مخاطر الشهر الخامس من الحمل تعاني من أعراضها أغلب الأمهات، لذلك يجب الحذر والوقاية، حيث يعتبر الحمل شديد الخطورة عندما تكون هناك مضاعفات محتملة يمكن أن تؤثر على الأم أو الطفل أو كليهما، وتتطلب حالات الحمل إدارة من قبل طبيب أخصائي لضمان أفضل النتائج الصحية للأم والطفل، لذلك من خلال موقع زيادة سنتحدث عن مخاطر الشهر الخامس من الحمل.
مخاطر الشهر الخامس من الحمل
على الرغم من أن كل حمل ينطوي على بعض مخاطر المشاكل، فإن استمرار الحمل وولادة الطفل عادة ما يكون عملية آمنة وصحية استنادًا إلى الوقاية من الأمراض والمخاطر المتوقعة، وفيم يلي أهم أعراض ومخاطر الشهر الخامس من الحمل الوارد حدوثها.
النزيف
يحدث نزيف بسيط أو بقع دم عادةً خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ولكن نظرًا لصعوبة تحديد الحالات التي يمكن أن تسبب مشاكل خطيرة، يجب أخذ النزيف على محمل الجد ما لم يقرر طبيبك خلاف ذلك.
يمكن أن يكون النزيف، في ظروف معينة، أحد أعراض الإجهاض الوشيك، فإذا كنت تعانين من نزيف مهبلي، يجب عليك استشارة طبيبك للتأكد من عدم حدوث أي شيء أكثر خطورة.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: لماذا تقل حركة الجنين في الشهر الثامن من الحمل
القيء الشديد
يحدث القيء في الغالب خلال الأشهر الثلاثة الأولى بسبب الهرمون المعروف باسم هرمون الحمل، يحفز مركز CTZ في الدماغ، مما يحفز القيء.
في حين أن القيء تجربة شائعة تتعرض لها جميع النساء تقريبًا أثناء الحمل، إلا أنه إذا أصبح مستمرًا وشديدًا، فقد يمنع الأم من الحصول على التغذية والسوائل الضرورية، وإذا لم يتم علاجه، فقد يعرض كل من الأم والطفل للخطر.
من مخاطر الشهر الخامس من الحمل الغاية في الشدة، هو القيء المفرط، فإذا كنت تعاني من القيء المستمر والشديد، فمن المهم جدًا أن ترى طبيبك للحصول على العلاج المناسب.
الإجهاض
هناك دراسة تشير أن النساء اللواتي ليس لديهن تاريخ سابق للإجهاض التلقائي من المرجح أن يكون لديهن واحد بنسبة 15% ومع ذلك، فإن الخطر يرتفع إذا كان لديهم حالات إجهاض من قبل.
في هذه المرحلة، يكون لدى الجنين فرصة بنسبة 33% على قيد الحياة بعد ولادته، لكن البقاء على قيد الحياة بدون مرض خطير هو بنسبة قليلة جدًا تصل إلى 2%، لذلك من مخاطر الشهر الخامس من الحمل هو الولادة في ذلك الشهر.
تشمل الأعراض التي يجب الانتباه إليها تقلصات أسفل البطن مع آلام في الظهر ونزيف أو إفرازات مهبلية وانقباضات الرحم والغثيان أو القيء.
يمكن أن يحدث هذا بسبب الجينات، وتحديداً تشوهات الكروموسومات، بالإضافة إلى أسباب الغدد الصماء بما في ذلك نقص هرمون البروجسترون، والسكري غير المنضبط، والعدوى، وزرع المشيمة غير الطبيعي، وغيرها.
عوامل تجعل الحمل شديد الخطورة
يعني الحمل عالي الخطورة أن الأم لديها شيء أو أكثر يرفع من احتمال إصابة طفلها بمشاكل صحية عند الولادة، أو قد يدفعها إلى الولادة المُبكرة، وهذا يعتبر من ضمن ما يتعلق بمخاطر الشهر الخامس من الحمل.
