كم نسبة انخفاض السكر وما النسبة الطبيعية له؟ حيث تعد نسبة السكر في الدم من المؤشرات الهامة لصحة الإنسان؛ فيجب معرفة النسبة الطبيعية للسكر في الدم ومتى يكون منخفضًا أو مرتفعًا وكيفية السيطرة على الحالات غير الطبيعية؛ لذا سنقدم لكم كافة المعلومات الخاصة بهذا الشأن من خلال مقالنا اليوم الذي سنجيب فيه عن سؤال كم نسبة انخفاض السكر عبر موقع زيادة
كم نسبة انخفاض السكر
لمعرفة كم نسبة انخفاض السكر يجب أن نعرف أن المستوى الطبيعي للسكر في الدم يتراوح ما بين 100 إلى 150 ملليجرام/ ديسيلتر، ويعد مستوى السكر منخفض في الدم إذا انخفض مستواه عن 70 ملليغرام/ ديسيليتر، ويختلف مستوى السكر بالدم تبعًا لتناول الطعام، وذلك على النحو التالي:
- مستوى السكر في الدم للشخص السليم قبل تناول الطعام يتراوح ما بين 72 إلى 99 ملليغرام/ ديسيلتر.
- مستوى السكر في الدم للشخص السليم بعد تناول الوجبة بساعة أو ساعتين يكون أقل من 140 ملليجرام/ ديسيلتر.
- مستوى السكر في الدم للشخص المصاب بالسكري قبل تناول الطعام يتراوح ما بين 80 إلى 130 ملليغرام/ ديسيلتر.
- مستوى السكر في الدم للشخص المصاب بالسكري بعد تناول الوجبة بساعة أو ساعتين أقل من 180 ملليجرام/ ديسيلتر.
الهرمونات المسؤولة عن تنظيم مستوى السكر في الدم
الهرمون المسؤول عن تنظيم مستوى السكر في الدم هو هرمون الأنسولين، فهو يقوم بخفض مستوى السكر بالدم، ويتوقف إفرازه عند وصول مستوى السكر في الدم إلى أقل من 80 ملليجرام/ ديسيلتر.
عند وصول مستوى السكر في الدم إلى مستوى يتراوح بين 65 إلى 70 ملليجرام/ ديسيلتر، يتم إفراز بعض الهرمونات التي لها نشاط مضاد لعمل الأنسولين، ففي البداية يتم إفراز هرمونات الغلوكاجون والأدرينالين؛ مما يؤدي إلى رفع مستوى السكر في الدم، ومنع حدوث انخفاض السكر، ثم يتم إفراز هرمونات الكورتيزول والنمو، وهما نشاطهما أبطأ، ولكنه يستمر لمدة طويلة.
أعراض نقص السكر في الدم
يمكن تقسيم أعراض نقص السكر في الدم إلى قسمين، وهما:
أولًا: أعراض انخفاض مستوى السكر إلى 55 ملليجرام/ ديسيلتر
في هذه الحالة تتمثل أعراض انخفاض السكر فيما يلي:
- الشعور بالجوع.
- المعاناة من التعرق.
- الشعور بالخوف.
- الرعاش.
- سرعة خفقان القلب.
- شحوب لون الوجه.
اقرأ أيضًا: اعراض انخفاض السكر في الدم
ثانيًا: أعراض انخفاض مستوى السكر إلى أقل من 50 ملليجرام/ ديسيلتر
في هذه الحالة تتمثل أعراض انخفاض السكر فيما يلي:
- انخفاض الوعي.
- الشعور بالارتباك.
- التشنج.
- الوفاة.
أسباب انخفاض السكر في الدم
تتمثل أسباب انخفاض مستوى السكر في الدم فيما يلي:
- تناول بعض أنواع الأدوية، مثل الاسبيرين، الساليسيلات، والكينين.
- المعاناة من ورم في البنكرياس، وهو المسؤول عن إفراز هرمون الأنسولين.
- الإصابة بعدوى حادة.
- تناول الأدوية التي تقلل نسبة السكر في الدم.
- المعاناة من أورام.
- المعاناة من أمراض الكلى والكبد المزمنة.
- المعاناة من نقص بالهرمونات، وخاصةً هرمون النمو وهرمون الكورتيزول.
- المعاناة من نقص بالإنزيمات منذ الولادة.
- تناول جرعة زائدة من الأنسولين.
اقرأ أيضًا: أسباب انخفاض السكر في الدم
عوامل تزيد من خطر الإصابة بانخفاض السكر بالدم
هناك بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بانخفاض السكر في الدم، وتتمثل هذه العوامل فيما يلي:
- التقدم في العمر.
- إجراء جراحة في المعدة؛ بسبب مرور الطعام بسرعة من المعدة إلى الأمعاء.
- السهو عن تناول الطعام.
- القيام بممارسة التمارين الرياضية الشاقة.
اقرأ أيضًا: هل انخفاض السكر يسبب الوفاة
تشخيص انخفاض مستوى السكر في الدم
يتم تشخيص انخفاض السكر في الدم بسؤال المريض عن الأعراض التي يعاني منها، والأمراض المزمنة، كما يتم أخذ عينة من الدم؛ لقياس نسبة السكر فيها.
علاج انخفاض السكر في الدم
بعد التأكد من أن المريض يعاني من انخفاض في مستوى السكر في الدم، يتم علاجه على حسب حالته، وذلك على النحو التالي:
- إذا كان المريض في حالة الوعي: ينصح بإعطائه السكر عن طريق الفم.
- إذا كان المريض في حالة فقدان الوعي: يتم إعطاءه حقنة غلوكاغون عبر الوريد، وفي هذه الحالة يجب معرفة سبب انخفاض السكر في الدم وعلاجه، فإذا كان المريض يأخذ جرعة زائدة من الأنسولين؛ فيجب تقليل الجرعة، وإذا كان يعاني من ورم؛ فيجب استئصاله.
نصائح للوقاية من انخفاض السكر في الدم
يمكن اتباع النصائح التالية للوقاية من انخفاض نسبة السكر في الدم:
- الحرص على تناول الثلاثة وجبات الرئيسة على الأقل.
- إجراء فحص دوري لمستوى السكر في الدم.
- قياس مستوى السكر في الدم قبل ممارسة الرياضة.
- التأكد من جرعة الأنسولين قبل تناولها.
طرق خفض نسبة السكر في الدم
في حالة معاناة المريض من ارتفاع مستوى السكر في الدم، فيمكنه اتباع الطرق التالية لخفض السكر:
- الإكثار من تناول الماء.
- تقليل كمية الكربوهيدرات التي يتم تناولها.
- ممارسة الرياضة.
- تناول الألياف الغذائية.
اقرأ أيضًا: انخفاض السكر إلى 60
وهنا نكون قد وصلنا إلى نهاية هذا المقال وذلك بعد أن تم توضيح كافة المعلومات عن كم نسبة انخفاض السكر وأعراض وأسباب انخفاض السكر في الدم وكيفية تشخيصه وعلاجه وطرق الوقاية منه، ونرجو أن ينال المقال إعجابكم.