.
تزداد هذه الحالة عند تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الهضم، ومن أعراض هذه الحالة أيضًا:
- الإصابة بالسعال الجاف.
- الشعور بحرقان في الصدر بعد تناول الطعام.
- حدوث مشاكل في بلع الطعام.
اقرأ أيضًا: هل ارتجاع المريء يسبب دوخة
9- توابع ما بعد الإنفلونزا تسبب المرارة
من أسباب مرارة الفم أيضًا تراكم المخاط في حلق الإنسان عند إصابته بالإنفلونزا، وتتسبب هذه الحالة في الشعور بجفاف الفم، والرغبة في الكحة أو السعال بكثرة.
كما قد تؤدي الإنفلونزا إلى الإصابة بالالتهاب الرئوي أو الإصابة بالربو، وتسبب هذه الأمراض في الإصابة بمرارة الفم.
10- الإصابة بالأمراض المزمنة
هناك أمراض عديدة قد تؤدي إلى مرارة الفم، مثل الإصابة بمرض السكري أو أمراض الكبد، أو مشاكل الجهاز التنفسي.
11- سوء التغذية سبب لمرارة الفم
يعتبر سوء التغذية من أبرز أسباب مرارة الفم، وذلك لأن انخفاض نسبة فيتامين ب 12 في الجسم تؤدي إلى الإصابة بهذه الحالة.
أسباب أخرى لمرارة الفم
أثناء بحثي عن معلومات عن مرارة الفم، وجدت أن هناك عدة أسباب أخرى قد تؤدي إلى الإصابة بهذه الحالة، وهذه الأسباب تتمثل في:
- يشعر الشخص الخاضع لعملية جراحية بمرارة في الفم، بعد إجراء هذه العملية.
- قد تكون الإصابة بالتسمم من أسباب مرارة الفم.
- يمكن أن يصاب الإنسان بمرارة الفم نتيجة لتناول بعض الأطعمة التي تسبب له الحساسية.
- الإصابة بمرض شلل بيل، والذي ينتج بسبب مشاكل الجهاز العصبي.
- الإصابة بالتهاب غدد اللعاب.
- الإصابة بالجيوب الأنفية.
- التعرض لإصابة منطقة الرأس أو الفم أو الأنف.
- حدوث تلف في الأعصاب الخاصة بتذوق الطعام.
- الإصابة بحروق في اللسان، أو عض اللسان بشكل قاسي.
- وضع أجهزة تقويم الأسنان.
- الخضوع إلى جراحة في الأنف أو الحلق أو الأذن.
أعراض مرارة الفم
عندما كنت أبحث عن أسباب مرارة الفم، وجدت أن لها أعراضًا معينة، وفي إطار تجربتي مع مرارة الفم لاحظت وجود هذه الأعراض لدي، وهذه الأعراض تتمثل في:
- رائحة الفم الكريهة، ويزيد هذا العرض لدى الأشخاص المصابين بمرض ما، أو الذين لا يعتنون بنظافة أسنانهم.
- لاحظت جفاف فمي أثناء تجربتي مع مرارة الفم، وحل هذه المشكلة هو تناول كمية كبيرة من الماء.
- تزداد نسبة إنتاج اللعاب لدى الأشخاص الذين يعانون من مرارة الفم.
- من أعراض مرارة الفم هي الإصابة بالالتهابات، والتي تنتج بسبب زيادة نسبة البكتيريا والجراثيم في الفم.
- الإصابة بمرارة الفم قد تزيد من رغبة الشخص المصاب بها بالتقيؤ.
- عدد كبير من الأشخاص الذين يعانون من مرارة الفم يفقدون الرغبة في تناول المأكولات، وذلك بسبب صعوبة البلع لديهم.
- الإصابة بانسداد الأنف.
- الإصابة بالتهاب اللوز.
- الإصابة بنزيف اللثة.
مضاعفات مرارة الفم
أثناء تجربتي مع مرارة الفم لقد لاحظت بعض الأعراض الخطيرة التي تنضم إلى مضاعفات الإصابة بهذه الحالة، وهذه الأعراض تتمثل في:
- استمرار مرارة الفم لوقت طويل قد تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب، بسبب عدم الشعور بمذاق الطعام اللذيذ.
- قد تؤدي مرارة الفم إلى عدم الرغبة في تناول الطعام، والتي سوف تتسبب في ضعف الجسم.
- الإصابة بمرارة الفم من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالنحافة.
- بعض الأشخاص المصابين بهذه الحالة قد لا يفرقون بين الأطعمة الصالحة والأطعمة الفاسدة، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض عديدة نتيجة تناول هذه الأطعمة.
متى يجب الذهاب إلى الطبيب؟
كما أوضحت لكم أن أسباب مرارة الفم مختلفة ومتعددة، فهي قد تكون ناتجة عن الإصابة بمرض ما أو بسبب تناول بعض الأدوية، ولكن قد تشير هذه الحالة أيضًا إلى الإصابة بأمراض خطيرة مثل التسمم.
لذا إذا شعرت بأي من هذه الأعراض يجب عليك الذهاب إلى الطبيب فورًا:
- الشعور بعدم الاتزان أو الارتباك.
- الشعور بالإجهاد والإرهاق المستمر.
- الشعور بصعوبة في البلع.
- الإصابة بشلل الوجه.
- الإصابة بتورم الشفاه أو اللسان.
اقرأ أيضًا: كيف تخرج حصى المرارة
علاج مرارة الفم
بحثت عن الكثير من الطرق العلاجية في فترة تجربتي مع مرارة الفم، من أجل محاولة علاج هذه المشكلة بشكل آمن وسريع، ووجدت أيضًا بعض الطرق التي قد تتناسب مع عدد كبير من الأشخاص، وتتمثل هذه الطرق في:
- مراعاة الحفاظ على نظافة الأسنان والفم، واستخدام معجون الأسنان مرتين في اليوم كحد أقصى.
- استخدام الخيط بعد تناول الطعام، من أجل التخلص من البقايا الموجودة بين الأسنان، والتي قد تؤدي إلى زيادة نسبة الجراثيم في الفم.
- يجب تناول العلكة التي لا تحتوي على السكريات، وذلك لأنها تساعد على تحفيز إفراز اللعاب الذي يقي من تراكم البكتيريا داخل الفم.
- ينصح بتناول وجبة الإفراط.
- تناول كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة والمشروبات التي بها نسبة كبيرة من السكر.
- ينصح بتناول الأطعمة التي تساعد على زيادة نسبة إفراز اللعاب مثل البرتقال.
- إذا كان سبب مرارة الفم هو الإصابة بارتجاع المريء، فيجب الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم هذه الحالة.
- الامتناع عن التدخين وتناول المشروبات الكحولية.
- تقسيم الوجبات الكبيرة إلى وجبات صغيرة وتناولها على مدار اليوم.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة المقلية.
- عدم الإكثار من وضع التوابل في المأكولات.
- مضغ عود قرنفل أو قرفة.
كانت تجربتي مع مرارة الفم من التجارب الصعبة، وذلك لأنها أثّرت على نفسيتي بشكل كبير بسبب عجزي عن تذوق الطعام.