عمر الأم
فإن أحد عوامل الخطر الأكثر شيوعًا من مخاطر الشهر الخامس من الحمل، هو عمر الأم، فالنساء اللائي سيكونن أقل من 17 عامًا أو أكثر من 35 عامًا عندما يحين موعد ولادتهن أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات مقارنة بالنساء بين أواخر سن المراهقة وأوائل الثلاثينيات، كما يزداد خطر الإجهاض والعيوب الوراثية بعد سن الأربعين.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: شكل الجنين في الشهر الثالث من الحمل
تسمم الحمل
عبارة عن متلازمة تشمل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات البروتين في البول والتورم، يمكن أن يكون خطيرًا أو حتى مميتًا للأم أو الطفل إذا لم يعالج، ومع ذلك، من خلال الإدارة السليمة، يُمكن تجنب ذلك.
سكري الحمل
هو نوع من مرض السكري يتطور أثناء الحمل، على الرغم من أنه قد تحصل النساء المصابات بسكري الحمل على أطفال صحيين إذا اتبعن خطة العلاج من مقدم الرعاية الصحية.
عادة، يُشفى مرض السكري بعد الولادة، ومع ذلك فإن النساء المصابات بسكري الحمل أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم.
فقد تحتاجين إلى ولادة قيصرية بدلاً من الولادة المهبلية لمنع إصابة طفلك، كما يزداد خطر الإصابة بسكري الحمل إذا كان عمر الأم أكثر من 25 عام، أو تعاني من زيادة الوزن، أو إذا كان أحد أفراد العائلة مصابًا بداء السكري.
حدوث مشاكل في المشيمة
هي حالة تغطي فيها المشيمة عنق الرحم، ويمكن أن تسبب تلك الحالة نزيفًا، خاصةً إذا كانت المرأة تعاني من تقلصات، فإذا كانت المشيمة لا تزال تغطي عنق الرحم بالقرب من الولادة، فقد يحدد الطبيب موعدًا لإجراء عملية قيصرية لتقليل مخاطر النزيف على الأم والطفل.
يتسبب نزول المشيمة في الشهر الخامس من الحمل في مخاطر عديدة للأم وللجنين، ومنها:
- عدم وصول الأكسجين اللازم للجنين، أو العناصر الغذائية السليمة.
- الاضطرار إلى إجراء ولادة مبكرة قبل النمو الكامل للجنين.
- من الممكن أن يتسبب في موت الجنين داخل الرحم.
- من الممكن أيضًا أن تصاب الأم بالتسمم.
- في حالة حدوث نزيف حاد بعدها، قد يضطر الطبيب لاستئصال الرحم.
- تتسبب نزول المشيمة عادةً في معاناة الأم من الدوار الشديد.
- قد تتضرر الأم جراء نزول المشيمة من فقر الدم أو الأنيميا الحادة.
الأعراض الجسدية في الشهر الخامس من الحمل
استكمالًا للحديث عن مخاطر الشهر الخامس من الحمل، فقد يكون في الشهر الخامس من الحمل المزيد من الأعراض الجسدية التي تعاني منها الأم الحامل بسبب نمو البطن، فخلال الشهر الخامس من الحمل، يصبح الجنين أكثر نشاطًا، وقد تتمكن الأم من رؤية جنينها يتحرك ثم يركل في بداية هذا الشهر.
بحلول نهاية الشهر الخامس، سيستقر الجنين على نمط منتظم من النشاط والنوم، بل ربما تجدين أن الجنين يكون أكثر نشاطًا عندما تحاولين الراحة.
لا يعني وجود هذه العلامات جميعها، أو حتى تساوي الأمهات في الشعور بها، لكن على وجه العموم، قد تشمل الأعراض الجسدية التي تعاني منها هذا الشهر ما يلي:
- الإعياء.
- الإمساك.
- حرقة من المعدة.
