خلطة العسل لتقوية المناعة تعتبر من الخلطات المفيدة لرفع مناعة جسم الإنسان؛ لاحتوائها على عناصر ذات قيمة غذائية مفيدة في تقوية الجهاز المناعي في مقاومة الأمراض المختلفة، وفيما يلي على موقع زيادة نبين بالشرح والتفصيل هذه الفوائد.
خلطة العسل لتقوية المناعة
إن خلايا الجهاز المناعي بالنسبة للإنسان تمثل جيشًا من الخلايا التي يكون دورها الأساسي هو الدفاع عن بقية خلايا الجسم ضد الأمراض التي تسببها الفيروسات والبكتريا.
هذا الجيش من الخلايا لا بد له من غذاء يمده بما يحتاجه من عناصر لازمة لتكوين خلاياه وتجديدها ونموها، ويعتبر عسل النحل من أكثر المواد الغذائية التي تفيد في تكوين وتقوية خلايا الجهاز المناعي ذلك لاحتواء العسل في تكوينه على كثير من العناصر ذات القيمة الغذائية العالية للجسم عامة والجهاز المناعي بشكل عام.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: اعشاب لتقوية المناعة عند الاطفال وأفضل الأطعمة
خلطات العسل لتقوية المناعة
نظرًا للقيمة الغذائية العالية للعسل ودوره في تقوية المناعة يدخل العسل في كثيرًا من الخلطات العلاجية والغذائية التي ينصح بها خبراء التغذية.
ونذكر فيما يلي بعض أهم هذه الخلطات.
خلطة العسل لتقوية المناعة والكركم
تعتبر خلطة العسل بالكركم من الخلطات المفيدة في تقوية المناعة لأن الكركم عندما يدخل في خلطة العسل لتقوية المناعة يزيد من القيمة الغذائية والمناعية للخلطة.
يتميز الكركم بخصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والجراثيم تجعله مضاد حيوي طبيعي؛ لأنه يحتوي في تكوينه على مادة الكرمين التي تقوي المناعة وتحارب الأمراض المزمنة.
من الأمراض التي يستطيع الكركم علاجها ويستفيد منه الجسم في التصدي لها مثل:
- أمراض الجهاز التنفسي
- الجهاز الهضمي
- الالتهابات التي تسببها البكتريا الضارة والفيروسات والجراثيم
- أمراض الجلد
- آلام المفاصل
- هشاشة العظام ومنشط للكبد.
عند إضافة الكركم بكل فوائده العلاجية لكثير من الأمراض للعسل الذي يحتوي كثير من العناصر التي تتميز هي الأخرى بخصائصها الطبية وقدرتها على علاج كثير من الأمراض والحساسية غير دورها في تقوية المناعة.
الكركم يعتبر من المواد المتوفر في كل المنازل تقريبًا، ويسهل الحصول عليها من الأسواق، ولا تقارن أسعارها بقيمتها الغذائية والعلاجية للجسم.
تتكون الخلطة من:
- 50 جرام من العسل
- 3 جرام من الكركم
تمزج المكونات ويمكن تقسيمها على 3 جرعات في اليوم.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: كيف أعرف نسبة المناعة وطرق حماية وتقوية جهاز المناعة
خلطة العسل لتقوية المناعة والثوم
يعد الثوم من المواد الغذائية التي يدخل في تكوينها عناصر ذات قيمة غذائية عالية تجعل الثوم له خصائص مضادة للأكسدة ويساعد الجسم في التخلص من البكتريا الضارة والفيروسات ويعمل كمطهر للجسم من السموم والأمراض، ويعتبر كمقوي عام للمناعة.
من الأمراض التي يعتبر الثوم مفيد في معالجتها:
- أمراض القلب وانسداد الشرايين.
- أمراض المعدة ويعالج سوء الهضم.
- مفيد للضغط المرتفع.
- أقوى علاج للروماتيزم والتهاب الاعصاب.
- للقضاء على فيروسات الأنفلونزا.
- للوقاية من الطاعون والإيدز.
- تقوية الذاكرة ومنشط عام للجسم.
عند إضافة الثوم للعسل بكل قيمته الغذائية وفوائده الكثيرة للجسم سيكونان معا خلطة سحرية لحماية الجسم من الأمراض.
يعتبر الثوم من المواد الغذائية اتي لا يخلو منها بيت حيث دأب الأجداد والآباء والأمهات على تخزينه واستعماله في معظم الوجبات الغذائية الشهية وهو متوفر في الأسواق وأسعاره في متناول اليد.
تتكون الخلطة من:
- نصف برطمانًا من العسل.
- فصوص ثوم مقشرة ومهروسة جيدًا.
يمزج الثوم المهروس بالعسل في البرطمان حتى اكتماله ويقلب جيدًا، ويترك في الثلاجة لمدة 3 أيام، وتأخذ منه معلقة يوميًا.
