تجربتي مع جفاف المهبل من المشكلات الشائعة التي تواجهها معظم النساء مشكلة جفاف المهبل، لاسيما السيدات التي انقطع عندهن الطمث، ولهذا سوف أنقل لكم عبر موقع زيادة تجربتي مع جفاف المهبل والوصفات التي قمت بتجريبها وأتت بنتائج مدهشة، فقد قمت بتجربة العديد من الوصفات منهم ما لم يعطي نتائج فعالة والوصفات الأخرى سوف أنقلها لكم لأن نتائجها ممتازة.
اقرأ أيضا: علاج جفاف المهبل بالأعشاب
تجربتي مع جفاف المهبل
تحدث مشكلة جفاف المهبل لأسباب عديدة، من ضمنها قلة إفراز الزيوت الطبيعة في منطقة المهبل وعدم القدرة على مواجهة الفطريات والبكتريا في هذه المنطقة، مما ينجم عن ذلك الشعور بحكة بشكل مستمر وحدوث التهابات بمنطقة المسالك البولية، وفي بعض الحالات قد يحدث نزيف بسيط في منطقة المهبل لاسيما أثناء العلاقة الزوجية.
1- تجربتي مع جفاف المهبل باستخدام عصير الألوفيرا
وهذه الوصفة تساعد على ترطيب منطقة المهبل بشكل كبير عند تناول هذا العصير بشكل يومي، ولا يفضل الاستمرار عليها أكثر من أسبوع واحد، حتى لا يحدث أي آثار جانبية.
مكونات الوصفة
- 3 حبات من أوراق الألوفيرا.
- 2 من حبات البرتقال.
- 2 كوب ماء.
- كوب من مكعبات الثلج.
- ملعقتان كبيرتان من أي محلى طبيعي.
طريقة الإعداد
- قومي بشق أوراق الألوفيرا واستخراج الجل الموجود بداخله.
- قومي بمزج جل الألوفيرا مع كوبان الماء والتقليب الجيد حتى الذوبان.
- قومي بعصر البرتقال واستخراج ماءه، وإضافتها إلى الخليط السابق.
- بعد ذلك استخدمي الخلاط الكهربائي لخفق هذا الخليط وجعله متجانس.
- أصبح الآن المشروب جاهزًا فقط قومي بتحليته وإضافة مكعبات الثلج وتناوله بشكل يومي.
2- تجربتي في استخدام السنبل أو الناردين لعلاج جفاف المهبل
يعتبر الناردين من الأعشاب المفيدة التي تسهم في ترطيب منطقة المهبل وتهدئتها والتخلص من الحكة بشكل كلي، وهذا يعتبر من ضمن التجارب التي قمت بتنفيذها بالفعل وحصلت على نتائج رائعة، وفي وقت قصير.
مكونات الوصفة
- ملعقتان من مسحوق الناردين.
- إناء مناسب ومعقم مسبقًا.
- كوب من الماء.
طريقة الإعداد
- ضعي الماء في إناء على النار واتركيه حتى الغليان.
- بعد ذلك قومي بإضافة مسحوق الناردين إلى الماء وتركه لبضعة دقائق على نار هادئة.
- قومي بتصفية الخليط وتناوله يوميًا قبل الذهاب إلى النوم.
- يفضل المداومة على هذه الوصفة لفترة معينة من أجل ملاحظة النتائج السريعة.
اقرأ أيضا: أفضل كريم لجفاف المهبل
3- وصفة العسل للقضاء على جفاف المهبل
لقد عانيت لفترة طويلة من مشكلة جفاف المهبل إلى أن توصلت لهذه الطريقة التي ساعدتني بشكل كبير في التخلص من هذه المشكلة وإعادة ترطيب المهبل، وتتميز بسهولة التطبيق وعدم وجود أي آثار جانبية، حتى وان طالت مدة استخدامها.
مكونات الوصفة
- ملعقة كبيرة من العسل.
- كوب من الماء الدافئ.
طريقة إعداد الوصفة
- يمكنكِ تناول العسل بشكل يومي من أجل التقليل من حكة المهبل وذلك من خلال خلطه مع كوب الماء وتناوله مساءً.
- كما يمكنكِ استخدام العسل من خلال وضعه على منطقة المهبل وتركه لثواني معدودة ومن ثم شطفه بالماء الفاتر.
- وتساعد هذه الطريقة على التخلص من الروائح الكريهة والتقرحات في منطقة المهبل وترطيبه والتخلص من الآلام المصاحبة للحكة.
4- تجربتي مع جفاف المهبل واستخدام زيت الزيتون
لقد ساعدني زيت الزيتون في علاج مشكلات جفاف المهبل ولكنه قد لا يناسب بعض النساء، لأن يحتاج إلى اختبار قبل الاستخدام، فلابد من تجربة نقطة صغيرة منه على أي منطقة في الجسم لملاحظة إذا كان هناك تحسس أم لا وبعد التأكد من أنه آمن على الجلد يمكنكِ استخدامه بشكل آمن.
مقادير الوصفة
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر.
- ملعقة كبيرة من زيت البابونج المنقى.
طريقة الإعداد
- قومي بوضع زيت الزيتون على المهبل من الخارج وتدليكه برفق بأنامل أصابعك، بعد ارتداء قفاز لتجنب العدوى.
- يمكنكِ وضع زيت الزيتون على المهبل من الداخل إذا كنتِ لا تعانين من تحسس من هذا الزيت وتركه لمدة 5 دقائق.
