الحمد لله شفيت من الغدة وما هي أهم طرق العلاج، وأعراض الشفاء من ألم الغدة الدرقية وأهم العلاجات التي تساعد على الشفاء حيث أن نشاط الغدة الدرقية سواء زاد عن الحد الطبيعي أو قلّ يؤثر بالسلب على حياة الإنسان، وسنعرض أهم التفاصيل من خلال موقع زيادة.
الحمد لله شفيت من الغدة
عانيت مع الغدة الدرقية مدة طويلة وللأسف لم أكن أعلم أنها السبب وكنت أبحث في العديد من النواحي المختلفة حتى تم تشخيصي بالإصابة بقصور في وظائف الغدة الدرقية.
في زيارتي للطبيب المتخصص أخبرني أن الغدة الدرقية هي واحدة من أهم الغدد الصماء الموجودة في جسم الإنسان والتي يكون شكلها على هيئة فراشة تتكون من ورقتين وتقع في المنطقة أمام العنق.
تحتوي على خلايا كيسية تفرز هرمونات غدية، وفي حالة وجود أي خلل في الإفراز سوف يعاني المريض من العديد من المشاكل الصحية، والتي تنقسم إلى نوعين هما:
- فرط نشاط الغدة: ويحدث عندما تقوم الغدة بإفراز كمية من الهرمونات زائدة عن حاجة الجسم.
- قصور الغدة الدرقية: وتحدث عندما تكون الغدة غير نشطة ولا تنتج ما يكفي الجسم من الهرمونات.
اقرأ أيضًا: حياتي بعد استئصال الغدة الدرقية
مهمة الغدة الدرقية
كنت متعجبة كيف لجزء صغير هكذا من الجسم أن يكون مسؤولًا عن حدوث العديد من المشاكل الصحية في حال مواجهة أي قصور أو خلل فيها، ولكن عند سؤال الطبيب عن الوظيفية الرئيسية للغدة الدرقية.
أخبرني أن الغدة الدرقية مسؤولة عن إفراز هرمون الغدة الدرقية وثلاثي يودوثيرونين، ومن الجدير بالذكر أن لهم العديد من الفوائد التي تعود على الجسم وتتمثل في:
- توفير الطاقة والحرارة للجسم، وذلك من أجل تنظيم العمليات الحيوية المختلفة في الجسم.
- تساعد في التطور سواء على الصعيد الفسيولوجي أو الجنسي بشكل عام، ونقص إفراز الهرمونات اللازمة قد يتسبب في تأخير النمو.
- تنظيم عمليات الأيض المختلفة، وتنظيم الجهاز الهضمي.
- في حالة زيادة إفراز الهرمون سوف تلاحظ زيادة معدل ضربات القلب وسرعة تدفق الدم إلى خلايا الجسم المختلفة.
أعراض وجود خلل في الغدة الدرقية
الحمد لله شفيت من الغدة الآن.. بيد أنه في تجربتي مع تلك المشكلة الصحية سألت طبيبي عن أهم الأعراض التي كانت سببًا في وجود شكوك حول إصابتي بخلل في الغدة، والذي أخبرني أن واحد من أبرز الأعراض هو زيادة الوزن بشكل زائد عن الطبيعي للأشخاص الذين يعانون من قصور في نشاط الغدة الدرقية.
على النقيض تمامًا أولئك الذين يعانون من زيادة في نشاط الغدة الدرقية يعانون من النحافة ونقصان الوزن، وهناك العديد من الأعراض الدالة على وجود خلل في الغدة الدرقية والتي تتمثل في:
- وجود اضطراب نفسي لدى المريض: سواء كان يعاني من الاكتئاب أو القلق بصورة مستمرة، أو التقلبات المزاجية دون وجود أي سبب واضح على ذلك.
- في حالة الخمول أو النشاط في الغدة الدرقية: سوف يلاحظ المريض تساقط الشعر بصورة زائدة عن الحد الطبيعي.
- يزداد تأثير الحرارة المرتفعة أو المنخفضة على الحالة الجسدية للأظافر والشعر.
- وجود ورم كبير وملحوظ في منطقة الغدة الدرقية.
- عدم انتظام ضربات القلب، حيث إن ضعف معدل ضربات القلب يشير إلى وجود قصور في نشاط الغدة الدرقية بينما تسارع ضربات القلب يعتبر دلالة على فرط نشاط الغدة الدرقية.
- تصاب السيدات بالاضطرابات في الدورة الشهرية.
أسباب خمول الغدة الدرقية
بعد أن تماثلت في الشفاء، والحمد لله شفيت من الغدة الدرقية كنت أرغب في معرفة الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بخمول في الغدة الدرقية، وأخبرني الطبيب أن أهم الأسباب تتمثل في:
- التعرض إلى جلسات العلاج الإشعاعي أو الكيميائي.
