متى يكون الضغط منخفض؟ وما هي الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم؟ حيث إنه إذا حدثت أي مشكلة في ضغط الدم فيترتب على ذلك ظهور أعراض مرضية عند الإنسان، وسوف نتعرف من خلال موقع زيادة على كافة المعلومات التي تتعلق بإجابة سؤال متى يكون الضغط منخفض؟ من خلال السطور التالية.
متى يكون الضغط منخفض
إن ضغط الدم عبارة عن قوة دفع يقوم القلب باستخدامها حتى يضخ الدم لكل أعضاء الجسم، وإذا حدث أي مشكلة في ضخ ذلك الدم تظهر أعراض مرضية على الإنسان.
يتم قياس ضغط الدم بواسطة جهاز الملليمتر الزئبقي، وتكون النتيجة على شكل قراءتين، هما: ضغط الدم الانبساطي، والضغط الانقباضي، ويتم تحديد متى يكون ضغط الدم منخفض بناءً على نسبة قياس محددة.
يكون ضغط الدم منخفض عندما يكون قياس الضغط أقل من الطبيعي، وهو ما يعادل عند قياسه 90/60 ملليمتر زئبقي أو أقل.
اقرأ أيضًا: علاج الضغط المنخفض
أسباب انخفاض ضغط الدم
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، ومن أهم هذه الأسباب هي الحالات المرضية التي يتعرض لها الشخص، وسوف نتعرف على الأسباب والعوامل التي تسبب في انخفاض الضغط فيما يلي:
أمراض القلب
هناك العديد من أمراض القلب التي تسبب انخفاض ضغط الدم، مثل البطء الشديد في ضربات القلب، وبالتالي ينتج عنها بطء أداء القلب لوظائفه، ومشكلات صمامات القلب، والتعرض لنوبة قلبية، وفشل القلب.
الحمل
قد يحدث انخفاض في ضغط الدم خلال فترة الحمل، وذلك نتيجة لتوسع الدورة الدموية بسرعة كبيرة عن المعتاد، وهذا يعتبر من الأمور الطبيعية، كما أنه في الغالب عودة مستوى ضغط الدم إلى طبيعته التي كان عليها قبل الحمل بعد الولادة مباشرةً.
خلل الغدد الصماء
إن مرض الغدة الصماء المجاورة للغدة الدرقية، وحدوث قصور في الغدة الكظرية، من الممكن أن يؤدي انخفاض نسبة السكر في الدم، والإصابة بداء السكري في أغلب الحالات، كما أنه ينتج عن ذلك انخفاض ضغط الدم.
النظام الغذائي الغير صحي
من الممكن أن يتسبب نقص فيتامين B-12 والحديد وحمض الفوليك في منع الجسم من إنتاج الكمية الكافية من خلايا الدم الحمراء وبالتالي يصاب الشخص (فقر الدم)، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى انخفاض ضغط الدم.
الإصابة بالجفاف
في حالة فقد الجسم كمية من الماء أمثر من الكمية التي يستهلكها في اليوم، فإن هذا الأمر يتسبب في الهزل والإرهاق والدوار، كما أنه توجد أسباب أخرى ينتج عنها حدوث الجفاف للشخص، الذي يتسبب بدوره في انخفاض ضغط الدم.
التفاعل التحسسي الشديد
من الممكن أن تسبب فرط الحساسية إصابة الشخص بمشكلات في التنفس بالإضافة إلى ظهور طفح جلدي وحكة وتورم بالحلق وبالتالي يترتب على ذلك انخفاض حاد في ضغط الدم.
نزف الدم
يُسبب فقدان الكثير من الدم التي تحدث للإنسان نتيجة النزيف الناتج عن إصابة كبيرة أو النزيف الداخلي الذي يؤدي إلى تقليص كمية الدم في الجسم، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى انخفاض حاد في ضغط الدم.
العدوى الحادة
في حال إصابة الشخص بعدوى ما في مجرى الدم، فمن الممكن أن تسبب هذه العدوى انخفاض حاد وخطير في ضغط الدم، وهذا ما يعرف بالصدمة الإنتانية.
