أسباب خروج الغازات بصوت عالي من الأمور التي يجب الإلمام بها ومعرفة الطرق الأنسب لعلاجها، حيث إن خروج الغازات بصوت عالي من الأمور المحرجة للغاية.
من الممكن القول بأن النساء هم الأكثر عرضة لهذا الأمر، وفي الغالب يلجأن للاختباء وتجنب الآخرين، بل قد يصل الأمر للإحراج في التحدث عن الأمر دون علاجه، لذا نعرض أهم أسباب خروج الغازات بصوت عالي عبر موقع زيادة.
أسباب خروج الغازات بصوت عالي
في كثير الأحيان نصاب بآلام البطن التي غالبًا ما تكون بسبب تكتل الغازات في الجهاز الهضمي وتراكمها، ويجب الإشارة إلى أن إنتاج الغازات هي أمر طبيعي خلال عملية الهضم.
يتم التخلص من الغازات التي ينتجها الجهاز الهضمي عن طريق الريح أو التجشؤ، ويسبب ارتفاع نسبتها عن طريق ابتلاع كميات من الهواء إلى الانتفاخ الشديد في البطن وكثرة الغازات عالية الصوت.
أما عن الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع كميات الهواء خلال عملية الهضم نذكر الآتي
- أكل اللبان لوقت طويل.
- التدخين
- عادة أكل الطعام بسرعة.
- الإكثار من المشروبات الغازية.
- عادة وضع الأشياء مثل الأقلام في الفم ومصها.
بالإضافة إلى تواجد العديد من الأسباب المتنوعة الأخرى المؤدية إلى خروج الغازات بصوت عالي، والتي نذكرها في الآتي:
1- تناول بعض أنواع الأطعمة
من أسباب خروج الغازات بصوت عالي تناول الأغذية المسببة للأمر، أو الأطعمة الغنية بأنواع معينة من النشويات والألياف التي يصعب هضمها عن طريق المعدة الدقيقة.
بالتالي تبدأ الأمعاء الغليظة في هضمها، وخلال هضم هذه الأغذية يتم إنتاج بكتيريا الغازات، ومن ضمن هذه الأطعمة:
- بعض أنواع البقوليات مثل العدس، والفاصولياء.
- أنواع معينة من الخضروات مثل: الكرنب، القرنبيط، البروكلي.
- منتجات الحليب الغنية باللاكتوز.
- السكر الموجود في أنواع معينة من الفاكهة، والفركتوز الذي يتم استعماله لتحلية المشروبات الغازية.
- نخالة القمح.
- بديل السكر، والذي يمكن تواجده في بعض المنتجات الخالية من السكر.
اقرأ أيضًا: أسباب عدم خروج الغازات من البطن
2- نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة
يمكن أن يكون أحد أسباب خروج الغازات بصوت عالي هو النمو البكتيري في الأمعاء الدقيقة SIBO، وهو ما يعني زيادة نسبة البكتيريا في الأمعاء الدقيقة للجهاز الهضمي أو تغير نوعها، وغالبًا ما يكون الأمر ناتجًا عن مشاكل صحية أخرى.
3- المشاكل الصحية للجسم
يمكن أن يكون السر وراء انتفاخ البطن والآلام المصاحبة للغازات بعض المشاكل الصحية التي تصيب جسم الإنسان وتتسبب في ارتفاع نسبة الغازات في الأمعاء، ومن ضمن هذه الاضطرابات الصحية:
- اضطرابات الهضم التي يصعب بها هضم أنواع معينة من الغذاء ومن ضمنها: الأطعمة الغنية باللاكتوز والفركتوز والغلوتين.
- من أسباب خروج الغازات بصوت عالي مرض الأمعاء الالتهابي (IBD)، وهو مصطلح يطلق على كل الالتهابات والأمراض المزمنة للقناة الهضمية، ومن ضمنه اضطرابات القولون التقرحي.
أيضًا من الأعراض المصاحبة لهذا: خسران الوزن، الإسهال، آلام في البطن مرافق له الغازات التي تسبب الألم.
- اضطرابات القولون العصبي (IBS) تعد سببًا واضحًا لخروج الغازات بصوت عالي، وهو ناتج عن كل الاضطرابات التي تصيب عملية الهضم.