- في حالة الإصابة بأمراض المناعة الذاتية على سبيل المثال مرض هاشيموتو.
- الإصابة بأمراض في الغدة النخامية.
- بسبب سوء التغذية.
- نتيجة لعدم الحصول على الكمية الكافية من عنصر اليود، والذي يجب التنويه أن خموله يتسبب بشكل كبير في حدوث قصور في وظائف الغدة الدرقية.
اقرأ أيضًا: خمول الغدة الدرقية وزيادة الوزن
أطعمة تُساعد في علاج قصور الغدة
نصحني الطبيب بالاستعانة بمجموعة من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من عنصر السيلينيوم، والذي يساعد في تنظيم عمل الغدة الدرقية في الجسم، وتتمثل هذه الأطعمة في:
- البيض.
- الحليب.
- الخضار.
- السمك.
- لحم الدجاج والبقر.
- المكسرات.
أطعمة يجب تجنبها لعلاج قصور الغدة
بناء على تجربتي بعدما الحمد لله شفيت من الغدة عليّ القول إن هناك عدد من الأطعمة التي تعتبر ضمن قائمة المحظورات خلال فترة العلاج، والتي تتمثل في:
- الاستهلاك المفرط من الشاي الأخضر والقهوة والكحول.
- الأطعمة التي يدخل في صناعتها فول الصويا كمكون رئيسي، على سبيل المثال حليب فول الصويا، والتوفو، والتيمبيه وفول الصويا.
- الأطعمة المصنعة مثل النقانق والكعك والبسكويت المعلب.
- بعض أنواع الفاكهة مثل الكمثرى والفراولة والخوخ.
- الكمية الزائدة من بعض الخضروات على سبيل المثال البروكلي والملفوف.
- المكملات الغذائية التي تحتوي على مادة السيلينيوم واليود، وذلك قد يعد أمرًا غريبًا بالنسبة للمريض؛ لأن هذه العناصر تعد واحدة من أهم العناصر في رحلة العلاج، ولكن الزيادة منها قد تكون ضارة على الجسم، لذلك يُفضل الابتعاد عنها في حالة لم يصفها لك الطبيب في رحلة العلاج.
اقرأ أيضًا: الجرعة المناسبة بعد استئصال الغدة الدرقية
هل يمكن علاج قصور الغدة الدرقية؟
من الجدير بالذكر أنني في بداية تشخيصي بقصور الغدة الطبيعية كنت أظن أن أمر الشفاء مستحيل ولكن بعدما برأت والحمد لله شفيت من الغدة عليّ التأكيد أن الإجابة هي نعم هذا المرض قابل للشفاء.
حيث إن مرض قصور الغدة يكون قابلًا للشفاء عندما تستمر على تناول العلاج الذي يحتوي على بديل مماثل للهرمون التي تفرزه الغدة الدرقية من أجل تعويض القصور الطبيعي.
لكن قبل البدء في تناول هذا العلاج لا بد من عمل كافة الفحوصات اللازمة من أجل تحديد الجرعة الصحيحة من الليفوثيروكسين وبعد بداية العلاج يجب عمل فحص شهري من أجل تحديد النسبة اللازمة من العلاج.
طرق متابعة شفاء الغدة الدرقية
بعدما تعافيت والحمد لله شفيت من الغدة أخبرني الطبيب أنه يجب عليّ أن أقوم بالسيطرة على الوضع بشكل دائم من أجل منع تكرار الإصابة مرة أخرى، ويكون ذلك عن طريق:
1- الفحص الدوري في المنزل
يجب أن تقوم بشكل دوري بعمل مجموعة من الفحوصات والتي سوف تساعدك بشكل كبير في معرفة ما إذا كان هناك خطر.. حتى موعد زيارة الطبيب الشهري لك، ويمكنك إجراء الفحص المنزلي عن طريق إتباع بعض الخطوات التي تتمثل في:
- تحديد موقع الغدة الموجودة في مقدمة العمق بين عظمة الترقوة ومنطقة تفاحة آدم.
- على الفرد أن يقوم بإرجاع رأسه إلى الوراء وهو ينظر إلى المرآة.
- شرب الماء مع الحفاظ على وضع الرأس ومراقبة منطقة الغدة الدرقية والبحث عن وجود أي كتل أو نتوءات والتي سوف تظهر بصورة واضحة عند بلع الماء.
2- الفحص الطبي للغدة
يتم فحص الغدة الدرقية بشكل دوري عن طريق إجراء العديد من الاختبارات والتي تتمثل في:
- اختبارات امتصاص اليود.
- تحاليل الدم.
- تصوير الموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية.
من الجدير بالذكر أن قصور الغدة الدرقية واحدًا من أكبر المشاكل التي تؤثر على حياة الإنسان، بل وتجعله غير قادر على ممارسة وظائفه الحيوية بشكل طبيعي، لأن الجسم يكون غير قادر على إفراز الهرمونات.