أين تكون حركة الجنين في الشهر الخامس؟ وهل تختلف حركة الولد عن حركة البنت؟ ففي بداية الثلث الثاني من فترة الحمل تشعر الأم بحركة جنينها، وهذه التغيرات هي أحد سبل الاطمئنان على الجنين وأن الحمل يسير بشكل جيد، فتزداد فرحة الأم بشعورها بطفلها، وفي موضوعنا من خلال موقع زيادة نعرض لكم أين تكون حركة الجنين في الشهر الخامس.
أين تكون حركة الجنين في الشهر الخامس؟
يتطور الجنين خلال مراحل الحمل، ومن ضمن أهم هذه التغيرات هي بدء حركته، وتكون في البداية عبارة عن ركل بسيط؛ وذلك بسبب زيادة قوة عضلاته في تلك الفترة، وبالتالي فإن حركة الجنين في الشهر الخامس في بطن الأم عن طريق تحرك أطراف الجنين هذا في جدار بطن ألأم الأمامي.
في الشهر الخامس تبدأ الأم في التساؤل أين تكون حركة الجنين في الشهر الخامس؟ فنشير إلى أن جسم الجنين يبدأ في التكامل استعدادًا للخروج، وبالتالي تحدث بعض التغيرات له ومنها:
- يصبح حجم الرحم بحجم الشمام تقريبًا، وتتمدد أربطة البطن ويظهر ذلك بشكل واضح على جلد البطن، مع الشعور ببعض الألم.
- تحدث لقدمي الأم بعض التورمات والتشنجات والآلام في الساقين.
- يبدأ الجنين بالالتفاف في رحم الأم والتقلب والركل.
- يبدأ شعر الجنين في النمو، وفي بعض الأوقات يفقده في نهاية الأسبوع الأول من حياة الطفل.
- يبدأ الجنين في بعض العمليات الحيوية كالنوم والاستيقاظ والتمدد، والتثاؤب، ويستطيع إظهار تعابير وجهه.
- يصبح طول الطفل من 14 على 16 سم.
- يبدأ ظهور مادة بيضاء تحيط بالجنين لحماية جلده حتى الولادة.
- تظهر بصمات أصابع الجنين في تلك المرحلة.
- إذا كان الجنين ذكرًا فإن خصيتيه تظهر أكثر في هذه المرحلة، وإذا كان الجنين فتاة فإن رحمها يكتمل، ويتشكل مهبلها.
اقرأ أيضًا: هل يتحرك الجنين في الشهر الثالث
عوامل مؤثرة على حركة الجنين
لا يتحرك الجنين في رحم أمه إلا إذا كانت تتغذى جيدًا مثل تناول العسل والأطعمة التي تعمل على بناء العضلات كالبروتينات، والمعادن المفيدة لنموه، وهناك العديد من الأسباب التي تؤخر حركة الجنين عن الشهر الخامس، ومنها:
- يمكن ألا تستطيع الأم أن تفرق بين حركة جنينها وحركة الطعام في الأمعاء وبالتالي فقد تعتقد أن حركة الجنين قد تأخرت.
- يمكن للمشيمة أن تعمل كحاجز بين جدار رحم الأم وأطراف الجنين، وبالتالي لا تشعر الأم بحركة الجنين.
- قد تتأخر حركة الجنين بسبب ضعف الجهاز الحركي للجنين.
- يمكن أن تكون الأم قد حسبت بداية الحمل بشكل خاطئ، وبالتالي تعتقد أن حركة الجنين قد تأخرت.
- يتأخر الجنين في حركته أحيانًا بسبب قلة السائل الأمينوسي.
- في أضعف الحالات التي يتأخر فيها الجنين عن الحركة هو أن يكون الجنين قد مات.
- تشعر المرأة النحيفة بحركة جنينها أكثر من البدينة.
- تصبح رأس الجنين مكان قدميه وبالتالي قد لا تشعر الأم بحركته.
الأوقات التي تشعر فيها المرأة بحركة الجنين
هناك أوقات معينة تشعر فيها الأم بحركة جنينها بشكل كبير ومنها وقت استلقائها للراحة في نهاية اليوم، بحيث إن تركيزها ينتقل من التشتيت من العالم المحيط إلى التركيز مع جنينها، وبالتالي تشعر بتحركاته الطفيفة.
