ما هي أنواع الاكتئاب؟ وما هي الأعراض المصاحبة لكل نوع؟ حيث إن الاكتئاب مرض نفسي بإمكانه إصابة أي شخص ويرجع هذا لبعض الأسباب الخاصة بالحياة أو ضغوط شخصية، إلا أن الأمر يجب معالجته في أسرع وقت لأن أعراضه غير جيدة وفي حالات كثيرة ينتهي أمر المريض بالانتحار، ومن خلال موقع زيادة سنتعرف على إجابة سؤال ما هي أنواع الاكتئاب.
ما هي أنواع الاكتئاب
يوجد أكثر من نوع للاكتئاب تتنوع بين المستوى البسيط إلى الحالات الخطرة الذي يخشى فيها الأطباء أن ينهي المريض حياته، ومعرفة نوع الاكتئاب أمر مهم بالنسبة للطبيب حيث يساعده على التعامل مع الحالة بشكل أكثر دقة، وتسير الأنواع على النحو التالي:
اقرأ أيضًا: كيفية التعامل مع مريض الاكتئاب وأسبابه
الاكتئاب الحاد
أول ما يجب تسليط الضوء عليه في الإجابة على سؤال ما هو أنواع الاكتئاب، حيث إن الاكتئاب الحاد عبارة عن اضطراب يؤثر على كل من الصحة النفسية والعقلية، والتأثير بشكل سلبي على تصرفاته وطريقة الذي يفكر بها، وتوجد أكثر من مرحلة لهذا المرض حيث يتطور بالإصابة بمشاكل صحية تعيق المريض عن قيامه الأنشطة اليومية الخاصة بها.
بالإضافة إلى أنه يترتب عليه بعض العواقب الخطرة إذ لم يتم تشخيصه بصورة صحيحة، ومن أعراض هذا النوع من الاكتئاب ما يلي:
- تغير الحالة المزاجية بصورة دائمة، بالإضافة إلى الشعور بالحزن.
- ظهور مشكلات في النوم كالأرق أو النوم بصورة غير طبيعية.
- الشعور الدائم بالتعب، وعدم امتلاك الطاقة الكافية لفعل أي شيء.
- فقدان الشهية أو الإكثار من تناول الطعام.
- فقدان الرغبة في عمل أي أنشطة يحبها المريض.
- وجود صعوبة في التفكير أو التركيز، بالإضافة إلى عدم القدرة على اتخاذ أي قرار.
- فقدان الثقة بالنفس بجانب كثرة تردد فكرة الانتحار في ذهن المريض.
الاكتئاب المزمن
هو شكل من أشكال الاكتئاب يطلق عليه عمليًا PDD، فهذا النوع ينتج عنه شعور المريض بشكل مستمر بمشاعر الحزن واليأس، بالإضافة إلى أنه يؤثر على السلوك والوظائف البدنية مثل اضطراب الشهية والنوم، ومن أعراضه ما يلي:
- استمرار الشعور بالحزن واليأس.
- مواجهة مشاكل في النوم واضطراب الشهية.
- على القدرة على التركيز بشكل طبيعي.
- الإحساس بالتردد تجاه أي شيء.
- فقدان الشغف في الاهتمام بأي نشاط.
- فقدان الثقة بالنفس والتفكير بصورة سلبية بحتة.
- تجنب أي نشاط اجتماعي.
اضطراب ثنائي القطب
اضطراب ثنائي القطب هو واحد من أنواع كثير للاكتئاب، ولكنه ينقسم إلى أكثر من الشكل منها اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول حيث يلاحقه نوبات هوس كثيرة قد تستمر لمدة أسبوع كأقل تقدير، بالإضافة إلى الدخول في حالة اكتئاب لمدة 14 يوم.
النوع الثاني يصاحبه نوبات اكتئاب وهوس خفيفة وليست بقوة النوع الأول، أما النوع الثالث يطلق عليه دوروية المزاج أهم ما يميزه نوبات الهوس والاكتئاب لمدة تمتد إلى سنتين، وإذا كان المريض طفل أو شخص مراهق تدوم لمدة عام حسب ما قاله الأطباء النفسيين.
تنقسم الأعراض بين نوبات الاكتئاب ونوبات الهوس، حيث تتشابه أعراض نوبات الاكتئاب مع أعراض الاكتئاب الحاد التي تم ذكرها بالأعلى أما أعراض نوبات الهوس تتمثل في:
- الشعور بالتحسن وسرعة الانفعال.
- فقدان الحاجة والرغبة للنوم.
- فقدان الرغبة في تناول الطعام.
- التحدث عن أكثر من شيء في نفس الوقت.
- تداخل الأفكار مع بعضها.
- يشعر المصاب بأنه قادر على فعل أكثر من شيء في وقت واحد.
اقرأ أيضًا: أعراض الاكتئاب لدى المراهقين وأسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه
الاكتئاب الذهاني
استكمالا في الحديث عن ما هي أنواع الاكتئاب، جاء الوقت للحديث عن الاكتئاب الذهاني حيث هو عبارة عن بعض الاضطرابات الشديدة التي تصيب الحالة المزاجية للفرد وبدورها تؤثر على كل نواحي حياة الإنسان الجسدية والاجتماعية بالإضافة إلى التأثير على السلوك.
حيث يعاني المريض من الشعور الدائم بالحزن وعدم القدرة على النوم بصورة طبيعية، وظهرت كل تلك الأعراض على 20 بالمائة فقط من المصابين.
لاحظ الأطباء ظهور أعراض أخرى مثل الخوض وراء الأوهام والأشياء المضللة، هلاوس سمعية وبصرية، فقدان الرغبة على التواصل الاجتماعي تحت أي شكل وأي سبب، وتتشابه أعراضه مع أعراض الاكتئاب الحاد.