هناك طريقة أخرى للذين لا يستطيعون تناول الوصفة أن يدقون فص ثوم دقًا خفيفًا ويبتلعونه كأقراص الدواء ويتناولون بعده مباشرة معلقة عسل.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: فوائد الزبادي على الريق وللكرش والعظام ولرفع المناعة وعيوبه
خلطة العسل لتقوية المناعة وحبة البركة
حبة البركة يطلق عليه النبات المعجزة لروعته وكثرة فوائده، فحبة البركة السوداء يدخل في تكوينها مجموعة من العناصر التي لا تعالج وحسب بل تقضي تحمي الجسم من إصابته من كثير من الأمراض.
حبة البركة لها خصائص تساعد على مقاومة البكتريا والفيروسات ولها وظائف في الجسم تشبه وظيفة المسكنات في الجسم دون الإضرار به لذلك ينصح بها جميع الخبراء والتغذية والأطباء في أن تكون جزء هام من القائمة الغذائية للفرد في اليوم.
من الأمراض التي تحميم منها حبة البركة وتساهم في علاجها:
- نزلات البرد وتعزيز المناعة ضد الفيروسات.
- أمراض الجهاز التنفسي والوقاية منها.
- أمراض الجهاز الهضمي.
- مرض السكر وتخفيف مستوى الجلوكوز والكوليسترول.
- أمراض الدم.
- أمراض العظام ويعمل كمسكن طبيعي ومعالج للالتهابات.
- الأمراض التناسلية والحماية منها.
- تعد منشطًا عامًا للجسم.
عند إضافة حبة البركة للعسل ترفع من القيمة الغذائية والمناعية للخلطة وتجعلها كوجبة غذائية متكاملة وتصبح مكمل غذائي مفيد يغذي الجسم ويحميه من الأمراض.
حبة البركة السوداء تدخل في كثير من وصفات الطعام الشهية ولا يخلو منها بيت وتتوفر في الأسواق بأسعار مناسبة.
تتكون الخلطة من:
- 100 جرام من العسل.
- 50 جرام من حبة البركة.
تحمص حبة البركة على نار هادئة حتى لا تحترق، ثم تطحن وتخلط بعسل النحل ويؤخذ منها معلقتين صغيرتين صباحًا ومساءً كل يوم.
خلطة العسل لتقوية المناعة مع الليمون
يعتبر العسل مع الليمون من أشهى الوصفات لدى كثير من الناس لطعمها اللذيذ ورائحتها الطيبة ويفضلهما الكبار والأطفال.
يعتبر الليمون من المواد الغذائية ذات الخصائص الفريدة في حماية الجسم من السموم والأمراض ويحتوي في تكوينه على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يحمي الجسم من كثير من الأمراض، ويدعم الجهاز المناعي على محاربة الأمراض.
من الأمراض التي يدخل في علاجها والحماية منها:
- نزلات البرد والإنفلونزا.
- يعالج التهابات الحلق.
- تحفيز الكبد لإنتاج العصارة الصفراوية.
- تطهير المعدة من الفيروسات والجراثيم.
- يخفض درجة حرارة الجسم.
- مفيد لمرضى القلب وضغط الدم.
- علاج الحروق ولدغة الحشرات وقنديل البحر.
- التخلص من قشرة الشعر وتساقطه.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: أفضل شي لتقوية المناعة وهل هناك أطعمة ومشروبات تقوي المناعة؟
كل هذه الفوائد الرائعة المطهرة لجميع أجزاء الجسم هي من خصائص الليمون، فعندما يضاف إلى العسل يعملان معًا كدرع واق لكثير من الأمراض التي قد يوجهها الجسم، هذا غير الفيتامينات التي يمداها معًا للجسم تعمل على وقايته وتقويته.
الليمون من المواد الغذائية التي لا يمكن أن تجد بيت بدونه فهو يدخل في إعداد الوجبات الشهية ويستخدم كمقبلات للطعام ويعمل منه عصائر لذيذة ومغذية ويوجد في جميع الأسواق بأسعار مناسبة.
تتكون خلطة العسل والليمون من:
- معلقة عسل نحل كبيرة.
- حبتين من الليمون.
- كوب ماء ساخن.
يقطع الليمون حلقات ويوضع في إناء صغير ويضاف عليه كوب الماء الساخن ويغطى لمدة لا تقل عن ساعتين ثم نضيف معلقة العسل ونقلب حتى تمام الذوبان.
تناولت فيما سبق الفوائد العظيمة لخلطة العسل للمناعة وبعض الخلطات التي تفيد في رفع المناعة مثل خلطة العسل والكركم والعسل والثوم والعسل وحبة البركة والعسل والليمون، فجميعهم خلطات ذات قيمة غذائية ومناعية عالية ويمكن عملهم بطريقة سهلة.