أدوية تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم
هناك بعض الأدوية التي تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، لذا يجب الحرص على عدم تناول أيًا من الأدوية التي سوف نعرضها لكم في حال كنت تعاني من الإصابة بالضغط المنخفض، وهذه الأدوية تتمثل فيما يلي:
- أدوية ضعف الانتصاب: مثال على هذه الأدوية، سيلدينافيل (ريفاتيو، فياجرا) أو تادالافيل (أدسيركا، أليق، سياليس)، وخاصةً في حال تناولها مع دواء نتروغليسرين للقلب (نيتروستات).
- بوب الماء (مدرات البول)، فوروسيميد (لازيكس) وهيدروكلوروثيازيد (ميكروزايد).
- حاصرات ألفا: مثل دواء برازوسين (مينيبريس)
- أدوية مرض باركنسون: مثل دواء براميبيكسول (ميرابيكس) أو الأدوية التي تحتوي على ليفودوبا.
- حاصرات بيتا: مثل أتينولول (تينورمين) وبروبرانولول (إنديرال، إينوبران إكس إل)، وغيرها من الأدوية الأخرى.
- أنواع محددة من الأدوية المضادة للاكتئاب: مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، بما في ذلك: دوكسيبين (سيلينور) وإيميبرامين (توفرانيل).
اقرأ أيضًا: اعراض ضغط الدم المنخفض
أنواع انخفاض ضغط الدم
يقوم الأطباء بتقسيم انخفاض ضغط الدم إلى أنواع محددة وذلك وفقًا للأسباب والعوامل التي تسبب انخفاض ضغط الدم، وسوف نعرض لكم أنواع انخفاض ضغط الدم فيما يلي:
انخفاض ضغط الدم الانتصابي
يسمى أيضًا هذا النوع بانخفاض الضغط الوضعي أي الذي يحدث عند الوقوف، ويحدث بشكل مفاجئ، فيحدث انخفاض في ضغط الدم عند اعتدال الشخص من وضعية سواء كانت هذه الوضعية الجلوس أو الاستلقاء.
حيث يحدث ذلك بسبب جاذبية تجمع الدم في القدمين عند الوقوف، وعادةً ما يقوم جسم الإنسان بتعويض ذلك من خلال زيادة سرعة القلب بالإضافة إلى تضييق الأوعية الدموية، حتى تقوم بتأمين عملية ارتجاع كمية تكفي من الدم إلى الدماغ.
لكن قد تفشل عملية التعويض هذه عندما يكون الشخص مصاب بنوع انخفاض ضغط الدم الانتصابي، حينها يحدث انخفاض في ضغط الدم، الأمر الذي يتسبب في الشعور الدوخة وتشويش الرؤية ومن الممكن أن يصل الأمر إلى الإغماء.
كما أن هذا النوع من الممكن أن يحدث لأسباب مختلفة، بما في ذلك البقاء لفترات طويلة في السرير والحمل وأيضًا الإصابة بداء السكري وغيرهم من الأمراض الأخرى.
كما أن انخفاض ضغط الدم الوضعي من الأمراض المنتشرة عند الأشخاص الأكبر سنًا، ولكن نجد أنه له تأثير أيضًا على الشباب، والأشخاص الأصحاء الذين عندما يقفون فجأة بعد الجلوس لفترة زمنية طويلة.
انخفاض ضغط الدم بعد تناول الطعام
هذا الانخفاض في ضغط الدم يحدث في أغلب الأحوال بعد تناول الطعام من ساعة إلى ساعتين، وهذا النوع غالبًا ما يؤثر على الأشخاص الكبار في السن، حيث إنه يحدث لديهم تدفق شديد في الدم داخل القناة الهضمية بعد تناول الطعام.
حيث يزيد الجسم بصورة طبيعية من سرعة ضربات القلب، كما يعمل على تضيق الأوعية الدموية التي تساعد في الحفاظ على مستوى ضغط الدم الطبيعي.
لكن غالبًا ما تفشل هذه العملية الطبيعية التي يقوم بها الجسم مع بعض الأشخاص، الأمر الذي يتسبب في الشعور بالدوخة والإغماء بالدوار، لذا ينصح بتناول وجبات صغيرة منخفضة الكربوهيدرات، مع الحرص على شرب كميات وفيرة من الماء.