- الانتفاخات والغازات.
- احتقان الأنف أو نزيف الأنف.
- نزيف اللثة.
- زيادة الشهية.
- أقدام مؤلمة.
- اتساع الأوردة.
- إفرازات مهبلية بيضاء.
- علامات التمدد.
- ضيق التنفس.
- آلام الظهر.
- كبر حجم الثديين.
- تغيرات تصبغ الجلد.
أكثر أعراض الحمل انتشارًا في الشهر الخامس
كما أنه في وقت مبكر من هذا الشهر، سيبدأ معدل ضربات القلب في الزيادة من أجل توفير المزيد من الدم لتلبية متطلبات الأكسجين للجنين.
في هذا الشهر، وبقية أشهر الحمل اللاحقة، قد تعاني الأم من الأرق بسبب صعوبة الحصول على الراحة في الليل، كما أنه سوف يبدأ التعب مرة أخرى بسبب الوزن الزائد، لكن يجب متابعة الطبيب المختص في حالة المعاناة من التعب المفرط، فقد يكون ذلك علامة على فقر الدم.
قد تبدأ القدمين بالانتفاخ لأن الجسم يحتفظ بسوائل أكثر من المعتاد، والتي تميل إلى التجمع في القدم بنهاية اليوم، لذا يجب إخبار الطبيب بأي تورم إذا كان مصحوبًا بصداع أو تغييرات بصرية أو ألم في البطن، فقد يكون ذلك علامة على ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل.
قرب نهاية هذا الشهر، قد تلاحظ الأم بعض الآلام حيث قد يبدأ الجنين النامي والرحم المتوسع في دفع الضلوع السفلية للخارج قليلاً، مما يسبب الألم، وهنا قد يكون الاسترخاء والتدليك مفيدًا في تقليل هذه الأوجاع والآلام.
قد تتسبب الهرمونات في أن يصبح بصرك أقل حدة، لذلك، من الجيد تأجيل شراء النظارات أو العدسات اللاصقة الجديدة أثناء الحمل.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: شكل الجنين في الشهر الأول من الحمل
زيارتك الطبية في الشهر الخامس من الحمل
إذا زادت مخاطر الشهر الخامس من الحمل لديك، فإن زيارة الطبيب تكون واجبة، كما أنه ستكون الزيارة الطبية لهذا الشهر مماثلة لتلك التي تمت في الأشهر السابقة، من أجل أن يتحقق الطبيب من:
- الوزن.
- ضغط الدم.
- نبض قلب الجنين.
- حجم وشكل الرحم.
- ارتفاع الجزء العلوي من الرحم، ويسمى قاع الرحم.
كما أنه قد يُعرض على بعض النساء المعرضات لخطر كبير اختبار يسمى بزل الحبل السري لتأكيد تشخيص تشوهات الكروموسومات، أو لمتابعة صحة الجنين إذا كانت هناك مشكلة معينة قبل الولادة.
في هذا الاختبار، يتم إدخال إبرة مجوفة من خلال جدار بطن الأم إلى الوريد السري، بالقرب من المشيمة، ويتم سحب عينة من دم الجنين.
يتم إجراء هذا الاختبار فقط بعد الأسبوع الثامن عشر من الحمل للتأكد من أن الأوعية الدموية كبيرة بما يكفي لسحب الدم.
يُمكن للأم القيام بهذه التحاليل حتى تتجنب مخاطر الحمل في الشهر الخامس، وهي:
- تحاليل البول والدم، للاطمئنان حول عدم تسمم الأم.
- تحليل السكر في الدم، للاطمئنان حول عدم الإصابة بسكري الحمل.
ممارسة الرياضة في الشهر الخامس من الحمل
إذا كانت الأم الحامل بلياقة بدنية وصحية نسبيًا قبل الحمل، فمن الآمن عادةً الحفاظ على نوع من التمارين الروتينية طوال الأربعين أسبوعًا من الحمل، حيث كلما زاد استخدامها للرياضة أثناء الحمل، عمل ذلك على سرعة التعافي بعد الولادة.