الاكتئاب المصاحب للولادة
بعد انتهاء تجربة الولادة بالنسبة للنساء يدخل الجسم في مرحلة جدية من اضطراب الهرمونات بسبب الاستعداد للرضاعة الطبيعية ونزول دم النفاس، واضطرابات في النوم والآلام الجسدية والإحساس بالمسؤولية كل تلك العوامل تؤدي إلى تغير الحالة المزاجية للسيدة بشكل تام، وإحساسها الدائم بالغضب وعدم الارتياح.
اكتئاب بعد الولادة من الأمور المهمة التي يجب التحدث عنها في موضوع ما هي أنواع الاكتئاب، فيصاب به النساء في اليوم الرابع أو الثالث بعد الولادة وفي معظم الأحوال ينتهي في اليوم العاشر، ومن الأعراض المصاحبة له ما يلي:
- تقلب الحالة المزاجية.
- الشعور بالقلق والتوتر.
- الحزن الدائم.
- كثرة الانفعال والشعور بالعصبية على أتفه الأمور.
- الإرهاق والتعب.
- عدم القدرة على التركيز.
- اضطرابات الشهية والنوم.
- البكاء بشكل متكرر دون سبب.
اكتئاب ما قبل الحيض
يعرف باسم PPMS في هذه الحالة تصاب الفتاة أو المرأة بأعراض الاكتئاب الحالة وحدة في الطباع بجانب الإحساس بالقلق والتوتر، حيث اكتئاب ما قبل الحيض أشد من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية PMS.
حيث ما قبل الدورة الشهرية تصاب المرأة بمجموعة من الاضطرابات الجسدية والنفسية قبل فترة تتراوح بين 5 إلى 11 يوم من بدء الدورة الشهرية، وتتوقف الأعراض بمجرد البدء أو الانتهاء.
أما اكتئاب ما قبل الحيض تختلف أعراضه قليًلا ويجب تسليط الضوء عليه والحديث عنه في موضوع ما هي أنواع الاكتئاب لتوعية الناس به، وتتمثل تلك الأعراض في التالي:
- الشعور بالقلق.
- الاكتئاب الشديد.
- اضطراب عاطفي موسمي.
- فقدان الشغف للاهتمام بأي نشاط اجتماعي.
- انخفاض الطاقة والشعور بالإرهاق.
- عدم القدرة على السيطرة على الأمور.
- زيادة الشهية والإكثار من تناول الطعام.
- تقلبات مزاجية حادة والبكاء بشكل متكرر.
- الذعر والخوف.
- ملاحظة مشاكل جسدية كالانتفاخ ووجود ألم في الثدي وفي المفاصل أو العضلات.
- اضطرابات النوم وعدم القدرة على التركيز.
الاكتئاب الموسمي
باستكمال الإجابة على ما هي أنواع الاكتئاب، سنذكر الاكتئاب الموسمي وهو عبارة عن حالة صحية تبدأ في الظهور بداية من فصل الخريف وتنتهي مع حلول فصل الربيع.
هو ليس خطرًا أو عند مقارنته بباقي الأنواع لا يمثل خطورة على الإنسان في بداية الأمر، حيث يمكن علاجه بشكل طبيعي أو عن طريق الأدوية، ويبدأ بصورة بسيطة في الخريف ولكنه يشتد في الشتاء، وتتمثل الأعراض المصاحبة لهذا النوع في التالي:
- الشعور بالحزن والتوتر.
- عدم القدرة على التركيز.
- زيادة الرغبة في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات.
- تغيير الوضع الطبيعي للنوم والنوم لساعات أطول.
- التفكير بالانتحار وإنهاء الحياة.
الاكتئاب المبتسم
صنفه العلماء والأطباء بأنه من أخطر أنماط الاكتئاب، حيث أطلقوا عليه مصطلح الاكتئاب الغير نمطي، وقالوا إنه يتمثل في إخفاء المريض لمشاعر الحزن التي تدور داخله ولا يظهرها لمن حوله وراء قناع من الابتسامة يرسمه على وجهه.
قد تتدهور حالة المريض إلى الأسوأ ولا يقدر أحد ممن حوله على التمييز، وتسير اعراضه على النحو التالي:
- الابتسام كثيرًا.
- محاولة إظهار المشاعر السعيدة أمام الناس.
- الخوف بشدة من المشاعر.
- محاولة السيطرة على مشاعر الحزن بشدة وإنكار وجودها.
اكتئاب تغير الحالات
يصاب به الشخص بسبب التعرض لموقف في الحياة مؤلم، مثل وفاة شخص عزيز على قلب المصاب أو التعرض لمصيبة كبيرة وخسارة، ويجب وقتها الذهاب للطبيب حتى لا تتملك الحالة من الشخص.
فسيولوجية المصابين بالاكتئاب
من خلال الكثير من الدراسات والأبحاث التي أجريت على الإنسان تم اكتشاف أن الاكتئاب يصاحبه تغير في إفراز الدماغ للهرمونات بالإضافة إلى تغير بعض من وظائف الغدد الصماء، بالإضافة إلى تغيرات تحدث في الأوعية الدموية وبسبب ارتفاع ضغط الدم.
اقرأ أيضًا: ما هو الاكتئاب؟ وأنواع الاكتئاب وأسباب الإصابة بالاكتئاب وطرق علاج مرض الاكتئاب
يعتبر الاكتئاب من أكثر الأمراض النفسية انتشارًا، ولا يجب التغافل عن أعراضه حيث إنه من الأمراض التي تتفاقم بصورة سريعة متجاوزة حد الخطورة.