- بينما إذا كنتِ تعانين من وجود التهابات في هذه المنطقة قومي بخلط زيت الزيتون مع زيت البابونج.
- سوف تلاحظين الفرق فور استخدامه لأنه يسهم في ترطيب المهبل بشكل ملحوظ.
- بعدها قوني بشطف الزيت بالماء وتكرار هذه العملية يوميًا للوصول إلى النتيجة المرجوة.
- لا تستمري عليها أكثر من5 أيام متواصلة.
اقرأ أيضا: علاج حكة المهبل في المنزل
5- تجربتي في استخدام زيت الجاجوبا
يساعد زيت الجاجوبا في علاج جفاف المهبل وزيادة ترطيبه، وذلك لأنه يحتوي على العديد من المعادن الهامة كالزنك والنحاس والكروم، ولذلك لابد من استخدامه بشكل يومي ومستمر لمدة أسبوع على الأقل، حتى تجدين نتائج تروق لك.
مكونات الوصفة
- مقدار ملعقتين من زيت الجاجوبا.
طريقة إعداد الوصفة
- يستخدم زيت الجاجوبا على الجلد مباشرة وتدليكه جيدًا.
- ويمتاز هذا الزيت بعدم وجود أي رائحة له فهو ملطف ومنعم لجلد المهبل.
6- استخدام حبوب الحلبة لعلاج جفاف المهبل
مما لا شك فيه أن الحلبة تسهم بشكل كبير في تنظيم مستوى هرمون الاستروجين المسئول عن ترطيب المهبل بصورة طبيعية دون اللجوء إلى أي خلطات، ولهذا فهي من الوصفات الآمنة التي قمت باستخدامها دون الخوف من حدوث أي أعراض جانبية.
مكونات الوصفة
- كوب من حبوب الحلبة.
- 2 كوب من الماء.
طريقة الإعداد
- قومي بنقع حبوب الحلبة في الماء لمدة 24 ساعة، ومن ثم قومي بتناول هذا المشروب في مساء كل يوم.
- لا يفضل تناول هذه الوصفة لمن يعانون من سرطان الثدي وأيضًا للحوامل.
- لا تقومي بغلي المنقوع.
7- تجربتي مع جفاف المهبل واستخدام عشب الكوهش الأسود
من ضمن الوصفات التي تستخدم منذ زمن بعيد عشبة الكوهش، حيث أنها مجربة ومثبت نتائجها، وقد قمت بتجربتها بنفسي ولاحظت بالفعل النتائج المدهشة بعد تناولها لفترة زمنية مؤقتة، كما أنها ساعدت على تخفيف الآلام المصاحبة لهذا الجفاف والقضاء نهائيًا على الحكة.
مكونات الوصفة
- مقدار من 40 إلى 80 مليجرام من عشبة الكوهش الأسود.
- كوب من الماء.
طريقة الإعداد
- قومي بتناول عشبة الكوهش الأسود مع الماء باعتبارها مكمل غذائي مرة يوميًا.
- يفضل استشارة الطبيب قبل تناوله حتى لا تتعرضي لأي أضرار.
- وهذه الوصفة قمت باستخدامها لمدة شهرين وتوصلت إلى نتيجة رهيبة وترطيب عالي.
اقرأ أيضا: طريقة تنظيف المهبل من الإفرازات
الأعراض التي حدثت لي وتأكدت بعدها من وجود جفاف المهبل
من خلال تجربتي مع جفاف المهبل تعرفت على الأعراض التي تدل على الإصابة الفعلية بهذا الجفاف المؤلم والمزعج، ومن بين هذه الأعراض ما يلي:
- الشعور بالحرقان والحكة الشديدة، لاسيما في منطقة المهبل من الداخل.
- حدوث التهابات مستمرة في منطقة المسالك البولية.
- الميل الدائم بالتبول.
- الشعور بآلام بالغة أثناء إقامة العلاقة الحميمة، وقد يصحبها نزيف بسيط.
- حدوث تشنج لا إرادي في منطقة المهبل.
اقرأ أيضا: علاج التهاب المهبل بالأعشاب بزيت الزيتون
نصائح من خلال تجاربي مع جفاف المهبل
من خلال العديد من الوصفات التي قمت بتجربتها لعلاج جفاف المهبل، لاحظت أن هناك بعض المنتجات التي تزيد من المشكلة وتتسبب في التهابات المهبل والشعور بالحكة، ومن ضمن نصائحي ما يلي:
- الحد من استخدام المرطبات غير المخصصة للمهبل، والتي في الغالب تستخدمها المرأة من تلقاء نفسها.
- الحد من استخدام أي صابون أو غسول عطري داخل منطقة المهبل، أو حتى المنطقة المحيطة به لأنه يسبب تهيج في الجلد، ويسبب تغيير في البيئة الخاصة به.
- الحد من استخدام أي كريمات داخل منطقة المهبل، لأنها قد تتسبب في الإصابة بالعدوى الفيروسية أو حتى البكتيريا.
- الحد من التدخين، لأنه يؤثر بالسلب على كافة وظائف الجسم بما في ذلك منطقة المهبل.
وبهذا أكون قد عرضت عليكم تجربتي مع جفاف المهبل كاملة، والحلول التي قمت بها لتلطيف المهبل وترطيبه، فهذه المشكلة تحدث بشكل كبير عند انقطاع الدورة الشهرية أو عند استخدام حبوب منع الحمل وكذلك في حالات استئصال الرحم، وجميع هذه المشكلات التي تسبب جفاف المهبل تختفي بمجرد استخدام هذه الوصفات، دمتم بخير صحة.