في حين أن الحمل لا يجب أن يبطئ نمط حياتك النشط، فلا يجب عليك بالضرورة تكثيفه، فقد يسمح لك الطبيب بالاستمرار في بعض التمارين، لكن الحمل ليس هو الوقت المناسب لبدء أي نوع من التمارين المكثفة.
إذًا فمن أجل الوقاية من مخاطر الشهر الخامس من الحمل، ومهما كانت عاداتك قبل الحمل، فمن الآمن عادةً ممارسة بعض التمارين:
- المشي أو الركض.
- ممارسة اليوجا وخاصة قبل الولادة.
- السباحة.
- التنزه في الهواء الطلق، طالما كان ذلك بشكل آمن.
- ركوب الدراجات الثابتة.
- القيام بتمارين رفع الساق.
النظام الغذائي في الشهر الخامس من الحمل
من أجل تجنب مخاطر الشهر الخامس من الحمل، نذكر أنه فيما يتعلق بالنظام الغذائي، يوصى بالحصول على ما يقرب من 300 سعر حراري إضافي للحفاظ على تغذية الجنين بشكل جيد.
لا يُنصح عادةً بالحصول على تلك السعرات الحرارية الزائدة عن طريق الوجبات السريعة، ولكن التساهل في بعض الأحيان يكون ليس عليه ضرر كامل تمامًا طالما أن غالبية نظامك الغذائي مليء بما يلي:
- مصادر البروتين الخالية من الدهون، مثل الدجاج والأسماك ولحم البقر.
- منتجات الألبان قليلة الدسم مثل الجبن والحليب والزبادي.
- الحبوب الكاملة كالأرز والشوفان.
- الفواكه والخضروات الطازجة.
- الدهون الأحادية غير المشبعة مثل تلك الموجودة في المكسرات والبذور وزيت الزيتون والأفوكادو.
مع تجنب أي أطعمة أو مشروبات التي نضعها في قائمة ممنوعات الحمل بشكل عام، مثل الكحول وسوشي المأكولات البحرية النيئة والجبن غير المبستر واللحوم الباردة.
التغيرات العاطفية والانفعالية في الشهر الخامس من الحمل
تحدث بشكل أقل تكرارًا في الشهر الخامس من الحمل، فكالعادة قد تقلق الأم بشأن أشياء معينة، فتتساءل عمّا إذا كان الحمل يسير بشكل طبيعي أم لا، وما إذا كان الجنين بخير أم تمت إصابته بشيء.
قد تصاب الأم بخيبة أمل لأنه لم يعد بإمكانها التحكم في مظهر جسمها، علاوةً على قلقها من فكرة أن تصبح أمًا.
يكون الاكتئاب أقل شيوعًا في الثلث الثاني من الحمل مقارنة بأي وقت آخر أثناء الحمل، فعادة ما يرتبط الاكتئاب خلال هذه الأشهر بتخفيف القلق أو أحداث الحمل السابقة.
على سبيل المثال، قد تصاب المرأة بالاكتئاب إذا تعرضت سابقًا لفقدان الحمل، كما تساهم المشاكل الزوجية المستمرة في حدوث الاكتئاب، مما يؤثر بالطبع على الجنين.
يمكنك أيضًا الاضطلاع على: ما هي مخاطر الشهر السادس من الحمل
إن الأم تصل في الشهر الخامس من الحمل إلى قرب نهاية الرحلة للقاء طفلها، لذلك يجب عليها أن تنتبه لكل الأعراض التي تشعر بها، وتحديد ما إن كان فيها من الخطورة نصيب أم لا، وهذا حتى يتم اتخاذ الإجراءات اللازمة للوقاية من مخاطر الشهر الخامس من الحمل، وذلك للحفاظ على صحتها وصحة جنينها، ونتمنى لكِ دوام الصحة والعافية.