- الإصابة بالإمساك هو سبب رئيسي من أسباب خروج الغازات بصوت عالي والتي تكون ناتجة عن تراكمها في الأمعاء.
- كذلك يعد مرض السيلياك أو حساسية القمح أو ما يطلق عليه الداء البطني من أسباب خروج الغازات بصوت عالي، وهو مرض يبدأ الجسد فيه بالتفاعل مع البروتين الموجود في القمح والشعير ومنتجاتهم.
- الاضطرابات المسببة في حركة الغازات داخل الأمعاء مثل: الفتق البطني، الانسداد المعوي المصاحب للأورام الخبيثة في المبيض أو القولون، التصاقات البطن، متلازمة الإفراغ السريع.
- الالتهابات في البنكرياس.
- مرض السكري.
- إصابة المعدة بالقرحة.
- من الممكن أن يكون السبب في الغازات عالية الصوت أيضًا خلل يصيب عضلات المعدة يؤثر على طبيعة عملها وطبيعة عملية الهضم.
اقرأ أيضًا: علاج خروج الغازات عند النوم
أسباب الغازات لدى الرضع
قد تكون الغازات سببًا كافيًا لبكاء الرضيع لفترات طويلة، وهي من أكثر المشكلات التي تواجه الأمهات، ويحدث الأمر نتيجة لبعض الأسباب الواضحة من ضمنها ما يلي:
- ابتلاع الهواء بكميات كبيرة خلال الرضاعة.
- تناول الأم أنواع من الأدوية قد تحمل اللاكتوز، والتي تصل إلى الطفل عن طريق الرضاعة، أو تناول بعض الأطعمة التي تسبب الانتفاخ.
- عندما يصل الطفل إلى عمر يسمح له بالأكل، قد يكون السبب وراء الغازات هو عدم مضغ الطعام بشكل جيد.
اقرأ أيضًا: أسباب خروج الريح برائحة كريهة
الوقاية من خروج الغازات بصوت عالي وعلاجها
أفضل طرق العلاج لأي مرض هي الوقاية منه، وأفضل طريقة للوقاية من الغازات عالية الصوت هي اتباع نظام غذائي صحي خالي من الأطعمة المسببة للغازات أو الاعتدال في تناولها.
كما يجب محاولة تقليل الهواء الذي يتم ابتلاعه دون داعي، وذلك عن طريق تتبع بعض النصائح التالية:
- عدم استعمال القشة لشرب المشروبات.
- الاعتدال في شرب المشروبات الغازية.
- الاعتدال في تناول اللبان، أو تجنب استعماله.
- تناول الطعام والشراب ببطء قدر الإمكان.
- الامتناع عن التدخين وشرب الكحوليات، أو الجلوس في مكان به مدخنين.
- إذا كان الشخص يستعمل طقم أسنان، يجب عليه زيارة الطبيب للاطمئنان على جودة الطقم المستخدم.
للتخلص من الغازات لدى الأطفال يمكن تدليك البطن قليلًا بزيت الزيتون، والحرص على تجشؤ الطفل بعد الرضاعة.
كما يمكن تحريك ساق الطفل بشكل دائري، وتناول الأطعمة الصحية من قبل الأم، وإذا زاد الأمر عن الطبيعي يجب زيارة الطبيب، وأما عن العلاجات الأخرى فتكون عن طريق ما يلي:
- الإكثار من تناول الفواكه والخضروات وأنواع من الحبوب، ومع مرور الوقت سيتم التخلص من مشكلة الغازات المصاحبة للأطعمة الغنية بالألياف.
حيث يبدأ الجسد في إنتاج إنزيمات هضمية خاصة بهذه الألياف.
- الابتعاد عن المنتجات والأطعمة الدسمة التي تحتوي على الكثير من الدهون، وهذا الأمر يكون محاولة لعلاج الانتفاخ.
- كما يمكن استعمال العقاقير الطبية التي تساهم في تخفيف الغازات وتعالجها.
خروج الغازات بصوت عالي كغيره من الأمور التي تصيب الجسد، حيث يحدث لأسباب معينة لها طريق وقاية وعلاج، لذا لا يجب الخجل من الأمر بدل الحرص على علاجه.