انخفاض ضغط الدم من إشارات الدماغ الخاطئة
هذا النوع من الضغط المنخفض يحدث نتيجة لنقص ضغط الدم بسبب الأعصاب، حيث إنه غالبًا ما يصيب هذا النوع من الضغط المنخفض الشباب والأطفال، وذلك بعد الوقوف لفترات طويلة.
يحدث ذلك الانخفاض نتيجة لسوء الاتصال بين القلب والدماغ، وهكذا تبدأ أعراض انخفاض ضغط الدم في الظهور.
أعراض تستدعي الذهاب إلى الطبيب
كما تعرفنا على إجابة سؤال متى يكون الضغط منخفض، سوف نتعرف على بعض الأعراض التي تشكل خرطًا على مريض الضغط المنخفض والتي تستدعي الذهاب إلى الطبيب مباشرةً أو إلى مركز الطوارئ، وهذه الأعراض تتمثل فيما يلي:
- الشعور بالدوار أو الدوخة الشديدة.
- الإصابة بسرعة في التنفس لدرجة اللهاث.
- الإحساس بالغثيان.
- تسارع ضربات القلب.
- تشوش الرؤية.
- صعوبة شديدة في التركيز.
- حدوث إغماء.
- الإجهاد الشديد والارتباك والإعياء.
- الشعور ببرودة في الأطراف والوجه ورطوبة الجلد وظهوره باللون الشاحب.
نصائح للوقاية من الإصابة بضغط الدم المنخفض
هناك العديد من النصائح التي يجب على الشخص اتباعها للوقاية من حدوث انخفاض في الضغط، وهذه النصائح تتمثل فيما يلي:
- الحرص على تناول وجبات غذائية صحية تحتوي على فيتامينات ومعادن تساعد على رفع مستوى ضغط الدم، مثل: فيتامين ب 12، وحمض الفوليك، ومن الأفضل تناول الوجبات صغيرة ومتعددة طوال اليوم.
- يجب الالتزام بتناول كمية وفيرة من الماء والسوائل التي يحتاج إليها الجسم، وذلك لتجنب حدوث الجفاف الذي يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
- عدم قضاء فترات راحة طويلة في الفراش في وضع معين.
- يجب الاعتدال من المجلس ببطء، مثل: الوقوف بشكل بطيء وألا يقف فجأة.
- عدم الإفراط في تناول الشاي أو القهوة، كما أنه يجب عدم تناول المشروبات الكحولية، حيث إنها تزيد من خطر الإصابة بالجفاف، الذي يؤدي بدوره إلى انخفاض الضغط.
- ألا يقوم الشخص بالاستحمام بالماء الساخن جدًا، ولكن الحرص على الاستحمام بالماء الدافئ، وألا يكون الحمام ممتلئ بالبخار.
- يلزم مراقبة الأعراض التي تحدث للشخص عندما يحدث له انخفاض في ضغط الدم، لأنه من الممكن أن يشكل هذا الأمر خطرًا على حياته يستدعي الذهاب إلى الطبيب.
- ينبغي على الشخص عدم البقاء لفترات زمنية طويلة في غرف البخار أو في أحواض الاستحمام الدافئة، لأن هذا الأمر يعرض الشخص لخطر الجفاف مما يتسبب في انخفاض ضغط الدم.
- يجب الحرص على تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الكربوهيدرات.
- يجب على الشخص الالتزام بممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في اعتدال تدفق الدم في الجسم، ولكن يجب أن يتم تجنب هذه التمارين في الأجواء الرطبة والحارة.
اقرأ أيضًا: نصائح لمرضى الضغط الدم المنخفض
قدمنا لكم الإجابة عن سؤال متى يكون الضغط منخفض، كما تعرفنا على أسباب وأنواع الضغط المنخفض، بالإضافة إلى ذكر طرق عوامل الخطر التي تنتج عن الضغط المنخفض، ونتمنى أن نكون قدمنا لكم الإفادة.