إفراز هرمون الأدرينالين عند التوتر والعصبية أو الخوف، ينتقل جزء منه إلى الجنين وبالتالي يبدأ في الانفعال والتحرك وحينها تشعر الأم بحركة جنينها، وأيضًا عند تناولها السكريات التي تمدها بالطاقة، ينتقل بعضها للجنين فتزيد من طاقته وبالتالي تشعر الأم بحركته.
في الفترة ما بين التاسعة مساءً إلى الواحدة مساءً ينخفض مستوى السكر في الدم فهذا أكثر الأوقات المناسبة لاستلقاء الأم في موضع مريح وتتبع حركات جنينها.
اقرأ أيضًا: أين ينمو الجنين ويتطور؟
ترقب حركة الجنين
بعد أن تعرف الأم الإجابة عن السؤال أين تكون حركة الجنين في الشهر الخامس؟ فإنها تبدأ في طرح سؤال آخر وهو هل يجب أن تترقب عدد مرات حركات الجنين؟
الحقيقة أنه لا يُمكن تتبع عدد مرات الحركة في اليوم بشكل مستمر، ولكن في نهاية اليوم يمكنك الاسترخاء ساعة كاملة وترقبي كم عدد المرات التي تشعرين فيها بحركة جنينك، فإذا وجدتِ أن عدد الحركات في الساعة من 6 إلى 8 مرات في الساعة فإن ذلك طبيعيًا.
الغير طبيعي هو ألا تشعري بحركة الجنين إطلاقًا خلال اليوم، وعند الشعور بذلك فعليك استشارة الطبيب في الحال للاطمئنان على جنينك.
كما تهتم بعض الأمهات في معرفة أين تكون حركة الجنين في الشهر الخامس؟ نجد أن بعض الأمهات لا يهتمون بحركة جنينهم من الأساس، ولكن أهمية الإحساس بحركة الجنين تتمثل في التالي:
- عند عدم شعور الأم بحركة الجنين خلال اليوم قد يكون ذلك مؤشرًا على عدم وصول الغذاء للجنين، فيجب تناول الغذاء المناسب.
- عدم شعور الأم بحركة الجنين حتى مع تناول الأطعمة التي تحفزه على الحركة فإن حينها يجب استشارة الطبيب للاطمئنان على الجنين.
الأطعمة التي تزيد من حركة الجنين
كما ذكرنا في الإجابة عن السؤال أين تكون حركة الجنين في الشهر الخامس؟ أن من أحد الأسباب التي تؤخر حركة الجنين هي تغذية الأم الضعيفة، فيجب أن تتغذى الأم بالأطعمة التي تزيد من نشاط الجهاز الحركي لجنينها ومن هذه الأطعمة:
- العصير الفواكه الطبيعي.
- الفواكه والمكسرات.
- العسل.
- الشوكولاتة.
- اللبن الرائب.
- الأطعمة التي تحتوي على السكريات التي تمد الجنين بالطاقة.
اقرأ أيضًا: حجم الجنين في الشهر الخامس بالصور
إرشادات للأم في الشهر الخامس من الحمل
هناك بعض الإرشادات التي يجب على المرأة الحامل اتباعها في فترة الشهر الخامس من الحمل وذلك بسبب أهمية هذه المرحلة في بناء جسم الجنين وأجهزته الحيوية، وبعض هذه النصائح:
- دائمًا تناولي حمض الفوليك الذي يساعد على تجنب وجود تشوهات الجنين.
- تناول الغذاء الذي يحتاجه الجنين في نموه وحركته.
- مراجعة الطبيب المتخصص بشكل دائم للاطمئنان على صحة الجنين.
- ممارسة الرياضة المناسب للحمل التي تساعد على نشاط الجسم وبالتالي ينشط الجنين.
- إجراء الفحوصات اللازمة على فترات زمنية متباعدة للتأكد من عدم وجود مشكلات في الدم أو في نسبة السكر في البول، وللكشف عن وجود الالتهابات.
- عمل جدول زمني لتتبع حركات الجنين خلال الفترة المتبقية من الحمل.
إن حركة الجنين من أهم المؤشرات التي يجب تتبعها في فترة الحمل حرصًا على سلامة الجنين.